::
::
W 196. odcinku mojego podcastu poruszam temat neuroprzekaźnika GABA. Opowiadam, dlaczego go potrzebujemy i w jaki sposób wpływa na nasz organizm.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Czym jest GABA i jak wpływa na nasz organizm?
- Co jest antagonistą GABA?
- Po co nam wiedza o neurobiologii i jak można wykorzystać ją na co dzień?
- Dlaczego równowaga między GABA a glutaminianem jest tak ważna?
- Jakie witaminy są szczególnie ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego?
- Jak objawia się niedobór GABA i czym może grozić?
- Jakie są przyczyny niedoboru tego neuroprzekaźnika?
- Co podwyższa poziom GABA w organizmie?
- Jakie objawy daje nadmiar tego neuroprzekaźnika?
- Czy da się suplementować GABA?
Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.
Wesprzyj moje działania stawiając mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.