Przekonajmy się
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Moja strona domowa: https://andrzejtucholski.pl/
ZEWNĘTRZNY KRYTYK - co robić z opinią innych ludzi? (#026)
2020-10-14 05:00:00
Wszyscy uwielbiają nam mówić jak mamy żyć. Czy to jest ładne. Czy na pewno damy radę. Czy powinniśmy ich słuchać? A co jeśli ktoś naprawdę ma dla nas dobrą radę? Czy da się na to coś poradzić? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga , YouTube'a lub instagrama .
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
Wszyscy uwielbiają nam mówić jak mamy żyć. Czy to jest ładne. Czy na pewno damy radę. Czy powinniśmy ich słuchać? A co jeśli ktoś naprawdę ma dla nas dobrą radę? Czy da się na to coś poradzić? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
DYSCYPLINA - wszyscy ją źle rozumiemy i tyle
2020-08-05 05:00:00
Dyscyplina jest o niebo lepsza od motywacji - to fakt. Tylko co z tego, jeśli źle rozumiemy dyscyplinę i w efekcie dążymy do niedającego się zrealizować zamierzenia? Takie syzyfowe prace wypalają człowieka jeszcze gorzej niż nietrafione "zrywy" motywacyjne. Czy da się na to coś poradzić? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga , YouTube'a lub instagrama .
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
Dyscyplina jest o niebo lepsza od motywacji - to fakt. Tylko co z tego, jeśli źle rozumiemy dyscyplinę i w efekcie dążymy do niedającego się zrealizować zamierzenia? Takie syzyfowe prace wypalają człowieka jeszcze gorzej niż nietrafione "zrywy" motywacyjne. Czy da się na to coś poradzić? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Dwa NAJWIĘKSZE BŁĘDY w myśleniu o nawykach
2020-07-22 05:00:00
Jakie są DWA NAJWIĘKSZE BŁĘDY w myśleniu o nawykach? Dlaczego tak bardzo trzeba na nie uważać? No i co się stanie, jeśli je zignorujemy i będziemy próbować stworzyć nawyk zupełnie samodzielnie, nie przejmując się psychologią? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga , YouTube'a lub instagrama .
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .)
Jakie są DWA NAJWIĘKSZE BŁĘDY w myśleniu o nawykach? Dlaczego tak bardzo trzeba na nie uważać? No i co się stanie, jeśli je zignorujemy i będziemy próbować stworzyć nawyk zupełnie samodzielnie, nie przejmując się psychologią? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Opowiadam całe "Rozmyślania" Marka Aureliusza (4/4) - FINAŁ 1 SEZONU RÓB KAWĘ I CZYTAMY
2020-06-10 01:00:00
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat "Rozmyślania" Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości.
Ten nowy format nazywa się "RÓB KAWĘ I CZYTAMY" i opowiadam w nim tę książkę strona po stronie - tak po prostu. Jeśli z jakiegoś powodu nie byliście pewni, czy to coś dla Was... przychodzę ja, cały na biało, i tak poopowiadam byście wiedzieli, czy warto czytać całość. (Spoiler - WARTO!) No to co, lecimy? Opowiadanie książki strona po stronie? Ciekawe, czy się przyjmie :D
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga , YouTube'a lub instagrama .
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat "Rozmyślania" Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości.
Ten nowy format nazywa się "RÓB KAWĘ I CZYTAMY" i opowiadam w nim tę książkę strona po stronie - tak po prostu. Jeśli z jakiegoś powodu nie byliście pewni, czy to coś dla Was... przychodzę ja, cały na biało, i tak poopowiadam byście wiedzieli, czy warto czytać całość. (Spoiler - WARTO!) No to co, lecimy? Opowiadanie książki strona po stronie? Ciekawe, czy się przyjmie :D
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.
Rozmowa o pracę - jak dobrze wypaść? Najważniejsze: wizerunek, CV, argumenty, mindset
2020-06-03 05:00:00
W jaki sposób dobrze przygotować się do rozmowy o pracę? By wszystko było świetnie? Czy to w ogóle możliwe, jeśli mamy np. jakiś konkretny charakter lub nasze CV obiektywnie nie urywa tyłka? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu.
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga , YouTube'a lub instagrama .
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .
W jaki sposób dobrze przygotować się do rozmowy o pracę? By wszystko było świetnie? Czy to w ogóle możliwe, jeśli mamy np. jakiś konkretny charakter lub nasze CV obiektywnie nie urywa tyłka? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu.
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.
Opowiadam całe "Rozmyślania" Marka Aureliusza (3/4) - RÓB KAWĘ I CZYTAMY
2020-05-20 06:00:00
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat "Rozmyślania" Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości. Ten nowy format nazywa się "RÓB KAWĘ I CZYTAMY" i opowiadam w nim tę książkę strona po stronie - tak po prostu. Jeśli z jakiegoś powodu nie byliście pewni, czy to coś dla Was... przychodzę ja, cały na biało, i tak poopowiadam byście wiedzieli, czy warto czytać całość. (Spoiler - WARTO!) No to co, lecimy? Opowiadanie książki strona po stronie przez GODZINĘ. Odcinek trzeci. Ciekawe, czy się przyjmie :D
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga , YouTube'a lub instagrama .
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat "Rozmyślania" Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości. Ten nowy format nazywa się "RÓB KAWĘ I CZYTAMY" i opowiadam w nim tę książkę strona po stronie - tak po prostu. Jeśli z jakiegoś powodu nie byliście pewni, czy to coś dla Was... przychodzę ja, cały na biało, i tak poopowiadam byście wiedzieli, czy warto czytać całość. (Spoiler - WARTO!) No to co, lecimy? Opowiadanie książki strona po stronie przez GODZINĘ. Odcinek trzeci. Ciekawe, czy się przyjmie :D
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.
Opowiadam całe "Rozmyślania" Marka Aureliusza (2/4) - RÓB KAWĘ I CZYTAMY
2020-05-13 06:00:00
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat "Rozmyślania" Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości. Ten nowy format nazywa się "RÓB KAWĘ I CZYTAMY" i opowiadam w nim tę książkę strona po stronie - tak po prostu. Jeśli z jakiegoś powodu nie byliście pewni, czy to coś dla Was... przychodzę ja, cały na biało, i tak poopowiadam byście wiedzieli, czy warto czytać całość. (Spoiler - WARTO!) No to co, lecimy? Opowiadanie książki strona po stronie przez GODZINĘ. Odcinek drugi. Ciekawe, czy się przyjmie :D
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga , YouTube'a lub instagrama .
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat "Rozmyślania" Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości. Ten nowy format nazywa się "RÓB KAWĘ I CZYTAMY" i opowiadam w nim tę książkę strona po stronie - tak po prostu. Jeśli z jakiegoś powodu nie byliście pewni, czy to coś dla Was... przychodzę ja, cały na biało, i tak poopowiadam byście wiedzieli, czy warto czytać całość. (Spoiler - WARTO!) No to co, lecimy? Opowiadanie książki strona po stronie przez GODZINĘ. Odcinek drugi. Ciekawe, czy się przyjmie :D
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.
Czy jak nie mam pomysłu na siebie / planu na życie to znaczy, że wszystko zmarnowane?
2020-04-28 23:00:00
Z jednej strony jesteśmy wszyscy w głębokim podziwie dla osób, które już mają WSZYSTKO zaplanowane. A z drugiej strony są ci, którzy nadal nie mają żadnego planu - no i co to znaczy? Że jedni wygrali, a drudzy przegrali? A co jeśli im się zmieni, bo na pewno się zmieni? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu.
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga , YouTube'a lub instagrama .
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui .
Z jednej strony jesteśmy wszyscy w głębokim podziwie dla osób, które już mają WSZYSTKO zaplanowane. A z drugiej strony są ci, którzy nadal nie mają żadnego planu - no i co to znaczy? Że jedni wygrali, a drudzy przegrali? A co jeśli im się zmieni, bo na pewno się zmieni? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu.
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.
(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.
Jak nie zmarnować setek godzin na plany, których i tak nie zrealizujesz (i przestać się nienawidzić) ⌛ (#021)
2020-04-21 21:36:05
Kojarzysz takie coś, że leżysz na kanapie jak totalny żuk i w sumie to WIESZ, że nie zrobisz tego swojego ekstra planu, ale nadal się łudzisz, że jednak go zrobisz, no i tak leżysz, i nic się nie dzieje? Tja. Ciekawe czy da się z tym coś zrobić, co? O ile to w ogóle możliwe... Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu.
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga , YouTube'a lub instagrama .
Kojarzysz takie coś, że leżysz na kanapie jak totalny żuk i w sumie to WIESZ, że nie zrobisz tego swojego ekstra planu, ale nadal się łudzisz, że jednak go zrobisz, no i tak leżysz, i nic się nie dzieje? Tja. Ciekawe czy da się z tym coś zrobić, co? O ile to w ogóle możliwe... Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu.
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.
Opowiadam całe "Rozmyślania" Marka Aureliusza (1/4) - RÓB KAWĘ I CZYTAMY
2020-04-14 22:00:00
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat "Rozmyślania" Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości. Ten nowy format nazywa się "RÓB KAWĘ I CZYTAMY" i opowiadam w nim tę książkę strona po stronie - tak po prostu. Jeśli z jakiegoś powodu nie byliście pewni, czy to coś dla Was... przychodzę ja, cały na biało, i tak poopowiadam byście wiedzieli, czy warto czytać całość. (Spoiler - WARTO!) No to co, lecimy? Opowiadanie książki strona po stronie przez czterdzieści minut :D CIEKAWE CZY SIĘ PRZYJMIE.
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga , YouTube'a lub instagrama .
Pomyślałem sobie, że w tych trudnych czasach przyda się trochę powrotu do czegoś klasycznego. Dlatego wziąłem na warsztat "Rozmyślania" Marka Aureliusza, bezwzględny fundament stoicyzmu oraz jedną z najważniejszych książek w historii ludzkości. Ten nowy format nazywa się "RÓB KAWĘ I CZYTAMY" i opowiadam w nim tę książkę strona po stronie - tak po prostu. Jeśli z jakiegoś powodu nie byliście pewni, czy to coś dla Was... przychodzę ja, cały na biało, i tak poopowiadam byście wiedzieli, czy warto czytać całość. (Spoiler - WARTO!) No to co, lecimy? Opowiadanie książki strona po stronie przez czterdzieści minut :D CIEKAWE CZY SIĘ PRZYJMIE.
Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.