evidence-based studying
Podcast o szeroko pojętym życiu studenckim w którym z gośćmi lub sam zgłębiam tematy takie jak podróżowanie, praca, hobby oraz efektywne metody nauki i organizacji czasu. IG: @eb.studying
Ep.20 Slow fashion, secondhand'y i zakładanie firmy ft. Ania z kaneel.eco
2020-06-29 05:00:00
W Ep.20 możecie usłyszeć naszą dyskusję z moją koleżanką Anią (@ania.bury) na tematy związane z etycznym i ekologicznym podejściem do kupna ubrań. W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: co to slow fashion i fast fashion? secondhandy/lumpeksy - krótki poradnik co można robić, żeby zmienić swoje podejście na bardziej etyczne/ekologiczne. jak to się stało, że Ania przeprowadza się do Holandii by uczestniczyć w zakładaniu firmy zajmującej się odsprzedażą ubrań - kaneel.eco WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY -etsy.com - strona do zakupu rękodzieł i craftowanych przedmiotów -secondhand fuks gdańsk -vinted - aplikacja do kupowania i sprzedawania używanych ubrań -Justine Leconte - kanał o modzie, sustainability, slow fashion https://www.youtube.com/channel/UChxkFSjTE7nLCHsDk8_pRhg Ania i jak do niej trafić :) IG - https://www.instagram.com/ania.bury/ Firma kaneel: IG - https://www.instagram.com/kaneel.eco/ Blog/strona - https://kaneel.eco Fb - https://www.facebook.com/kaneel.eco/ Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami: eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying *śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
W Ep.20 możecie usłyszeć naszą dyskusję z moją koleżanką Anią (@ania.bury) na tematy związane z etycznym i ekologicznym podejściem do kupna ubrań.
W odcinku tym poruszamy następujące kwestie:
- co to slow fashion i fast fashion?
- secondhandy/lumpeksy - krótki poradnik
- co można robić, żeby zmienić swoje podejście na bardziej etyczne/ekologiczne.
- jak to się stało, że Ania przeprowadza się do Holandii by uczestniczyć w zakładaniu firmy zajmującej się odsprzedażą ubrań - kaneel.eco
WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY
-etsy.com - strona do zakupu rękodzieł i craftowanych przedmiotów
-secondhand fuks gdańsk
-vinted - aplikacja do kupowania i sprzedawania używanych ubrań
-Justine Leconte - kanał o modzie, sustainability, slow fashion
https://www.youtube.com/channel/UChxkFSjTE7nLCHsDk8_pRhg
Ania i jak do niej trafić :)
IG - https://www.instagram.com/ania.bury/
Firma kaneel:
IG - https://www.instagram.com/kaneel.eco/
Blog/strona - https://kaneel.eco
Fb - https://www.facebook.com/kaneel.eco/
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
Ep.19 Wątpliwości związane z wyborem/podjęciem studiów
2020-06-24 22:00:00
W Ep.19 rozważam wątpliwości które pojawiają się u każdego. Czy kierunek studiów który wybieram jest dobrym kierunkiem? Co się stanie jeśli się nie dostanę? Czy powinienem studiować w swoim mieście czy wyjechać na studia? itp Odc jest podzielony na 2 części: 1) Moja historia i doświadczenia związane z decyzjami dotyczącymi studiów. 2) Spostrzeżenia i wskazówki oparte na moich doświadczeniach. Wspomniane przeze mnie kwestie/rzeczy: Podcast - Thinking slow by @medicine.italy - odc o studiowaniu medycyny nie od razu po liceum https://open.spotify.com/episode/6V2BOeQuWTwxjVqHTUJYV5?si=jM9MQGHcRPK_-_j6UdB7oQ Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami: eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying *śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem w trakcie odcinka zielona japońska herbata - Tamaryokucha
W Ep.19 rozważam wątpliwości które pojawiają się u każdego.
- Czy kierunek studiów który wybieram jest dobrym kierunkiem?
- Co się stanie jeśli się nie dostanę?
- Czy powinienem studiować w swoim mieście czy wyjechać na studia?
itp
Odc jest podzielony na 2 części:
1) Moja historia i doświadczenia związane z decyzjami dotyczącymi studiów.
2) Spostrzeżenia i wskazówki oparte na moich doświadczeniach.
Wspomniane przeze mnie kwestie/rzeczy:
Podcast - Thinking slow by @medicine.italy - odc o studiowaniu medycyny nie od razu po liceum https://open.spotify.com/episode/6V2BOeQuWTwxjVqHTUJYV5?si=jM9MQGHcRPK_-_j6UdB7oQ
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
zielona japońska herbata - Tamaryokucha
Ep.18 iPad jako multitool na studia i nie tylko - dyskusja
2020-06-15 03:00:00
W Ep.18 możecie usłyszeć naszą dyskusję z moją przyjaciółką Domi (@winczi.tattoo) oraz koleżanką ze studiów Magdą (@gf_medstudent) na temat Ipada i tego czy jest sprzętem wartym inwestycji czy na studia czy do szkoły. Usłyszycie również wypowiedzi Krystiana z @brodatamedycyna oraz Ani z @ania.bury. W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: po co był nam potrzebny Ipad i do czego go używaliśmy? do czego używamy go teraz i jakie aplikacje na nim wykorzystujemy. czy faktycznie iPad jest multifunkcjonalny? podsumowanie WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY Narzędzia do nauki: Anki Notion xMind Goodnotes 5 Notability Content creation & hobby: Procreate Lightroom Phototshop Filmic Pro Filmic remote Garageband Luma fusion Imovies Inne: Legimi Pinterest Ibooks Skillshare Inne (non-apps) paperlike - folia na Ipada nadająca teksturę papieru How i take notes on my ipad - Ali Abdaal (Yt) Domi i jak do niej trafić :) IG: @winczi.tattoo https://instagram.com/winczi.tattoo?igshid=130uwf1lj3x16 Ania i jak do niej trafić :) IG - https://www.instagram.com/ania.bury/ Krystian i jak do niego trafić :D Brodata Medycyna IG - https://www.instagram.com/brodatamedycyna/ Yt - https://bit.ly/2MovRt3 Magda i jak do niej trafić :D gf_medstudent IG - https://www.instagram.com/gf_medstudent/ Yt - https://bit.ly/2YUizeX Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami: eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying *śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem w trakcie odcinka zielona koreańska herbata - Sejak
W Ep.18 możecie usłyszeć naszą dyskusję z moją przyjaciółką Domi (@winczi.tattoo) oraz koleżanką ze studiów Magdą (@gf_medstudent) na temat Ipada i tego czy jest sprzętem wartym inwestycji czy na studia czy do szkoły. Usłyszycie również wypowiedzi Krystiana z @brodatamedycyna oraz Ani z @ania.bury.
W odcinku tym poruszamy następujące kwestie:
- po co był nam potrzebny Ipad i do czego go używaliśmy?
- do czego używamy go teraz i jakie aplikacje na nim wykorzystujemy.
- czy faktycznie iPad jest multifunkcjonalny?
- podsumowanie
WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY
Narzędzia do nauki:
Anki
Notion
xMind
Goodnotes 5
Notability
Content creation & hobby:
Procreate
Lightroom
Phototshop
Filmic Pro
Filmic remote
Garageband
Luma fusion
Imovies
Inne:
Legimi
Pinterest
Ibooks
Skillshare
Inne (non-apps)
paperlike - folia na Ipada nadająca teksturę papieru
How i take notes on my ipad - Ali Abdaal (Yt)
Domi i jak do niej trafić :)
IG: @winczi.tattoo https://instagram.com/winczi.tattoo?igshid=130uwf1lj3x16
Ania i jak do niej trafić :)
IG - https://www.instagram.com/ania.bury/
Krystian i jak do niego trafić :D Brodata Medycyna
IG- https://www.instagram.com/brodatamedycyna/
Yt - https://bit.ly/2MovRt3
Magda i jak do niej trafić :D gf_medstudent
IG- https://www.instagram.com/gf_medstudent/
Yt - https://bit.ly/2YUizeX
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
zielona koreańska herbata - Sejak
Ep.17 Dlaczego warto i jak nagrywać podcast'y - poradnik
2020-06-12 00:00:00
W Ep.17 Opowiadam o tym dlaczego warto nagrywać podcasty i jak wygląda sam proces nagrywania. W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: Dlaczego warto dzielić się w sieci tym co robimy/co nas interesuje? Dlaczego warto akurat wykorzystywać do tego platformę jaką są podcasty? Jak nagrywać podcast'y? Plan odcinka: 1) Dlaczego warto dzielić się tym co robimy w sieci i nie tylko 2) Dlaczego akurat format podcastów może być do tego odpowiedni. 3) Jak wygląda proces tworzenia podcastu - od nagrania do opublikowania 4) Rozwinięcie pojedynczych zagadnień - od sprzętu i software do nagrywania, przez jak wygląda edytowanie kończąc na tym jak uplodaduje się podcasty. 5) Wariant - co jeśli chce nagrywać podcast w 2 osoby. 6) Rady oparte na moich doświadczeniach 7) Podsumowanie Wspomniane programy Garageband (macOS/IOS) / Audacity (Windows) - programy do nagrywania i edycji podcastów Buzzsprout - hosting podcastów którego używam Libsyn/ Spreaker.com - alternatywy hostingu Auphonic / Magic Mastering (Buzzsprout) - usługa do masterowania ścieżki dźwiękowej (normalizacja głośności ścieżek dźwiękowych, usuwanie szumów, "polerowanie" audio) Wspomniane narzędzia: Samson Q2U (bliźniak ATR2100) - mikrofon USB & XLR którego sam używam, jeden z najlepszych wyborów pod względem stosunku jakości/ceny Mikrofon Boya BY-MM1 - mikrofon krawatowy za ok 50 zł do nagrywania dźwięku do filmów/podcastów na wejście minijack. Pop filter + gąbka - akcesoria do mikrofonu które zapobiegają odbieraniu tzw plosives czyli mocnych głosek b, p itd Behringer UMC202HD - interfejs audio którego używam (urządzenie do rozdzielania ścieżek dźwiękowych) Słuchawki nauszne - ważne do monitorowania audio w trakcie nagrywania Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami: eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying *śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem w trakcie odcinka zielona koreańska herbata - Kabusecha
W Ep.17 Opowiadam o tym dlaczego warto nagrywać podcasty i jak wygląda sam proces nagrywania.
W odcinku tym poruszamy następujące kwestie:
- Dlaczego warto dzielić się w sieci tym co robimy/co nas interesuje?
- Dlaczego warto akurat wykorzystywać do tego platformę jaką są podcasty?
- Jak nagrywać podcast'y?
Plan odcinka:
1) Dlaczego warto dzielić się tym co robimy w sieci i nie tylko
2) Dlaczego akurat format podcastów może być do tego odpowiedni.
3) Jak wygląda proces tworzenia podcastu - od nagrania do opublikowania
4) Rozwinięcie pojedynczych zagadnień - od sprzętu i software do nagrywania, przez jak wygląda edytowanie kończąc na tym jak uplodaduje się podcasty.
5) Wariant - co jeśli chce nagrywać podcast w 2 osoby.
6) Rady oparte na moich doświadczeniach
7) Podsumowanie
Wspomniane programy
- Garageband (macOS/IOS) / Audacity (Windows) - programy do nagrywania i edycji podcastów
- Buzzsprout - hosting podcastów którego używam
- Libsyn/ Spreaker.com - alternatywy hostingu
- Auphonic / Magic Mastering (Buzzsprout) - usługa do masterowania ścieżki dźwiękowej (normalizacja głośności ścieżek dźwiękowych, usuwanie szumów, "polerowanie" audio)
Wspomniane narzędzia:
- Samson Q2U (bliźniak ATR2100) - mikrofon USB & XLR którego sam używam, jeden z najlepszych wyborów pod względem stosunku jakości/ceny
- Mikrofon Boya BY-MM1 - mikrofon krawatowy za ok 50 zł do nagrywania dźwięku do filmów/podcastów na wejście minijack.
- Pop filter + gąbka - akcesoria do mikrofonu które zapobiegają odbieraniu tzw plosives czyli mocnych głosek b, p itd
- Behringer UMC202HD - interfejs audio którego używam (urządzenie do rozdzielania ścieżek dźwiękowych)
- Słuchawki nauszne - ważne do monitorowania audio w trakcie nagrywania
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
zielona koreańska herbata - Kabusecha
Ep.16 Strategie na sesje & kawa czy herbata ft. Brodata Medycyna
2020-05-30 01:00:00
W Ep.16 możecie usłyszeć naszą rozmowę z Krystianem z kanału na Yt Brodata Medycyna. W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: nasze doświadczenia związane z sesją wskazówki i rady na to by poradzić sobie z przejściem przez sesję czynniki które wpływają na naukę i wydajność: sen i kofeina. WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY Artykuły, książki i inne książka "Why we sleep" Matthew Walker PhD Multimedia film "Why sleep matters" Harvard Medical School (na Yt) TED talk Matthew Walker dot snu https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM Narzędzia do nauki: Anki Notion Quizlett Organizacja czasu: Bullet journal - https://www.youtube.com/watch?v=fm15cmYU0IM Inne wspomniane kwestie: - Prawo Parkinsona - zielone japońskie herbaty: sencha, matcha - Active Recall - Spaced Repetition System - Krystian i jak do niego trafić :D Brodata Medycyna IG - https://www.instagram.com/brodatamedycyna/ Yt - https://bit.ly/2MovRt3 Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami: eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying *śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem w trakcie odcinka zielona koreańska herbata - Sejak
W Ep.16 możecie usłyszeć naszą rozmowę z Krystianem z kanału na Yt Brodata Medycyna.
W odcinku tym poruszamy następujące kwestie:
- nasze doświadczenia związane z sesją
- wskazówki i rady na to by poradzić sobie z przejściem przez sesję
- czynniki które wpływają na naukę i wydajność: sen i kofeina.
WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY
Artykuły, książki i inne
książka "Why we sleep" Matthew Walker PhD
Multimedia
film "Why sleep matters" Harvard Medical School (na Yt)
TED talk Matthew Walker dot snu https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM
Narzędzia do nauki:
Anki
Notion
Quizlett
Organizacja czasu:
Bullet journal - https://www.youtube.com/watch?v=fm15cmYU0IM
Inne wspomniane kwestie:
- Prawo Parkinsona
- zielone japońskie herbaty: sencha, matcha
- Active Recall
- Spaced Repetition System
-
Krystian i jak do niego trafić :D Brodata Medycyna
IG- https://www.instagram.com/brodatamedycyna/
Yt - https://bit.ly/2MovRt3
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
zielona koreańska herbata - Sejak
Ep.15 Portfolio, mit motywacji, tworzenie contentu ft. gf_medstudent
2020-05-18 23:00:00
W Ep.15 możecie usłyszeć naszą sklejoną z różnych tematów rozmowę z Magdą (gf_medstudent) W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: 1) Dania & duński - z czego wynika to zainteresowanie Magdy, Praktyki zawodowe, poszerzanie bagażu doświadczeń oraz portfolia podczas studiów 2) Dyscyplina vs motywacja oraz czy motywacja jest mitem? 3) Obawy przed prezentowaniem na zewnątrz swojej pracy, hobby, zainteresowań. WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY Artykuły, książki i inne "Kraina zimnolubów" - Tilman Bunz "Screw motivation what you need is a discipline" - artykuł o tym czemu motywacja jest mitem https://www.wisdomination.com/screw-motivation-what-you-need-is-discipline/ Multimedia " Why are we scared to put ourselves out there" - odcinek podcastu Not overthinking o tym, czemu obawiamy się przed pokazaniem światu naszych hobby, pomysłów, pracy. https://open.spotify.com/episode/1mscM8rgikkdFqCImsLzoJ?si=KMg0WIg1TH2oxlA00mumlw Magda i jak do niej trafić :D gf_medstudent IG - https://www.instagram.com/gf_medstudent/ Yt - https://bit.ly/2YUizeX Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami: eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying *śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem w trakcie odcinka zielona koreańska herbata - Sejak
W Ep.15 możecie usłyszeć naszą sklejoną z różnych tematów rozmowę z Magdą (gf_medstudent)
W odcinku tym poruszamy następujące kwestie:
- 1) Dania & duński - z czego wynika to zainteresowanie Magdy, Praktyki zawodowe, poszerzanie bagażu doświadczeń oraz portfolia podczas studiów
- 2) Dyscyplina vs motywacja oraz czy motywacja jest mitem?
- 3) Obawy przed prezentowaniem na zewnątrz swojej pracy, hobby, zainteresowań.
WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY
Artykuły, książki i inne
"Kraina zimnolubów" - Tilman Bunz
"Screw motivation what you need is a discipline" - artykuł o tym czemu motywacja jest mitem https://www.wisdomination.com/screw-motivation-what-you-need-is-discipline/
Multimedia
"Why are we scared to put ourselves out there" - odcinek podcastu Not overthinking o tym, czemu obawiamy się przed pokazaniem światu naszych hobby, pomysłów, pracy. https://open.spotify.com/episode/1mscM8rgikkdFqCImsLzoJ?si=KMg0WIg1TH2oxlA00mumlw
Magda i jak do niej trafić :D gf_medstudent
IG- https://www.instagram.com/gf_medstudent/
Yt - https://bit.ly/2YUizeX
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
zielona koreańska herbata - Sejak
Ep.14 Nauka w czasie pandemii ft. gf_medstudent
2020-05-11 15:00:00
W Ep.14 możecie usłyszeć naszą rozmowę z Magdą (gf_medstudent) na temat nauki w czasie pandemii. W odcinku tym poruszamy następujące kwestie: 1) Jak przez COVID zmieniła się organizacja naszej pracy i nauki? 2) Jak się zoorganizować, uczyć się i nie prokrastynować? 3) Podsumowanie, garść wskazówek oraz narzędzia których używamy do nauki czy organizacji czasu. WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY Aplikacje i inne narzędzia Magda (gf_medstudent) -Tiny flashcards -Liquid text -Xmind -Goodnotes -Empendium -minutnik/Focus to do -planer medyczny (gf_medstudent) Maciek (eb.studying) -(microsoft) To do -Notion -Notability -Anki -Bear -Empendium Artykuły, książki i inne - "Why we sleep" by PhD Matthew Walker - książka o fizjologi i roli snu - "Atomic Habbits" by James Clear - książka o formowaniu dobrych nawyków i pozbywaniu się tych złych. - "Screw motivation, what you need is a discipline" - artykuł o tym czemu motywacja jest mitem i dlaczego to dyscyplina powinna być tym czym się kierujemy - “Why the modern world is bad for your brain” Daniel J Levitin - artykuł o dopaminie, czynnościach wysokodopaminowych i ich wpływie na skupienie - Prawo Parkinsona - Zasada 2 minut Multimedia - 4,5 h kurs "How to study for exams" - czyli jak uczyć się efektywnie i stworzyć swój własny system nauki oparty na efektywnych metodach nauki potwierdzonych naukowo by Ali Abdaal . Dostępny na skillshare https://skl.sh/2W1ZHI4 Pierwsze 2 miesiące na skillshare są za darmo. Wchodząc i rejestrując się przez ten link otrzymam miesiąc skillshare za darmo. - Bullet journal - system prowadzenia listy to do/kalendarza https://bulletjournal.com/pages/learn - How to work from home - seria filmów na Yt o tym jak uczyć się/pracować w domu by Thomas Frank (College Info Geek podcast) https://www.youtube.com/playlist?list=PLx65qkgCWNJLv91eok2Y92NedDI1QKJwb - Inside the mind of master procrastinator by TIM Urban - TED talk tłumaczący czemu prokrastynujemy i czemu tak ważne są deadline'y https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU - How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things - film o detoxie dopaminowym https://www.youtube.com/watch?v=9QiE-M1LrZk Magda i jak do niej trafić :D gf_medstudent IG - https://www.instagram.com/gf_medstudent/ Yt - https://bit.ly/2YUizeX Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami: eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying *śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem w trakcie odcinka zielona koreańska herbata - Sejak
W Ep.14 możecie usłyszeć naszą rozmowę z Magdą (gf_medstudent) na temat nauki w czasie pandemii.
W odcinku tym poruszamy następujące kwestie:
- 1) Jak przez COVID zmieniła się organizacja naszej pracy i nauki?
- 2) Jak się zoorganizować, uczyć się i nie prokrastynować?
- 3) Podsumowanie, garść wskazówek oraz narzędzia których używamy do nauki czy organizacji czasu.
WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY
Aplikacje i inne narzędzia
Magda (gf_medstudent)
-Tiny flashcards
-Liquid text
-Xmind
-Goodnotes
-Empendium
-minutnik/Focus to do
-planer medyczny (gf_medstudent)
Maciek (eb.studying)
-(microsoft) To do
-Notion
-Notability
-Anki
-Bear
-Empendium
Artykuły, książki i inne
- "Why we sleep" by PhD Matthew Walker - książka o fizjologi i roli snu
- "Atomic Habbits" by James Clear - książka o formowaniu dobrych nawyków i pozbywaniu się tych złych.
- "Screw motivation, what you need is a discipline" - artykuł o tym czemu motywacja jest mitem i dlaczego to dyscyplina powinna być tym czym się kierujemy
- “Why the modern world is bad for your brain” Daniel J Levitin - artykuł o dopaminie, czynnościach wysokodopaminowych i ich wpływie na skupienie
- Prawo Parkinsona
- Zasada 2 minut
Multimedia
- 4,5 h kurs "How to study for exams" - czyli jak uczyć się efektywnie i stworzyć swój własny system nauki oparty na efektywnych metodach nauki potwierdzonych naukowo by Ali Abdaal . Dostępny na skillshare https://skl.sh/2W1ZHI4 Pierwsze 2 miesiące na skillshare są za darmo. Wchodząc i rejestrując się przez ten link otrzymam miesiąc skillshare za darmo.
- Bullet journal - system prowadzenia listy to do/kalendarza https://bulletjournal.com/pages/learn
- How to work from home - seria filmów na Yt o tym jak uczyć się/pracować w domu by Thomas Frank (College Info Geek podcast) https://www.youtube.com/playlist?list=PLx65qkgCWNJLv91eok2Y92NedDI1QKJwb
- Inside the mind of master procrastinator by TIM Urban - TED talk tłumaczący czemu prokrastynujemy i czemu tak ważne są deadline'y
https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU
- How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things - film o detoxie dopaminowym
https://www.youtube.com/watch?v=9QiE-M1LrZk
Magda i jak do niej trafić :D gf_medstudent
IG- https://www.instagram.com/gf_medstudent/
Yt - https://bit.ly/2YUizeX
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
zielona koreańska herbata - Sejak
SUMMERJOBCAST #1 Praca wakacyjna we Francji ft. Ewa
2020-02-16 22:00:00
W Ep.13 (SUMMERJOBCAST #1) usłyszycie rozmowę z moją koleżanką z roku - Ewą która opowiada o swoich doświadczeniach dwukrotnej pracy we Francji w okresie wakacyjnym W odcinku tym usłyszycie odpowiedzi na pytania: Dlaczego Ewa zdecydowała się pracować w wakacje 2 razy we Francji i 2 razy 2 w UK zamiast w Polsce? Jakie są plusy pracy we Francji? Jak, gdzie, kiedy należy szukać pracy we Francji? Jakiego rodzaju prace warto rozważać? Czy są jakieś kwestie organizacyjne które należy załatwić przed wyjazdem do Francji? Jakich zarobków i wydatków należy się spodziewać? Na ile warto jest wyjechać do pracy? Odcinek podzielony jest na następujące części: Origin story - wyjazdów Ewy do pracy we Francji. Organizacja wyjazdu - szukanie pracy, mieszkania itd. Wydatki i zarobki Rapid questions - czyli krótkie pytania o ważne informacje. Wspomniane przez Ewe rzeczy: Polecane strony do szukania ofert glassdoor.com seasonworkers.com oneworld365.org do szukania pracy czy mieszkań warto czytać blogi osób które już kiedyś pracowały za granicą. airbnb - szukanie mieszkań/noclegów Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami: eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying *śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem w trakcie odcinka Niestety przy odcinku nie piliśmy żadnej herbatki :(
W Ep.13 (SUMMERJOBCAST #1) usłyszycie rozmowę z moją koleżanką z roku - Ewą która opowiada o swoich doświadczeniach dwukrotnej pracy we Francji w okresie wakacyjnym
W odcinku tym usłyszycie odpowiedzi na pytania:
- Dlaczego Ewa zdecydowała się pracować w wakacje 2 razy we Francji i 2 razy 2 w UK zamiast w Polsce?
- Jakie są plusy pracy we Francji?
- Jak, gdzie, kiedy należy szukać pracy we Francji?
- Jakiego rodzaju prace warto rozważać?
- Czy są jakieś kwestie organizacyjne które należy załatwić przed wyjazdem do Francji?
- Jakich zarobków i wydatków należy się spodziewać?
- Na ile warto jest wyjechać do pracy?
Odcinek podzielony jest na następujące części:
- Origin story - wyjazdów Ewy do pracy we Francji.
- Organizacja wyjazdu - szukanie pracy, mieszkania itd.
- Wydatki i zarobki
- Rapid questions - czyli krótkie pytania o ważne informacje.
Wspomniane przez Ewe rzeczy:
Polecane strony do szukania ofert
- glassdoor.com
- seasonworkers.com
- oneworld365.org
- do szukania pracy czy mieszkań warto czytać blogi osób które już kiedyś pracowały za granicą.
- airbnb - szukanie mieszkań/noclegów
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
Niestety przy odcinku nie piliśmy żadnej herbatki :(
Ep.12 Study&work places - nauka w bibliotece vs domu vs kawiarni
2020-02-04 00:00:00
W Ep.12 możecie usłyszeć moje przemyślenia dotyczące najlepszych miejsc do nauki i pracy. W odcinku tym poruszam następujące kwestie: czy są jakieś dowody przemawiające za nauką w bibliotece i/lub kawiarni a domu. czemu warto uczyć się w różnych miejscach w zależności od sytuacji jakie są +/- uczenia się w : bibliotece/domu/kawiarni Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami: eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying *śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem w trakcie odcinka Formosa Mountain Hong Shui
W Ep.12 możecie usłyszeć moje przemyślenia dotyczące najlepszych miejsc do nauki i pracy.
W odcinku tym poruszam następujące kwestie:
- czy są jakieś dowody przemawiające za nauką w bibliotece i/lub kawiarni a domu.
- czemu warto uczyć się w różnych miejscach w zależności od sytuacji
- jakie są +/- uczenia się w : bibliotece/domu/kawiarni
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
Formosa Mountain Hong Shui
Ep.11 Top 5 podcast'ów wartych słuchania w 2020. [betweenasode]
2020-01-20 00:00:00
W Ep.11 możecie usłyszeć o 5 podcastach które uważam za warte śledzenia w 2020 roku. Odcinek 11 jest tzw [betweenasode] z ang odcinkiem-przerwą w tym wypadku przed odcinkami z miniserii "SUMMERJOBCAST" która ukaże się na początku lutego. W odcinku tym omawiam 5 podcast'ów wartych wysłuchania odpowiadając na pytania: O czym jest podcast? Kto go prowadzi? Dlaczego warto go posłuchać? Jakie są tytuły przykładowych odcinków? Od którego odc warto zacząć? Moje 5 rekomendacji: Not overthinking College Info Geek Karolina Sobańska Podcast Voices in Japan Tim Ferris Show Odcinek podzielony jest na następujące części: 0) Outline 1) Not overthinking 2) College Info Geek 3) Karolina Sobańska Podcast 4) Voices in Japan 5) Tim Ferris Show 6) Informacje na koniec + outro Poruszone przeze mnie kwestie i rzeczy: Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami: eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying *śmiało piszcie :) Herbata którą popijałem w trakcie odcinka Formosa Mountain Hong Shui [e-herbata]
W Ep.11 możecie usłyszeć o 5 podcastach które uważam za warte śledzenia w 2020 roku. Odcinek 11 jest tzw [betweenasode] z ang odcinkiem-przerwą w tym wypadku przed odcinkami z miniserii "SUMMERJOBCAST" która ukaże się na początku lutego.
W odcinku tym omawiam 5 podcast'ów wartych wysłuchania odpowiadając na pytania:
- O czym jest podcast?
- Kto go prowadzi?
- Dlaczego warto go posłuchać?
- Jakie są tytuły przykładowych odcinków?
- Od którego odc warto zacząć?
Moje 5 rekomendacji:
- Not overthinking
- College Info Geek
- Karolina Sobańska Podcast
- Voices in Japan
- Tim Ferris Show
Odcinek podzielony jest na następujące części:
0) Outline
1) Not overthinking
2) College Info Geek
3) Karolina Sobańska Podcast
4) Voices in Japan
5) Tim Ferris Show
6) Informacje na koniec + outro
Poruszone przeze mnie kwestie i rzeczy:
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
Formosa Mountain Hong Shui [e-herbata]