Fitakcja
Podcast o sporcie, fizjoterapii i żywieniu. Prowadzi trener osobisty Marcin Koperski. Rozmowy z goscmi, którzy robia cos ciekawego.
Zapraszam na strone http://fitakcja.pl
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Karate dla dzieci Daniel Maciejko
2019-04-30 15:19:45
Jeśli masz dzieci i zastanawiasz się nad zajęciami sportowymi dla nich to posłuchaj Daniela. Daniel to trener karate, który prowadzi zajęcia karate dla dzieci. Jeśli interesujesz się sportami walki to warto również posłuchać, bo pewnie usłyszysz to co Twój trener Ci wpajał od małego czy dużego. I to własnie jest piękne. Bardzo osobiście nasza rozmowa się podobała.
Zapraszam do odwiedzania strony http://fitakcja.pl oraz odwiedzania instagramu marcin.koperski, facebooka Marcin Koperski#fitakcja
Jeśli masz dzieci i zastanawiasz się nad zajęciami sportowymi dla nich to posłuchaj Daniela. Daniel to trener karate, który prowadzi zajęcia karate dla dzieci. Jeśli interesujesz się sportami walki to warto również posłuchać, bo pewnie usłyszysz to co Twój trener Ci wpajał od małego czy dużego. I to własnie jest piękne. Bardzo osobiście nasza rozmowa się podobała.
Zapraszam do odwiedzania strony http://fitakcja.pl oraz odwiedzania instagramu marcin.koperski, facebooka Marcin Koperski#fitakcja
Moja sportowa historia Adam Piwko
2019-04-16 05:31:42
Zawodnik męskiej sylwetki, fintess plażowego mężczyzn. Adam Piwko opowiada o swoich początkach w tym sporcie. Mimo młodego wieku już kilka startów w prestiżowych zawodach ma za sobą. W tej rozmowie ciekawe historie i informacje jakich na Youtube nie uwidzicie. Zachęcam do słuchania, likeowania, wchodzenia na facebook, instagram. Wszystko na https://fitakcja.pl/
Zawodnik męskiej sylwetki, fintess plażowego mężczyzn. Adam Piwko opowiada o swoich początkach w tym sporcie. Mimo młodego wieku już kilka startów w prestiżowych zawodach ma za sobą. W tej rozmowie ciekawe historie i informacje jakich na Youtube nie uwidzicie. Zachęcam do słuchania, likeowania, wchodzenia na facebook, instagram. Wszystko na https://fitakcja.pl/
Przygotowanie motoryczne paraolimpijczyka Wojciech Makowski
2019-04-01 20:37:03
*Prima Aprilis* Odcinek z wtorku, z obsuwą. Ale warto posłuchać. Mój gość to srebrny medalista Igrzysk Paraolimpijskich z Rio de Janeiro Wojciech Makowski. Pozytywny człowiek, wesoły facet. Opowiada o swoich przygotowaniach, tym jak wygląda jego dzień treningowy. Działaniach poza sportowych. Wojtek również rapuje, jest działaczem społecznym, a od jakiegoś czasu prowadzi wykłady motywacyjne w firmach.
Polecam przesłuchać bo
*Prima Aprilis* Odcinek z wtorku, z obsuwą. Ale warto posłuchać. Mój gość to srebrny medalista Igrzysk Paraolimpijskich z Rio de Janeiro Wojciech Makowski. Pozytywny człowiek, wesoły facet. Opowiada o swoich przygotowaniach, tym jak wygląda jego dzień treningowy. Działaniach poza sportowych. Wojtek również rapuje, jest działaczem społecznym, a od jakiegoś czasu prowadzi wykłady motywacyjne w firmach.
Polecam przesłuchać bo
O swoim życiu na sportowo Adrian Dolecki
2019-02-26 11:43:47
Mojego gościa możesz znać z kanału na Youtube - Życie Na Sportowo. Trenuje w domu i głównie dlatego chciałem go zaprosić, żeby opowiedział o swojej historii. O podejściu do treningu i żywienia. Zapraszam na http://fitakcja.pl
Mojego gościa możesz znać z kanału na Youtube - Życie Na Sportowo. Trenuje w domu i głównie dlatego chciałem go zaprosić, żeby opowiedział o swojej historii. O podejściu do treningu i żywienia. Zapraszam na http://fitakcja.pl
Boks dla wszystkich Michał Bernat
2019-02-12 17:10:22
Jeśli myślałeś jak zacząć boksować to ten odcinek jest dla Ciebie. Michał w jasny sposób przytacza jak zacząć oraz jak wygląda trening. Michał propaguje boks dla kobiet dlatego też i o tym rozmawiamy. Jeśli interesuje Cie pięściarstwo posłuchaj, a jeśli nie to.. też posłuchaj :)
Jeśli myślałeś jak zacząć boksować to ten odcinek jest dla Ciebie. Michał w jasny sposób przytacza jak zacząć oraz jak wygląda trening. Michał propaguje boks dla kobiet dlatego też i o tym rozmawiamy. Jeśli interesuje Cie pięściarstwo posłuchaj, a jeśli nie to.. też posłuchaj :)
O neurorehabilitacji i rozwoju fizjoterapeuty Tomasz Waraksa
2019-01-29 19:11:21
Dzisiejszy odcinek jest o rozwoju jaki przeszedł fizjoterapeuta Tomasz Waraksa. Tomek opowiada jak zaczynał, co robił. Odcinek na pewno ciekawy dla przyszłych terapeutów, ale juz pracująca też wyciągnąć mogą ciekawe wnioski na temat pracy. Zachecam do dołączenia do grupy na Facebooku Fitakcja PodcasPodcast Społeczność. Gdzie będę Wam pisał o przyszłych podcastach, bedzie mogli zadawać pytania do gości oraz ich proponować.
Trener personalny Marcin Koperski
Dzisiejszy odcinek jest o rozwoju jaki przeszedł fizjoterapeuta Tomasz Waraksa. Tomek opowiada jak zaczynał, co robił. Odcinek na pewno ciekawy dla przyszłych terapeutów, ale juz pracująca też wyciągnąć mogą ciekawe wnioski na temat pracy. Zachecam do dołączenia do grupy na Facebooku Fitakcja PodcasPodcast Społeczność. Gdzie będę Wam pisał o przyszłych podcastach, bedzie mogli zadawać pytania do gości oraz ich proponować.
Trener personalny Marcin Koperski
Przygotowania do powrotu na scenę w bikini fitness Kaja Wojciechowska
2019-01-15 17:29:23
Ten odcinek jest dla Ciebie jeśli myślisz o starcie w zawodach bikini fitness. Moim gościem jest Kaja Wojciechowska zawodniczka bikini fitness, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i Europy. Ostatnie starty miała w 2015 roku, obecnie szykuje się na wiosnę 2019r. Podcast nagrany w 2018 roku dlatego uprzedzam, żebyś nie myślał, że zrzuciła 15 kg od początku stycznia przez 2 tygodnie :D
Ten odcinek jest dla Ciebie jeśli myślisz o starcie w zawodach bikini fitness. Moim gościem jest Kaja Wojciechowska zawodniczka bikini fitness, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i Europy. Ostatnie starty miała w 2015 roku, obecnie szykuje się na wiosnę 2019r. Podcast nagrany w 2018 roku dlatego uprzedzam, żebyś nie myślał, że zrzuciła 15 kg od początku stycznia przez 2 tygodnie :D
Jak to jest biegać po górach opowiada Justyna Jasłowska
2019-01-01 15:03:28
Góry na biegowo. O tym jak Justyna biega po górach. O zawodach, przygotowaniu, trochę o treningu i o tym jak zacząć biegać po górach.
Jeśli już biegasz po górach to dowiesz się czegoś ciekawego. Smaczki z trasy, treningowe i mentalne.
Zapraszam na stronę http://fitakcja.pl po więcej ;)
Góry na biegowo. O tym jak Justyna biega po górach. O zawodach, przygotowaniu, trochę o treningu i o tym jak zacząć biegać po górach.
Jeśli już biegasz po górach to dowiesz się czegoś ciekawego. Smaczki z trasy, treningowe i mentalne.
Zapraszam na stronę http://fitakcja.pl po więcej ;)
Jak wyglada prowadzenie kanału fitness na Youtube z Michał Kanclerz
2018-12-25 00:03:01
Odcinek specjalny (specjalnie teraz a nie w marcu o czym mówie w podcascie) z Michał Kanclerz. Michał to trener personalny w Warszawie, który od kilku lat sukcesywnie prowadzi kanal na Youtube o nazwie TrenerTV. Z podcastu dowiesz sie jak wygladała droga Michał do miejsca w jakim znajduje sie teraz. Zarobki z Youtube, jak wyglada praca trenera personalnego na Youtube. Duzo ciekawych informacji. Zapraszam do sluchania na https://fitakcja.pl/ trener-personalny-i-kanal-fitness-na-yotutube na której dodatkowe bonusowe materiały wideo.
Odcinek specjalny (specjalnie teraz a nie w marcu o czym mówie w podcascie) z Michał Kanclerz. Michał to trener personalny w Warszawie, który od kilku lat sukcesywnie prowadzi kanal na Youtube o nazwie TrenerTV. Z podcastu dowiesz sie jak wygladała droga Michał do miejsca w jakim znajduje sie teraz. Zarobki z Youtube, jak wyglada praca trenera personalnego na Youtube. Duzo ciekawych informacji. Zapraszam do sluchania na https://fitakcja.pl/trener-personalny-i-kanal-fitness-na-yotutube na której dodatkowe bonusowe materiały wideo.
Masaz wibracyjny Hypervolt Karol Krawczyk
2018-12-18 12:09:59
W tym odcinku rozmawiamy o urzadzeniu do masazu wibracyjnego jaki zamówił sobie mój kolega Karol Krawczyk. Dowiesz się m.in.
- jak wygląda,
- z czego się składa,
- kiedy go używa,
- w jakich przypadkach pomoże.
Miałem okazję pomasować sobie łydkę nim i rzeczywiście czuc efekt rozluznienia. Posłuchaj i sprawdź czy warto w niego inwestować.
P.S. Niestety nie udało mi się uzyskać żadnego rabatu dla słuchaczy od dystrybutora :(
W tym odcinku rozmawiamy o urzadzeniu do masazu wibracyjnego jaki zamówił sobie mój kolega Karol Krawczyk. Dowiesz się m.in.
- jak wygląda,
- z czego się składa,
- kiedy go używa,
- w jakich przypadkach pomoże.
Miałem okazję pomasować sobie łydkę nim i rzeczywiście czuc efekt rozluznienia. Posłuchaj i sprawdź czy warto w niego inwestować.
P.S. Niestety nie udało mi się uzyskać żadnego rabatu dla słuchaczy od dystrybutora :(