Marka Eksperta Online
Marka Eksperta Online to miejsce naszych spotkań, podczas których rozmawiamy o budowaniu marki osobistej, o marketingu online, o tym, jak pracować mądrze i dbać o dobre nastawienie do życia i pracy.
Nazywam się Joanna Cieślak-Ospalska. Konsultuję, doradzam i szkolę. Dbam o Waszą widoczność i sprawiam, że dzieją się dobre rzeczy.
Odkryj, jak budować silną markę osobistą i robić to z klasą, by osiągnąć zamierzone cele. Jak dbać o skuteczną komunikację i odnaleźć swój głos w mediach społecznościowych? Jak zainteresować sobą właściwe osoby i rozpocząć z nimi współpracę?
O tym mówię w podcaście Marka Eksperta Online
Joanna Cieślak-Ospalska, zapraszam!
www.markaeksperta.online
Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne. Odc. 41
2019-08-27 22:55:47
Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne? Jak przygotować się do prezentacji i ciekawie zaprezentować temat? Jak nie dać się stresowi i... oddychać? Zapraszam do wysłuchania odcinka!
Jak budować markę eksperta poprzez wystąpienia publiczne? Jak przygotować się do prezentacji i ciekawie zaprezentować temat? Jak nie dać się stresowi i... oddychać?
Zapraszam do wysłuchania odcinka!
Zapraszam do wysłuchania odcinka!
Jak pięknie mówić. Odc. 40
2019-07-24 13:15:09
Jak pięknie mówić? Dbać o dykcję? Które elementy wpływają na brzmienie naszego głosu? Zapraszam do odsłuchania odcinka, o który wielokrotnie byłam proszona. Nie wyczerpałam wszystkich tematów - zostawiłam je na kolejne nagrania. Ale w tym odcinku dowiesz się, od czego zacząć pracę z głosem, jak oddychać i co zrobić, gdy oddechu brakuje, jak mówić wyraźniej, jak nie gubić sensu wypowiedzi i radzić sobie ze stresem związanym chociażby z mówieniem do mikrofonu. Zapraszam!
Jak pięknie mówić? Dbać o dykcję? Które elementy wpływają na brzmienie naszego głosu? Zapraszam do odsłuchania odcinka, o który wielokrotnie byłam proszona. Nie wyczerpałam wszystkich tematów - zostawiłam je na kolejne nagrania. Ale w tym odcinku dowiesz się, od czego zacząć pracę z głosem, jak oddychać i co zrobić, gdy oddechu brakuje, jak mówić wyraźniej, jak nie gubić sensu wypowiedzi i radzić sobie ze stresem związanym chociażby z mówieniem do mikrofonu.
Zapraszam!
Zapraszam!
Podcast i marka osobista - rozmowa z Markiem Jankowskim
2019-05-23 11:13:57
Moim i Waszym dzisiejszym gościem jest Marek Jankowski. Tak jest, to ten Marek, twórca polskiego podcastu nr1, czyli Mała Wielka Firma. Człowiek, który od wielu lat nieprzerwanie dostarcza nam rozmowy z ciekawymi gośćmi i porusza tematy przydatne właścicielom firm. Poza tym, że Marek tworzy podcast, jest także przedsiębiorcą i właścicielem magazynu z branży dziecięcej. Od kilku lat mieszka w Wielkiej Brytanii, ale w Polsce można go także często spotkać. I tak się właśnie spotkaliśmy, podczas konferencji Influencer Live Poznań. Rozmawialiśmy w jedynym spokojnym miejscu, jakie udało się nam znaleźć, czyli na zewnątrz, w związku z tym czekają Was różne efekty dźwiękowe. Ale wiecie, wszystko na żywo i bez montażu. I muszę Wam powiedzieć, że na żywo Marek jest równie ujmujący, serdeczny i inteligentny jak podczas swojego podcastu. Mam zatem nadzieję, że będziecie się bawili równie dobrze, co ja. Zapraszam….
Moim i Waszym dzisiejszym gościem jest Marek Jankowski. Tak jest, to ten Marek, twórca polskiego podcastu nr1, czyli Mała Wielka Firma. Człowiek, który od wielu lat nieprzerwanie dostarcza nam rozmowy z ciekawymi gośćmi i porusza tematy przydatne właścicielom firm.
Poza tym, że Marek tworzy podcast, jest także przedsiębiorcą i właścicielem magazynu z branży dziecięcej. Od kilku lat mieszka w Wielkiej Brytanii, ale w Polsce można go także często spotkać. I tak się właśnie spotkaliśmy, podczas konferencji Influencer Live Poznań. Rozmawialiśmy w jedynym spokojnym miejscu, jakie udało się nam znaleźć, czyli na zewnątrz, w związku z tym czekają Was różne efekty dźwiękowe. Ale wiecie, wszystko na żywo i bez montażu.
I muszę Wam powiedzieć, że na żywo Marek jest równie ujmujący, serdeczny i inteligentny jak podczas swojego podcastu. Mam zatem nadzieję, że będziecie się bawili równie dobrze, co ja. Zapraszam….
Poza tym, że Marek tworzy podcast, jest także przedsiębiorcą i właścicielem magazynu z branży dziecięcej. Od kilku lat mieszka w Wielkiej Brytanii, ale w Polsce można go także często spotkać. I tak się właśnie spotkaliśmy, podczas konferencji Influencer Live Poznań. Rozmawialiśmy w jedynym spokojnym miejscu, jakie udało się nam znaleźć, czyli na zewnątrz, w związku z tym czekają Was różne efekty dźwiękowe. Ale wiecie, wszystko na żywo i bez montażu.
I muszę Wam powiedzieć, że na żywo Marek jest równie ujmujący, serdeczny i inteligentny jak podczas swojego podcastu. Mam zatem nadzieję, że będziecie się bawili równie dobrze, co ja. Zapraszam….
Narzędzia do lepszej organizacji pracy i czasu odc. 38
2019-04-23 22:09:56
Inspiracją do nagrania tego odcinka podcastu był przedłużający się strajk nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. Strajk, który dotknął także i moją rodzinę, bo musieliśmy zapewnić opiekę naszej córce. I nie ukrywajmy - chociaż na co dzień jestem całkiem nieźle zorganizowana, ta wyjątkowa sytuacja wprowadziła sporo zamieszania i stresu w moim życiu. Przy tej okazji postanowiłam wrócić do tematu narzędzi, które ułatwieją mi organizację pracy i czasu. Dzięki nim opanowanie chaosu było trochę prostsze. Posłuchaj i poznaj moje rozwiązania, a potem daj znać w komentarzu, z jakich aplikacji Ty korzystasz.
Inspiracją do nagrania tego odcinka podcastu był przedłużający się strajk nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. Strajk, który dotknął także i moją rodzinę, bo musieliśmy zapewnić opiekę naszej córce. I nie ukrywajmy - chociaż na co dzień jestem całkiem nieźle zorganizowana, ta wyjątkowa sytuacja wprowadziła sporo zamieszania i stresu w moim życiu.
Przy tej okazji postanowiłam wrócić do tematu narzędzi, które ułatwieją mi organizację pracy i czasu. Dzięki nim opanowanie chaosu było trochę prostsze. Posłuchaj i poznaj moje rozwiązania, a potem daj znać w komentarzu, z jakich aplikacji Ty korzystasz.
Przy tej okazji postanowiłam wrócić do tematu narzędzi, które ułatwieją mi organizację pracy i czasu. Dzięki nim opanowanie chaosu było trochę prostsze. Posłuchaj i poznaj moje rozwiązania, a potem daj znać w komentarzu, z jakich aplikacji Ty korzystasz.
Jak znaleźć swój styl rozmowa z Justyną Krawczyk odc. 37
2019-04-11 13:03:48
Jak styl wpływa na markę osobistą? Moim dzisiejszym gościem jest Justyna Krawczyk - stylistka, style coach, trenerka, właścicielka marki Jak być szczęśliwą kobietą. Justyna opowie, jak styl i ubiór wpływają na markę osobistą i co zroić, by się dobrze ubrać, ale nie przebrać. Z tego odcinka dowiecie się:
Jak styl wpływa na markę osobistą? Moim dzisiejszym gościem jest Justyna Krawczyk - stylistka, style coach, trenerka, właścicielka marki Jak być szczęśliwą kobietą. Justyna opowie, jak styl i ubiór wpływają na markę osobistą i co zroić, by się dobrze ubrać, ale nie przebrać.
Z tego odcinka dowiecie się:
Z tego odcinka dowiecie się:
Jak nagrywać dobre wideo - rozmowa z Tomkiem Pasiutem. Odc. 36
2019-04-04 13:18:12
Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Pasiut, od kilkunastu lat związany z branżą wideo. Prowadzi własną firmę produkującą filmy oraz współpracuje z największymi mediami w Polsce. Tomek opowie nam dzisiaj, jak nagrywać wideo we własnym zakresie - i robić to dobrze. Przedstawi zasady, dzięki którym nasz film będzie nie tylko lepszy, ale i my będziemy czuć się komfortowo. Podpowie także, jakiego sprzętu używać i przekona, że dobre wideo można też nakręcić zwykłym smartfonem. A ponieważ mówimy o wideo, zapis tej rozmowy właśnie w formie wideo możecie obejrzeć na stronie tego podcinka podcastu, czyli positivemind.pl/36. Tam także znajdziecie linki prowadzące do profili Tomka w mediach społecznościowych oraz do nagranych przez niego filmów. Profil Tomka na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/ Czego dowiesz się z tego odcinka: Co nam daje wideo, czego nie da nam tekst Jak budować markę osobistą poprzez wideo Jak przełamać stres przed nagrywaniem wideo Jak dobrze wypaść przed kamerą Jak to jest z czytaniem z kartki lub z promptera Dlaczego ważna jest autentyczność podczas nagrywania wideo Jak nagrywać wideo do mediów społecznościowych Jaki sprzęt jest nam potrzebny do nagrywania wideo Zaczynamy! #niebojesiewideo
Moim dzisiejszym gościem jest Tomasz Pasiut, od kilkunastu lat związany z branżą wideo. Prowadzi własną firmę produkującą filmy oraz współpracuje z największymi mediami w Polsce. Tomek opowie nam dzisiaj, jak nagrywać wideo we własnym zakresie - i robić to dobrze. Przedstawi zasady, dzięki którym nasz film będzie nie tylko lepszy, ale i my będziemy czuć się komfortowo. Podpowie także, jakiego sprzętu używać i przekona, że dobre wideo można też nakręcić zwykłym smartfonem.
A ponieważ mówimy o wideo, zapis tej rozmowy właśnie w formie wideo możecie obejrzeć na stronie tego podcinka podcastu, czyli positivemind.pl/36. Tam także znajdziecie linki prowadzące do profili Tomka w mediach społecznościowych oraz do nagranych przez niego filmów.
Profil Tomka na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/
Czego dowiesz się z tego odcinka:
Co nam daje wideo, czego nie da nam tekst
Jak budować markę osobistą poprzez wideo
Jak przełamać stres przed nagrywaniem wideo
Jak dobrze wypaść przed kamerą
Jak to jest z czytaniem z kartki lub z promptera
Dlaczego ważna jest autentyczność podczas nagrywania wideo
Jak nagrywać wideo do mediów społecznościowych
Jaki sprzęt jest nam potrzebny do nagrywania wideo
Zaczynamy!
#niebojesiewideo
A ponieważ mówimy o wideo, zapis tej rozmowy właśnie w formie wideo możecie obejrzeć na stronie tego podcinka podcastu, czyli positivemind.pl/36. Tam także znajdziecie linki prowadzące do profili Tomka w mediach społecznościowych oraz do nagranych przez niego filmów.
Profil Tomka na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomaszpasiut/
Czego dowiesz się z tego odcinka:
Co nam daje wideo, czego nie da nam tekst
Jak budować markę osobistą poprzez wideo
Jak przełamać stres przed nagrywaniem wideo
Jak dobrze wypaść przed kamerą
Jak to jest z czytaniem z kartki lub z promptera
Dlaczego ważna jest autentyczność podczas nagrywania wideo
Jak nagrywać wideo do mediów społecznościowych
Jaki sprzęt jest nam potrzebny do nagrywania wideo
Zaczynamy!
#niebojesiewideo
Syndrom Oszusta odc. 35
2019-03-29 14:24:55
Czy kiedykolwiek czuliście się jak oszuści? Myśleliście, że inne osoby Was przeceniają, że niesłusznie jesteście chwaleni lub Wasz awans był pomyłką? To jest właśnie impostor syndrome, czyli syndrom oszusta - zjawisko, które podobno dotyka nawet 70% osób na świecie, na pewnym etapie ich życia. O tym, skąd się wziął syndrom oszusta, kiedy się z nim spotykami i co najważniejsze czy, a jeśli tak, to w jaki sposób możemy z nim walczyć - o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.
Czy kiedykolwiek czuliście się jak oszuści? Myśleliście, że inne osoby Was przeceniają, że niesłusznie jesteście chwaleni lub Wasz awans był pomyłką? To jest właśnie impostor syndrome, czyli syndrom oszusta - zjawisko, które podobno dotyka nawet 70% osób na świecie, na pewnym etapie ich życia.
O tym, skąd się wziął syndrom oszusta, kiedy się z nim spotykami i co najważniejsze czy, a jeśli tak, to w jaki sposób możemy z nim walczyć - o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.
O tym, skąd się wziął syndrom oszusta, kiedy się z nim spotykami i co najważniejsze czy, a jeśli tak, to w jaki sposób możemy z nim walczyć - o tym będę mówiła w dzisiejszym odcinku.
Influencer Live Poznań rozmowa z Piotrem Kosteckim odc. 34
2019-03-20 16:19:20
W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city. A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań. Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy. Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :) Zapraszam do słuchania!
W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city.
A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań.
Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy.
Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :)
Zapraszam do słuchania!
A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań.
Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy.
Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :)
Zapraszam do słuchania!
Influencer Live Poznań rozmowa z Piotrem Kosteckim odc. 34
2019-03-20 16:19:20
W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city. A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań. Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy. Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :) Zapraszam do słuchania!
W dzisiejszym odcinku o influencer marketingu rozmawiam z Piotrem Kosteckim. Na co dzień, jak sam o sobie mówi, wspiera w działaniach swoją żonę, która prowadzi blog Mum and the city.
A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań.
Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy.
Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :)
Zapraszam do słuchania!
A raz do roku organizuje ogromne wydarzenie, jakim jest Influencer Live Poznań.
Z Piotrem rozmawiam o jego spojrzeniu na influencerów, influencer marketing i współprace z markami. Poruszamy także nagminny problem wśród osób próbujących zaistnieć w internecie - kupowanie fanów, like'ów i komentarzy.
Piotr zdradza także kilka sekretów dotyczących tegorocznej konferencji! A ja, pod koniec odcinka, zapraszam także na moje wystąpienie podczas Influencer Live Poznań :)
Zapraszam do słuchania!
O influencer marketingu rozmowa z Rafałem Myślińskim z Suchara Codziennego
2019-03-13 06:00:16
W dzisiejszym odcinku rozmowa i to poważna rozmowa - chociaż mój rozmówca kojarzony jest z żartami, a dokładnie z sucharami. Czy wiecie już o kogo chodzi? Żartuje na Instagramie, gdzie ma 1,5 miliona followersów. Żartuje na scenie, np. podczas I love marketing, gdy opowiada o influencer marketingu.. Panie, Panowie, przed Wami współautor Suchara Codziennego - Rafał Myśliński! W tym odcinku rozmawiamy o: - początkach Suchara Codziennego - oraz o początkach działalności biznesowej Rafała - o influencer marketingu w Polsce - o dobrych praktykach podczas współpracy z markami - i o złych praktykach osób aspirujących do miana influencera - oraz o tym, czy warto mieć plan B... SŁUCHAJ NA ITUNES, STITCHER I SPOTIFY Podcastu możesz posłuchać w aplikacjach iTunes, Stitcher, Spotify i większości pozostałych odtwarzających podcasty. Możesz także słuchać bezpośrednio na tej stronie (player znajdziesz u góry strony) lub pobrać na dysk swojego komputera. A jeśli wolisz Youtube, zapraszam Cię tutaj. Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią w aplikacji iTunes i Stitcher. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!
W dzisiejszym odcinku rozmowa i to poważna rozmowa - chociaż mój rozmówca kojarzony jest z żartami, a dokładnie z sucharami. Czy wiecie już o kogo chodzi? Żartuje na Instagramie, gdzie ma 1,5 miliona followersów. Żartuje na scenie, np. podczas I love marketing, gdy opowiada o influencer marketingu..
Panie, Panowie, przed Wami współautor Suchara Codziennego - Rafał Myśliński!
W tym odcinku rozmawiamy o:
- początkach Suchara Codziennego
- oraz o początkach działalności biznesowej Rafała
- o influencer marketingu w Polsce
- o dobrych praktykach podczas współpracy z markami
- i o złych praktykach osób aspirujących do miana influencera
- oraz o tym, czy warto mieć plan B...
SŁUCHAJ NA ITUNES, STITCHER I SPOTIFY
Podcastu możesz posłuchać w aplikacjach iTunes, Stitcher, Spotify i większości pozostałych odtwarzających podcasty. Możesz także słuchać bezpośrednio na tej stronie (player znajdziesz u góry strony) lub pobrać na dysk swojego komputera. A jeśli wolisz Youtube, zapraszam Cię tutaj.
Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią w aplikacji iTunes i Stitcher. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!
Panie, Panowie, przed Wami współautor Suchara Codziennego - Rafał Myśliński!
W tym odcinku rozmawiamy o:
- początkach Suchara Codziennego
- oraz o początkach działalności biznesowej Rafała
- o influencer marketingu w Polsce
- o dobrych praktykach podczas współpracy z markami
- i o złych praktykach osób aspirujących do miana influencera
- oraz o tym, czy warto mieć plan B...
SŁUCHAJ NA ITUNES, STITCHER I SPOTIFY
Podcastu możesz posłuchać w aplikacjach iTunes, Stitcher, Spotify i większości pozostałych odtwarzających podcasty. Możesz także słuchać bezpośrednio na tej stronie (player znajdziesz u góry strony) lub pobrać na dysk swojego komputera. A jeśli wolisz Youtube, zapraszam Cię tutaj.
Poświęć proszę chwilę i podziel się swoją opinią w aplikacji iTunes i Stitcher. Udostępnij ten odcinek także innym osobom, by miały możliwość go posłuchać. Dziękuję!