Żyjmy Coraz Lepiej

Co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego nie tylko warto ale należy żyć coraz lepiej. Co nam to ułatwia i co nam w tym przeszkadza?
Twórcami podcastu "Żyjmy coraz lepiej" są" Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
To codzienny podcast wspierający Twój rozwój osobisty:

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1997 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Biznes Doskonalenie siebie Edukacja Przedsiębiorczość Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

Poproś o wybaczenie
2023-05-09 00:44:09

Często mówi się o tym, aby wybaczać. Ja sama radzę, jak to robić. Jednakże równie ważne - zarówno dla nas, jak i tych, co żywią urazę - jest to, aby wybaczono nam. Podkast wyjaśnia dlaczego tak jest. Czasem trzeba poprosić o wybaczenie. Nawet, jeśli go nie uzyskamy, będzie nam lżej. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Często mówi się o tym, aby wybaczać. Ja sama radzę, jak to robić. Jednakże równie ważne - zarówno dla nas, jak i tych, co żywią urazę - jest to, aby wybaczono nam. Podkast wyjaśnia dlaczego tak jest. Czasem trzeba poprosić o wybaczenie. Nawet, jeśli go nie uzyskamy, będzie nam lżej.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Wygrywajmy mimowolnie
2023-05-08 00:03:00

O przyjemności zwycięstw odnoszonych dzięki zamiłowaniu tego, co robimy, a nie ściganiu się z konkurencją. W dzisiejszym społeczeństwie często skupiamy się na porównywaniu naszych osiągnięć z tymi osiągniętymi przez innych. Niestety, ta mentalność może prowadzić do niezdrowej rywalizacji, a nawet do poczucia niskiej samooceny, jeśli nasze osiągnięcia są postrzegane jako mniej wartościowe niż osiągnięcia innych. Jednakże, skupiając się na tym, co nas interesuje i na czym nam zależy, możemy doświadczyć prawdziwej przyjemności i satysfakcji z osiągnięć. Jeśli naszym celem jest po prostu cieszenie się procesem i robienie tego, co kochamy, wtedy nie mamy powodu, by porównywać się z innymi i zamiast tego możemy cieszyć się każdym naszym postępem i sukcesem. Z tego powodu ważne jest, aby odkryć swoje pasje i zainteresowania i skupić się na tym, co nas naprawdę motywuje. Kiedy robimy to, co kochamy, nasze osiągnięcia stają się naturalnym skutkiem naszej pracy i pasji, a przyjemność z ich osiągania pojawia się jakby mimowolnie. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

O przyjemności zwycięstw odnoszonych dzięki zamiłowaniu tego, co robimy, a nie ściganiu się z konkurencją.

W dzisiejszym społeczeństwie często skupiamy się na porównywaniu naszych osiągnięć z tymi osiągniętymi przez innych. Niestety, ta mentalność może prowadzić do niezdrowej rywalizacji, a nawet do poczucia niskiej samooceny, jeśli nasze osiągnięcia są postrzegane jako mniej wartościowe niż osiągnięcia innych.

Jednakże, skupiając się na tym, co nas interesuje i na czym nam zależy, możemy doświadczyć prawdziwej przyjemności i satysfakcji z osiągnięć. Jeśli naszym celem jest po prostu cieszenie się procesem i robienie tego, co kochamy, wtedy nie mamy powodu, by porównywać się z innymi i zamiast tego możemy cieszyć się każdym naszym postępem i sukcesem.

Z tego powodu ważne jest, aby odkryć swoje pasje i zainteresowania i skupić się na tym, co nas naprawdę motywuje. Kiedy robimy to, co kochamy, nasze osiągnięcia stają się naturalnym skutkiem naszej pracy i pasji, a przyjemność z ich osiągania pojawia się jakby mimowolnie.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Nadpobudliwość u dzieci. Możliwe przyczyny i rady.
2023-05-06 01:29:27

Dzieci dzisiaj są bardziej pobudzone niż ich rówieśnicy 3o lat temu. Czym zatem jest dziś normą. Kiedy można mówić o nadpobudliwości i szukaniu pomocy. Kiedy można, i jak, za pomocą rodzicielskich oddziaływań wpłynąć na ich równowagę. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Dzieci dzisiaj są bardziej pobudzone niż ich rówieśnicy 3o lat temu. Czym zatem jest dziś normą. Kiedy można mówić o nadpobudliwości i szukaniu pomocy. Kiedy można, i jak, za pomocą rodzicielskich oddziaływań wpłynąć na ich równowagę.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Szanuj siebie nie czas
2023-05-02 00:05:00

Mówi się, aby szanować swój czas… Nie wyjaśnia to wiele. Czy wiadomo co robić z tym szacunkiem? Natomiast szanowanie siebie, a w konsekwencji innych może już  wiel wyjaśnić. Dlaczego szacunek dla siebie jest lepszy niż szacunek dla czasu? Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Mówi się, aby szanować swój czas… Nie wyjaśnia to wiele. Czy wiadomo co robić z tym szacunkiem? Natomiast szanowanie siebie, a w konsekwencji innych może już  wiel wyjaśnić. Dlaczego szacunek dla siebie jest lepszy niż szacunek dla czasu?

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Czy Ojczyznę można KOCHAĆ?
2023-05-01 00:04:00

W tym odcinku: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat - dwie osoby, które urodziły się i wychowały w Polsce, ale od lat mieszkają w Kanadzie, polemizują między sobą na temat pytania, czy można kochać Polskę jako ojczyznę. Dyskusja skupia się na różnych aspektach miłości do kraju, w tym na kulturze, historii, polityce i społeczeństwie. Iwonka i Tomek dzielą się swoimi doświadczeniami związanymi z życiem w Polsce i Kanadzie oraz porównują, jak obie te kultury wpłynęły na ich postrzeganie ojczyzny. Omawiają także swoje oczekiwania i nadzieje związane z przyszłością Polski oraz jej relacjami z Kanadą. Podkast ten ma na celu zainspirować słuchaczy do refleksji nad swoim stosunkiem do ojczyzny oraz do otwartego dyskutowania na temat różnych kwestii związanych z narodową tożsamością. Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

W tym odcinku: Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat - dwie osoby, które urodziły się i wychowały w Polsce, ale od lat mieszkają w Kanadzie, polemizują między sobą na temat pytania, czy można kochać Polskę jako ojczyznę.

Dyskusja skupia się na różnych aspektach miłości do kraju, w tym na kulturze, historii, polityce i społeczeństwie. Iwonka i Tomek dzielą się swoimi doświadczeniami związanymi z życiem w Polsce i Kanadzie oraz porównują, jak obie te kultury wpłynęły na ich postrzeganie ojczyzny. Omawiają także swoje oczekiwania i nadzieje związane z przyszłością Polski oraz jej relacjami z Kanadą.

Podkast ten ma na celu zainspirować słuchaczy do refleksji nad swoim stosunkiem do ojczyzny oraz do otwartego dyskutowania na temat różnych kwestii związanych z narodową tożsamością.

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Włóż coś na konto emocjonalne u twojego dziecka
2023-04-29 03:00:19

Mamy konto emocjonalne u każdej bliskiej osoby, u dzieci także. Wszystko układa się lepiej, kiedy to konto ma sporo wkładów. Warto o tym pamiętać. Szczególnym wkładem jest rozmowa z dzieckiem, wspólne bycie, czas spędzony tylko z nim. Dlaczego nie każdy rodzic to robi?   Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
Mamy konto emocjonalne u każdej bliskiej osoby, u dzieci także. Wszystko układa się lepiej, kiedy to konto ma sporo wkładów. Warto o tym pamiętać. Szczególnym wkładem jest rozmowa z dzieckiem, wspólne bycie, czas spędzony tylko z nim. Dlaczego nie każdy rodzic to robi?   Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Wypalenie zawodowe
2023-04-25 11:10:00

Czy myślisz, że możesz być wypalony zawodowo? Jakie są objawy wypalenia zawodowego? Skąd się bierze wypalenie zawodowe, co może być jego przyczyną? Czym się zająć i co robić, kiedy doszło do wypalenia zawodowego?   Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Czy myślisz, że możesz być wypalony zawodowo? Jakie są objawy wypalenia zawodowego? Skąd się bierze wypalenie zawodowe, co może być jego przyczyną? Czym się zająć i co robić, kiedy doszło do wypalenia zawodowego?

 

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Kiedy akceptować pomoc?
2023-04-24 11:00:00

W 900 odcinku podkastu Iwona Majewska-Opiełka rozmawia z Tomkiem Kniatem na temat przyjmowania pomocy od innych osób. Czy zawsze warto korzystać z oferty pomocy? Jakie skutki ma to dla relacji pomiędzy obiema stronami?   W trakcie rozmowy poruszane są także kwestie dotyczące relacji międzyludzkich. Jak przyjmowanie lub odmawianie pomocy może wpłynąć na nasze relacje? Czy może być ono postrzegane jako oznaka słabości? Z drugiej strony, czy oczekiwanie pomocy od innych może przyczynić się do budowania silniejszych więzi między ludźmi? Ważnym tematem rozmowy jest także kwestia obowiązkowości przyjmowania pomocy od innych. Czy powinniśmy czuć się zobowiązani do przyjmowania ofert pomocy? Czy jest to nasza moralna i społeczna odpowiedzialność? Rozmówcy zwracają uwagę, że przyjmowanie pomocy powinno być dobrowolne i zależeć od naszej sytuacji oraz potrzeb.   Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
W 900 odcinku podkastu Iwona Majewska-Opiełka rozmawia z Tomkiem Kniatem na temat przyjmowania pomocy od innych osób. Czy zawsze warto korzystać z oferty pomocy? Jakie skutki ma to dla relacji pomiędzy obiema stronami?  

W trakcie rozmowy poruszane są także kwestie dotyczące relacji międzyludzkich. Jak przyjmowanie lub odmawianie pomocy może wpłynąć na nasze relacje? Czy może być ono postrzegane jako oznaka słabości? Z drugiej strony, czy oczekiwanie pomocy od innych może przyczynić się do budowania silniejszych więzi między ludźmi?

Ważnym tematem rozmowy jest także kwestia obowiązkowości przyjmowania pomocy od innych. Czy powinniśmy czuć się zobowiązani do przyjmowania ofert pomocy? Czy jest to nasza moralna i społeczna odpowiedzialność? Rozmówcy zwracają uwagę, że przyjmowanie pomocy powinno być dobrowolne i zależeć od naszej sytuacji oraz potrzeb.

 

Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Naucz dziecko przytulania siebie
2023-04-22 06:21:00

Nie zawsze jesteśmy przy dziecku, kiedy potrzebuje ono wsparcia… przytulenia. NAuczenie dziecka robienia tego samodzielnie może mu pomagać w niełatwych momentach. Jest to także sygnał dla (wtajemniczonych) dorosłych, że dziecko potrzebuje pomocy.   Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Nie zawsze jesteśmy przy dziecku, kiedy potrzebuje ono wsparcia… przytulenia. NAuczenie dziecka robienia tego samodzielnie może mu pomagać w niełatwych momentach. Jest to także sygnał dla (wtajemniczonych) dorosłych, że dziecko potrzebuje pomocy.

  Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Kiedy ktoś nie słyszy o co go prosimy
2023-04-18 06:36:00

Miłość łączy się nierozłącznie z zainteresowaniem kochaną osobą, słuchaniem jej i pamiętaniem tego, co jest dla niej ważne. W miłości chcemy uszczęśliwiać. W miłości chcemy dawać to, czego ktoś pragnie. A co, kiedy ktoś wydaje się nie słyszeć o co go prosimy? Czy znaczy, że nie kocha? ____ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Miłość łączy się nierozłącznie z zainteresowaniem kochaną osobą, słuchaniem jej i pamiętaniem tego, co jest dla niej ważne. W miłości chcemy uszczęśliwiać. W miłości chcemy dawać to, czego ktoś pragnie. A co, kiedy ktoś wydaje się nie słyszeć o co go prosimy? Czy znaczy, że nie kocha?

____ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie