Podcast u Kuby

Rozmowy z Ludźmi ze świata Trójboju Siłowego.
Chcesz dużo Dźwigać i się rozwijać? Ten podcast ci w tym pomoże.

YouTube
https://www.youtube.com/c/KubaCyka

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1648 Wesprzyj dobrym słowem

Kategorie:
Fitness Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jak poprawić Przysiad z Przodu? Wykresy EMG | mlekoks — Squats & Milk
2022-02-17 14:00:00

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 00:00-02:30 Wstęp 02:31-13:40 Techniczna strona szkolenia 13:41-30:00 Plan Treningowy Mateusza i patent na Fronty. 30:01-43:30 Schematy Treningowe, Patenty i śledzenie postępów 43:31-56:30 Badania EMG i co nas w nich irytuje 56:31-1:01:06 Zakończenie Pierwszy Podcast z 'Mlekiem': https://youtu.be/JzF7n97o_EoProfil Mateusza na Instagramie: https://www.instagram.com/mlekoks/ Sklep Mateusza ze szkoleniami i e-bookami: https://mlekoks.pl/

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/

00:00-02:30 Wstęp

02:31-13:40 Techniczna strona szkolenia

13:41-30:00 Plan Treningowy Mateusza i patent na Fronty.

30:01-43:30 Schematy Treningowe, Patenty i śledzenie postępów

43:31-56:30 Badania EMG i co nas w nich irytuje

56:31-1:01:06 Zakończenie

Pierwszy Podcast z 'Mlekiem': https://youtu.be/JzF7n97o_EoProfil

Mateusza na Instagramie: https://www.instagram.com/mlekoks/

Sklep Mateusza ze szkoleniami i e-bookami: https://mlekoks.pl/

Przeciętny zawodnik, ale Genialny Trener! | jurand_podsztanga - Paweł Jurczyński
2022-02-10 15:00:00

Odbierz Swój Darmowy Poradnik Doboru Ćwiczeń! - https://kubacyka.pl/ 00:00-05:10 Wstęp 05:11-12:40 Początki Juranda z treningiem 12:41-16:00 Kariera trenerska 16:01-19:30 Spisek aka Podsztanga 19:31-24:10 Czy Paweł chciał być kulturystą? 24:11-29:50 Błędy treningowe 29:51-35:10 Ambicje jako zawodnika 35:11-46:55 (NOWE)Projekty Podsztangi 46:56-56:30 Rytuał pracy Juranda jako trenera 56:31-57:37 Zakończenie Profil Juranda na Instagramie: https://www.instagram.com/jurand_podsztanga/ Profil Podsztangi: https://www.instagram.com/podsztanga.pl/ Szkolenia i Kursy z Trójboju: https://podsztanga.pl/sklep/

Odbierz Swój Darmowy Poradnik Doboru Ćwiczeń! - https://kubacyka.pl/

00:00-05:10 Wstęp
05:11-12:40 Początki Juranda z treningiem
12:41-16:00 Kariera trenerska
16:01-19:30 Spisek aka Podsztanga
19:31-24:10 Czy Paweł chciał być kulturystą?
24:11-29:50 Błędy treningowe
29:51-35:10 Ambicje jako zawodnika
35:11-46:55 (NOWE)Projekty Podsztangi
46:56-56:30 Rytuał pracy Juranda jako trenera
56:31-57:37 Zakończenie

Profil Juranda na Instagramie: https://www.instagram.com/jurand_podsztanga/
Profil Podsztangi: https://www.instagram.com/podsztanga.pl/
Szkolenia i Kursy z Trójboju: https://podsztanga.pl/sklep/

Nauka jest najbliżej prawdy — Musimy być na bieżąco. | Karol Skotniczny
2022-01-20 14:00:00

W tym odcinku moim gościem jest Karol Skotniczny. Twórca projektu, który uważam za przyszłość, w jaki sposób zdobywamy swoją treningową wiedzę — PJSR Link do projektu : https://pjsr.pl/ Z kodem FAKT15 dołączysz do PJSR taniej! Profil Karola: https://www.instagram.com/karol.skotniczny/?hl=pl Nauka jest najbliżej prawdy — Musimy być na bieżąco. | Karol Skotniczny

W tym odcinku moim gościem jest Karol Skotniczny. Twórca projektu, który uważam za przyszłość, w jaki sposób zdobywamy swoją treningową wiedzę — PJSR

Link do projektu: https://pjsr.pl/

Z kodem FAKT15 dołączysz do PJSR taniej!

Profil Karola: https://www.instagram.com/karol.skotniczny/?hl=pl

Nauka jest najbliżej prawdy — Musimy być na bieżąco. | Karol Skotniczny

Dlaczego PWS są tak DOBRĄ miarą objętości w treningu sylwetkowym? | @gainzdesire - Mikołaj Żegliński
2021-12-09 17:14:21