Kreatywnie U Janoszuk
"Kreatywnie U Janoszuk" to podcast, w którym rozmawiamy o mrokach i urokach kreatywnego życia i działania, bez mitów i stereotypów, ale też bez przytłaczania i presji. W solowych odcinkach edukacyjnych rozbrajam na części pierwsze elementy kreatywnego życia, a w serii "od kuchni" rozmawiam z osobami posługującymi się kreatywnością w przeróżnych sferach, od UX po malarstwo abstrakcyjne.
Rozgość się w atmosferze wzajemnego wsparcia i pomóż swojej kreatywności rozbłysnąć z podcastem "Kreatywnie U Janoszuk"! ✨
✧ Strona internetowa: https://u-janoszuk.pl/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
✧ Instagram: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
130. Czego nauczyłam się przed 28 urodzinami dzięki TERAPII?
2023-06-21 08:35:01
Ostatni rok był dla mnie rokiem zmian, trudnych odkryć i ważnych lekcji , głównie ze względu na terapię. W tym pierwszym po powrocie odcinku podcastu opowiadam Wam o tym, czego się w ciągu ostatniego roku nauczyłam, a były to prawdopodobnie jedne z najważniejszych lekcji w życiu . Mam nadzieję, że wśród tych osobistych refleksji znajdziesz dla siebie coś inspirującego! ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/lekcje-na-28-urodziny/ ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/zapis/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych 5-dniowych mailowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!" Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Ostatni rok był dla mnie rokiem zmian, trudnych odkryć i ważnych lekcji, głównie ze względu na terapię. W tym pierwszym po powrocie odcinku podcastu opowiadam Wam o tym, czego się w ciągu ostatniego roku nauczyłam, a były to prawdopodobnie jedne z najważniejszych lekcji w życiu. Mam nadzieję, że wśród tych osobistych refleksji znajdziesz dla siebie coś inspirującego!
✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/lekcje-na-28-urodziny/
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/zapis/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych 5-dniowych mailowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds
✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/lekcje-na-28-urodziny/
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/zapis/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych 5-dniowych mailowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds
129. Co zarazem POMAGA i PRZESZKADZA kreatywności? Dwie strony błyszczącego medalu
2023-03-08 13:22:31
Istnieje pokaźny zbiór problemów, wartości i pragnień, który łączy nas, kreatywne osoby. Chcemy żyć w zgodzie ze sobą czy nadawać kreatywności status ważnej poprzez zarabianie dzięki niej na życie. Potrzebujemy bezpieczeństwa i spokoju, ale też wolności. Marzymy o ciągłym tworzeniu i nieustannym dopływie świeżutkich pomysłów. Dzięki kreatywności czujemy radość i spełnienie, ale chcemy też ciągłego rozwoju i osiągania jak najlepszych rezultatów. Cenimy sobie również bliskość innych, którzy czynią nasze życie mniej samotnym. I chociaż każdy z tych aspektów może wydawać się w pierwszej chwili dobry, pomocny i fajny, w istocie ten na pozór błyszczący medal ma też swoją drugą stronę. Dziś w odcinku kreatywnego podcastu opowiadam Wam o niuansach naszych kreatywnych potrzeb, problemów i pragnień. Zwracam uwagę na nieoczywistości i pokazuję przeciwne bieguny elementów kreatywnego życia, by pomóc Ci na co dzień odnajdować Twoją twórczą równowagę. Zapisz się na błyskletter by 13.03.2023 otrzymać możliwość zapisania się na DARMOWE KONSULTACJE! ✨ https://u-janoszuk.pl/darmowe-kreatywne-warsztaty-audio/ ✨ ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami ✧ Mój profil na Instagramie ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl ✧ Błyskletter - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!" Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Istnieje pokaźny zbiór problemów, wartości i pragnień, który łączy nas, kreatywne osoby. Chcemy żyć w zgodzie ze sobą czy nadawać kreatywności status ważnej poprzez zarabianie dzięki niej na życie. Potrzebujemy bezpieczeństwa i spokoju, ale też wolności. Marzymy o ciągłym tworzeniu i nieustannym dopływie świeżutkich pomysłów. Dzięki kreatywności czujemy radość i spełnienie, ale chcemy też ciągłego rozwoju i osiągania jak najlepszych rezultatów. Cenimy sobie również bliskość innych, którzy czynią nasze życie mniej samotnym. I chociaż każdy z tych aspektów może wydawać się w pierwszej chwili dobry, pomocny i fajny, w istocie ten na pozór błyszczący medal ma też swoją drugą stronę.
Dziś w odcinku kreatywnego podcastu opowiadam Wam o niuansach naszych kreatywnych potrzeb, problemów i pragnień. Zwracam uwagę na nieoczywistości i pokazuję przeciwne bieguny elementów kreatywnego życia, by pomóc Ci na co dzień odnajdować Twoją twórczą równowagę.
Zapisz się na błyskletter by 13.03.2023 otrzymać możliwość zapisania się na DARMOWE KONSULTACJE!
✨ https://u-janoszuk.pl/darmowe-kreatywne-warsztaty-audio/ ✨
✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami
✧ Mój profil na Instagramie
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
✧ Błyskletter - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds
Dziś w odcinku kreatywnego podcastu opowiadam Wam o niuansach naszych kreatywnych potrzeb, problemów i pragnień. Zwracam uwagę na nieoczywistości i pokazuję przeciwne bieguny elementów kreatywnego życia, by pomóc Ci na co dzień odnajdować Twoją twórczą równowagę.
Zapisz się na błyskletter by 13.03.2023 otrzymać możliwość zapisania się na DARMOWE KONSULTACJE!
✨ https://u-janoszuk.pl/darmowe-kreatywne-warsztaty-audio/ ✨
✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami
✧ Mój profil na Instagramie
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
✧ Błyskletter - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds
128. Biznesowa Skrzydłowa od kuchni - nie ma kreatywności bez CIEKAWOŚCI
2023-02-22 08:20:01
Biznesowa Skrzydłowa, czyli Karolina Bartoszek Dourado zawodowo zajmuje się rozkochiwaniem klientów w produktach, usługach i przede wszystkim markach oraz osobach je prowadzących . Z wykształcenia jest psycholożką ze specjalizacją z reklamy i zachowań konsumenckich. Przez długie lata pracowała jako coprwriterka kreatywna w agencjach marketingowych, a wymyślony przez siebie zawód biznesowej skrzydłowej to zwieńczenie tego wszystkiego, co robiła zawodowo do tej pory - skrzyżowanie copwriterki ze strateżką komunikacji i konsultantką biznesową . Z Karoliną w odcinku kreatywnego podcastu od kuchni rozmawiamy o gigantycznej roli ciekawości w kreatywności : o gotowości do zadawania (wcale nie) głupich pytań i słuchania (nie zawsze wygodnych) odpowiedzi, wrażliwym poznawaniu innych i samych siebie, patrzeniu na oczywistości z nieoczywistych stron, byciu w wiecznym zachwycie, buntowaniu się przeciwko użyteczności, odkrywaniu z ekscytacją rzeczy, których jeszcze nie wiemy, karmieniu możliwościami naszej wyobraźni oraz entuzjazmie w myśleniu o tym, ile dobrego nas czeka. Ta rozmowa to nie tylko wiele ciekawych odpowiedzi, ale jeszcze więcej ciekawych pytań dla Ciebie i Twojej kreatywności. Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio i wyzwól swoją kreatywnosć!! ✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨ ✧ Strona odcinka z linkami ✧ Strona internetowa Biznesowej skrzydłowej ✧ Podcast: Brandka ✧ Podcast: Biznesy i niuanse ✧ Mój profil na Instagramie Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Biznesowa Skrzydłowa, czyli Karolina Bartoszek Dourado zawodowo zajmuje się rozkochiwaniem klientów w produktach, usługach i przede wszystkim markach oraz osobach je prowadzących. Z wykształcenia jest psycholożką ze specjalizacją z reklamy i zachowań konsumenckich. Przez długie lata pracowała jako coprwriterka kreatywna w agencjach marketingowych, a wymyślony przez siebie zawód biznesowej skrzydłowej to zwieńczenie tego wszystkiego, co robiła zawodowo do tej pory - skrzyżowanie copwriterki ze strateżką komunikacji i konsultantką biznesową.
Z Karoliną w odcinku kreatywnego podcastu od kuchni rozmawiamy o gigantycznej roli ciekawości w kreatywności: o gotowości do zadawania (wcale nie) głupich pytań i słuchania (nie zawsze wygodnych) odpowiedzi, wrażliwym poznawaniu innych i samych siebie, patrzeniu na oczywistości z nieoczywistych stron, byciu w wiecznym zachwycie, buntowaniu się przeciwko użyteczności, odkrywaniu z ekscytacją rzeczy, których jeszcze nie wiemy, karmieniu możliwościami naszej wyobraźni oraz entuzjazmie w myśleniu o tym, ile dobrego nas czeka. Ta rozmowa to nie tylko wiele ciekawych odpowiedzi, ale jeszcze więcej ciekawych pytań dla Ciebie i Twojej kreatywności.
Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio i wyzwól swoją kreatywnosć!!
✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨
✧ Strona odcinka z linkami
✧ Strona internetowa Biznesowej skrzydłowej
✧ Podcast: Brandka
✧ Podcast: Biznesy i niuanse
✧ Mój profil na Instagramie
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Z Karoliną w odcinku kreatywnego podcastu od kuchni rozmawiamy o gigantycznej roli ciekawości w kreatywności: o gotowości do zadawania (wcale nie) głupich pytań i słuchania (nie zawsze wygodnych) odpowiedzi, wrażliwym poznawaniu innych i samych siebie, patrzeniu na oczywistości z nieoczywistych stron, byciu w wiecznym zachwycie, buntowaniu się przeciwko użyteczności, odkrywaniu z ekscytacją rzeczy, których jeszcze nie wiemy, karmieniu możliwościami naszej wyobraźni oraz entuzjazmie w myśleniu o tym, ile dobrego nas czeka. Ta rozmowa to nie tylko wiele ciekawych odpowiedzi, ale jeszcze więcej ciekawych pytań dla Ciebie i Twojej kreatywności.
Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio i wyzwól swoją kreatywnosć!!
✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨
✧ Strona odcinka z linkami
✧ Strona internetowa Biznesowej skrzydłowej
✧ Podcast: Brandka
✧ Podcast: Biznesy i niuanse
✧ Mój profil na Instagramie
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
127. Riennahera od kuchni - kreacja jako RZEMIOSŁO dające spełnienie
2023-02-08 08:35:01
Riennahera czyli Marta Dziok-Kaczyńska to 35-letnia twórczyni, która z mężem i dwiema córeczkami mieszka w Wielkiej Brytanii, do której wyprowadziła się w dziewiętnastym roku życia na studia. Ukończyła historię i filmoznawstwo, a następnie pracowała w sprzedaży i w reklamie w brytyjskiej prasie. Jest blogerką, tworzącą i odbierającą treści w sieci od początku blogowego boomu . Dziś, a dokładnie 8 marca, wydaje książkę fantasy, o której zamarzyła mając kilkanaście lat . Ten odcinek kreatywnego podcastu z Riennaherą krąży wokół jej powieści "Elfy Londynu", jednak zatacza szerokie kręgi. Poruszamy temat p ozwolenia na pisanie, czerpania w sztuce z własnych, nawet najmniej spodziewanych doświadczeń i zrywania z romantyczną wizją udręczonej pisarki . Marta opowiada o źródłach swoich pomysłów, pokonywaniu sztuką samotności i o tym, czego chciałaby dla siebie i swojej powieści . W tej rozmowie nie tylko poznasz bliżej jej powieściopisarski proces, ale też zainspirujesz się do codziennej, kreatywnej praktyki. Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio i wyzwól swoją kreatywnosć!! ✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨ ✧ Strona odcinka z linkami ✧ Książka "Elfy Londynu" ✧ Blog Riennahery ✧ Profil Riennahery na Instagramie ✧ Fanpage Riennahery ✧ Podcast "Korespondencja z Londynu" ✧ Grupa "Międzynarodowy Legion Pończoch Pogardy" na Facebooku ✧ Mój profil na Instagramie Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Riennahera czyli Marta Dziok-Kaczyńska to 35-letnia twórczyni, która z mężem i dwiema córeczkami mieszka w Wielkiej Brytanii, do której wyprowadziła się w dziewiętnastym roku życia na studia. Ukończyła historię i filmoznawstwo, a następnie pracowała w sprzedaży i w reklamie w brytyjskiej prasie. Jest blogerką, tworzącą i odbierającą treści w sieci od początku blogowego boomu. Dziś, a dokładnie 8 marca, wydaje książkę fantasy, o której zamarzyła mając kilkanaście lat.
Ten odcinek kreatywnego podcastu z Riennaherą krąży wokół jej powieści "Elfy Londynu", jednak zatacza szerokie kręgi. Poruszamy temat pozwolenia na pisanie, czerpania w sztuce z własnych, nawet najmniej spodziewanych doświadczeń i zrywania z romantyczną wizją udręczonej pisarki. Marta opowiada o źródłach swoich pomysłów, pokonywaniu sztuką samotności i o tym, czego chciałaby dla siebie i swojej powieści. W tej rozmowie nie tylko poznasz bliżej jej powieściopisarski proces, ale też zainspirujesz się do codziennej, kreatywnej praktyki.
Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio i wyzwól swoją kreatywnosć!!
✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨
✧ Strona odcinka z linkami
✧ Książka "Elfy Londynu"
✧ Blog Riennahery
✧ Profil Riennahery na Instagramie
✧ Fanpage Riennahery
✧ Podcast "Korespondencja z Londynu"
✧ Grupa "Międzynarodowy Legion Pończoch Pogardy" na Facebooku
✧ Mój profil na Instagramie
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Ten odcinek kreatywnego podcastu z Riennaherą krąży wokół jej powieści "Elfy Londynu", jednak zatacza szerokie kręgi. Poruszamy temat pozwolenia na pisanie, czerpania w sztuce z własnych, nawet najmniej spodziewanych doświadczeń i zrywania z romantyczną wizją udręczonej pisarki. Marta opowiada o źródłach swoich pomysłów, pokonywaniu sztuką samotności i o tym, czego chciałaby dla siebie i swojej powieści. W tej rozmowie nie tylko poznasz bliżej jej powieściopisarski proces, ale też zainspirujesz się do codziennej, kreatywnej praktyki.
Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio i wyzwól swoją kreatywnosć!!
✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨
✧ Strona odcinka z linkami
✧ Książka "Elfy Londynu"
✧ Blog Riennahery
✧ Profil Riennahery na Instagramie
✧ Fanpage Riennahery
✧ Podcast "Korespondencja z Londynu"
✧ Grupa "Międzynarodowy Legion Pończoch Pogardy" na Facebooku
✧ Mój profil na Instagramie
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
126. Kot bez wyobraźni od kuchni - CIENIE tworzenia artystycznej marki w mediach społecznościowych
2023-01-25 08:35:01
Kot bez wyobraźni czyli Małgorzata Gawlik lubi określać siebie jako artystkę wizualną i graficzkę, choć sama przyznaje, że droga do tego samookreślenia była trudna. Na moment, w którym rozmawiamy ma dwie ścieżki twórczego działania: projektowanie graficzne na freelansie i czysto artystyczne realizowanie własnych projektów takich jak rysunki, fotografie, plakaty kolażowe, obrazy czy poezja. W odcinku kreatywnego podcastu od kuchni skupiamy się na cieniach tworzenia artystycznej marki w mediach społecznościowych, szczególnie Instagramie czy TikToku. Dyskutujemy o tym, dlaczego ten rodzaj medium tak bardzo nie oddaje artystycznej drogi i procesu twórczego , zwracamy uwagę jak negatywnie potrafi wpłynąć na poczucie własnej wartości przez liczby czy porównywanie się , a także na jakie sposoby odwraca uwagę od tego, co najważniejsze - tworzenia . Nie zostawiamy Was jednak z samymi pesymistycznymi wnioskami, ale na bazie własnych doświadczeń opowiadamy, co może pomóc poradzić sobie z trudami mediów społecznościowych . To głęboka rozmowa o autentyczności i stracie, ale też o rajtkach z lumpeksu. Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio i wyzwól swoją kreatywnosć!! ✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨ ✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/kot-bez-wyobrazni-od-kuchni/ ✧ Profil Gosi na Instagramie: https://www.instagram.com/kotbezwyobrazni/ ✧ Patronite Gosi: https://patronite.pl/kotbezwyobrazni ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Kot bez wyobraźni czyli Małgorzata Gawlik lubi określać siebie jako artystkę wizualną i graficzkę, choć sama przyznaje, że droga do tego samookreślenia była trudna. Na moment, w którym rozmawiamy ma dwie ścieżki twórczego działania: projektowanie graficzne na freelansie i czysto artystyczne realizowanie własnych projektów takich jak rysunki, fotografie, plakaty kolażowe, obrazy czy poezja.
W odcinku kreatywnego podcastu od kuchni skupiamy się na cieniach tworzenia artystycznej marki w mediach społecznościowych, szczególnie Instagramie czy TikToku. Dyskutujemy o tym, dlaczego ten rodzaj medium tak bardzo nie oddaje artystycznej drogi i procesu twórczego, zwracamy uwagę jak negatywnie potrafi wpłynąć na poczucie własnej wartości przez liczby czy porównywanie się, a także na jakie sposoby odwraca uwagę od tego, co najważniejsze - tworzenia. Nie zostawiamy Was jednak z samymi pesymistycznymi wnioskami, ale na bazie własnych doświadczeń opowiadamy, co może pomóc poradzić sobie z trudami mediów społecznościowych. To głęboka rozmowa o autentyczności i stracie, ale też o rajtkach z lumpeksu.
Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio i wyzwól swoją kreatywnosć!!
✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨
✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/kot-bez-wyobrazni-od-kuchni/
✧ Profil Gosi na Instagramie: https://www.instagram.com/kotbezwyobrazni/
✧ Patronite Gosi: https://patronite.pl/kotbezwyobrazni
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
W odcinku kreatywnego podcastu od kuchni skupiamy się na cieniach tworzenia artystycznej marki w mediach społecznościowych, szczególnie Instagramie czy TikToku. Dyskutujemy o tym, dlaczego ten rodzaj medium tak bardzo nie oddaje artystycznej drogi i procesu twórczego, zwracamy uwagę jak negatywnie potrafi wpłynąć na poczucie własnej wartości przez liczby czy porównywanie się, a także na jakie sposoby odwraca uwagę od tego, co najważniejsze - tworzenia. Nie zostawiamy Was jednak z samymi pesymistycznymi wnioskami, ale na bazie własnych doświadczeń opowiadamy, co może pomóc poradzić sobie z trudami mediów społecznościowych. To głęboka rozmowa o autentyczności i stracie, ale też o rajtkach z lumpeksu.
Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio i wyzwól swoją kreatywnosć!!
✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨
✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/kot-bez-wyobrazni-od-kuchni/
✧ Profil Gosi na Instagramie: https://www.instagram.com/kotbezwyobrazni/
✧ Patronite Gosi: https://patronite.pl/kotbezwyobrazni
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
125. Weronika Bociąg od kuchni - frajda, nowości, ruch i odpoczynek czyli jak się kreatywnie odblokować
2023-01-11 08:20:01
Weronika Bociąg to twórczyni "trochę od wszystkiego" - makijażystka, fotografka, twórczyni wideo, graficzka, projektantka biżuterii w Dopaminkach i włóczkara robiąca na szydełku i drutach. A wszystkie te kreatywne sfery pokazuje na swoim kanale na Youtube i profilu na Instagramie . W najnowszym odcinku kreatywnego podcastu z serii "od kuchni" rozmawiamy o tym, jak niesamowicie do nauki nowych rzeczy i tworzenia napędza frajda . Opowiadamy o wadze sprawdzania na bieżąco , czy dana sfera i sposób kreatywnego działania nam służą. Opisujemy nasze ulubione formy odpoczynku i sprawdzania, czego nam w danej chwili trzeba. Zastanawiamy się także nad tym, co ma ciało dla zdrowej kreatywności - zarówno lubiana forma ruchu, jak i ścięcie włosów na krótko. A wszystko to, by lepiej sobie radzić, kiedy nachodzą nas blokady twórcze. ✨️ Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio! ✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨ ✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/weronika-bociag-od-kuchni/ ✧ Profil Wery na Instagramie: https://www.instagram.com/weronika_bociag/?hl=pl ✧ Kanał Weroniki na Youtube: https://www.youtube.com/c/WeronikaBoci%C4%85g1 ✧ Dopaminki - sklep z biżuterią: https://dopaminki.pl/ ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Weronika Bociąg to twórczyni "trochę od wszystkiego" - makijażystka, fotografka, twórczyni wideo, graficzka, projektantka biżuterii w Dopaminkach i włóczkara robiąca na szydełku i drutach. A wszystkie te kreatywne sfery pokazuje na swoim kanale na Youtube i profilu na Instagramie.
W najnowszym odcinku kreatywnego podcastu z serii "od kuchni" rozmawiamy o tym, jak niesamowicie do nauki nowych rzeczy i tworzenia napędza frajda. Opowiadamy o wadze sprawdzania na bieżąco, czy dana sfera i sposób kreatywnego działania nam służą. Opisujemy nasze ulubione formy odpoczynku i sprawdzania, czego nam w danej chwili trzeba. Zastanawiamy się także nad tym, co ma ciało dla zdrowej kreatywności - zarówno lubiana forma ruchu, jak i ścięcie włosów na krótko. A wszystko to, by lepiej sobie radzić, kiedy nachodzą nas blokady twórcze. ✨️
Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio!
✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨
✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/weronika-bociag-od-kuchni/
✧ Profil Wery na Instagramie: https://www.instagram.com/weronika_bociag/?hl=pl
✧ Kanał Weroniki na Youtube: https://www.youtube.com/c/WeronikaBoci%C4%85g1
✧ Dopaminki - sklep z biżuterią: https://dopaminki.pl/
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
W najnowszym odcinku kreatywnego podcastu z serii "od kuchni" rozmawiamy o tym, jak niesamowicie do nauki nowych rzeczy i tworzenia napędza frajda. Opowiadamy o wadze sprawdzania na bieżąco, czy dana sfera i sposób kreatywnego działania nam służą. Opisujemy nasze ulubione formy odpoczynku i sprawdzania, czego nam w danej chwili trzeba. Zastanawiamy się także nad tym, co ma ciało dla zdrowej kreatywności - zarówno lubiana forma ruchu, jak i ścięcie włosów na krótko. A wszystko to, by lepiej sobie radzić, kiedy nachodzą nas blokady twórcze. ✨️
Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio!
✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨
✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/weronika-bociag-od-kuchni/
✧ Profil Wery na Instagramie: https://www.instagram.com/weronika_bociag/?hl=pl
✧ Kanał Weroniki na Youtube: https://www.youtube.com/c/WeronikaBoci%C4%85g1
✧ Dopaminki - sklep z biżuterią: https://dopaminki.pl/
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
124. Tworzę dla SIEBIE czy dla INNYCH? i inne odkrycia 2022
2023-01-04 08:35:01
2022 rok był dla mnie rokiem odkryć. Jednym z najtrudniejszych, ale zdecydowanie najważniejszym było zrozumienie, że nie jestem dla siebie ważna i uzależniam swoje samopoczucie i poczucie własnej wartości od tego, jak inni oceniają moje dzieła czy działania . Mając tę wiedzę musiałam zacząć szukać motywacji w sobie i w tym, czego ja chcę. O mojej drodze do tej zmiany podejścia, ale też o trudnych, fajnych i ważnych odkryciach zeszłego roku posłuchasz w najnowszym odcinku kreatywnego podcastu U Janoszuk! ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami ✧ Mój profil na Instagramie ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl ✧ Błyskletter - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!" Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
2022 rok był dla mnie rokiem odkryć. Jednym z najtrudniejszych, ale zdecydowanie najważniejszym było zrozumienie, że nie jestem dla siebie ważna i uzależniam swoje samopoczucie i poczucie własnej wartości od tego, jak inni oceniają moje dzieła czy działania. Mając tę wiedzę musiałam zacząć szukać motywacji w sobie i w tym, czego ja chcę. O mojej drodze do tej zmiany podejścia, ale też o trudnych, fajnych i ważnych odkryciach zeszłego roku posłuchasz w najnowszym odcinku kreatywnego podcastu U Janoszuk!
✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami
✧ Mój profil na Instagramie
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
✧ Błyskletter - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds
✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami
✧ Mój profil na Instagramie
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
✧ Błyskletter - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds
123. ZAANGAŻOWANIE czyli inwestycja dla kreatywności
2022-10-12 08:45:01
Jest wiele zasobów, które możemy zainwestować w naszą kreatywność, wśród nich pieniądze czy czas. A jednak w dzisiejszym odcinku kreatywnego podcastu, po przeanalizowaniu, co w rzeczywistości wpływało na mój życiowy rozwój i odkrycia, doszłam do wniosku, że to zaangażowanie. Tam, gdzie inwestowałam zaangażowanie, tam otrzymywałam zwrot w postaci jasności, czy dana rzecz albo sposób jej wykonywania jest dla mnie, czy zupełnie nie. Dziś posłuchasz przykładach z mojego życia, wnioskach, jakie wyciągnęłam z refleksji i planach na przyszłość. ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/zaangazowanie/ ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!" Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Jest wiele zasobów, które możemy zainwestować w naszą kreatywność, wśród nich pieniądze czy czas. A jednak w dzisiejszym odcinku kreatywnego podcastu, po przeanalizowaniu, co w rzeczywistości wpływało na mój życiowy rozwój i odkrycia, doszłam do wniosku, że to zaangażowanie. Tam, gdzie inwestowałam zaangażowanie, tam otrzymywałam zwrot w postaci jasności, czy dana rzecz albo sposób jej wykonywania jest dla mnie, czy zupełnie nie. Dziś posłuchasz przykładach z mojego życia, wnioskach, jakie wyciągnęłam z refleksji i planach na przyszłość.
✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/zaangazowanie/
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds
✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/zaangazowanie/
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds
122. Błyskotki LATA 2022 + przedsprzedaż KALENDARZY z moim tekstem ✨
2022-09-28 10:54:44
Tym odcinkiem witam się z Wami po najdłuższej przerwie w historii istnienia podcastu i opowiadam o tym, jak wiele pięknych i ważnych rzeczy wydarzyło się u mnie tego lata. Jest o pieskach, wrotkach i wyjazdach, ale może przede wszystkim o powrocie na kreatywne tory. Kup kalendarz z moim tekstem od PAPIERNICZONYCH! #autopromocja ✨ https://papierniczeni.pl/collections/przedsprzedaz-kalendarzy ✨ Zapisz się na BŁYSKLETTER! ✨ https://u-janoszuk.pl/darmowe-kreatywne-warsztaty-audio/ ✨ ✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/blyskotki-lata-2022/ ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl ✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!" Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Tym odcinkiem witam się z Wami po najdłuższej przerwie w historii istnienia podcastu i opowiadam o tym, jak wiele pięknych i ważnych rzeczy wydarzyło się u mnie tego lata. Jest o pieskach, wrotkach i wyjazdach, ale może przede wszystkim o powrocie na kreatywne tory.
Kup kalendarz z moim tekstem od PAPIERNICZONYCH! #autopromocja
✨ https://papierniczeni.pl/collections/przedsprzedaz-kalendarzy ✨
Zapisz się na BŁYSKLETTER!
✨ https://u-janoszuk.pl/darmowe-kreatywne-warsztaty-audio/ ✨
✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/blyskotki-lata-2022/
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds
Kup kalendarz z moim tekstem od PAPIERNICZONYCH! #autopromocja
✨ https://papierniczeni.pl/collections/przedsprzedaz-kalendarzy ✨
Zapisz się na BŁYSKLETTER!
✨ https://u-janoszuk.pl/darmowe-kreatywne-warsztaty-audio/ ✨
✧ Strona odcinka z wszystkimi linkami: https://u-janoszuk.pl/blyskotki-lata-2022/
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Adres e-mail: witaj@u-janoszuk.pl
✧ Zapis na Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ - zapisując się na newsletter zyskujesz dostęp do darmowych warsztatów audio "Wyzwól w sobie kreatywność!"
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧
https://soundcloud.com/airglowsounds
121. Agata Rek od kuchni - o radzeniu sobie z wypaleniem twórczym i kreatywnej higienie pracy
2022-08-03 08:30:01
Agata Rek stara się być sobą i kreuje swoją rzeczywistość poprzez twórcze działania w każdym aspekcie swojego życia. Obecnie zajmuje się sztuką wizualną skoncentrowaną na kolażu głównie analogowym i fotografią portretową, a także jest autorką książki "#Vintagizeit. Moda vintage od podszewki". W odcinku kreatywnego podcastu od kuchni opowiada o tym, co doprowadziło do jej półrocznego twórczego wypalenia i jakimi metodami dochodziła do siebie. Dzieli się swoim kolażowym procesem twórczym oraz wrażeniami z samodzielnego pisania, ilustrowania, składania i sprzedawania książki. Wspólnie zagłębiamy się w temat zdrowia psychicznego, wagi sprzątania sobie w głowie, kreatywności rodzącej się z braku i próbowaniu nowych rzeczy, które nas rozwijają. To dodająca ogromnej otuchy i wsparcia rozmowa. Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio! ✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨ Wesprzyj mnie na PATRONITE ✨ www.patronite.pl/u_janoszuk ✨ ✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/malwa-wawrzynek-od-kuchni/ ✧ Strona internetowa Agaty: https://www.agatarek.com/ ✧ Profil Agaty Instagramie: https://www.instagram.com/agatarek_official/ ✧ Książka "#Vintagizeit": https://www.agatarek.com/ebook-vintagizeit/p/e-book-vintagizeit-zakochaj-sie-w-modzie-vintage-od-podszewki-autor-agata-rek ✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/ ✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/ Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
Agata Rek stara się być sobą i kreuje swoją rzeczywistość poprzez twórcze działania w każdym aspekcie swojego życia. Obecnie zajmuje się sztuką wizualną skoncentrowaną na kolażu głównie analogowym i fotografią portretową, a także jest autorką książki "#Vintagizeit. Moda vintage od podszewki".
W odcinku kreatywnego podcastu od kuchni opowiada o tym, co doprowadziło do jej półrocznego twórczego wypalenia i jakimi metodami dochodziła do siebie. Dzieli się swoim kolażowym procesem twórczym oraz wrażeniami z samodzielnego pisania, ilustrowania, składania i sprzedawania książki. Wspólnie zagłębiamy się w temat zdrowia psychicznego, wagi sprzątania sobie w głowie, kreatywności rodzącej się z braku i próbowaniu nowych rzeczy, które nas rozwijają. To dodająca ogromnej otuchy i wsparcia rozmowa.
Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio!
✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨
Wesprzyj mnie na PATRONITE
✨ www.patronite.pl/u_janoszuk ✨
✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/malwa-wawrzynek-od-kuchni/
✧ Strona internetowa Agaty: https://www.agatarek.com/
✧ Profil Agaty Instagramie: https://www.instagram.com/agatarek_official/
✧ Książka "#Vintagizeit": https://www.agatarek.com/ebook-vintagizeit/p/e-book-vintagizeit-zakochaj-sie-w-modzie-vintage-od-podszewki-autor-agata-rek
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds
W odcinku kreatywnego podcastu od kuchni opowiada o tym, co doprowadziło do jej półrocznego twórczego wypalenia i jakimi metodami dochodziła do siebie. Dzieli się swoim kolażowym procesem twórczym oraz wrażeniami z samodzielnego pisania, ilustrowania, składania i sprzedawania książki. Wspólnie zagłębiamy się w temat zdrowia psychicznego, wagi sprzątania sobie w głowie, kreatywności rodzącej się z braku i próbowaniu nowych rzeczy, które nas rozwijają. To dodająca ogromnej otuchy i wsparcia rozmowa.
Pobierz darmowe KREATYWNE WARSZTATY audio!
✨ www.u-janoszuk.pl/warsztaty ✨
Wesprzyj mnie na PATRONITE
✨ www.patronite.pl/u_janoszuk ✨
✧ Strona odcinka z linkami: https://u-janoszuk.pl/malwa-wawrzynek-od-kuchni/
✧ Strona internetowa Agaty: https://www.agatarek.com/
✧ Profil Agaty Instagramie: https://www.instagram.com/agatarek_official/
✧ Książka "#Vintagizeit": https://www.agatarek.com/ebook-vintagizeit/p/e-book-vintagizeit-zakochaj-sie-w-modzie-vintage-od-podszewki-autor-agata-rek
✧ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/u_janoszuk/
✧ Błyskletter: https://u-janoszuk.pl/blyskletter/
Muzyka użyta we wszystkich materiałach audio U Janoszuk jest autorstwa Airglow ✧ https://soundcloud.com/airglowsounds