Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
226. Podsumowanie serii o samoocenie i co dalej?
2025-03-21 06:00:00
W 226. odcinku podcastu podsumowuję zimową serię o poczuciu własnej wartości. Omawiam filary, które budują zdrową samoocenę i przyglądam się przekonaniom, które mogą wspierać w tym procesie. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy w dzisiejszych czasach trudniej jest budować zdrową samoocenę? Jak radzić sobie z nadmiarem informacji i FOMO? Jakie przekonania pomagają budować wysoką samoocenę? Czy musimy spełniać oczekiwania innych ludzi? Dlaczego czyjaś odmowa nie świadczy o naszej wartości? Czemu warto popełniać błędy? Dlaczego odraczanie gratyfikacji jest ważne w budowaniu pozytywnej samooceny? Jak odróżnić zdrową samoocenę od egoizmu i narcyzmu? Czy można mieć wysoką samoocenę i być skromnym? Od czego zależy poczucie własnej wartości? Czy nad pewnością siebie można pracować? Jak media społecznościowe wypływają na naszą samoocenę? Koniecznie daj mi znać, co zabierasz dla siebie z tego nagrania! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
W 226. odcinku podcastu podsumowuję zimową serię o poczuciu własnej wartości. Omawiam filary, które budują zdrową samoocenę i przyglądam się przekonaniom, które mogą wspierać w tym procesie. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Czy w dzisiejszych czasach trudniej jest budować zdrową samoocenę?
- Jak radzić sobie z nadmiarem informacji i FOMO?
- Jakie przekonania pomagają budować wysoką samoocenę?
- Czy musimy spełniać oczekiwania innych ludzi?
- Dlaczego czyjaś odmowa nie świadczy o naszej wartości?
- Czemu warto popełniać błędy?
- Dlaczego odraczanie gratyfikacji jest ważne w budowaniu pozytywnej samooceny?
- Jak odróżnić zdrową samoocenę od egoizmu i narcyzmu?
- Czy można mieć wysoką samoocenę i być skromnym?
- Od czego zależy poczucie własnej wartości?
- Czy nad pewnością siebie można pracować?
- Jak media społecznościowe wypływają na naszą samoocenę?
Koniecznie daj mi znać, co zabierasz dla siebie z tego nagrania! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
225. O życiu celowym i samoocenie (ep.7 zimowa seria o samoocenie)
2025-03-14 05:57:00
W 225. odcinku podcastu opowiadam o celowym życiu - w jaki sposób je osiągnąć i jak wiąże się ono z samooceną? To kolejny odcinek z serii o poczuciu własnej wartości. Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Jak rozumieć życie celowe? Czym różni się reaktywność od proaktywności? Jak reaktywna postawa utrudnia spełnienie? Dlaczego nasze słowa mają większe znaczenie, niż nam się wydaje? Jak skutecznie wyznaczać cele i jak pomaga w tym proaktywność? Co zrobić, aby nie dać się wciągnąć w pułapkę reaktywnego życia? Jak zacząć żyć bardziej świadomie? Dlaczego warto zwrócić uwagę na codzienne, drobne nawyki? Jak dyscyplina wspiera życie w zgodzie z naszymi wartościami? Czym jest rozwój i jak go rozumieć? Jak znaleźć równowagę między tym, co chcemy, a tym, co powinniśmy robić? Czym nie jest świadome życie? Czy można funkcjonować bez realizowania celów? Jak radzić sobie z niespełnionymi oczekiwaniami? Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
W 225. odcinku podcastu opowiadam o celowym życiu - w jaki sposób je osiągnąć i jak wiąże się ono z samooceną? To kolejny odcinek z serii o poczuciu własnej wartości. Odsłuchaj, by dowiedzieć się:
- Jak rozumieć życie celowe?
- Czym różni się reaktywność od proaktywności?
- Jak reaktywna postawa utrudnia spełnienie?
- Dlaczego nasze słowa mają większe znaczenie, niż nam się wydaje?
- Jak skutecznie wyznaczać cele i jak pomaga w tym proaktywność?
- Co zrobić, aby nie dać się wciągnąć w pułapkę reaktywnego życia?
- Jak zacząć żyć bardziej świadomie?
- Dlaczego warto zwrócić uwagę na codzienne, drobne nawyki?
- Jak dyscyplina wspiera życie w zgodzie z naszymi wartościami?
- Czym jest rozwój i jak go rozumieć?
- Jak znaleźć równowagę między tym, co chcemy, a tym, co powinniśmy robić?
- Czym nie jest świadome życie?
- Czy można funkcjonować bez realizowania celów?
- Jak radzić sobie z niespełnionymi oczekiwaniami?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
224. Życie świadome jako filar wysokiej samooceny (zimowa seria ep. 6)
2025-03-07 05:23:00
Tematem 224. odcinka podcastu jest świadome życie i jego wpływ na pewność siebie. To kolejny odcinek z zimowej serii o poczuciu własnej wartości. Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czym jest świadomość? Dlaczego świadomość jest ważna? Jak świadome życie wpływa na budowanie zdrowej samooceny? Jakie są konsekwencje mało świadomego życia? Podejście reaktywne i proaktywne - czym się różnią? Jak akceptacja łączy się ze świadomym życiem? Świadome życie, czyli jakie? Czy możemy być świadomi w każdej minucie naszego życia? Czy bycie świadomym oznacza klarowność w umyśle i brak myśli? Czy da się kontrolować wszystko w swoim życiu? W jaki sposób możemy wykorzystać siłę naszego umysłu do lepszego życia? Czego o świadomym życiu uczy nas medytacja? Po co nam wytrwałość i jak łączy się ze świadomym życiem? Co sprawia, że ludzie z wysoką samooceną wydają się nam ciekawi? Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
Tematem 224. odcinka podcastu jest świadome życie i jego wpływ na pewność siebie. To kolejny odcinek z zimowej serii o poczuciu własnej wartości.
Odsłuchaj, by dowiedzieć się:
Czym jest świadomość?
Dlaczego świadomość jest ważna?
Jak świadome życie wpływa na budowanie zdrowej samooceny?
Jakie są konsekwencje mało świadomego życia?
Podejście reaktywne i proaktywne - czym się różnią?
Jak akceptacja łączy się ze świadomym życiem?
Świadome życie, czyli jakie?
Czy możemy być świadomi w każdej minucie naszego życia?
Czy bycie świadomym oznacza klarowność w umyśle i brak myśli?
Czy da się kontrolować wszystko w swoim życiu?
W jaki sposób możemy wykorzystać siłę naszego umysłu do lepszego życia?
Czego o świadomym życiu uczy nas medytacja?
Po co nam wytrwałość i jak łączy się ze świadomym życiem?
Co sprawia, że ludzie z wysoką samooceną wydają się nam ciekawi?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
223. Asertywność - czy potrafisz stawiać granice? Zimowa seria o samoocenie (Ep. 5)
2025-02-28 06:05:00
W 223. odcinku mojego podcastu przyglądam się temu, jaki wpływ na naszą samoocenę ma asertywność i dlaczego często mówi się o tym, że jest jej filarem. To nagranie stanowi element zimowej serii o poczuciu własnej wartości. Odsłuchaj, by dowiedzieć się: Czym jest asertywność i co nam umożliwia? Co jest najważniejsze w budowaniu asertywnej postawy? Co ma wspólnego asertywność, autentyczność i esencjonalizm? Jak może wyglądać asertywna postawa? Od czego zacząć budowanie asertywności? Dlaczego tak ważne jest adekwatne reagowanie na sytuację? Co jest przeciwieństwem asertywności? Jak możemy wyrażać asertywność w planowaniu? Czy bycie samolubnym to coś złego? Dlaczego bez asertywności ciężko szanować siebie? Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
W 223. odcinku mojego podcastu przyglądam się temu, jaki wpływ na naszą samoocenę ma asertywność i dlaczego często mówi się o tym, że jest jej filarem. To nagranie stanowi element zimowej serii o poczuciu własnej wartości.
Odsłuchaj, by dowiedzieć się:
Czym jest asertywność i co nam umożliwia?
Co jest najważniejsze w budowaniu asertywnej postawy?
Co ma wspólnego asertywność, autentyczność i esencjonalizm?
Jak może wyglądać asertywna postawa?
Od czego zacząć budowanie asertywności?
Dlaczego tak ważne jest adekwatne reagowanie na sytuację?
Co jest przeciwieństwem asertywności?
Jak możemy wyrażać asertywność w planowaniu?
Czy bycie samolubnym to coś złego?
Dlaczego bez asertywności ciężko szanować siebie?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
222. Samoakceptacja jako klucz do budowania wysokiej samooceny. (ep. 4)
2025-02-21 06:06:00
W 222. odcinku podcastu przyglądam się kwestii samoakceptacji i tego, w jaki sposób wpływa ona na budowanie wysokiej samooceny. To kontynuacja zimowej serii o poczuciu własnej wartości. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czy zdrowe poczucie własnej wartości może istnieć bez samoakceptacji? Czym różni się samoakceptacja od samooceny? Na jakich poziomach możemy interpretować i budować samoakceptację? Kiedy praca nad poczuciem własnej wartości się nie uda? Co jest fundamentem samooceny? Jakie są największe stereotypy związane z samoakceptacją? Czy akceptacja oznacza bierność? Dlaczego zaakceptowanie siebie w pełni jest warunkiem rozwoju? Czy samoakceptacja sprawia, że stoimy w miejscu? Jak zmienić działanie z poziomu agresji, na to z poziomu akceptacji? Czy jeśli akceptuję siebie, mogę wciąż chcieć się zmieniać? Czy można zaakceptować siebie, nawet jeśli widzimy swoje wady? Jaki jest największy paradoks zmian? Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
W 222. odcinku podcastu przyglądam się kwestii samoakceptacji i tego, w jaki sposób wpływa ona na budowanie wysokiej samooceny. To kontynuacja zimowej serii o poczuciu własnej wartości. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Czy zdrowe poczucie własnej wartości może istnieć bez samoakceptacji?
- Czym różni się samoakceptacja od samooceny?
- Na jakich poziomach możemy interpretować i budować samoakceptację?
- Kiedy praca nad poczuciem własnej wartości się nie uda?
- Co jest fundamentem samooceny?
- Jakie są największe stereotypy związane z samoakceptacją?
- Czy akceptacja oznacza bierność?
- Dlaczego zaakceptowanie siebie w pełni jest warunkiem rozwoju?
- Czy samoakceptacja sprawia, że stoimy w miejscu?
- Jak zmienić działanie z poziomu agresji, na to z poziomu akceptacji?
- Czy jeśli akceptuję siebie, mogę wciąż chcieć się zmieniać?
- Czy można zaakceptować siebie, nawet jeśli widzimy swoje wady?
- Jaki jest największy paradoks zmian?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
221. Jak być spójnym i zgodnym ze sobą? Zimowa seria o samoocenie (Ep. 3)
2025-02-14 06:19:00
Tematem 221. odcinka podcastu jest spójność i życie w zgodzie ze sobą. Kontynuuję w nim również główny temat zimowej serii, czyli poczucie własnej wartości.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest prawość? Jak prawość wpływa na poczucie własnej wartości? Czym są wartości i dlaczego są dla nas kluczowe? Co się dzieje, gdy nie działamy w zgodzie z naszymi wartościami? Odpowiedzialność i prawość - jak mają się do naszej samooceny? Czym jest spójność i jak o nią dbać? Jakie jest największe oszustwo wobec samego siebie? Czyje opinie mają na nas największy wpływ i dlaczego? Jak rozwijać poczucie własnej wartości? Czy poczucie winy jest dobre? Jaka jest różnica między dorosłością a dojrzałością? W jaki sposób brać odpowiedzialność za swoje błędy? Dlaczego warto mieć blisko siebie osoby, które zweryfikują naszą prawość i spójność? Czy kultywowanie spójności w życiu to heroiczny czyn? Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
Tematem 221. odcinka podcastu jest spójność i życie w zgodzie ze sobą. Kontynuuję w nim również główny temat zimowej serii, czyli poczucie własnej wartości.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Czym jest prawość?
- Jak prawość wpływa na poczucie własnej wartości?
- Czym są wartości i dlaczego są dla nas kluczowe?
- Co się dzieje, gdy nie działamy w zgodzie z naszymi wartościami?
- Odpowiedzialność i prawość - jak mają się do naszej samooceny?
- Czym jest spójność i jak o nią dbać?
- Jakie jest największe oszustwo wobec samego siebie?
- Czyje opinie mają na nas największy wpływ i dlaczego?
- Jak rozwijać poczucie własnej wartości?
- Czy poczucie winy jest dobre?
- Jaka jest różnica między dorosłością a dojrzałością?
- W jaki sposób brać odpowiedzialność za swoje błędy?
- Dlaczego warto mieć blisko siebie osoby, które zweryfikują naszą prawość i spójność?
- Czy kultywowanie spójności w życiu to heroiczny czyn?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
220. Mistrzowska samoocena - odpowiedzialność w nowej serii zimowej (Ep. 2)
2025-02-07 06:00:00
W 220. odcinku podcastu rozważam wpływ odpowiedzialności na naszą samoocenę. To drugi odcinek zimowej serii, w której poruszam temat poczucia własnej wartości.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
Jak zaufanie do siebie przekłada się na jego poczucie własnej wartości?
Czym jest odpowiedzialność za siebie?
Co nam daje odpowiedzialność?
Co się dzieje, gdy unikamy odpowiedzialności?
Dlaczego popełnianie błędów jest pomocne?
Dlaczego brak odpowiedzialności zwiększa naszą bezradność?
Jak lepiej podejmować decyzje?
Jaka jest kluczowa umiejętność w budowaniu dojrzałości?
Odpowiedzialność a spójność - jak się łączą?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
W 220. odcinku podcastu rozważam wpływ odpowiedzialności na naszą samoocenę. To drugi odcinek zimowej serii, w której poruszam temat poczucia własnej wartości.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Jak zaufanie do siebie przekłada się na jego poczucie własnej wartości?
- Czym jest odpowiedzialność za siebie?
- Co nam daje odpowiedzialność?
- Co się dzieje, gdy unikamy odpowiedzialności?
- Dlaczego popełnianie błędów jest pomocne?
- Dlaczego brak odpowiedzialności zwiększa naszą bezradność?
- Jak lepiej podejmować decyzje?
- Jaka jest kluczowa umiejętność w budowaniu dojrzałości?
- Odpowiedzialność a spójność - jak się łączą?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
219. Samoocena, pewność siebie i poczucie własnej wartości - nowa zimowa seria S2 Ep1
2025-01-31 06:00:00
W 219. odcinku opowiadam o samoocenie. Otwiera on zimową serię o poczuciu własnej wartości. Czym jest samoocena i w jaki sposób wpływa na jakość naszego życia? Dowiesz się z nagrania.Odsłuchaj, by zrozumieć:
Czym jest samoocena i co na nią wpływa?
Jakie są filary budowania zdrowego poczucia własnej wartości?
Czy samoakceptacja pomaga czy przeszkadza?
Jak pogodzić potrzebę działania i osiągania z odpuszczaniem tego, co nam nie służy?
W jaki sposób poznanie najważniejszych dla siebie wartości pomaga budować pozytywną samoocenę?
Jak weryfikować czy żyjemy według własnych wartości?
Jak odróżnić oczekiwania od ambicji?
Jakie są najważniejsze filary samooceny?
Skąd się bierze niskie poczucie własnej wartości?
Czy istnieje zbyt wysoka samoocena?
Dlaczego do budowania zdrowego poczucia wartości potrzebujemy samoświadomości?
Co może wpływać na naszą samoocenę?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
W 219. odcinku opowiadam o samoocenie. Otwiera on zimową serię o poczuciu własnej wartości. Czym jest samoocena i w jaki sposób wpływa na jakość naszego życia? Dowiesz się z nagrania.Odsłuchaj, by zrozumieć:
- Czym jest samoocena i co na nią wpływa?
- Jakie są filary budowania zdrowego poczucia własnej wartości?
- Czy samoakceptacja pomaga czy przeszkadza?
- Jak pogodzić potrzebę działania i osiągania z odpuszczaniem tego, co nam nie służy?
- W jaki sposób poznanie najważniejszych dla siebie wartości pomaga budować pozytywną samoocenę?
- Jak weryfikować czy żyjemy według własnych wartości?
- Jak odróżnić oczekiwania od ambicji?
- Jakie są najważniejsze filary samooceny?
- Skąd się bierze niskie poczucie własnej wartości?
- Czy istnieje zbyt wysoka samoocena?
- Dlaczego do budowania zdrowego poczucia wartości potrzebujemy samoświadomości?
- Co może wpływać na naszą samoocenę?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
218. 10 zasad szczęścia (w sporcie i życiu)
2025-01-24 07:31:00
W 218. odcinku podcastu opowiadam o 10 zasadach, które pomagają osiągnąć szczęście.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
Jak znaleźć szczęście w codziennym życiu?
Czy da się być szczęśliwym cały czas?
Czym jest szczęście, a czym na pewno nie jest?
Dlaczego szczęście możemy traktować jako odpowiedzialność?
Czy szczęście to przyjemność?
Czy istnieje recepta na szczęście, i co często nam je odbiera?
Dlaczego warto pracować nad swoimi oczekiwaniami, jeśli chcemy częściej odczuwać szczęście?
Jak social media wpływają na nasze odczuwanie szczęścia?
Dlaczego warto znać swoje wartości?
Czy pieniądze dają szczęście?
Detoks od szczęścia - czy jest możliwy?
Dlaczego potrzebujemy spokoju, by odczuwać szczęście?
Czy da się przekuć smutek w szczęście?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
W 218. odcinku podcastu opowiadam o 10 zasadach, które pomagają osiągnąć szczęście.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Jak znaleźć szczęście w codziennym życiu?
- Czy da się być szczęśliwym cały czas?
- Czym jest szczęście, a czym na pewno nie jest?
- Dlaczego szczęście możemy traktować jako odpowiedzialność?
- Czy szczęście to przyjemność?
- Czy istnieje recepta na szczęście, i co często nam je odbiera?
- Dlaczego warto pracować nad swoimi oczekiwaniami, jeśli chcemy częściej odczuwać szczęście?
- Jak social media wpływają na nasze odczuwanie szczęścia?
- Dlaczego warto znać swoje wartości?
- Czy pieniądze dają szczęście?
- Detoks od szczęścia - czy jest możliwy?
- Dlaczego potrzebujemy spokoju, by odczuwać szczęście?
- Czy da się przekuć smutek w szczęście?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
217. Dlaczego nasze postanowienia noworoczne upadają? O oczywistych i nieoczywistych powodach
2025-01-17 07:26:00
Nowy rok wydaje się idealnym momentem na zmiany, ale czy rzeczywiście nim jest? W tym odcinku przyglądam się temu, dlaczego nasze postanowienia noworoczne często kończą się niepowodzeniem. Rozkładam na czynniki pierwsze oczywiste i ukryte przyczyny.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
Dlaczego chcemy „za dużo, za szybko i na raz”?
Jak brak refleksji nad minionym rokiem sabotuje nasze plany?
Czy styczeń to naprawdę dobry moment na nowe wyzwania?
Jak nierealistyczne cele odbierają nam motywację?
W jaki sposób podejść do zmian mądrzej i bardziej efektywnie?
Dlaczego warto postawić na realne kroki zamiast zbyt ambitne postanowienia?
Posłuchaj i zacznij ten rok z większą świadomością i realnym planem działania!
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
Dołącz do Patronite: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
Zamów książkę:
https://studioemka.com.pl/produkt/promocja-21-gratis-psychologia/
https://www.empik.com/mistrzostwo-umyslu-psychologia-sukcesu-w-sporcie-brela-mateusz,p1536349902,ksiazka-p#DetailedData
Nowy rok wydaje się idealnym momentem na zmiany, ale czy rzeczywiście nim jest? W tym odcinku przyglądam się temu, dlaczego nasze postanowienia noworoczne często kończą się niepowodzeniem. Rozkładam na czynniki pierwsze oczywiste i ukryte przyczyny.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
Posłuchaj i zacznij ten rok z większą świadomością i realnym planem działania!
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
Dołącz do Patronite: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog
Zamów książkę:
https://studioemka.com.pl/produkt/promocja-21-gratis-psychologia/