Happy Kids Talk - angielski dla Mam
Happy Kids Talk to podcast dla Mam, które chcą się nauczyć angielskiego bez wychodzenia z domu i w małych porcjach. Najłatwiej uczymy się o rzeczach, które naturalnie nas interesują i są częścią naszej codzienności. Dlatego w nagraniach poruszane są tematy bliskie Mamom: wychowanie dzieci, kreatywne spędzanie czasu z rodziną, tworzenie wymarzonego domu.
Znajdziesz tam wiele porad i inspiracji z perspektywy mamy trójki dzieci. A wszystko to po angielsku, tak abyś osłuchała się z nim, poznała słownictwo z interesujących cię dziedzin i przy okazji doskonaliła swój angielski. Każdy odcinek jest poprzedzony krótkim wstępem w języku polskim, który pozwala zorientować się w jego temacie. Zapraszam! Ewa Beczek
#75 Narzędzia do zarządzania czasem i obowiązkami
2025-03-14 08:15:51
Czy codzienne obowiązki muszą być przytłaczające? Absolutnie nie! W 75. odcinku podcastu Happy Kids Talk dzielę się sprawdzonymi sposobami na organizację codziennych zadań przy pomocy nowoczesnych technologii. Dzięki nim planowanie posiłków, zarządzanie czasem czy dbanie o bezpieczeństwo dzieci stanie się prostsze niż kiedykolwiek! Oto, o czym mówię w tym odcinku: (00:02:07) Planowanie posiłków i zakupy – jak aplikacje takie jak Paprika czy Mealtime mogą oszczędzić Twój czas. (00:02:50) Zarządzanie czasem – najlepsze narzędzia do organizacji dnia, np. Google Calendar i Todoist. (00:03:29) Bezpieczeństwo dzieci – jak Life360 pozwala monitorować lokalizację Twoich pociech. (00:04:16) Relaks i mindfulness – jak aplikacje Headspace i Calm pomagają znaleźć chwilę dla siebie. (00:04:58) Rozwój osobisty – jak platformy Coursera i Udemy ułatwiają naukę nowych umiejętności. (00:05:17) Pomoc w domu – sprytne urządzenia, które wykonają część obowiązków za Ciebie, np. roboty sprzątające i inteligentne pralki. (00:06:15) Edukacja dzieci – jak aplikacje edukacyjne, np. Khan Academy Kids i Duolingo Kids, wspierają naukę w atrakcyjny sposób. (00:06:59) Planowanie rodzinnych aktywności – aplikacje Family Wall i Cozy jako sekret dobrze zorganizowanego życia rodzinnego. (00:07:49) Asystenci głosowi – jak Siri czy Google Assistant mogą pomóc w codziennych zadaniach. Masz swoje ulubione aplikacje, które ułatwiają życie? Podziel się nimi w komentarzu na www.happykidstalk.pl/75!
Czy codzienne obowiązki muszą być przytłaczające? Absolutnie nie!
W 75. odcinku podcastu Happy Kids Talk dzielę się sprawdzonymi sposobami na organizację codziennych zadań przy pomocy nowoczesnych technologii. Dzięki nim planowanie posiłków, zarządzanie czasem czy dbanie o bezpieczeństwo dzieci stanie się prostsze niż kiedykolwiek!
Oto, o czym mówię w tym odcinku:
(00:02:07) Planowanie posiłków i zakupy – jak aplikacje takie jak Paprika czy Mealtime mogą oszczędzić Twój czas.
(00:02:50) Zarządzanie czasem – najlepsze narzędzia do organizacji dnia, np. Google Calendar i Todoist.
(00:03:29) Bezpieczeństwo dzieci – jak Life360 pozwala monitorować lokalizację Twoich pociech.
(00:04:16) Relaks i mindfulness – jak aplikacje Headspace i Calm pomagają znaleźć chwilę dla siebie.
(00:04:58) Rozwój osobisty – jak platformy Coursera i Udemy ułatwiają naukę nowych umiejętności.
(00:05:17) Pomoc w domu – sprytne urządzenia, które wykonają część obowiązków za Ciebie, np. roboty sprzątające i inteligentne pralki.
(00:06:15) Edukacja dzieci – jak aplikacje edukacyjne, np. Khan Academy Kids i Duolingo Kids, wspierają naukę w atrakcyjny sposób.
(00:06:59) Planowanie rodzinnych aktywności – aplikacje Family Wall i Cozy jako sekret dobrze zorganizowanego życia rodzinnego.
(00:07:49) Asystenci głosowi – jak Siri czy Google Assistant mogą pomóc w codziennych zadaniach.
Masz swoje ulubione aplikacje, które ułatwiają życie? Podziel się nimi w komentarzu na www.happykidstalk.pl/75!
W 75. odcinku podcastu Happy Kids Talk dzielę się sprawdzonymi sposobami na organizację codziennych zadań przy pomocy nowoczesnych technologii. Dzięki nim planowanie posiłków, zarządzanie czasem czy dbanie o bezpieczeństwo dzieci stanie się prostsze niż kiedykolwiek!
Oto, o czym mówię w tym odcinku:
(00:02:07) Planowanie posiłków i zakupy – jak aplikacje takie jak Paprika czy Mealtime mogą oszczędzić Twój czas.
(00:02:50) Zarządzanie czasem – najlepsze narzędzia do organizacji dnia, np. Google Calendar i Todoist.
(00:03:29) Bezpieczeństwo dzieci – jak Life360 pozwala monitorować lokalizację Twoich pociech.
(00:04:16) Relaks i mindfulness – jak aplikacje Headspace i Calm pomagają znaleźć chwilę dla siebie.
(00:04:58) Rozwój osobisty – jak platformy Coursera i Udemy ułatwiają naukę nowych umiejętności.
(00:05:17) Pomoc w domu – sprytne urządzenia, które wykonają część obowiązków za Ciebie, np. roboty sprzątające i inteligentne pralki.
(00:06:15) Edukacja dzieci – jak aplikacje edukacyjne, np. Khan Academy Kids i Duolingo Kids, wspierają naukę w atrakcyjny sposób.
(00:06:59) Planowanie rodzinnych aktywności – aplikacje Family Wall i Cozy jako sekret dobrze zorganizowanego życia rodzinnego.
(00:07:49) Asystenci głosowi – jak Siri czy Google Assistant mogą pomóc w codziennych zadaniach.
Masz swoje ulubione aplikacje, które ułatwiają życie? Podziel się nimi w komentarzu na www.happykidstalk.pl/75!
#74 Jak zorganizować przestrzeń do nauki dla dzieci
2025-03-05 09:50:15
Czy organizacja miejsca do nauki dla dzieci musi być skomplikowana? Absolutnie nie! W 74. odcinku podcastu Happy Kids Talk dzielę się sprawdzonymi sposobami na stworzenie przyjaznej przestrzeni do nauki – bez wielkich remontów i zbędnych kosztów. Zobacz, jak kilka prostych zmian może pomóc Twojemu dziecku lepiej się skupić i czerpać więcej radości z nauki! Oto, o czym mówię w tym odcinku: (00:01:48) Jak wybrać idealne miejsce do nauki i dlaczego hałas z telewizora to wróg numer jeden. (00:02:25) Organizacja przestrzeni – proste sposoby na uniknięcie bałaganu na biurku. (00:03:03) Wygodne meble – jak dobrać krzesło i biurko, by dziecko nie narzekało na ból pleców. (00:03:41) Personalizacja miejsca nauki – dlaczego ulubione plakaty i dekoracje mogą pomóc w koncentracji. (00:04:14) Jak stworzyć skuteczną rutynę nauki i przerw, by dziecko nie traciło motywacji. (00:04:51) Strefa wolna od ekranów – jak ograniczyć rozpraszacze i zwiększyć efektywność nauki. (00:05:15) Tablica do nauki – świetne narzędzie do zapisywania ważnych informacji i kreatywnej nauki. (00:05:39) Szybkie sprzątanie – jak nauczyć dziecko nawyku utrzymywania porządku na biurku. (00:06:02) Edukacyjne gry i narzędzia – jak sprawić, by nauka była przyjemnością, a nie obowiązkiem. Te proste wskazówki pomogą Ci stworzyć przestrzeń, w której Twoje dziecko będzie uczyć się z przyjemnością! Masz swoje sposoby na organizację miejsca nauki? Podziel się nimi na stronie www.happykidstalk.pl/74 – czekam na Twój komentarz! Znajdź mnie tutaj:
Czy organizacja miejsca do nauki dla dzieci musi być skomplikowana? Absolutnie nie!
W 74. odcinku podcastu Happy Kids Talk dzielę się sprawdzonymi sposobami na stworzenie przyjaznej przestrzeni do nauki – bez wielkich remontów i zbędnych kosztów. Zobacz, jak kilka prostych zmian może pomóc Twojemu dziecku lepiej się skupić i czerpać więcej radości z nauki!
Oto, o czym mówię w tym odcinku:
(00:01:48) Jak wybrać idealne miejsce do nauki i dlaczego hałas z telewizora to wróg numer jeden.
(00:02:25) Organizacja przestrzeni – proste sposoby na uniknięcie bałaganu na biurku.
(00:03:03) Wygodne meble – jak dobrać krzesło i biurko, by dziecko nie narzekało na ból pleców.
(00:03:41) Personalizacja miejsca nauki – dlaczego ulubione plakaty i dekoracje mogą pomóc w koncentracji.
(00:04:14) Jak stworzyć skuteczną rutynę nauki i przerw, by dziecko nie traciło motywacji.
(00:04:51) Strefa wolna od ekranów – jak ograniczyć rozpraszacze i zwiększyć efektywność nauki.
(00:05:15) Tablica do nauki – świetne narzędzie do zapisywania ważnych informacji i kreatywnej nauki.
(00:05:39) Szybkie sprzątanie – jak nauczyć dziecko nawyku utrzymywania porządku na biurku.
(00:06:02) Edukacyjne gry i narzędzia – jak sprawić, by nauka była przyjemnością, a nie obowiązkiem.
Te proste wskazówki pomogą Ci stworzyć przestrzeń, w której Twoje dziecko będzie uczyć się z przyjemnością! Masz swoje sposoby na organizację miejsca nauki? Podziel się nimi na stronie www.happykidstalk.pl/74 – czekam na Twój komentarz!
Znajdź mnie tutaj:
W 74. odcinku podcastu Happy Kids Talk dzielę się sprawdzonymi sposobami na stworzenie przyjaznej przestrzeni do nauki – bez wielkich remontów i zbędnych kosztów. Zobacz, jak kilka prostych zmian może pomóc Twojemu dziecku lepiej się skupić i czerpać więcej radości z nauki!
Oto, o czym mówię w tym odcinku:
(00:01:48) Jak wybrać idealne miejsce do nauki i dlaczego hałas z telewizora to wróg numer jeden.
(00:02:25) Organizacja przestrzeni – proste sposoby na uniknięcie bałaganu na biurku.
(00:03:03) Wygodne meble – jak dobrać krzesło i biurko, by dziecko nie narzekało na ból pleców.
(00:03:41) Personalizacja miejsca nauki – dlaczego ulubione plakaty i dekoracje mogą pomóc w koncentracji.
(00:04:14) Jak stworzyć skuteczną rutynę nauki i przerw, by dziecko nie traciło motywacji.
(00:04:51) Strefa wolna od ekranów – jak ograniczyć rozpraszacze i zwiększyć efektywność nauki.
(00:05:15) Tablica do nauki – świetne narzędzie do zapisywania ważnych informacji i kreatywnej nauki.
(00:05:39) Szybkie sprzątanie – jak nauczyć dziecko nawyku utrzymywania porządku na biurku.
(00:06:02) Edukacyjne gry i narzędzia – jak sprawić, by nauka była przyjemnością, a nie obowiązkiem.
Te proste wskazówki pomogą Ci stworzyć przestrzeń, w której Twoje dziecko będzie uczyć się z przyjemnością! Masz swoje sposoby na organizację miejsca nauki? Podziel się nimi na stronie www.happykidstalk.pl/74 – czekam na Twój komentarz!
Znajdź mnie tutaj:
#73 Ucz się angielskiego w domu 10 szybkich porad!
2025-02-06 17:36:51
Czy nauka angielskiego w domu musi być trudna i nudna? Absolutnie nie! W 73. odcinku podcastu Happy Kids Talk dzielę się 10 prostymi sposobami na wplecenie języka angielskiego w codzienne życie – bez wysiłku i dodatkowego stresu. Zobacz, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty i sprawić, że angielski stanie się naturalną częścią Twojej rutyny! Oto, o czym mówię w tym odcinku: (00:01:37) Jak przejść od "zacznę w poniedziałek" do "zacznę teraz" i sprawić, by nauka stała się codziennym nawykiem. (00:02:16) Wykorzystaj karteczki samoprzylepne do nauki – jak stworzyć domową mini-klasę językową bez wysiłku. (00:02:59) Słuchanie audiobooków – dlaczego to świetny sposób na naukę w trakcie codziennych czynności. (00:03:40) Zmień język na swoich urządzeniach i aplikacjach – prosta metoda, by otaczać się angielskim każdego dnia. (00:04:21) Wykorzystaj media społecznościowe do szybkiej nauki – jak uczyć się podczas scrollowania Instagrama czy Facebooka. (00:05:06) Sposób na systematyczne poszerzanie słownictwa – jak wprowadzić rutynę „słowo dnia” i czerpać z niej maksimum korzyści. (00:05:47) Przypomnienia językowe – jak krótkie powiadomienia mogą pomóc w codziennej nauce. (00:06:19) Stwórz swój własny podręczny zeszyt zwrotów – jak szybko zapamiętywać przydatne frazy. (00:06:53) Jak używać angielskiego podczas codziennych czynności – zakupy, gotowanie czy przeglądanie internetu mogą być okazją do nauki. (00:07:21) Wykorzystaj asystentów głosowych do ćwiczenia języka – jak sprawić, by Siri lub Google Assistant stały się Twoim prywatnym nauczycielem. Te 10 wskazówek pomoże Ci wprowadzić angielski do codziennego życia bez zbędnego wysiłku! Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/73 – jakie triki sprawdzają się u Ciebie? Czekam na Twój komentarz! Znajdź mnie tutaj: Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/ Facebook: www.facebook.com/happykidstalk/ Oceń, skomentuj i subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych odcinków!
Czy nauka angielskiego w domu musi być trudna i nudna? Absolutnie nie! W 73. odcinku podcastu Happy Kids Talk dzielę się 10 prostymi sposobami na wplecenie języka angielskiego w codzienne życie – bez wysiłku i dodatkowego stresu. Zobacz, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty i sprawić, że angielski stanie się naturalną częścią Twojej rutyny!
Oto, o czym mówię w tym odcinku:
(00:01:37) Jak przejść od "zacznę w poniedziałek" do "zacznę teraz" i sprawić, by nauka stała się codziennym nawykiem.
(00:02:16) Wykorzystaj karteczki samoprzylepne do nauki – jak stworzyć domową mini-klasę językową bez wysiłku.
(00:02:59) Słuchanie audiobooków – dlaczego to świetny sposób na naukę w trakcie codziennych czynności.
(00:03:40) Zmień język na swoich urządzeniach i aplikacjach – prosta metoda, by otaczać się angielskim każdego dnia.
(00:04:21) Wykorzystaj media społecznościowe do szybkiej nauki – jak uczyć się podczas scrollowania Instagrama czy Facebooka.
(00:05:06) Sposób na systematyczne poszerzanie słownictwa – jak wprowadzić rutynę „słowo dnia” i czerpać z niej maksimum korzyści.
(00:05:47) Przypomnienia językowe – jak krótkie powiadomienia mogą pomóc w codziennej nauce.
(00:06:19) Stwórz swój własny podręczny zeszyt zwrotów – jak szybko zapamiętywać przydatne frazy.
(00:06:53) Jak używać angielskiego podczas codziennych czynności – zakupy, gotowanie czy przeglądanie internetu mogą być okazją do nauki.
(00:07:21) Wykorzystaj asystentów głosowych do ćwiczenia języka – jak sprawić, by Siri lub Google Assistant stały się Twoim prywatnym nauczycielem.
Te 10 wskazówek pomoże Ci wprowadzić angielski do codziennego życia bez zbędnego wysiłku! Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/73 – jakie triki sprawdzają się u Ciebie? Czekam na Twój komentarz!
Znajdź mnie tutaj:
Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/
Facebook: www.facebook.com/happykidstalk/
Oceń, skomentuj i subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych odcinków!
Oto, o czym mówię w tym odcinku:
(00:01:37) Jak przejść od "zacznę w poniedziałek" do "zacznę teraz" i sprawić, by nauka stała się codziennym nawykiem.
(00:02:16) Wykorzystaj karteczki samoprzylepne do nauki – jak stworzyć domową mini-klasę językową bez wysiłku.
(00:02:59) Słuchanie audiobooków – dlaczego to świetny sposób na naukę w trakcie codziennych czynności.
(00:03:40) Zmień język na swoich urządzeniach i aplikacjach – prosta metoda, by otaczać się angielskim każdego dnia.
(00:04:21) Wykorzystaj media społecznościowe do szybkiej nauki – jak uczyć się podczas scrollowania Instagrama czy Facebooka.
(00:05:06) Sposób na systematyczne poszerzanie słownictwa – jak wprowadzić rutynę „słowo dnia” i czerpać z niej maksimum korzyści.
(00:05:47) Przypomnienia językowe – jak krótkie powiadomienia mogą pomóc w codziennej nauce.
(00:06:19) Stwórz swój własny podręczny zeszyt zwrotów – jak szybko zapamiętywać przydatne frazy.
(00:06:53) Jak używać angielskiego podczas codziennych czynności – zakupy, gotowanie czy przeglądanie internetu mogą być okazją do nauki.
(00:07:21) Wykorzystaj asystentów głosowych do ćwiczenia języka – jak sprawić, by Siri lub Google Assistant stały się Twoim prywatnym nauczycielem.
Te 10 wskazówek pomoże Ci wprowadzić angielski do codziennego życia bez zbędnego wysiłku! Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/73 – jakie triki sprawdzają się u Ciebie? Czekam na Twój komentarz!
Znajdź mnie tutaj:
Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/
Facebook: www.facebook.com/happykidstalk/
Oceń, skomentuj i subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych odcinków!
#72 Filmy animowane, które warto obejrzeć z dzieckiem
2025-01-25 07:12:29
Czy zdarza Ci się usiąść z rodziną na kanapie, gotową na wieczór filmowy, tylko po to, by spędzić pół godziny na wybieraniu filmu, który spodoba się wszystkim? Jeśli tak, to nie jesteś sama! W dzisiejszym odcinku rozwiążę ten dylemat za Ciebie. Opowiem o filmach, które nie tylko przyciągną uwagę dzieci, ale też sprawią, że dorośli nie będą przysypiać po 10 minutach. To opowieści pełne śmiechu, wzruszeń i ważnych przesłań, które staną się wspaniałym pretekstem do rozmów z bliskimi. Gotowa na listę tytułów, które sprawią, że Wasze rodzinne wieczory staną się ulubioną tradycją?
Czy zdarza Ci się usiąść z rodziną na kanapie, gotową na wieczór filmowy, tylko po to, by spędzić pół godziny na wybieraniu filmu, który spodoba się wszystkim? Jeśli tak, to nie jesteś sama!
W dzisiejszym odcinku rozwiążę ten dylemat za Ciebie. Opowiem o filmach, które nie tylko przyciągną uwagę dzieci, ale też sprawią, że dorośli nie będą przysypiać po 10 minutach. To opowieści pełne śmiechu, wzruszeń i ważnych przesłań, które staną się wspaniałym pretekstem do rozmów z bliskimi. Gotowa na listę tytułów, które sprawią, że Wasze rodzinne wieczory staną się ulubioną tradycją?
W dzisiejszym odcinku rozwiążę ten dylemat za Ciebie. Opowiem o filmach, które nie tylko przyciągną uwagę dzieci, ale też sprawią, że dorośli nie będą przysypiać po 10 minutach. To opowieści pełne śmiechu, wzruszeń i ważnych przesłań, które staną się wspaniałym pretekstem do rozmów z bliskimi. Gotowa na listę tytułów, które sprawią, że Wasze rodzinne wieczory staną się ulubioną tradycją?
#71 Jak wspierać dzieci w trudnych emocjach
2025-01-17 12:24:08
Czy zdarzyło Ci się, że Twoje dziecko wybuchło z powodu drobnej rzeczy, jak brak ulubionych ciasteczek? W takich momentach trudno zachować spokój. Ale czy wiesz, że kluczem do radzenia sobie z trudnymi emocjami u dziecka jest… akceptacja? W 71. odcinku podcastu Happy Kids Talk opowiadam, jak ważne jest, byśmy jako rodzice akceptowali emocje naszych dzieci, a nie tylko stawiali granice. Dowiesz się, jak pomagać dziecku radzić sobie z emocjami, zamiast skupiać się tylko na złym zachowaniu. Bo emocje są czymś naturalnym – problem pojawia się, gdy nie potrafimy ich odpowiednio wyrazić. Posłuchaj, by poznać proste sposoby, które mogą odmienić Twoje podejście do emocjonalnych burz. Oto, o czym mówię w tym odcinku: (00:01:32) Dlaczego warto akceptować emocje dziecka i jak sprawić, by poczuło się zrozumiane. (00:02:30) Jak oddzielać emocje od zachowań – emocje są w porządku, ale nie wszystko, co z nich wynika, jest akceptowalne. (00:03:33) Jak pomóc dziecku wyrażać emocje słowami, zamiast przez nieodpowiednie zachowanie. (00:04:27) Co zrobić, kiedy dziecko przeżywa smutek czy złość – proste rozwiązania, które pomagają. (00:05:28) Jak dawać dziecku dobry przykład i uczyć go radzenia sobie z emocjami przez nasze własne zachowanie. Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/71 – jak Ty radzisz sobie z emocjonalnymi burzami w swoim domu? Czekam na Twoje komentarze! Znajdź mnie tutaj: Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/ Facebook: www.facebook.com/happykidstalk/ Oceń, skomentuj i subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!
Czy zdarzyło Ci się, że Twoje dziecko wybuchło z powodu drobnej rzeczy, jak brak ulubionych ciasteczek? W takich momentach trudno zachować spokój. Ale czy wiesz, że kluczem do radzenia sobie z trudnymi emocjami u dziecka jest… akceptacja?
W 71. odcinku podcastu Happy Kids Talk opowiadam, jak ważne jest, byśmy jako rodzice akceptowali emocje naszych dzieci, a nie tylko stawiali granice. Dowiesz się, jak pomagać dziecku radzić sobie z emocjami, zamiast skupiać się tylko na złym zachowaniu. Bo emocje są czymś naturalnym – problem pojawia się, gdy nie potrafimy ich odpowiednio wyrazić. Posłuchaj, by poznać proste sposoby, które mogą odmienić Twoje podejście do emocjonalnych burz.
Oto, o czym mówię w tym odcinku:
(00:01:32) Dlaczego warto akceptować emocje dziecka i jak sprawić, by poczuło się zrozumiane.
(00:02:30) Jak oddzielać emocje od zachowań – emocje są w porządku, ale nie wszystko, co z nich wynika, jest akceptowalne.
(00:03:33) Jak pomóc dziecku wyrażać emocje słowami, zamiast przez nieodpowiednie zachowanie.
(00:04:27) Co zrobić, kiedy dziecko przeżywa smutek czy złość – proste rozwiązania, które pomagają.
(00:05:28) Jak dawać dziecku dobry przykład i uczyć go radzenia sobie z emocjami przez nasze własne zachowanie.
Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/71 – jak Ty radzisz sobie z emocjonalnymi burzami w swoim domu? Czekam na Twoje komentarze!
Znajdź mnie tutaj:
Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/
Facebook: www.facebook.com/happykidstalk/
Oceń, skomentuj i subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!
W 71. odcinku podcastu Happy Kids Talk opowiadam, jak ważne jest, byśmy jako rodzice akceptowali emocje naszych dzieci, a nie tylko stawiali granice. Dowiesz się, jak pomagać dziecku radzić sobie z emocjami, zamiast skupiać się tylko na złym zachowaniu. Bo emocje są czymś naturalnym – problem pojawia się, gdy nie potrafimy ich odpowiednio wyrazić. Posłuchaj, by poznać proste sposoby, które mogą odmienić Twoje podejście do emocjonalnych burz.
Oto, o czym mówię w tym odcinku:
(00:01:32) Dlaczego warto akceptować emocje dziecka i jak sprawić, by poczuło się zrozumiane.
(00:02:30) Jak oddzielać emocje od zachowań – emocje są w porządku, ale nie wszystko, co z nich wynika, jest akceptowalne.
(00:03:33) Jak pomóc dziecku wyrażać emocje słowami, zamiast przez nieodpowiednie zachowanie.
(00:04:27) Co zrobić, kiedy dziecko przeżywa smutek czy złość – proste rozwiązania, które pomagają.
(00:05:28) Jak dawać dziecku dobry przykład i uczyć go radzenia sobie z emocjami przez nasze własne zachowanie.
Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/71 – jak Ty radzisz sobie z emocjonalnymi burzami w swoim domu? Czekam na Twoje komentarze!
Znajdź mnie tutaj:
Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/
Facebook: www.facebook.com/happykidstalk/
Oceń, skomentuj i subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!
#70 Codzienne małe nawyki
2025-01-12 10:57:43
Czy małe nawyki mogą prowadzić do wielkich efektów? W 70. odcinku podcastu Happy Kids Talk pokazuję, jak codzienne nawyki mogą przynieść spektakularne rezultaty. Dowiesz się, jak oszczędzanie, czytanie, aktywność fizyczna, zdrowe jedzenie i organizacja czasu mogą zmienić Twoje życie – krok po kroku! Oto, czego dowiesz się w tym odcinku: (00:01:32) Jak drobne oszczędności, takie jak odkładanie kilku złotych dziennie, mogą w rok zamienić się w fundusze na realizację marzeń. (00:02:30) Dlaczego czytanie 20 stron dziennie może odmienić Twoje życie i poszerzyć horyzonty. (00:03:33) Jak codzienny spacer może poprawić Twoje zdrowie – od lepszej kondycji po lepsze samopoczucie. (00:04:27) Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które w dłuższej perspektywie przyniosą widoczne efekty. (00:05:28) Dlaczego lepsza organizacja czasu może sprawić, że Twoje dni będą mniej stresujące i bardziej produktywne. Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/70 i zostaw komentarz! Nie zapomnij zapisać się na newsletter, by być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspiracjami. Znajdź mnie tutaj: Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/ Facebook: www.facebook.com/happykidstalk/ Oceń, skomentuj i subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków!
Czy małe nawyki mogą prowadzić do wielkich efektów?
W 70. odcinku podcastu Happy Kids Talk pokazuję, jak codzienne nawyki mogą przynieść spektakularne rezultaty. Dowiesz się, jak oszczędzanie, czytanie, aktywność fizyczna, zdrowe jedzenie i organizacja czasu mogą zmienić Twoje życie – krok po kroku!
Oto, czego dowiesz się w tym odcinku:
(00:01:32) Jak drobne oszczędności, takie jak odkładanie kilku złotych dziennie, mogą w rok zamienić się w fundusze na realizację marzeń.
(00:02:30) Dlaczego czytanie 20 stron dziennie może odmienić Twoje życie i poszerzyć horyzonty.
(00:03:33) Jak codzienny spacer może poprawić Twoje zdrowie – od lepszej kondycji po lepsze samopoczucie.
(00:04:27) Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które w dłuższej perspektywie przyniosą widoczne efekty.
(00:05:28) Dlaczego lepsza organizacja czasu może sprawić, że Twoje dni będą mniej stresujące i bardziej produktywne.
Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/70 i zostaw komentarz! Nie zapomnij zapisać się na newsletter, by być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspiracjami.
Znajdź mnie tutaj:
W 70. odcinku podcastu Happy Kids Talk pokazuję, jak codzienne nawyki mogą przynieść spektakularne rezultaty. Dowiesz się, jak oszczędzanie, czytanie, aktywność fizyczna, zdrowe jedzenie i organizacja czasu mogą zmienić Twoje życie – krok po kroku!
Oto, czego dowiesz się w tym odcinku:
(00:01:32) Jak drobne oszczędności, takie jak odkładanie kilku złotych dziennie, mogą w rok zamienić się w fundusze na realizację marzeń.
(00:02:30) Dlaczego czytanie 20 stron dziennie może odmienić Twoje życie i poszerzyć horyzonty.
(00:03:33) Jak codzienny spacer może poprawić Twoje zdrowie – od lepszej kondycji po lepsze samopoczucie.
(00:04:27) Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które w dłuższej perspektywie przyniosą widoczne efekty.
(00:05:28) Dlaczego lepsza organizacja czasu może sprawić, że Twoje dni będą mniej stresujące i bardziej produktywne.
Podziel się swoimi doświadczeniami na stronie www.happykidstalk.pl/70 i zostaw komentarz! Nie zapomnij zapisać się na newsletter, by być na bieżąco z nowymi odcinkami i inspiracjami.
Znajdź mnie tutaj:
- Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/
- Facebook: www.facebook.com/happykidstalk/
#69 Sprawdzone sposoby na stres
2025-01-02 11:19:26
Wyobraź sobie taki dzień, kiedy wszystko idzie nie tak: dzieci nie chcą wstać, szukasz skarpetek, które zniknęły, a lista rzeczy do zrobienia wydaje się nie mieć końca. Znasz to uczucie, kiedy czujesz się przytłoczona? Takie dni mogą sprawić, że wszystko wydaje się być na krawędzi. Ale spokój nie pojawia się tylko wtedy, gdy wszystko idzie zgodnie z planem – to umiejętność znalezienia równowagi, mimo całego chaosu dookoła. Dziś opowiem Ci o tym, jak:
Wyobraź sobie taki dzień, kiedy wszystko idzie nie tak: dzieci nie chcą wstać, szukasz skarpetek, które zniknęły, a lista rzeczy do zrobienia wydaje się nie mieć końca. Znasz to uczucie, kiedy czujesz się przytłoczona? Takie dni mogą sprawić, że wszystko wydaje się być na krawędzi. Ale spokój nie pojawia się tylko wtedy, gdy wszystko idzie zgodnie z planem – to umiejętność znalezienia równowagi, mimo całego chaosu dookoła.
Dziś opowiem Ci o tym, jak:
Dziś opowiem Ci o tym, jak:
#68 Wewnętrzny spokój
2024-12-01 14:44:05
Wyobraź sobie poranek, w którym wszystko idzie nie tak: dzieci nie chcą wstać, zaginęły buty, a lista zadań nie ma końca. Znasz to uczucie przytłoczenia? Ale spokój wewnętrzny to nie magia, która pojawia się, gdy wszystko jest idealne. To sztuka bycia spokojną mimo chaosu. W tym odcinku porozmawiamy o tym:
Wyobraź sobie poranek, w którym wszystko idzie nie tak: dzieci nie chcą wstać, zaginęły buty, a lista zadań nie ma końca. Znasz to uczucie przytłoczenia? Ale spokój wewnętrzny to nie magia, która pojawia się, gdy wszystko jest idealne. To sztuka bycia spokojną mimo chaosu.
W tym odcinku porozmawiamy o tym:
W tym odcinku porozmawiamy o tym:
#67 Budowanie pewności siebie
2024-11-18 11:26:29
Czy czujesz czasem, że Twoje życie to ciągłe porównywanie się do „perfekcyjnych” mam z Instagrama? W najnowszym odcinku podcastu Happy Kids Talk rozmawiam o tym, jak przestać się porównywać, odnaleźć pewność siebie i pokochać swoją autentyczność – nawet jeśli Twoje życie wygląda bardziej jak pizza na wynos niż piękna kolacja z Pinteresta.
Czy czujesz czasem, że Twoje życie to ciągłe porównywanie się do „perfekcyjnych” mam z Instagrama?
W najnowszym odcinku podcastu Happy Kids Talk rozmawiam o tym, jak przestać się porównywać, odnaleźć pewność siebie i pokochać swoją autentyczność – nawet jeśli Twoje życie wygląda bardziej jak pizza na wynos niż piękna kolacja z Pinteresta.
W najnowszym odcinku podcastu Happy Kids Talk rozmawiam o tym, jak przestać się porównywać, odnaleźć pewność siebie i pokochać swoją autentyczność – nawet jeśli Twoje życie wygląda bardziej jak pizza na wynos niż piękna kolacja z Pinteresta.
#66 Zero krzyku, zero stresu
2024-11-09 08:55:50
Czy masz czasem wrażenie, że wychowanie dzieci to ciągłe balansowanie między zasadami a granicami? W najnowszym odcinku podcastu Happy Kids Talk opowiadam o tym, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami rodzicielskimi bez uciekania się do gróźb i kar. Dzielę się prostymi technikami, które pomogą zamienić trudne chwile w pozytywne momenty pełne bliskości i współpracy. Zamiast mówić „posprzątaj, albo zabieram zabawki,” pokażę Ci, jak dzięki odrobinie humoru i empatii wzmocnić więź z dzieckiem i cieszyć się wspólnymi chwilami. W tym odcinku dowiesz się: (00:00:09) Wprowadzenie – Wyzwania codziennego rodzicielstwa (00:02:43) Efekt gróźb – Czy to działa? (03:00) Zabawowe podejście do trudnych sytuacji (03:37) Techniki na spokojne ustalanie zasad (04:34) Pięć kluczowych wskazówek na „super nianię” (06:43) Podsumowanie – Być przewodnikiem zamiast szefa Zachęcam Cię do posłuchania i odkrycia, jak budować pozytywne relacje z dziećmi, pełne wsparcia i zrozumienia. Zajrzyj na www.happykidstalk.pl/66 , zostaw komentarz i zapisz się do newslettera, by nie przegapić nowych odcinków! Tu mnie znajdziesz: Instagram: www.instagram.com/happykidstalk Strona internetowa: www.happykidstalk.pl Facebook: www.facebook.com/happykidstalk Słuchaj, oceniaj i subskrybuj podcast – do usłyszenia w kolejnym odcinku!
Czy masz czasem wrażenie, że wychowanie dzieci to ciągłe balansowanie między zasadami a granicami? W najnowszym odcinku podcastu Happy Kids Talk opowiadam o tym, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami rodzicielskimi bez uciekania się do gróźb i kar.
Dzielę się prostymi technikami, które pomogą zamienić trudne chwile w pozytywne momenty pełne bliskości i współpracy. Zamiast mówić „posprzątaj, albo zabieram zabawki,” pokażę Ci, jak dzięki odrobinie humoru i empatii wzmocnić więź z dzieckiem i cieszyć się wspólnymi chwilami.
W tym odcinku dowiesz się:
(00:00:09) Wprowadzenie – Wyzwania codziennego rodzicielstwa
(00:02:43) Efekt gróźb – Czy to działa?
(03:00) Zabawowe podejście do trudnych sytuacji
(03:37) Techniki na spokojne ustalanie zasad
(04:34) Pięć kluczowych wskazówek na „super nianię”
(06:43) Podsumowanie – Być przewodnikiem zamiast szefa
Zachęcam Cię do posłuchania i odkrycia, jak budować pozytywne relacje z dziećmi, pełne wsparcia i zrozumienia. Zajrzyj na www.happykidstalk.pl/66, zostaw komentarz i zapisz się do newslettera, by nie przegapić nowych odcinków!
Tu mnie znajdziesz: Instagram: www.instagram.com/happykidstalk
Strona internetowa: www.happykidstalk.pl
Facebook: www.facebook.com/happykidstalk
Słuchaj, oceniaj i subskrybuj podcast – do usłyszenia w kolejnym odcinku!
Dzielę się prostymi technikami, które pomogą zamienić trudne chwile w pozytywne momenty pełne bliskości i współpracy. Zamiast mówić „posprzątaj, albo zabieram zabawki,” pokażę Ci, jak dzięki odrobinie humoru i empatii wzmocnić więź z dzieckiem i cieszyć się wspólnymi chwilami.
W tym odcinku dowiesz się:
(00:00:09) Wprowadzenie – Wyzwania codziennego rodzicielstwa
(00:02:43) Efekt gróźb – Czy to działa?
(03:00) Zabawowe podejście do trudnych sytuacji
(03:37) Techniki na spokojne ustalanie zasad
(04:34) Pięć kluczowych wskazówek na „super nianię”
(06:43) Podsumowanie – Być przewodnikiem zamiast szefa
Zachęcam Cię do posłuchania i odkrycia, jak budować pozytywne relacje z dziećmi, pełne wsparcia i zrozumienia. Zajrzyj na www.happykidstalk.pl/66, zostaw komentarz i zapisz się do newslettera, by nie przegapić nowych odcinków!
Tu mnie znajdziesz: Instagram: www.instagram.com/happykidstalk
Strona internetowa: www.happykidstalk.pl
Facebook: www.facebook.com/happykidstalk
Słuchaj, oceniaj i subskrybuj podcast – do usłyszenia w kolejnym odcinku!