Praktyczna Strona Treningu
Trening, fizjoterapia, ortopedia, dietetyka i wiele innych.
Praktyczna wiedza i specjaliści z doświadczeniem.
Wyjątkowe osobowości ze świata sportu i nauki o człowieku.
#2 Wspomaganie treningu sportowego i optymalizacja zdrowia - Marcin Gandyk
2019-11-20 18:37:05
Gościem odcinka jest Marcin Gandyk. Wyjątkowo skromny człowiek, a zarazem wyjątkowo skuteczny specjalista zajmujący się wspomaganiem treningu sportowego zawodników na każdym etapie ich kariery w tym startach na igrzyskach Olimpijskich. Rozmowę musieliśmy nagrać 2 razy… Powód? Marcin za pierwszym razem zaczynał wchodzić w wiele szczegółów i zgłębiać tematy tak, że podcast przybrałbym formę całodniowego szkolenia. Nie taki był zamysł. Rozmowę uprościliśmy, aby Was zaciekawić i otworzyć drzwi do przyszłych rozmów z Marcinem.
Z odcinka dowiesz się między innymi:
Czym tak naprawdę jest regeneracja?
Co stres ma wspólnego z treningiem?
Czy przetrenowanie istnieje?
Suplementy, hit czy kit?
Czy regularne wchodzenie do zimnej wody po treningu ma sens?
Dlaczego ludzie kłamią w czasie wywiadu ze specjalistami?
Jakie są konsekwencje HTZ w dobie wyścigu szczurów?
Przypomnimy również o nadrzędnej zasadzie w branży „nie szkodzić” i zachęcimy Cię do regularnych badań.
Gościem odcinka jest Marcin Gandyk. Wyjątkowo skromny człowiek, a zarazem wyjątkowo skuteczny specjalista zajmujący się wspomaganiem treningu sportowego zawodników na każdym etapie ich kariery w tym startach na igrzyskach Olimpijskich. Rozmowę musieliśmy nagrać 2 razy… Powód? Marcin za pierwszym razem zaczynał wchodzić w wiele szczegółów i zgłębiać tematy tak, że podcast przybrałbym formę całodniowego szkolenia. Nie taki był zamysł. Rozmowę uprościliśmy, aby Was zaciekawić i otworzyć drzwi do przyszłych rozmów z Marcinem.
Z odcinka dowiesz się między innymi:
Czym tak naprawdę jest regeneracja?
Co stres ma wspólnego z treningiem?
Czy przetrenowanie istnieje?
Suplementy, hit czy kit?
Czy regularne wchodzenie do zimnej wody po treningu ma sens?
Dlaczego ludzie kłamią w czasie wywiadu ze specjalistami?
Jakie są konsekwencje HTZ w dobie wyścigu szczurów?
Przypomnimy również o nadrzędnej zasadzie w branży „nie szkodzić” i zachęcimy Cię do regularnych badań.
#1 Współczesna ortopedia - lek. Jakub Liberski cz.1
2019-11-08 10:35:01
Gościem odcinka jest lek. specjalista ortopeda-traumatolog Jakub Liberski.
Z odcinka dowiesz się, dlaczego lekarz zdecydował się zostać ortopedą.
Odpowiemy na pytania:
Jakie są najczęstsze powody problemów z aparatem ruchu?
Jak rozwój ortopedii przekłada się na efekty zabiegów?
Co oznacza „ortopeda funkcjonalny” i czy jest to nowy kierunek w branży?
EBM czy doświadczenie?
Jak poziom sprawności przed zabiegiem wpływa na efekty samego zabiegu?
Co najczęściej ulega kontuzjom i u kogo?
Dowiesz się również jak ortopeda eksploatuje swój aparat ruchu i czym jest statystyka:)
Gościem odcinka jest lek. specjalista ortopeda-traumatolog Jakub Liberski.
Z odcinka dowiesz się, dlaczego lekarz zdecydował się zostać ortopedą.
Odpowiemy na pytania:
Jakie są najczęstsze powody problemów z aparatem ruchu?
Jak rozwój ortopedii przekłada się na efekty zabiegów?
Co oznacza „ortopeda funkcjonalny” i czy jest to nowy kierunek w branży?
EBM czy doświadczenie?
Jak poziom sprawności przed zabiegiem wpływa na efekty samego zabiegu?
Co najczęściej ulega kontuzjom i u kogo?
Dowiesz się również jak ortopeda eksploatuje swój aparat ruchu i czym jest statystyka:)