Przekonajmy się

Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Moja strona domowa: https://andrzejtucholski.pl/
Pytanie dnia: czy coś jest mną nie tak, jeśli nie mam GIGA ambicji?
2025-01-22 17:25:18
KURS "POKONAJ NIEDOCZAS": https://sklep.andrzejtucholski.pl/
Czy optymalizacja, ogarnianie kalendarza i zarządzanie obowiązkami jest tylko dla ludzi biegających co kwadrans górskie ultramaratony, którzy potem odciski na stopach leczą syropem ze studolarówek? Czy też - o zgrozo! - jeśli ktoś się tym interesuje, a chce "po prostu żyć", to coś z nim jest grubo nie tak?
Przekonajmy się!
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
---
Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Od razu się poddawaj
2025-01-19 05:00:00
KURS "POKONAJ NIEDOCZAS": https://sklep.andrzejtucholski.pl/
Czy w przypadku nagłej zmiany planów lub zachwiania wewnętrznej energii warto trzymać się pierwotnych postanowień, czy lepiej od razu rozpirzać i budować od zera dalszy plan?
Przekonajmy się!
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
---
Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Wyzwanie na 2025: OLEJ PERFEKCJONIZM
2025-01-15 05:54:00
KURS "POKONAJ NIEDOCZAS": https://sklep.andrzejtucholski.pl/
Jesteśmy gadającymi, śmiejącymi się, martwiącymi się ludzikami z mięska ubranymi w tshirty: no i po co ta cała powaga? :D
Przekonajmy się!
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
---
Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Planując coś dla siebie, planuj dla osoby, którą lubisz
2025-01-13 05:00:00
KURS "POKONAJ NIEDOCZAS": https://sklep.andrzejtucholski.pl/
Pamiętaj, że planując coś dla siebie, tak naprawdę planujesz dla osoby, którą bardzo lubisz. Nie musisz na nic zasługiwać, ani na nic "zapracowywać". Po prostu może być dobrze. I jak się za to człowiek zabiera?
Przekonajmy się!
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
---
Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Ej, a co jeśli już jest u Ciebie dobrze?
2025-01-08 06:00:00
ZAPISY NA "POKONAJ NIEDOCZAS": https://andrzejtucholski.pl/zapisy/
To taki super krótki odcineczek, bo generalnie nadal zachęcam do poprzedniego z Mateuszem Brelą i Pauliną Danielak & na podcast Mateusza "Champion's Way" - gdzie też jest audycja z naszym pogodnym trio :D ale przyszło mi do głowy zadać Wam takie pytanie, to zadaję! A co z niego wyniknie?
Przekonajmy się!
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
---
Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
63 minuty doskonałych rozkmin o planowaniu z Pauliną Danielak i Mateuszem Brelą
2025-01-01 11:00:00
Instagram Pauliny Danielak: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/
Instagram Mateusza Breli: https://www.instagram.com/psycholog_mateuszbrela/
Planowanie jest mega trudne. Zbyt luźne - krzywdzi. Zbyt rygorystyczne - krzywdzi. Gdzie jest złoty środek? Co robić, gdy plany się zmieniają? Jak podchodzić do nowych zobowiązań!
Przekonajmy się!
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
---
Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
A może Ty wcale nie chcesz realizować swoich postanowień?
2024-12-29 10:00:00
ZAPISY NA "POKONAJ NIEDOCZAS": https://andrzejtucholski.pl/zapisy/
Postanowienia, których nie realizujesz, to bardzo często są rzeczy, z którymi masz skrycie jakiś problem ALBO których po prostu fizycznie nie wpisałeś w kalendarz. Co można z tym zrobić?
Przekonajmy się!
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
---
Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
21 pytań do zadania sobie przed końcem roku
2024-12-26 10:00:00
ZAPISY NA "POKONAJ NIEDOCZAS": https://andrzejtucholski.pl/zapisy/
Kocham te krótkie chwile między Świętami a Nowym Rokiem - cisza, spokój, nostalgia, luźno, sennie, pogodnie, smutno - można pozadawać sobie sporo pytań. Co z nich wyjdzie?
Przekonajmy się!
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
---
Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Parę pomysłów na prezent, który możesz dać samej/samemu sobie (i kosztuje zero hajsów)
2024-12-22 06:00:00
Każdy z tych prezentów kosztuje okrągłe zero złotych, a jest świetnym sygnałem dla własnej emocjonalności, że traktujemy siebie jako ważną cenną osobę. I - uwaga - możliwe, że jeden z nich jest całkiem trudny. Który?
Przekonajmy się!
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
---
Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Teraz to my jesteśmy tymi dorosłymi od choinek, lampek i prezentów
2024-12-18 06:00:00
UWAGA LECI REALITY CHECK: teraz to my jesteśmy tymi od dbania o nas samych! Ja wiem, przekichane. Ale można do tego podejść nieco inaczej, niż może podpowiadać pierwsze skojarzenie. A jak?
Przekonajmy się!
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.
---
Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)