Kamila Rowińska Podcast
Podcast Kamili Rowińskiej - trenera, coacha, prezeski Fundacji Kobieta Niezależna. Jestem autorką oraz współautorką 8 książek o tematyce biznesowej i coachingowej, w tym bestsellerów „Kobieta Niezależna” oraz „Asertywna i Spełniona”. Na co dzień wspieram przedsiębiorców w rozwoju ich firm, budowaniu skutecznych zespołów i realizacji celów biznesowych. Rocznie w moich całodniowych szkoleniach na żywo bierze udział około 7000 osób. Od lat z sukcesem realizuję swoją misję wzmacniania kobiet na ich drodze do niezależności ekonomicznej i mentalnej.
Wejdź na stronę: www.kamilarowinska.pl/prezent i odbierz PREZENT!
Bezpłatny e-book, w którym prowadzę Cię krok po kroku, pokazując, jak skutecznie wytyczać cele (nie tylko noworoczne).
Na tym kanale, czekają na Ciebie inspirujące Power Poniedziałki, które pojawiają się tu regularnie co dwa tygodnie. Znajdziesz tu również wartościowe materiały na temat rozwoju osobistego, budowania zespołu, skutecznej sprzedaży oraz asertywności. Wejdź na stronę www.kamilarowinska.pl i poznajmy się bliżej, zapraszam!
Jak pokonać strach i zarabiać godziwe pieniądze?
2023-04-06 05:30:02
Jak pokonać strach i zarabiać godziwe pieniądze? Podsunę Ci kilka pomysłów. Zainspiruj się nimi i w komentarzu zostaw swoje! Wejdź na blog kamilarowinska.pl, zostaw komentarz pod wpisem i odbierz specjalny prezent, o którym mówię w nagraniu!
Jak pokonać strach i zarabiać godziwe pieniądze?
Podsunę Ci kilka pomysłów.
Zainspiruj się nimi i w komentarzu zostaw swoje!
Wejdź na blog kamilarowinska.pl, zostaw komentarz pod wpisem i odbierz specjalny prezent, o którym mówię w nagraniu!
Podsunę Ci kilka pomysłów.
Zainspiruj się nimi i w komentarzu zostaw swoje!
Wejdź na blog kamilarowinska.pl, zostaw komentarz pod wpisem i odbierz specjalny prezent, o którym mówię w nagraniu!
Jak influencer może zabezpieczyć swoje prawa? POWER PONIEDZIAŁEK 158
2023-03-27 05:25:01
Kiedy influencer planuje współpracę z klientem, powinien zadbać o sformalizowanie swoich oczekiwań oraz dokładne określenie na piśmie wymagań obu stron. W najnowszym Power Poniedziałku, Kamila Rowińska i prawniczka Katarzyna Krzywicka zdradzą jakie najczęstsze błędy są popełniane podczas nawiązywania współpracy przez influencera. Podziel się w komentarzu swoim doświadczeniem nawiązywania współpracy jako influencer. Co bardzo ułatwiło Ci w zadbaniu o swoje prawa? Czego już więcej nie zrobisz?
Kiedy influencer planuje współpracę z klientem, powinien zadbać o sformalizowanie swoich oczekiwań oraz dokładne określenie na piśmie wymagań obu stron.
W najnowszym Power Poniedziałku, Kamila Rowińska i prawniczka Katarzyna Krzywicka zdradzą jakie najczęstsze błędy są popełniane podczas nawiązywania współpracy przez influencera.
Podziel się w komentarzu swoim doświadczeniem nawiązywania współpracy jako influencer. Co bardzo ułatwiło Ci w zadbaniu o swoje prawa? Czego już więcej nie zrobisz?
W najnowszym Power Poniedziałku, Kamila Rowińska i prawniczka Katarzyna Krzywicka zdradzą jakie najczęstsze błędy są popełniane podczas nawiązywania współpracy przez influencera.
Podziel się w komentarzu swoim doświadczeniem nawiązywania współpracy jako influencer. Co bardzo ułatwiło Ci w zadbaniu o swoje prawa? Czego już więcej nie zrobisz?
Najczęstsze błędy w influencer marketingu. POWER PONIEDZIAŁEK 157
2023-03-13 05:15:02
Influencer marketing to najszybciej rozwijającym się kanał pozyskiwania klientów online w ostatnich latach. W najnowszym Power Poniedziałku, Kamila Rowińska i prawniczka Katarzyna Krzywicka, zdradzą jakie błędy są najczęściej popełniane przy nawiązywaniu współpracy z influencerami i jak się przed nimi uchronić. Podziel się w komentarzu swoim doświadczeniem współpracy z influencerem lub planami nawiązania takich relacji biznesowych.
Influencer marketing to najszybciej rozwijającym się kanał pozyskiwania klientów online w ostatnich latach.
W najnowszym Power Poniedziałku, Kamila Rowińska i prawniczka Katarzyna Krzywicka, zdradzą jakie błędy są najczęściej popełniane przy nawiązywaniu współpracy z influencerami i jak się przed nimi uchronić.
Podziel się w komentarzu swoim doświadczeniem współpracy z influencerem lub planami nawiązania takich relacji biznesowych.
W najnowszym Power Poniedziałku, Kamila Rowińska i prawniczka Katarzyna Krzywicka, zdradzą jakie błędy są najczęściej popełniane przy nawiązywaniu współpracy z influencerami i jak się przed nimi uchronić.
Podziel się w komentarzu swoim doświadczeniem współpracy z influencerem lub planami nawiązania takich relacji biznesowych.
Jak rozmawiać o finansach z dziećmi?
2023-03-02 05:40:01
Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach? Kiedy zacząć to robić i w jaki sposób? W tym podcaście usłyszysz o moim doświadczeniu w przekazywaniu dzieciom wiedzy i umiejętności finansowych. Czy można to zrobić w sposób zrozumiały? Tak, można!Chcesz wiedzieć jak to zrobić? Podsunę Ci kilka pomysłów. Zainspiruj się nimi i w komentarzu zostaw swoje!
Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach? Kiedy zacząć to robić i w jaki sposób?
W tym podcaście usłyszysz o moim doświadczeniu w przekazywaniu dzieciom wiedzy i umiejętności finansowych.
Czy można to zrobić w sposób zrozumiały?
Tak, można!Chcesz wiedzieć jak to zrobić?
Podsunę Ci kilka pomysłów.
Zainspiruj się nimi i w komentarzu zostaw swoje!
W tym podcaście usłyszysz o moim doświadczeniu w przekazywaniu dzieciom wiedzy i umiejętności finansowych.
Czy można to zrobić w sposób zrozumiały?
Tak, można!Chcesz wiedzieć jak to zrobić?
Podsunę Ci kilka pomysłów.
Zainspiruj się nimi i w komentarzu zostaw swoje!
Budowanie poduszki finansowej POWER PONIEDZIAŁEK 156
2023-02-27 05:30:02
W tym podcaście, opowiem Ci o sposobach na budowanie poduszki finansowej, jako elementu tworzenia bezpieczeństwa swojego i rodziny oraz o nawykach w obszarze budżetu domowego, które mogą go zrujnować. Pamiętaj! Nigdy nie jest za późno, aby zająć się swoimi finansami. Napisz w komentarzu, jak budujesz lub jak będziesz budował (-a) swoją poduszkę finansową?
W tym podcaście, opowiem Ci o sposobach na budowanie poduszki finansowej, jako elementu tworzenia bezpieczeństwa swojego i rodziny oraz o nawykach w obszarze budżetu domowego, które mogą go zrujnować.
Pamiętaj!
Nigdy nie jest za późno, aby zająć się swoimi finansami.
Napisz w komentarzu, jak budujesz lub jak będziesz budował (-a) swoją poduszkę finansową?
Pamiętaj!
Nigdy nie jest za późno, aby zająć się swoimi finansami.
Napisz w komentarzu, jak budujesz lub jak będziesz budował (-a) swoją poduszkę finansową?
Jak rozmawiać o finansach w związku? POWER PONIEDZIAŁEK 155
2023-02-13 05:20:01
Rozmawianie o finansach w związku wywołuje mnóstwo emocji. Czy tak zawsze musi być? Jak można rozmawiać o tak drażliwym temacie, pokaże Kamila Rowińska w bardzo inspirującej rozmowie z Sarą i Marcinem Kokoszka. Podziel się w komentarzu swoim doświadczeniem na pokojowe rozwiązywanie trudnych spraw finansowych zaistniałych między partnerami. A może umiecie doskonale współgrać w tych obszarach? Jak tego dokonaliście?
Rozmawianie o finansach w związku wywołuje mnóstwo emocji. Czy tak zawsze musi być? Jak można rozmawiać o tak drażliwym temacie, pokaże Kamila Rowińska w bardzo inspirującej rozmowie z Sarą i Marcinem Kokoszka.
Podziel się w komentarzu swoim doświadczeniem na pokojowe rozwiązywanie trudnych spraw finansowych zaistniałych między partnerami. A może umiecie doskonale współgrać w tych obszarach? Jak tego dokonaliście?
Podziel się w komentarzu swoim doświadczeniem na pokojowe rozwiązywanie trudnych spraw finansowych zaistniałych między partnerami. A może umiecie doskonale współgrać w tych obszarach? Jak tego dokonaliście?
Kulisy biznesu 2022 POWER PONIEDZIAŁEK 154
2023-01-27 12:54:05
Podsumowanie roku jest jedną z ważniejszych rzeczy, jakie robię i zawodowo i prywatnie. Wnioski, które uzyskuję, pomagają mi w znaczący sposób w zaplanowaniu kolejnych 12 miesięcy. Posłuchaj podcastu, a dowiesz się, co wydarzyło się u mnie zawodowo i prywatnie w minionym roku, i jak sobie poradziłam z problemami oraz co zaplanowałam na 2023 r.
Podsumowanie roku jest jedną z ważniejszych rzeczy, jakie robię i zawodowo i prywatnie. Wnioski, które uzyskuję, pomagają mi w znaczący sposób w zaplanowaniu kolejnych 12 miesięcy.
Posłuchaj podcastu, a dowiesz się, co wydarzyło się u mnie zawodowo i prywatnie w minionym roku, i jak sobie poradziłam z problemami oraz co zaplanowałam na 2023 r.
Posłuchaj podcastu, a dowiesz się, co wydarzyło się u mnie zawodowo i prywatnie w minionym roku, i jak sobie poradziłam z problemami oraz co zaplanowałam na 2023 r.
Nie przeceniaj swoich możliwości! POWER PONIEDZIAŁEK 153
2023-01-16 05:00:02
Plany na nowy rok gotowe? Masz swoją listę postanowień i celów? A może robisz raczej mapę marzeń? Co roku o tej porze pojawiają się nowe podejścia do pracy z celami. Dlaczego? Bo tak często odnosimy porażkę z postanowieniami noworocznymi. Deklarujemy np., że zaczniemy zarabiać 10.000 zł, schudniemy 25 kg, czy też nauczymy się biegle dwóch języków obcych... Znasz to? Niestety często już po kilku tygodniach porzucamy obrane cele, gdy okazują się dla nas zbyt trudne do wykonania. Czy postanowienia noworoczne mają sens?Być może niektóre z nich pojawia się na Twojej liście co roku i wciąż je przepisujesz?Jak wyznaczać realne do zrealizowania cele? Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym odpowiem na te pytania. W tym odcinku opowiadam również o tym: Jak wyznaczać cele? Dlaczego nie udaje nam się ich zrealizować? Dlaczego warto wyznaczyć 3 postanowienia? Jakie kroki należy podjąć, aby zbliżyć się do zrealizowania planów? Jeśli chcesz skutecznie dążyć do zrealizowania swoich postanowień, i zapisz się na bezpłatną konferencję online "Jak zaplanować rok?", która odbędzie się 19 stycznia 2023 roku o 20:00. Zapisy znajdziesz na stronie produktywnosc.tv/konferencja Pamiętaj! Twoje życie nie potrwa rok, tylko wiele dekad. Myśl w kategoriach długoterminowych. Pomyśl, co możesz zrobić w ciągu 10 lat i zacznij pracować małymi krokami. Posłuchaj i zastanów się, czy jest coś, co zrealizowałaś w 2022 roku, albo coś, co Ci nie wyszło? Podziel się w komentarzu, jakie są Twoje najważniejsze cele na nowy rok.
Plany na nowy rok gotowe? Masz swoją listę postanowień i celów? A może robisz raczej mapę marzeń?
Co roku o tej porze pojawiają się nowe podejścia do pracy z celami.
Dlaczego?
Bo tak często odnosimy porażkę z postanowieniami noworocznymi.
Deklarujemy np., że zaczniemy zarabiać 10.000 zł, schudniemy 25 kg, czy też nauczymy się biegle dwóch języków obcych...
Znasz to?
Niestety często już po kilku tygodniach porzucamy obrane cele, gdy okazują się dla nas zbyt trudne do wykonania.
Czy postanowienia noworoczne mają sens?Być może niektóre z nich pojawia się na Twojej liście co roku i wciąż je przepisujesz?Jak wyznaczać realne do zrealizowania cele?
Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym odpowiem na te pytania.
W tym odcinku opowiadam również o tym:
Jeśli chcesz skutecznie dążyć do zrealizowania swoich postanowień, i zapisz się na bezpłatną konferencję online "Jak zaplanować rok?", która odbędzie się 19 stycznia 2023 roku o 20:00. Zapisy znajdziesz na stronie produktywnosc.tv/konferencja
Pamiętaj! Twoje życie nie potrwa rok, tylko wiele dekad. Myśl w kategoriach długoterminowych. Pomyśl, co możesz zrobić w ciągu 10 lat i zacznij pracować małymi krokami.
Posłuchaj i zastanów się, czy jest coś, co zrealizowałaś w 2022 roku, albo coś, co Ci nie wyszło?
Podziel się w komentarzu, jakie są Twoje najważniejsze cele na nowy rok.
Co roku o tej porze pojawiają się nowe podejścia do pracy z celami.
Dlaczego?
Bo tak często odnosimy porażkę z postanowieniami noworocznymi.
Deklarujemy np., że zaczniemy zarabiać 10.000 zł, schudniemy 25 kg, czy też nauczymy się biegle dwóch języków obcych...
Znasz to?
Niestety często już po kilku tygodniach porzucamy obrane cele, gdy okazują się dla nas zbyt trudne do wykonania.
Czy postanowienia noworoczne mają sens?Być może niektóre z nich pojawia się na Twojej liście co roku i wciąż je przepisujesz?Jak wyznaczać realne do zrealizowania cele?
Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym odpowiem na te pytania.
W tym odcinku opowiadam również o tym:
- Jak wyznaczać cele?
- Dlaczego nie udaje nam się ich zrealizować?
- Dlaczego warto wyznaczyć 3 postanowienia?
- Jakie kroki należy podjąć, aby zbliżyć się do zrealizowania planów?
Jeśli chcesz skutecznie dążyć do zrealizowania swoich postanowień, i zapisz się na bezpłatną konferencję online "Jak zaplanować rok?", która odbędzie się 19 stycznia 2023 roku o 20:00. Zapisy znajdziesz na stronie produktywnosc.tv/konferencja
Pamiętaj! Twoje życie nie potrwa rok, tylko wiele dekad. Myśl w kategoriach długoterminowych. Pomyśl, co możesz zrobić w ciągu 10 lat i zacznij pracować małymi krokami.
Posłuchaj i zastanów się, czy jest coś, co zrealizowałaś w 2022 roku, albo coś, co Ci nie wyszło?
Podziel się w komentarzu, jakie są Twoje najważniejsze cele na nowy rok.
Zrzuć balast i zacznij realizować swoje cele – Kamila Rowińska
2023-01-12 07:00:02
Często wytyczenie i spisanie celów czy to rodzinnych, zawodowych lub biznesowych zamiast nam ułatwić ich osiąganie sprawia, że czujemy się przytłoczeni i nie potrafimy wystartować z pełnym zaangażowaniem. Chcesz wiedzieć dlaczego tak się dzieje? Wszystko dlatego, że dźwigamy ciągle jakiś balast. Mamy rzeczy z tyłu głowy, przez które nie mamy przestrzeni na myślenie o nowych. W pewnym momencie coraz trudniej nam złapać oddech i znaleźć przestrzeń na nowe. Wpadnięcie w takie błędne koło jest bardzo proste. Powielamy wówczas utarte schematy, które nie wnoszą nic dobrego a nawet szkodzą, takie jak stres, brak snu, apatia, brak apetytu albo nadmierne objadanie się, frustracja, odkładanie na później itp. Ja sobie z tym poradzić? Co zrobić, aby zrzucić balast i pozwolić sobie iść dalej bez niego? Jakie narzędzie może nam w tym pomóc? Posłuchaj nagrania, w którym opowiadam co przed wyznaczeniem celów robię ja i jakie ćwiczenie pomaga mi zrzucić balast, który również gromadzi się w mojej głowie.
Często wytyczenie i spisanie celów czy to rodzinnych, zawodowych lub biznesowych zamiast nam ułatwić ich osiąganie sprawia, że czujemy się przytłoczeni i nie potrafimy wystartować z pełnym zaangażowaniem. Chcesz wiedzieć dlaczego tak się dzieje?
Wszystko dlatego, że dźwigamy ciągle jakiś balast. Mamy rzeczy z tyłu głowy, przez które nie mamy przestrzeni na myślenie o nowych.
W pewnym momencie coraz trudniej nam złapać oddech i znaleźć przestrzeń na nowe. Wpadnięcie w takie błędne koło jest bardzo proste. Powielamy wówczas utarte schematy, które nie wnoszą nic dobrego a nawet szkodzą, takie jak stres, brak snu, apatia, brak apetytu albo nadmierne objadanie się, frustracja, odkładanie na później itp.
Ja sobie z tym poradzić? Co zrobić, aby zrzucić balast i pozwolić sobie iść dalej bez niego? Jakie narzędzie może nam w tym pomóc?
Posłuchaj nagrania, w którym opowiadam co przed wyznaczeniem celów robię ja i jakie ćwiczenie pomaga mi zrzucić balast, który również gromadzi się w mojej głowie.
Wszystko dlatego, że dźwigamy ciągle jakiś balast. Mamy rzeczy z tyłu głowy, przez które nie mamy przestrzeni na myślenie o nowych.
W pewnym momencie coraz trudniej nam złapać oddech i znaleźć przestrzeń na nowe. Wpadnięcie w takie błędne koło jest bardzo proste. Powielamy wówczas utarte schematy, które nie wnoszą nic dobrego a nawet szkodzą, takie jak stres, brak snu, apatia, brak apetytu albo nadmierne objadanie się, frustracja, odkładanie na później itp.
Ja sobie z tym poradzić? Co zrobić, aby zrzucić balast i pozwolić sobie iść dalej bez niego? Jakie narzędzie może nam w tym pomóc?
Posłuchaj nagrania, w którym opowiadam co przed wyznaczeniem celów robię ja i jakie ćwiczenie pomaga mi zrzucić balast, który również gromadzi się w mojej głowie.
Czy istnieje work-life balance? POWER PONIEDZIAŁEK 152
2023-01-02 05:25:01
Work-life balance – o co w tym wszystkim chodzi? Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest? Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe standardy, a zapominamy o potrzebach. Nie analizujemy, czy czynności, które wykonujemy przybliżają nas do wyznaczonego celu. Pracujemy coraz więcej, kosztem naszego czasu z rodziną. Tracimy balans. Jak temu zapobiec? Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym?Work-life balans. To stan, w którym nasze życie zawodowe i prywatne tworzą spójną całość, służą naszym celom i oczekiwaniom oraz są zgodne z naszymi zasadami i wartościami. Czyli to, co mówimy, robimy, myślimy jest tożsame, nie wyklucza się, jest autentyczne. Chcesz też osiągnąć swoją równowagę? Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym skupimy się na tematyce work-life balance – będziesz miała okazje przyjrzeć się tej równowadze (lub jej braku) w swoim życiu. Porozmawiamy też o tym, jak wyznaczyć granicę między pracą i naszym czasem prywatnym. W tym odcinku opowiadam: Czym jest work-life balance? Czy istnieje ogólny standard? Co buduje naszą równowagę? Jak zbudować swoją? Jakie obszary przeszkadzają nam w jego osiągnięciu? Pamiętaj! Równowaga sama się nie zrobi. To my, codziennym działaniem przybliżamy się̨ lub oddalamy od tego. Jest jedną z najbardziej uniwersalnych wartości, ponieważ̇ nie zależy od wykształcenia, wieku, płci, rasy, poglądów politycznych. Każdy ma inny pomysł na równowagę̨ i jest to OK. Wynika ona z naszych potrzeb i wartości. Posłuchaj i zastanów się, jak wygląda idealna równowaga? Jak sobie ją wyobrażasz? Daj znać w komentarzu!
Work-life balance – o co w tym wszystkim chodzi?
Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest?
Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe standardy, a zapominamy o potrzebach. Nie analizujemy, czy czynności, które wykonujemy przybliżają nas do wyznaczonego celu. Pracujemy coraz więcej, kosztem naszego czasu z rodziną. Tracimy balans.
Jak temu zapobiec? Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym?Work-life balans.
To stan, w którym nasze życie zawodowe i prywatne tworzą spójną całość, służą naszym celom i oczekiwaniom oraz są zgodne z naszymi zasadami i wartościami.
Czyli to, co mówimy, robimy, myślimy jest tożsame, nie wyklucza się, jest autentyczne.
Chcesz też osiągnąć swoją równowagę?
Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym skupimy się na tematyce work-life balance – będziesz miała okazje przyjrzeć się tej równowadze (lub jej braku) w swoim życiu.
Porozmawiamy też o tym, jak wyznaczyć granicę między pracą i naszym czasem prywatnym.
W tym odcinku opowiadam:
Pamiętaj! Równowaga sama się nie zrobi. To my, codziennym działaniem przybliżamy się̨ lub oddalamy od tego.
Jest jedną z najbardziej uniwersalnych wartości, ponieważ̇ nie zależy od wykształcenia, wieku, płci, rasy, poglądów politycznych.
Każdy ma inny pomysł na równowagę̨ i jest to OK.
Wynika ona z naszych potrzeb i wartości.
Posłuchaj i zastanów się, jak wygląda idealna równowaga? Jak sobie ją wyobrażasz? Daj znać w komentarzu!
Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest?
Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe standardy, a zapominamy o potrzebach. Nie analizujemy, czy czynności, które wykonujemy przybliżają nas do wyznaczonego celu. Pracujemy coraz więcej, kosztem naszego czasu z rodziną. Tracimy balans.
Jak temu zapobiec? Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym?Work-life balans.
To stan, w którym nasze życie zawodowe i prywatne tworzą spójną całość, służą naszym celom i oczekiwaniom oraz są zgodne z naszymi zasadami i wartościami.
Czyli to, co mówimy, robimy, myślimy jest tożsame, nie wyklucza się, jest autentyczne.
Chcesz też osiągnąć swoją równowagę?
Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym skupimy się na tematyce work-life balance – będziesz miała okazje przyjrzeć się tej równowadze (lub jej braku) w swoim życiu.
Porozmawiamy też o tym, jak wyznaczyć granicę między pracą i naszym czasem prywatnym.
W tym odcinku opowiadam:
- Czym jest work-life balance?
- Czy istnieje ogólny standard?
- Co buduje naszą równowagę?
- Jak zbudować swoją?
- Jakie obszary przeszkadzają nam w jego osiągnięciu?
Pamiętaj! Równowaga sama się nie zrobi. To my, codziennym działaniem przybliżamy się̨ lub oddalamy od tego.
Jest jedną z najbardziej uniwersalnych wartości, ponieważ̇ nie zależy od wykształcenia, wieku, płci, rasy, poglądów politycznych.
Każdy ma inny pomysł na równowagę̨ i jest to OK.
Wynika ona z naszych potrzeb i wartości.
Posłuchaj i zastanów się, jak wygląda idealna równowaga? Jak sobie ją wyobrażasz? Daj znać w komentarzu!