TERAZ TWOJA KOLEJ
Buduj ze mną spełnione, autentyczne życie i harmonijne relacje.
Systemowy coaching i psychologia by żyło się lepiej.
Bo TERAZ TWOJA KOLEJ.
Kategorie:
Biznes
Biznes
#23 Zafascynowana Turcją - o życiu i pracy polki w Turcji- Agata Bromberek | Emigrantki dla Emigrantek
2020-04-08 01:22:38
Moim gościem jest Agata Bromberek - polka w Turcji.
Agata prowadzi blog o życiu i pracy w Turcji - Tur-Tur.pl, oraz kanał YouTube. Jest współwłaścicielką biura podróży- Alanya-online, oraz autorka książki- „Turcja. Półprzewodnik obyczajowy”.
Agata opowiada o swoim życiu i pracy w Turcji, blogowaniu, vlogowaniu i pracy w biurze podróży.
Opowiada o tęsknocie za Polską i miłości do Turcji i męża Turka.
Jeśli chcesz się dowiedzieć co Agata mówi o Turcji i Turkach koniecznie posłuchajcie naszej rozmowy!
Zapraszam!
Grupa na Facebook Teraz twoja Kolej
Kontakt z Dominika Gostek https://dominikagostek.pl/
Media społecznościowe Agaty:
Strona Agaty http://www.tur-tur.pl/
Facebook https://www.facebook.com/turturblog/
Instagram https://www.instagram.com/ahududuk/
Biuro podróży- Alanya-online https://alanyaonline.pl/
Kanał na YouTube https://www.youtube.com/channel/UCY8t_4cqAtoIUA8LPyo91Xw
Moim gościem jest Agata Bromberek - polka w Turcji.
Agata prowadzi blog o życiu i pracy w Turcji - Tur-Tur.pl, oraz kanał YouTube. Jest współwłaścicielką biura podróży- Alanya-online, oraz autorka książki- „Turcja. Półprzewodnik obyczajowy”.
Agata opowiada o swoim życiu i pracy w Turcji, blogowaniu, vlogowaniu i pracy w biurze podróży.
Opowiada o tęsknocie za Polską i miłości do Turcji i męża Turka.
Jeśli chcesz się dowiedzieć co Agata mówi o Turcji i Turkach koniecznie posłuchajcie naszej rozmowy!
Zapraszam!
Grupa na Facebook Teraz twoja Kolej
Kontakt z Dominika Gostek https://dominikagostek.pl/
Media społecznościowe Agaty:
Strona Agaty http://www.tur-tur.pl/
Facebook https://www.facebook.com/turturblog/
Instagram https://www.instagram.com/ahududuk/
Biuro podróży- Alanya-online https://alanyaonline.pl/
Kanał na YouTube https://www.youtube.com/channel/UCY8t_4cqAtoIUA8LPyo91Xw
#22 - Jak radzić sobie z emocjami?
2020-03-27 17:38:46
Cześć,
Witam Cię w kolejnym odcinku podcastu Teraz Twoja Kolej!
W tym odcinku usłyszysz:
Jaką rolę odgrywają emocje w życiu
Dlaczego nie umiemy nazywać emocji
Dlaczego nie potrafimy radzić sobie z emocjami
Poznasz narzędzia i techniki, które pomogą CI w radzeniu sobie z emocjami
Link do mojej strony: https://dominikagostek.pl/
Cześć,
Witam Cię w kolejnym odcinku podcastu Teraz Twoja Kolej!
W tym odcinku usłyszysz:
- Jaką rolę odgrywają emocje w życiu
- Dlaczego nie umiemy nazywać emocji
- Dlaczego nie potrafimy radzić sobie z emocjami
- Poznasz narzędzia i techniki, które pomogą CI w radzeniu sobie z emocjami
Link do mojej strony: https://dominikagostek.pl/
#21 Oswoić lęk - czyli jak radzić sobie z lękiem przed zmianami?- Joanna Chmura
2020-03-17 06:25:39
Joanna Chmura - psycholog, trener, coach, specjalistka od autentyczności, wstydu i odwagi.
Uczennica Dr. Brene Brown z Uniwersytetu z Texasu.
Z Joanną rozmawiamy o:
Co znaczy być autentycznym
Dlaczego wahamy się i tak długo czekamy by dokonać zmiany?
Jak zbudować wewnętrzną siłę by nie przejmować się tym co inni powiedzą czy pomyślą?
Jak pracować ze swoim lękiem?
Joannę znajdziesz:
Stona Joanny: https://www.joannachmura.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/JoannaChmuraoWstydzieiOdwadze/
Instagram: https://www.instagram.com/joanna_chmura/?hl=de
Joanna Chmura - psycholog, trener, coach, specjalistka od autentyczności, wstydu i odwagi.
Uczennica Dr. Brene Brown z Uniwersytetu z Texasu.
Z Joanną rozmawiamy o:
- Co znaczy być autentycznym
- Dlaczego wahamy się i tak długo czekamy by dokonać zmiany?
- Jak zbudować wewnętrzną siłę by nie przejmować się tym co inni powiedzą czy pomyślą?
- Jak pracować ze swoim lękiem?
Joannę znajdziesz:
Stona Joanny: https://www.joannachmura.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/JoannaChmuraoWstydzieiOdwadze/
#20 Tajlandia - podróż, która zmieniła całe życie.- Joanna Horanin | Emigrantki dla Emigrantek
2020-03-11 22:17:20
Joanna Horanin podróżniczka, autorka bloga The Blond Travels założycielka szkoły języka angielskiego online - OK English - mój dzisiejszy gość.
Asia jakiś czas temu postanowiłą rzucić wszystko co zbudowała podczas 10 letniego życia w Londynie i wyjechać do Tajlandii. Tam wszystko się zmieniło, tam stała się cyfrową nomadką.
Zapraszam Cię do wysłuchania inspirującej rozmowy, w której dowiesz się:
Jak Asia stała się podróżniczką?
Co spowodowało, że po 10 latach życia w Londynie postawiła wszystko na jedną kartę i wyjechała do Tajlandii?
Dlaczego Londyn ją przytłaczał?
Jak wyglądało cyfrowe, nomadzkie życie Asi?
Jak zaczęła się jej historia z pracą zdalną i nauczaniem języka angielskiego online?
Dlaczego zrezygnowała z nomadzkiego życia?
Gdzie teraz mieszka i czy to już jest jej dom "na zawsze"?
Linki do Joanny
Strona https://www.theblondtravels.com/pl/
Facebook https://www.facebook.com/blondtravels/
Instagram https://www.instagram.com/theblondtravels/?hl=de
English OK https://okenglish.eu/
Joanna Horanin podróżniczka, autorka bloga The Blond Travels założycielka szkoły języka angielskiego online - OK English - mój dzisiejszy gość.
Asia jakiś czas temu postanowiłą rzucić wszystko co zbudowała podczas 10 letniego życia w Londynie i wyjechać do Tajlandii. Tam wszystko się zmieniło, tam stała się cyfrową nomadką.
Zapraszam Cię do wysłuchania inspirującej rozmowy, w której dowiesz się:
- Jak Asia stała się podróżniczką?
- Co spowodowało, że po 10 latach życia w Londynie postawiła wszystko na jedną kartę i wyjechała do Tajlandii?
- Dlaczego Londyn ją przytłaczał?
- Jak wyglądało cyfrowe, nomadzkie życie Asi?
- Jak zaczęła się jej historia z pracą zdalną i nauczaniem języka angielskiego online?
- Dlaczego zrezygnowała z nomadzkiego życia?
- Gdzie teraz mieszka i czy to już jest jej dom "na zawsze"?
Linki do Joanny
Strona https://www.theblondtravels.com/pl/
Facebook https://www.facebook.com/blondtravels/
Instagram https://www.instagram.com/theblondtravels/?hl=de
English OK https://okenglish.eu/
#19 Porównywanie się. Jak porównywać się sprytnie by wzmocnić samoocenę i pewność siebie?
2020-03-06 11:58:55
Myślę, że już nie raz usłyszałaś radę: "nie porównuj się z innymi". Jest to sensowna rada, a jej przestrzeganie może przynieść wiele korzyści, jak wewnętrzny spokój czy większą radość z życia. Ale jest to rada, której nie da się wprowadzić w życie.
Porównania są naturalnym procesem.
Porównywanie się całkowicie naturalnym zachowaniem i bardzo silnym nawykiem wytwarzanym w nas już od dzieciństwa, którego całkowite wyrzucenie z naszej głowy, z naszego życia jest niemożliwe .
Porównywanie si możesz stać się też Twoim sprzymierzeńcem, służąc rozwojowi, poznawaniu siebie, może być zapalnikiem do dokonywania zmian, opracowaniu planu. Może też pomóc Ci wzmocnić Twoją pewność siebie, ponieważ da Ci siłę dzięki, której pozostawisz rolę ofiary i zaczniesz działać!
Myślę, że już nie raz usłyszałaś radę: "nie porównuj się z innymi". Jest to sensowna rada, a jej przestrzeganie może przynieść wiele korzyści, jak wewnętrzny spokój czy większą radość z życia. Ale jest to rada, której nie da się wprowadzić w życie.
Porównania są naturalnym procesem.
Porównywanie się całkowicie naturalnym zachowaniem i bardzo silnym nawykiem wytwarzanym w nas już od dzieciństwa, którego całkowite wyrzucenie z naszej głowy, z naszego życia jest niemożliwe.
Porównywanie si możesz stać się też Twoim sprzymierzeńcem, służąc rozwojowi, poznawaniu siebie, może być zapalnikiem do dokonywania zmian, opracowaniu planu. Może też pomóc Ci wzmocnić Twoją pewność siebie, ponieważ da Ci siłę dzięki, której pozostawisz rolę ofiary i zaczniesz działać!
# 18 Do wolności przez nieruchomości - Anita Razzaq | Emigrantki dla Emigrantek
2020-03-03 06:35:51
Anita Razzaq - wyjechała z Polski 25 lat temu, obecnie mieszka w Szkocji, w Edynburgu, który jak sama mówi jest bazą ale nadal jeszcze nie miejscem docelowym.
Anita jest przedsiębiorcą i inwestorem w branży nieruchomości.
W rozmowie z Anitą usłyszysz:
Czy Anita uzyskała wolność finansową?
Dlaczego wyjechała?
Jakie były jej początki?
Jakie doświadczenia zdobyła w krajach, które zamieszkiwała?
Co ograniczało Anitę na Cyprze i dlaczego postanowiła się przeprowadzić do Szkocji?
Jak wpływ ma zmiana miejsca zamieszkania na rodzinę Anity?
Dlaczego Anita ograniczała początkowo kontakt z Polonią?
Jak zaczęła działać w branży nieruchomości?
Jaką radę ma Anita dla osoby, która jest zainteresowana branżą nieruchomości?
Kanał na YouTube, warsztaty i spotkania Networking-owe, skąd ten pomysł?
Pobierz bezpłatnie E - BOOK - Życie na emigracji - Twój plan! https://dominikagostek.pl/zycie-na-emigracji-twoj-plan/
LINKI:
Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl
Instagram: instagram.com/dominikagostek /
Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/
Anita Razzaq na social media:
Facebook Grupa - Property Investors Association: https://www.facebook.com/propertyinvestorsassociation/?
Facebook: https://www.facebook.com/magdalena.razzaq
You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCLTWf4Qan_qGT41U4vZOGnQ
Anita Razzaq - wyjechała z Polski 25 lat temu, obecnie mieszka w Szkocji, w Edynburgu, który jak sama mówi jest bazą ale nadal jeszcze nie miejscem docelowym.
Anita jest przedsiębiorcą i inwestorem w branży nieruchomości.
W rozmowie z Anitą usłyszysz:
- Czy Anita uzyskała wolność finansową?
- Dlaczego wyjechała?
- Jakie były jej początki?
- Jakie doświadczenia zdobyła w krajach, które zamieszkiwała?
- Co ograniczało Anitę na Cyprze i dlaczego postanowiła się przeprowadzić do Szkocji?
- Jak wpływ ma zmiana miejsca zamieszkania na rodzinę Anity?
- Dlaczego Anita ograniczała początkowo kontakt z Polonią?
- Jak zaczęła działać w branży nieruchomości?
- Jaką radę ma Anita dla osoby, która jest zainteresowana branżą nieruchomości?
- Kanał na YouTube, warsztaty i spotkania Networking-owe, skąd ten pomysł?
Pobierz bezpłatnie E - BOOK - Życie na emigracji - Twój plan! https://dominikagostek.pl/zycie-na-emigracji-twoj-plan/
LINKI:
Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl
Instagram: instagram.com/dominikagostek/
Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/
Anita Razzaq na social media:
Facebook Grupa - Property Investors Association: https://www.facebook.com/propertyinvestorsassociation/?
Facebook: https://www.facebook.com/magdalena.razzaq
You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCLTWf4Qan_qGT41U4vZOGnQ
# 17 Zamartwianie - jak sobie z nim radzić?
2020-02-21 10:52:01
Dzisiaj chcę Was zaprosić do tematu związanego z zamartwianiem się.
Zamartwianie się jest źródłem stresu sprawia, że wpadamy w brak nadziei, lęk i apatię.
Martwić się to znaczy planować, przyszykowywać się do przyszłych negatywnych wydarzeń.
Martwić się to ciągle myśleć o problemach i sytuacjach życiowych, które z jakimś prawdopodobieństwem mogą się wydarzyć w przyszłości.
Przesadne zamartwianie powoduje, że wpadamy w stan zamrożenia i nie działam proaktywnie. A bez działania rzeczywiście dobrze być nie może.
LINKI:
E - BOOK dominikagostek.pl/ZnE
Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl
Instagram: instagram.com/dominikagostek /
Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/
Dzisiaj chcę Was zaprosić do tematu związanego z zamartwianiem się.
Zamartwianie się jest źródłem stresu sprawia, że wpadamy w brak nadziei, lęk i apatię.
Martwić się to znaczy planować, przyszykowywać się do przyszłych negatywnych wydarzeń.
Martwić się to ciągle myśleć o problemach i sytuacjach życiowych, które z jakimś prawdopodobieństwem mogą się wydarzyć w przyszłości.
Przesadne zamartwianie powoduje, że wpadamy w stan zamrożenia i nie działam proaktywnie. A bez działania rzeczywiście dobrze być nie może.
LINKI:
E - BOOK dominikagostek.pl/ZnE
Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl
Instagram: instagram.com/dominikagostek/
Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/
#16 Czego nauczyła mnie emigracja? 6 lekcji emigracji.
2020-02-05 11:27:24
Witajcie w kolejnym odcinku Podcastu TERAZ TWOJA KOLEJ.
To jest odcinek, w którym opowiadam o sobie, o moim życiu na emigracji, oraz o tym czego mnie życie na emigracji nauczyło. Zapraszam!
Pamiętaj o nowej Platformie! dominikagostek.pl/platforma
LINKI:
Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl
Instagram: instagram.com/dominikagostek /
Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/
Witajcie w kolejnym odcinku Podcastu TERAZ TWOJA KOLEJ.
To jest odcinek, w którym opowiadam o sobie, o moim życiu na emigracji, oraz o tym czego mnie życie na emigracji nauczyło. Zapraszam!
Pamiętaj o nowej Platformie! dominikagostek.pl/platforma
LINKI:
Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl
Instagram: instagram.com/dominikagostek/
Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/
#15 Jak być szczęśliwą kobietą? - Justyna Krawczyk
2019-12-16 17:39:44
Witajcie w kolejnym odcinku Podcastu TERAZ TWOJA KOLEJ.
Moim gościem jest Justyna Krawczyk. Justyna jest Style Coachem, właścicielką firmy Jak Być Szczęśliwą Kobietą i założycielką szkoły New Style Academy, oraz autorką książki “Jak być szczęśliwą kobietą?”.
Justyna w naszej rozmowie opowiada swoją historię, Mówi o zmianach w życiu po urodzeniu córki, o odejściu z korporacji i poszukiwaniu swojej pasji.
W naszej rozmowie usłyszysz :
Dlaczego Justyna opuściła korporację?
Jak odkryła swoje talenty i stworzyła szkołę stylistek?
Co zrobiłaby teraz inaczej z finansami przeznaczonymi na "czarną godzinę".
Czy Justyna miewa momenty frustracji i jak sobie z nimi radzi?
Jak wygląda życie mamy z własnym biznesem?
Jak wygląda praca Justyny z klientami?
Zapraszam Cię do posłuchania naszej rozmowy.
Pamiętaj o nowej Platformie! dominikagostek.pl/platforma
LINKI:
Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl
Instagram: instagram.com/dominikagostek /
Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/
Justyna Krawczyk na social media:
Strona Justyny: https://jakbycszczesliwakobieta.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/justyna_krawczyk_style_coach/
Facebook: https://www.facebook.com/jakbycszczesliwakobieta/
You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCtGrHvne7JIs85XmXzGJAfA
Witajcie w kolejnym odcinku Podcastu TERAZ TWOJA KOLEJ.
Moim gościem jest Justyna Krawczyk. Justyna jest Style Coachem, właścicielką firmy Jak Być Szczęśliwą Kobietą i założycielką szkoły New Style Academy, oraz autorką książki “Jak być szczęśliwą kobietą?”.
Justyna w naszej rozmowie opowiada swoją historię, Mówi o zmianach w życiu po urodzeniu córki, o odejściu z korporacji i poszukiwaniu swojej pasji.
W naszej rozmowie usłyszysz :
Dlaczego Justyna opuściła korporację?
Jak odkryła swoje talenty i stworzyła szkołę stylistek?
Co zrobiłaby teraz inaczej z finansami przeznaczonymi na "czarną godzinę".
Czy Justyna miewa momenty frustracji i jak sobie z nimi radzi?
Jak wygląda życie mamy z własnym biznesem?
Jak wygląda praca Justyny z klientami?
Zapraszam Cię do posłuchania naszej rozmowy.
Pamiętaj o nowej Platformie! dominikagostek.pl/platforma
LINKI:
Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl
Instagram: instagram.com/dominikagostek/
Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/
Justyna Krawczyk na social media:
Strona Justyny: https://jakbycszczesliwakobieta.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/justyna_krawczyk_style_coach/
Facebook: https://www.facebook.com/jakbycszczesliwakobieta/
You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCtGrHvne7JIs85XmXzGJAfA
#14 Perfekcjonizm - Jak rozwijać się mądrze i zdrowo - Kamila Kozioł
2019-11-12 13:42:32
Witajcie w kolejnym odcinku Podcastu TERAZ TWOJA KOLEJ.
Moim gościem jest Kamila Kozioł. Kamila jest magistrem psychologi oraz dyplomowanym coachem.
W naszej rozmowie usłyszysz:
Dlaczego Kamila zdecydowała się na prowadzenie biznesu online?
Jaka jest definicja sukcesu Kamili?
Jakie znaczenie ma znajomość wartości życiowych w prowadzeniu biznesu?
Jak wygląda życie mamy z własnym biznesem?
Czy w biznesie będąc mamą wszystko jest kwestią organizacji?
Jakie aspekty są kluczowe przy kwestii organizacji?
Co jest najtrudniejsze w biznesie Kamili?
Co to jest perfekcjonizm?
Jak się rozwijać mądrze i zdrowo?
Jak jest rada dla tych którzy chcą popracować nad perfekcjonizmem?
Zapraszam Cię do posłuchania naszej rozmowy.
Pamiętaj o nowej Platformie! dominikagostek.pl/platforma
LINKI:
Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl
Instagram: instagram.com/dominikagostek /
Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/
Kamila Kozioł na social media:
Strona Kamili: https://www.kamilakoziolcoaching.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/kamilakoziolcoaching/?hl=de
Facebook: https://www.facebook.com/KamilaKoziolCoaching/
You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCZKrxOiJScXwInWYLctOthg
Witajcie w kolejnym odcinku Podcastu TERAZ TWOJA KOLEJ.
Moim gościem jest Kamila Kozioł. Kamila jest magistrem psychologi oraz dyplomowanym coachem.
W naszej rozmowie usłyszysz:
Dlaczego Kamila zdecydowała się na prowadzenie biznesu online?
Jaka jest definicja sukcesu Kamili?
Jakie znaczenie ma znajomość wartości życiowych w prowadzeniu biznesu?
Jak wygląda życie mamy z własnym biznesem?
Czy w biznesie będąc mamą wszystko jest kwestią organizacji?
Jakie aspekty są kluczowe przy kwestii organizacji?
Co jest najtrudniejsze w biznesie Kamili?
Co to jest perfekcjonizm?
Jak się rozwijać mądrze i zdrowo?
Jak jest rada dla tych którzy chcą popracować nad perfekcjonizmem?
Zapraszam Cię do posłuchania naszej rozmowy.
Pamiętaj o nowej Platformie! dominikagostek.pl/platforma
LINKI:
Znajdziesz mnie na dominikagostek.pl
Instagram: instagram.com/dominikagostek/
Facebook: facebook.com/DominikaGostekPL/
Kamila Kozioł na social media:
Strona Kamili: https://www.kamilakoziolcoaching.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/kamilakoziolcoaching/?hl=de
Facebook: https://www.facebook.com/KamilaKoziolCoaching/
You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCZKrxOiJScXwInWYLctOthg