#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska
Najbardziej uspokajająca audycja o żywieniu dzieci. Zapraszam na filiżankę melisy! Dowiedz się, jak żywienie dzieci może wyglądać z różnych perspektyw, w różnych sytuacjach, dla różnych rodziców, dla różnych dzieci. Znajdziesz tu wsparcie, wiedzę i dużo spokoju.
Zuzanna Wędołowska, psycholożka, dietetyczka, twórczyni strony Szpinak robi bleee, autorka Planera Smaków oraz współautorka książki Rozgryzione. Jak nauczyć dziecko dobrze jeść. Od 2015 roku wspiera rodziców w budowaniu pozytywnej relacji z jedzeniem u ich dzieci i pokonywaniu różnych trudności, które spotykają na tej drodze.
Odcinki od 151 - to nagrane z wyprzedzeniem audycje w postaci rozmów z rodzicami i ekspertami oraz moje odpowiedzi na pytania słuchaczy doświadczających trudności w żywieniu dzieci i omówienie najciekawszych i aktualnych tematów związanych z żywieniem najmłodszych.
Odcinki od 1-150 to zapisy cyklicznych spotkań na żywo, które odbywały się na moim IG i FB w poniedziałki od 2018 roku. Znajdziesz w nich wiedzę na temat żywienia dzieci na wszystkich etapach nauki jedzenia, opisy trudności (w rozszerzaniu diety, neofobii, wybiórczości, nadwadze), strategii radzenia sobie ze słodyczami, monotonną dietą, małym apetytem dziecka i wiele innych!
Szczegółowy opis odcinków: https://sklep.szpinakrobibleee.pl/poranna-melisa/
#PorannaMelisa 81: Mleko w diecie dziecka
2021-03-22 11:26:51
-Do kiedy mleko powinno dominować w diecie dziecka?
-Jak odstawić dziecko od nocnych karmień?
-Kiedy wprowadzić mleko krowie do diety dziecka?
-Jak zadbać o odpowiednią podaż wapnia w diecie niemowlaka?
Jeśli zbliżasz się do etapu rozszerzania diety, to koniecznie zapisz się na darmowy webinar, który odbędzie się 26.03.21 - https://www.subscribepage.com/rozszerzaniewebinar
W moim sklepie znajdziesz też Planer Smaków, czyli planer, który pomoże Ci zaplanować rozszerzanie diety Twojego dziecka! https://szpinakrobibleee.shoplo.com/kolekcja/frontpage/planer-smakow
#PorannaMelisa 80: Nowe zasady żywienia niemowląt
2021-03-15 11:58:26
Jeśli właśnie zbliżasz się do rozszerzania diety Twojego dziecka, to zapraszam Cię na darmowy webinar, w trakcie którego pomogę Ci ten czas zaplanować!
https://www.subscribepage.com/rozszerzaniewebinar
Wsparciem w rozszerzaniu diety jest także Planer Smaków, czyli przewodnik o rozszerzaniu diety, o którym więcej dowiesz się tutaj: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/kolekcja/frontpage/planer-smakow
#PorannaMelisa 78: Dlaczego dzieci objadają się słodyczami?
2021-02-10 12:59:45
Więcej na ten temat opowiadam w kursie Zapanuj nad słodyczami w swoim domu. To wyjątkowy kurs, w którym zajmujemy się relacją ze słodyczami dzieci i dorosłych. Kurs dostępny jest w sprzedaży tylko raz do roku! Dołącz już teraz:
-do wersji Standard: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/kolekcja/frontpage/zapanuj-nad-slodyczami-standard
-do wersji Premium: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/zapanuj-nad-slodyczami-premium
-do wersji VIP: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/kolekcja/zapanuj-nad-slodyczami-w-swoim-domu/zapanuj-nad-slodyczami-vip
#PorannaMelisa 76: Najgorsze słodycze dla dziecka
2021-01-18 14:04:53
-W jaki sposób słodycze nas oszukują
-Jak zarządzać słodyczami w diecie dziecka
-Których słodyczy nie warto podawać dziecku
-Jak nasze przekonania o słodyczach wpływają na dziecko
Więcej informacji o słodyczach w diecie dziecka znajdziesz w poniższych artykułach:
-Kiedy podać cukier? http://szpinakrobibleee.pl/wprowadzenie-cukru/
-Alternatywy dla białego cukru: http://szpinakrobibleee.pl/czym-slodzic/
-Bajka o zdrowych słodyczach: http://szpinakrobibleee.pl/zdrowe-slodycze-bajka/
-Dlaczego nie musisz zasłużyć na deser: http://szpinakrobibleee.pl/deser-nie-musisz-na-niego-zasluzyc/
Jeśli chcesz nauczyć się skutecznego zarządzania słodyczami w swoim domu, to koniecznie zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem "Zapanuj nad słodyczami w swoim domu":
http://szpinakrobibleee.pl/kurs-zarzadzanie-slodyczami/
Wszystkie nagrania 3. sezonu Melisy znajdziesz:
-Na YT: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3
-Na FB: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3-fb
-Na Spotify: http://bit.ly/porannamelisa3-spotify
#PorannaMelisa 75: "Tego nie rób", czyli jak nie zepsuć rozszerzania diety
2021-01-11 12:22:59
-Co jest najważniejsze w czasie rozszerzania diety
-Kiedy zacząć się martwić tempem rozszerzania diety
-Co zrobić, jeśli do tej pory źle rozszerzaliśmy dietę
-Czym się martwić, a co odpuścić
Jeśli chcesz dobrze zaplanować proces rozszerzania diety Twojego dziecka, to zapisz się na darmowy webinar "PlanuJemy rozszerzanie diety!": https://www.subscribepage.com/rozszerzaniedietywebinar
Przydatne artykuły:
-Trudności w czasie rozszerzania diety: http://szpinakrobibleee.pl/niemowle-niejadek/
-Konsystencja posiłków dla niemowląt – papki, grudki i kawałki: http://szpinakrobibleee.pl/konsystencja-posilkow-dla-niemowlat/
-Kompendium wiedzy o rozszerzaniu diety: http://szpinakrobibleee.pl/rozszerzanie-diety-niemowlat/
-Pokarmy zabronione w czasie rozszerzania diety: http://szpinakrobibleee.pl/niemowlak-nie-moze-jesc/
-Niebezpieczne pokarmy w czasie rozszerzania diety: http://szpinakrobibleee.pl/niebezpieczne-pokarmy-dla-niemowlaka/
W moim sklepie znajdziesz też kompleksowy kurs dotyczący rozszerzania diety - #RozszerzanieZeSzpinakiem: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/kolekcja/frontpage/kurs-rozszerzanie-diety
Oraz długo wyczekiwany, drukowany planer rozszerzania diety - Planer Smaków: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/kolekcja/frontpage/planer-smakow
Wszystkie odcinki 3. sezonu Melisy znajdziesz:
-Na YT: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3
-Na FB: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3-fb
-Na Spotify: http://bit.ly/porannamelisa3-spotify
#PorannaMelisa 73: Produkty polecane i niepolecane w czasie rozszerzania diety
2020-12-15 10:49:41
-Jakie produkty podawać dziecku od samego początku rozszerzania diety
-Jakie produkty są niepolecane w czasie rozszerzania diety
-Czy istnieje kolejność wprowadzania pokarmów do diety dziecka
-Co proponować częściej, a co rzadziej
Ważne artykuły:
-Papki, grudki i kawałki: http://szpinakrobibleee.pl/konsystencja-posilkow-dla-niemowlat/
-Kompendium wiedzy o rozszerzaniu diety: http://szpinakrobibleee.pl/rozszerzanie-diety-niemowlat/
-Zabronione pokarmy: http://szpinakrobibleee.pl/niemowlak-nie-moze-jesc/
-Niebezpieczne pokarmy: http://szpinakrobibleee.pl/niebezpieczne-pokarmy-dla-niemowlaka/
-Mama i niemowlę na Święta: http://szpinakrobibleee.pl/poradnik-swiateczny-dla-mam-dzieci/
-Trudności w czasie rozszerzania diety: http://szpinakrobibleee.pl/niemowle-niejadek/
Zaczynasz rozszerzanie diety Twojego dziecka? Przeprowadzę Cię przez ten ważny proces krok po kroku. Dowiedz się więcej o:
-Planerze Smaków: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/kolekcja/frontpage/planer-smakow
-Kursie online #RozszerzanieZeSzpinakiem: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/kolekcja/frontpage/kurs-rozszerzanie-diety
#PorannaMelisa 72: Gdy dziecko się krztusi lub dławi
2020-12-07 11:53:47
-Czym różni się zakrztuszenie od zadławienia?
-Jak pomóc dziecku, które się krztusi lub dławi?
-Jakie produkty stwarzają wysokie ryzyko zakrztuszenia?
-Co to jest aspiracja i czym różni się od zakrztuszenia?
-Kiedy szukać wsparcia i u kogo?
Dokładną listę produktów niebezpiecznych i instruktaż pierwszej pomocy znajdziesz w Planerze Smaków. Długo wyczekiwany drukowany Planer jest już dostępny! :) Dowiedz się więcej: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/kolekcja/frontpage/planer-smakow
Pomocne artykuły:
-Papki, grudki i kawałki: http://szpinakrobibleee.pl/konsystencja-posilkow-dla-niemowlat/
-Kompendium wiedzy o rozszerzaniu diety: http://szpinakrobibleee.pl/rozszerzanie-diety-niemowlat/
-Jak podać dziecku kawałki? http://szpinakrobibleee.pl/lista-pierwszych-pokarmow-raczki-dla-dziecka-finger-foods-dla-blw/
-Trudności w czasie rozszerzania diety: http://szpinakrobibleee.pl/niemowle-niejadek/
-Niebezpieczne pokarmy: http://szpinakrobibleee.pl/niebezpieczne-pokarmy-dla-niemowlaka/
Pobierz darmowy kalendarz adwentowy dla dzieci i dorosłych: https://www.subscribepage.com/nieslodkikalendarz
#PorannaMelisa 71: Dziadkowie i słodycze - dobre rady
2020-11-30 11:44:53
-Co zrobić, kiedy dziadkowie nie słuchają naszych próśb o nieprzynoszenie słodyczy?
-Jak radzić sobie z komentarzami o "zabieraniu dzieciństwa", bo nie podajesz słodyczy
-Jak komunikować, co jest dla Ciebie ważne w kontekście słodyczy i cukru
-Co zrobić, kiedy rozmowy nie przynoszą skutku?
Zachęcam Cię od pobrania darmowego nieSŁODKIEGO Kalendarza adwentowego:
https://www.subscribepage.com/nieslodkikalendarz
Jest podzielony na dwie części: dla dzieci i dla mam!
Więcej o tym, dlaczego prezent dla dziecka nie musi być słodki piszę tutaj:
http://szpinakrobibleee.pl/nieslodki-prezent/
Zerknij też do poniższych artykułów, jeśli temat słodyczy w diecie dzieci jest dla Ciebie ważny:
-Kiedy wprowadzić cukier do diety dziecka? http://szpinakrobibleee.pl/wprowadzenie-cukru/
-Czym słodzić? Alternatywy dla białego cukru: http://szpinakrobibleee.pl/czym-slodzic/
-Jak reagować na słodki prezent? http://szpinakrobibleee.pl/jak-reagowac-na-slodki-prezent/