Świat Okiem Biegacza

Cześć! Tu Florian,a ty trafiłeś na podcast Świat Okiem Biegacza, w którym rozmawiam z osobami, związanymi z bieganiem o tym, co jest najważniejsze w bieganiu. Aktualnie mieszkam w Gdańsku, a jeśli chcesz do mnie napisać, szukaj mnie na mediach społecznościowych! 

FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
WSPÓŁPRACA TRENERSKA

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1800 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

Spersonalizowany trening to podstawa - Jakub Bałdyka ŚOB #015
2020-01-23 15:00:18

Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Bałdyka - 15-krotny Medalista Mistrzostw Polski, biegacz z życiówką 1:48 na 800 metrów, uczestnik Mistrzostw Świata w Biegach Sztafetowych na Bahamach. Kubą jest aktualnie trenerem lekkiej atletyki i kończy studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. https://www.instagram.com/coach_jakub_baldyka/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel
Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Bałdyka - 15-krotny Medalista Mistrzostw Polski, biegacz z życiówką 1:48 na 800 metrów, uczestnik Mistrzostw Świata w Biegach Sztafetowych na Bahamach. Kubą jest aktualnie trenerem lekkiej atletyki i kończy studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

https://www.instagram.com/coach_jakub_baldyka/

Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel

Macierzyństwo a bieganie - Antonina Biała ŚOB #014
2020-01-16 15:00:08

14 odcinek i rozmowa z Antoniną Białą - biegaczką z życiówką 1:19 w półmaratonie i 2:50 w maratonie, a obecnie szczęśliwą mamą 5-miesięcznej Zosi. W czasie naszej rozmowy poruszaliśmy kwestię aktywności i ćwiczeń podczas ciąży oraz jak powoli i stopniowo wracać do treningów. Mówiliśmy także o tym, czy prawdą jest, że osoby trenujące sporty wytrzymałościowe mają problemy z zajściem w ciąże. MIŁEGO SŁUCHANIA! https://www.instagram.com/tosiebiega/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel Polecana książka: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/64257/dlaczego-zebry-nie-maja-wrzodow-psychofizjologia-stresu
14 odcinek i rozmowa z Antoniną Białą - biegaczką z życiówką 1:19 w półmaratonie i 2:50 w maratonie, a obecnie szczęśliwą mamą 5-miesięcznej Zosi.

W czasie naszej rozmowy poruszaliśmy kwestię aktywności i ćwiczeń podczas ciąży oraz jak powoli i stopniowo wracać do treningów. Mówiliśmy także o tym, czy prawdą jest, że osoby trenujące sporty wytrzymałościowe mają problemy z zajściem w ciąże.

MIŁEGO SŁUCHANIA!

https://www.instagram.com/tosiebiega/

Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel

Polecana książka:
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/64257/dlaczego-zebry-nie-maja-wrzodow-psychofizjologia-stresu

Świat Okiem Biegaczki - Magdalena Dias ŚOB #013
2020-01-09 15:00:16

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ 13 odcinek i rozmowa z Magdaleną Dias - wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski na 3000 i 5000 metrów, która przez dwa lata studiowała w USA na Uniwersytecie w San Francisco, a obecnie studiuje medycynę na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. W naszej rozmowie skupiamy się na kobiecych problemach w profesjonalnym podejściu do sportów wytrzymałościowych: wysiłkowym nietrzymaniu moczu, triadzie sportsmenek, wtórnym braku okresu, niskim poziomie hemoglobiny i innych patologiach. MIŁEGO SŁUCHANIA! https://www.instagram.com/diassister/ https://www.facebook.com/magdalena.dias.92 Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

13 odcinek i rozmowa z Magdaleną Dias - wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski na 3000 i 5000 metrów, która przez dwa lata studiowała w USA na Uniwersytecie w San Francisco, a obecnie studiuje medycynę na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.

W naszej rozmowie skupiamy się na kobiecych problemach w profesjonalnym podejściu do sportów wytrzymałościowych: wysiłkowym nietrzymaniu moczu, triadzie sportsmenek, wtórnym braku okresu, niskim poziomie hemoglobiny i innych patologiach.

MIŁEGO SŁUCHANIA!

https://www.instagram.com/diassister/
https://www.facebook.com/magdalena.dias.92

Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel

Problemy początkujących biegaczy - Damian Świerdzewski ŚOB #012
2020-01-02 16:00:02

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ 12 odcinek podcastu i rozmowa z Damianem Świerdzewskim - biegaczem z życiówką 31:04 na 10 000 metrów, absolwentem AWF-u w Białej Podlasce i trenerem biegania. Rozmawiamy o tym, czym różni się bieganie od trenowania, jakie są największe błędy amatorów oraz jak właściwie przygotować się do zawodów. Książki umawiane podczas rozmowy: -Podstawy teorii i technologii treningu sportowego tom 1 i 2 -Periodyzacja i metodyka treningu -Bieganie metodą Danielsa -Little Black Book Coach Hudson MIŁEGO SŁUCHANIA! http://nastepnykrok.pl/ https://www.facebook.com/Nast%C4%99pny-Krok-2012670332291809/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

12 odcinek podcastu i rozmowa z Damianem Świerdzewskim - biegaczem z życiówką 31:04 na 10 000 metrów, absolwentem AWF-u w Białej Podlasce i trenerem biegania. Rozmawiamy o tym, czym różni się bieganie od trenowania, jakie są największe błędy amatorów oraz jak właściwie przygotować się do zawodów.

Książki umawiane podczas rozmowy:
-Podstawy teorii i technologii treningu sportowego tom 1 i 2
-Periodyzacja i metodyka treningu
-Bieganie metodą Danielsa
-Little Black Book Coach Hudson

MIŁEGO SŁUCHANIA!

http://nastepnykrok.pl/
https://www.facebook.com/Nast%C4%99pny-Krok-2012670332291809/

Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel

Travel Running - Wojciech Kopeć ŚOB #011
2019-12-19 15:00:05

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ W 11 odcinku zapraszam Was do rozmowy z Wojciechem Kopciem - maratończykiem, z życiówką 2:17, który w ubiegłą niedzielę zajął 9 miejsce w silnie obsadzonym maratonie na Tajwanie. Z Wojtkiem rozmawialiśmy o: studiach w USA; juniorskiej karierze, gdy trenował w kadrze Polski, między innymi z Arkadiuszem Gardzielewskim i Marcinem Chabowskim; czemu startuje tyle maratonów w ciągu roku? MIŁEGO SŁUCHANIA! http://wojciechkopec.pl/ https://www.facebook.com/KopecWojciech/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Strony do szukania tanich lotów: https://www.flipo.pl/pl https://www.wakacyjnipiraci.pl/ https://www.fly4free.pl/ https://www.skyscanner.pl/
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

W 11 odcinku zapraszam Was do rozmowy z Wojciechem Kopciem - maratończykiem, z życiówką 2:17, który w ubiegłą niedzielę zajął 9 miejsce w silnie obsadzonym maratonie na Tajwanie. Z Wojtkiem rozmawialiśmy o:
studiach w USA;
juniorskiej karierze, gdy trenował w kadrze Polski, między innymi z Arkadiuszem Gardzielewskim i Marcinem Chabowskim;
czemu startuje tyle maratonów w ciągu roku?

MIŁEGO SŁUCHANIA!

http://wojciechkopec.pl/

https://www.facebook.com/KopecWojciech/

Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/

Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/

Strony do szukania tanich lotów:
https://www.flipo.pl/pl

https://www.wakacyjnipiraci.pl/

https://www.fly4free.pl/

https://www.skyscanner.pl/

Suplementacja w sportach wytrzymałościowych - Jakub Woźniak ŚOB #010
2019-12-12 15:00:12

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Dziś 10 odcinek podcastu i bardzo merytoryczna rozmowa z Jakubem Woźniakiem - dietetykiem, absolwentem SGGW, wykładowcą, a prywanie - moim współlokatorem. Rozmawiamy o podstawowych błędach w żywieniu oraz o tym co warto suplementować. Miłego słuchania! Kuba na FB - https://www.facebook.com/KwNutritionExpert/ Kuba na IG - https://www.instagram.com/dietetyktrenuje/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Państwowa Inspekcja Sanitarna na IG - https://www.instagram.com/gis_gov_pl/ AIS - https://ais.gov.au/nutrition/supplements
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Dziś 10 odcinek podcastu i bardzo merytoryczna rozmowa z Jakubem Woźniakiem - dietetykiem, absolwentem SGGW, wykładowcą, a prywanie - moim współlokatorem. Rozmawiamy o podstawowych błędach w żywieniu oraz o tym co warto suplementować. Miłego słuchania!

Kuba na FB - https://www.facebook.com/KwNutritionExpert/
Kuba na IG - https://www.instagram.com/dietetyktrenuje/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/

Państwowa Inspekcja Sanitarna na IG - https://www.instagram.com/gis_gov_pl/
AIS - https://ais.gov.au/nutrition/supplements

Roman Kwiatkowski - ŚOB #009
2019-12-05 15:00:14

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Cześć! To już 9 odcinek podcastu i kolejny, znakomity gość - Roman Kwiatkowski, wielkokrotny medalista Mistrzostw Polski na dystansie 800 oraz 1500 metrów, uczestnik Mistrzostw Świata Juniorów oraz Młodzieżowych Mistrzostw Europy. Z Romkiem omawiamy kwestię jego kontuzji, która przydarzyła mu się w zeszłym roku i uniemożliwiła mu starty w tym sezonie, opowiadamy o tym, jak wygląda trening do 1500 metrów oraz czego zabrakło Romkowi do osiągnięcia lepszych wyników. Miłego słuchania! Roman na FB - https://www.facebook.com/Roman.Kwiatkowski.Official/ Roman na IG - https://www.instagram.com/_roman_kwiatkowski_/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Cześć! To już 9 odcinek podcastu i kolejny, znakomity gość - Roman Kwiatkowski, wielkokrotny medalista Mistrzostw Polski na dystansie 800 oraz 1500 metrów, uczestnik Mistrzostw Świata Juniorów oraz Młodzieżowych Mistrzostw Europy. Z Romkiem omawiamy kwestię jego kontuzji, która przydarzyła mu się w zeszłym roku i uniemożliwiła mu starty w tym sezonie, opowiadamy o tym, jak wygląda trening do 1500 metrów oraz czego zabrakło Romkowi do osiągnięcia lepszych wyników.
Miłego słuchania!

Roman na FB - https://www.facebook.com/Roman.Kwiatkowski.Official/
Roman na IG - https://www.instagram.com/_roman_kwiatkowski_/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/

Bartek Falkowski - ŚOB #008
2019-11-28 15:00:21

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Cześć! W 8 odcinku podcastu rozmawiam z Bartkiem Falkowskim - nauczycielem WF-u i biegaczem amatorem z życiówką 32:53 na 10 km, 1:14 w półmaratonie oraz 2:34 w maratonie. Oprócz tematów związanych z bieganiem i przygotowaniem do maratonu poruszyliśmy kwestię pomagania psom w schroniskach. Miłego słuchania! Schronisko na Paluchu (Warszawa) - https://www.napaluchu.waw.pl/czego_potrzebujemy/ Bartek na Facebooku - https://www.facebook.com/bartektrenuje/ Bartek na Instagramie - https://www.instagram.com/bartektrenuje/ Florek na Instagramie - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na Facebooku - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Cześć! W 8 odcinku podcastu rozmawiam z Bartkiem Falkowskim - nauczycielem WF-u i biegaczem amatorem z życiówką 32:53 na 10 km, 1:14 w półmaratonie oraz 2:34 w maratonie. Oprócz tematów związanych z bieganiem i przygotowaniem do maratonu poruszyliśmy kwestię pomagania psom w schroniskach. Miłego słuchania!

Schronisko na Paluchu (Warszawa) - https://www.napaluchu.waw.pl/czego_potrzebujemy/
Bartek na Facebooku - https://www.facebook.com/bartektrenuje/
Bartek na Instagramie - https://www.instagram.com/bartektrenuje/
Florek na Instagramie - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na Facebooku - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/

Mateusz Koszela - ŚOB #007
2019-11-21 15:00:13

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Cześć! Dziś rozmowa z Mateuszem Koszelą, który w 2016 roku dojechał autostopem do Birmy, po drodze budując kościół w Kazachstanie, ucząc angielskiego w Laosie, ale przede wszystkim realizował akcję Podaj Piłkę Dzieciom, która polegała na rozdawaniu piłek najuboższym dzieciom w Azji. W 2017 roku Mateusz pół roku spędził w Ameryce Południowej, gdzie również podróżował autostopem. Rok temu oświadczył się na Marszu Niepodległości, a niedawno założył fundację Podaj Piłkę Dzieciom. Jego fanpage "Autostopem w Świat Sportu" był dla mnie bardzo dużą inspiracją, gdy rozpoczynałem swoją przygodę z podróżami i jestem bardzo podekscytowany, że mogę pokazać Wam tę rozmowę. Miłego słuchania! https://www.facebook.com/AutostopemWswiatSportu/ https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Cześć! Dziś rozmowa z Mateuszem Koszelą, który w 2016 roku dojechał autostopem do Birmy, po drodze budując kościół w Kazachstanie, ucząc angielskiego w Laosie, ale przede wszystkim realizował akcję Podaj Piłkę Dzieciom, która polegała na rozdawaniu piłek najuboższym dzieciom w Azji.

W 2017 roku Mateusz pół roku spędził w Ameryce Południowej, gdzie również podróżował autostopem. Rok temu oświadczył się na Marszu Niepodległości, a niedawno założył fundację Podaj Piłkę Dzieciom.

Jego fanpage "Autostopem w Świat Sportu" był dla mnie bardzo dużą inspiracją, gdy rozpoczynałem swoją przygodę z podróżami i jestem bardzo podekscytowany, że mogę pokazać Wam tę rozmowę.

Miłego słuchania!

https://www.facebook.com/AutostopemWswiatSportu/
https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
https://www.instagram.com/florian.pyszel/

Kamil Jastrzębski - ŚOB #006
2019-11-14 15:00:13

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Cześć! Dzisiaj moim gościem jest Kamil Jastrzębski - zwycięzca wrześniowego Półmaratonu Praskiego, maratończyk szykujący się na Igrzyska Olimpijskie w Tokio, podopieczny Huberta Duklanowskiego. Z Kamilem poruszyliśmy: niezbyt udany maraton w Einthoven, kwestię obozu w Kenii, przygotowania do Igrzysk Olimpijskich, współpracę z trenerem, co najbardziej wkurza Kamila w polskim bieganiu, gdzie leżą jego rezerwy, Serdecznie zapraszam Cię na media społecznościowe Kamila: https://www.instagram.com/mr.jastrzebski/ https://www.facebook.com/KamilJastrzebskiRunner/ Zapraszam również do siebie: https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/ https://www.instagram.com/florian.pyszel/ A jeśli chcesz być na bieżąco z odcinkami, to subskrybuj ten podcast na iTunes, Spotify, Youtubie czy jakiejkolwiek innej aplikacji. Dobrego dnia!
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Cześć! Dzisiaj moim gościem jest Kamil Jastrzębski - zwycięzca wrześniowego Półmaratonu Praskiego, maratończyk szykujący się na Igrzyska Olimpijskie w Tokio, podopieczny Huberta Duklanowskiego. Z Kamilem poruszyliśmy:
niezbyt udany maraton w Einthoven,
kwestię obozu w Kenii,
przygotowania do Igrzysk Olimpijskich,
współpracę z trenerem,
co najbardziej wkurza Kamila w polskim bieganiu,
gdzie leżą jego rezerwy,

Serdecznie zapraszam Cię na media społecznościowe Kamila:
https://www.instagram.com/mr.jastrzebski/

https://www.facebook.com/KamilJastrzebskiRunner/

Zapraszam również do siebie:

https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/

https://www.instagram.com/florian.pyszel/

A jeśli chcesz być na bieżąco z odcinkami, to subskrybuj ten podcast na iTunes, Spotify, Youtubie czy jakiejkolwiek innej aplikacji.
Dobrego dnia!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie