Uwielbiam poniedziałki z Adamem Adamkiem
Uwielbiam poniedziałki z Adamem Adamkiem to podcast o tym jak ogarnąć siebie, osiągać sukcesy, a także o sile mentalnej, zdrowiu, rozwoju i kontaktach z innymi, dla wszystkich, nie tylko tych na życiowym zakręcie, albo tych, którzy chcą z niego wyjść cało
Moje sekretne sposoby na szybka, poranna energie
2022-01-10 07:30:00
Tylko konkretne i sprawdzone sposoby jak bez wysiłku zhackować siebie i ogarnąć swoją codzienną rzeczywistość, mieć mnóstwo energii do działania i bezwysiłkowej umysłowej koncentracji. Inspiruję Cię także jak odważnie realizować swoje marzenia, pasje i odnosić same sukcesy. Dziś przedstawię Ci moje sekretne sposoby jak szybko odzyskać poranną energię i osiągać swoje codzienne cele w pracy.
Tylko konkretne i sprawdzone sposoby jak bez wysiłku zhackować siebie i ogarnąć swoją codzienną rzeczywistość, mieć mnóstwo energii do działania i bezwysiłkowej umysłowej koncentracji. Inspiruję Cię także jak odważnie realizować swoje marzenia, pasje i odnosić same sukcesy. Dziś przedstawię Ci moje sekretne sposoby jak szybko odzyskać poranną energię i osiągać swoje codzienne cele w pracy.
Moje sekretne sposoby na opanowanie stresu
2022-01-03 07:21:44
Tylko konkretne i sprawdzone sposoby jak bez wysiłku zhackować siebie i ogarnąć swoją codzienną rzeczywistość, mieć mnóstwo energii do działania i bezwysiłkowej umysłowej koncentracji. Inspiruję Cię także jak odważnie realizować swoje marzenia, pasje i odnosić same sukcesy.
Dziś przedstawię Ci moje sekretne sposoby jak szybko złagodzić objawy stresu, poczuć się pewną/pewnym siebie i osiągać swoje codzienne cele w pracy.
Tylko konkretne i sprawdzone sposoby jak bez wysiłku zhackować siebie i ogarnąć swoją codzienną rzeczywistość, mieć mnóstwo energii do działania i bezwysiłkowej umysłowej koncentracji. Inspiruję Cię także jak odważnie realizować swoje marzenia, pasje i odnosić same sukcesy.
Dziś przedstawię Ci moje sekretne sposoby jak szybko złagodzić objawy stresu, poczuć się pewną/pewnym siebie i osiągać swoje codzienne cele w pracy.
Moje sekretne sposoby na laserowa koncentracje
2020-11-30 07:25:00
Tylko konkretne i sprawdzone sposoby jak bez wysiłku zhackować siebie i ogarnąć swoją codzienną rzeczywistość, mieć mnóstwo energii do działania i bezwysiłkowej umysłowej koncentracji. Inspiruję Cię także jak odważnie realizować swoje marzenia, pasje i odnosić same sukcesy.
Dzisiaj podzielę się z Tobą moim podejściem do tego, jak odiągnąć laserowe skupienie. I jak to osiągnąć, kiedy niekoniecznie w to wierzysz, a nawet jak jesteś zmotywowana, zmotywowany, to i tak, gdzieś z tyłu głowy czai się ten ciągle obecny chochlik, który Cię sabotuje każdego dnia.
Dr Adam Adamek, trener mentalny, biohacker, naukowiec i praktyk. Tworzę ludzi sukcesu. A tym, dla których sukces to kompletny kosmos, pomagam odgruzować się w codziennej rzeczywistości. Optymalizuję organizm, hackuję biologię i mentalność. Pomagam osiągać ponadprzeciętne rezultaty.
Tylko konkretne i sprawdzone sposoby jak bez wysiłku zhackować siebie i ogarnąć swoją codzienną rzeczywistość, mieć mnóstwo energii do działania i bezwysiłkowej umysłowej koncentracji. Inspiruję Cię także jak odważnie realizować swoje marzenia, pasje i odnosić same sukcesy.
Dzisiaj podzielę się z Tobą moim podejściem do tego, jak odiągnąć laserowe skupienie. I jak to osiągnąć, kiedy niekoniecznie w to wierzysz, a nawet jak jesteś zmotywowana, zmotywowany, to i tak, gdzieś z tyłu głowy czai się ten ciągle obecny chochlik, który Cię sabotuje każdego dnia.
Dr Adam Adamek, trener mentalny, biohacker, naukowiec i praktyk. Tworzę ludzi sukcesu. A tym, dla których sukces to kompletny kosmos, pomagam odgruzować się w codziennej rzeczywistości. Optymalizuję organizm, hackuję biologię i mentalność. Pomagam osiągać ponadprzeciętne rezultaty.
Moje sekretne sposoby jak wytrwać w noworocznych postanowieniach
2020-01-06 07:30:00
Tylko konkretne i sprawdzone sposoby jak bez wysiłku zhackować siebie i ogarnąć swoją codzienną rzeczywistość , mieć mnóstwo energii do działania i bezwysiłkowej umysłowej koncentracji. Inspiruję Cię także jak odważnie realizować swoje marzenia, pasje i odnosić same sukcesy .
Dzisiaj podzielę się z Tobą moim podejściem do noworocznych postanowień. Tak, dokładnie, postanowień noworocznych, gdzie chcesz coś zmienić na lepsze. I jak to osiągnąć, kiedy niekoniecznie w to wierzysz, a nawet jak jesteś zmotywowana, zmotywowany, to i tak, gdzieś z tyłu głowy czai się ten ciągle obecny chochlik, który Cię sabotuje każdego dnia.
Dr Adam Adamek, trener mentalny, biohacker, naukowiec i praktyk. Tworzę ludzi sukcesu . A tym, dla których sukces to kompletny kosmos, pomagam odgruzować się w codziennej rzeczywistości. Optymalizuję organizm, hackuję biologię i mentalność. Pomagam osiągać ponadprzeciętne rezultaty.
Tylko konkretne i sprawdzone sposoby jak bez wysiłku zhackować siebie i ogarnąć swoją codzienną rzeczywistość, mieć mnóstwo energii do działania i bezwysiłkowej umysłowej koncentracji. Inspiruję Cię także jak odważnie realizować swoje marzenia, pasje i odnosić same sukcesy.
Dzisiaj podzielę się z Tobą moim podejściem do noworocznych postanowień. Tak, dokładnie, postanowień noworocznych, gdzie chcesz coś zmienić na lepsze. I jak to osiągnąć, kiedy niekoniecznie w to wierzysz, a nawet jak jesteś zmotywowana, zmotywowany, to i tak, gdzieś z tyłu głowy czai się ten ciągle obecny chochlik, który Cię sabotuje każdego dnia.
Dr Adam Adamek, trener mentalny, biohacker, naukowiec i praktyk. Tworzę ludzi sukcesu. A tym, dla których sukces to kompletny kosmos, pomagam odgruzować się w codziennej rzeczywistości. Optymalizuję organizm, hackuję biologię i mentalność. Pomagam osiągać ponadprzeciętne rezultaty.
Moje sekrety poniedziałkowej motywacji i koncentracji
2019-12-02 21:43:26
Tylko konkretne i sprawdzone sposoby jak bez wysiłku zhackować siebie i ogarnąć swoją codzienną rzeczywistość, mieć mnóstwo energii do działania i bezwysiłkowej umysłowej koncentracji. Inspiruję Cię także jak odważnie realizować swoje marzenia, pasje i odnosić same sukcesy. Dzisiaj podzielę się z Tobą moim sekretem na poniedziałkową motywację i koncentrację w pracy. Bez narzekania i wypijania hektolitrów kawy i bez narażania się przez to na biurowe plotki z zeszłego tygodnia.
A sprawa koncentracji i żeby się chciało, kiedy zupełnie Ci się nie chce, jest w poniedziałek kluczowa. Choć jak obserwuję niektórych moich kolegów i koleżanki w pracy, to nie tylko w poniedziałek… żeby ogarnąć poniedziałek.
Dr Adam Adamek, trener mentalny, biohacker, naukowiec i praktyk.
Tworzę ludzi sukcesu. A tym, dla których sukces to kompletny kosmos, pomagam odgruzować się w codziennej rzeczywistości.
Optymalizuję organizm, hackuję biologię i mentalność. Pomagam osiągać ponadprzeciętne rezultaty.
Tylko konkretne i sprawdzone sposoby jak bez wysiłku zhackować siebie i ogarnąć swoją codzienną rzeczywistość, mieć mnóstwo energii do działania i bezwysiłkowej umysłowej koncentracji. Inspiruję Cię także jak odważnie realizować swoje marzenia, pasje i odnosić same sukcesy. Dzisiaj podzielę się z Tobą moim sekretem na poniedziałkową motywację i koncentrację w pracy. Bez narzekania i wypijania hektolitrów kawy i bez narażania się przez to na biurowe plotki z zeszłego tygodnia.
A sprawa koncentracji i żeby się chciało, kiedy zupełnie Ci się nie chce, jest w poniedziałek kluczowa. Choć jak obserwuję niektórych moich kolegów i koleżanki w pracy, to nie tylko w poniedziałek… żeby ogarnąć poniedziałek.
Dr Adam Adamek, trener mentalny, biohacker, naukowiec i praktyk.
Tworzę ludzi sukcesu. A tym, dla których sukces to kompletny kosmos, pomagam odgruzować się w codziennej rzeczywistości.
Optymalizuję organizm, hackuję biologię i mentalność. Pomagam osiągać ponadprzeciętne rezultaty.