Żyjmy Coraz Lepiej
Co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego nie tylko warto ale należy żyć coraz lepiej. Co nam to ułatwia i co nam w tym przeszkadza?
Twórcami podcastu "Żyjmy coraz lepiej" są" Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat
To codzienny podcast wspierający Twój rozwój osobisty:
Biznes Doskonalenie siebie Edukacja Przedsiębiorczość Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100
Czy to w porządku, że nie jest w porządku
2023-07-18 00:05:00
Często słyszy się, że “it's okay not to be okay”. Powiedzenie często ma sens. Jest przeciwwagą do zbyt popularnego i czasem groteskowego namawiania do wciąż dobrego samopoczucia. Jednakże ma to sens tylko wtedy, kiedy taka sytuacja zdarza się czasami i kiedy nie trwa zbyt długo. Nie jest w porządku, kiedy w naszym życiu takie okresy są długie, częste lub permanentne.
Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/
Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
Nie przyzwyczajajmy się do przegrywania
2023-07-17 00:05:00
Czy wygrywanie może być nawykiem? Nie tylko nasze działania prowadzące do sukcesów, ale samo wygrywanie? A jak jest z przegrywaniem? Czy podobnie?
Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat w swojej rozmowie namawiają żeby nie przyzwyczajać się do złych sytuacji w naszym życiu. Nawet jeżeli doznajmy pewnego dyskomfortu zdając sobie sprawę, że nasza sytuacja odbiega daleko od wymarzonej, nie warto się do niej przyzwyczajać.
Na drodze rozwoju osobistego często zdarzają nam się sytuacje dyskomfortowe i właśnie dzięki radzeniu sobie z nimi nasze życie staje się coraz lepsze.
Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/
Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
Gdy dzieci się nudzą. Jak stymulować kreatywność.
2023-07-14 13:40:54
W podkaście “ 6 obszarów budowania kreatywności u dzieci’ dość obszernie omówiłam ten temat. Tutaj przedstawiam dwa sposoby, których używałam sama, aby skłaniać moje córki do twórczej postawy.
Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/
Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
Dlaczego warto się zachwycać. Współpraca z Prawem Przyciągania.
2023-07-11 00:07:00
O zachwyt jest łatwo, wystarczy, że otworzymy się na taką postawę i pozwolimy sobie silnie odczuwać… można nawet egzaltować się nieco. Właśnie o tym otwarciu tu mówię i o postawie, która ułatwi nam zachwycanie się. Rozwój osobisty to nie tylko samodoskonalenie i praca ze sobą, to także znajomość praw Wszechświata i życie w harmonii z nimi.
Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/
Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
Co pomaga w ojcostwie? Ważne sprawy w lekkiej rozmowie.
2023-07-10 00:05:00
Dyskusja dotyka zmian społecznych i nowych wyzwań, z jakimi muszą się mierzyć współcześni rodzice. Istotne jest znalezienie równowagi wewnętrznej, tolerancja, wiara w swoje dzieci oraz spójność i wsparcie ze strony rodziny. Odcinek skupia się na tym, co jest istotne dla Tomka, aby lepiej radzić sobie w roli ojca i wspierać rozwój swoich dzieci.
W tej rozmowie nawiązujemy do odcinka pt. "3 czynniki ułatwiające ojcostwo. Najnowsze badania w tym temacie." Zapraszamy do jego wysłuchania: https://youtu.be/zy-QneGF-Zk
Rozmawiamy temat tego, czym oznacza być dobrym tatą. Tomek podkreśla, że wychodząc poza cechy charakteru, istotne jest znalezienie wsparcia i odpowiednich narzędzi, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych, które pomogą mu radzić sobie lepiej w roli ojca. Ważne jest także, aby być przykładem dla swoich dzieci i dać im wiarę oraz szacunek, a jednocześnie tolerować i wspierać ich własną drogę.
Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/
Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
3 czynniki ułatwiające ojcostwo. Najnowsze badania w tym temacie.
2023-07-07 00:59:00
Ojcostwo coraz częściej staje w centrum zainteresowania psychologów. I dobrze. Czasem jednak badania dają efekty, które powodują szerokie otworzenie oczu… innych psychologów. Sprawozdanie i moja refleksja na temat trzech badań.
Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/
Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
W życiu nie chodzi o to, aby sobie radzić, ale aby żyć pięknie. Waga słów.
2023-07-03 12:05:00
Czy znasz taką odpowiedź na pytanie “Co słychać” - “Jakoś sobie radzę”.
A może sam/a tak mówisz. Słyszę często taką odpowiedź. I szkoda mi, że ktoś tak pomniejsza swoje życie. Nie warto tak mówić. Może to rodzić w podświadomości przekonanie, że
- W życiu chodzi o to, aby sobie radzić, bo życie jest trudne;
- Życie jest trudne, wymagające.
Nie warto w taki sposób programować podświadomości. Lepiej używać dobrych słów, takich które podnoszą nastrój, motywują, pozwalają docenić siebie i swoje życie.
Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/
Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
Szkodliwe przejawy troski
2023-07-03 00:08:00
Przepraszamy Słuchaczy czekających na rozmowę zapowiedzianą tydzień temu: troska o zdrowie pokrzyżowała nam trochę plany. Wrócimy do zapowiedzianego tematu za kilka tygodni.
Roboczy tytuł tego odcinka był "Wisi mi Twój szalik" ;-)
W tym odcinku rozmawiamy na temat troski i kontroli w relacjach partnerskich. Poruszamy kwestię tego, czy nadmierna troska ze strony jednej osoby faktycznie jest wyrazem troski czy raczej kontroli nad partnerem.
Czy niektóre kobiety przejmują odpowiedzialność za rzeczy, za które dorosłe osoby powinny same się troszczyć?
Przytaczamy przykłady sytuacji, w których kobiety kontrolują partnerów i przypominają o różnych codziennych czynnościach, co może prowadzić do utraty szacunku i dojrzałości w relacjach. Zwracamy uwagę na to, że im bardziej zajmujemy się sobą i swoim życiem, tym mniej interesujemy się takimi sytuacjami kontroli.
Podkreślamy, że partnerzy powinni samodzielnie dbać o siebie i podejmować odpowiedzialność za swoje czyny przywołując również przykłady partnerów, którzy samodzielnie pamiętają o różnych rzeczach, jak szaliki czy parasole, co jest oznaką zdrowej relacji.
Ważnym elementem równowagi i szacunku w relacjach partnerskich oraz potrzebę indywidualnego rozwoju i podejmowania odpowiedzialności za swoje życie.
Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/
Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
6 obszarów budowania kreatywności u dzieci
2023-06-30 00:05:00
Kreatywność jest cechą równie pożądaną jak poczucie własnej wartości. Łączą się zresztą ze sobą. W tym odcinku omawiam dość dokładnie, jak wspierać kreatywność dzieci.
Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/
Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:
Skąd się bierze brak wiary w siebie, podświadomego składnika wszelkich sukcesów. Czy z domu?
2023-06-27 01:31:00
Wiemy że wiara w siebie w znacznym stopniu decyduje o naszych sukcesach, o osiąganiu w życiu tego, co jest dla nas ważne. Wiemy też, że często nie mamy jej w wystarczająco dużo stopniu.
Powszechne jest przekonanie, że brak pewności siebie wynosimy z domu. Owszem czasem jest to prawda, ale częściej - nie.
Ulegamy programowaniu całego świata, różnych środowisk i źródeł. Nie sposób jest zapanować nad tym wszystkim nawet samodzielnie, kiedy jest się już osobą dorosłą. Oczekiwanie od rodziców, że to opanują jest zbyt wysokie.
Ważne jest to, aby teraz budować wiarę w siebie i wiedzieć, jak to się robi.
Oto link, do filmu, który to podpowiada https://www.youtube.com/watch?v=cBiN9DNkL8g&t=24s
Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/
Podkast psychologiczny, który tworzą: Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później ukazała się jej pierwsza książka. Psychologię skończyła w Warszawie, jednak wiedzę, którą dzieli się od 30 lat zdobywała głównie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych. Napisała 26 książek , wśród nich:Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100