Podcast Dobra Relacja
Po co nam związki? - W związku ze związkiem #1
2022-09-02 16:20:59
Czego szukamy w tej najbliższej, najbardziej intymnej z relacji międzyludzkich? Skąd to dążenie do bycia razem, choć czasem bywa tak trudno? W tym odcinku wspominam o: ✅ Książce Iwony Chmielewskiej "Dwoje ludzi" ✅ Książce Reginy Brett "Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół" ✅ Psychoterapeutce Esther Perel
Czego szukamy w tej najbliższej, najbardziej intymnej z relacji międzyludzkich? Skąd to dążenie do bycia razem, choć czasem bywa tak trudno?
W tym odcinku wspominam o:
✅ Książce Iwony Chmielewskiej "Dwoje ludzi"
✅ Książce Reginy Brett "Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół"
✅ Psychoterapeutce Esther Perel
W tym odcinku wspominam o:
✅ Książce Iwony Chmielewskiej "Dwoje ludzi"
✅ Książce Reginy Brett "Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół"
✅ Psychoterapeutce Esther Perel
Trudności z rówieśnikami (WPJO / Sezon 2) #19
2022-08-26 19:30:46
Dziś tematem są wyzwania w relacjach rówieśniczych . Ola chciałaby pomóc swojemu dwunastoletniemu synowi, który doświadcza odrzucenia ze strony bliskich kolegów. Edyta zaś zastanawia się, jak może pomóc swojej córce znaleźć sobie miejsce w grupie uczniów klasy, do której uczęszcza.
Dziś tematem są wyzwania w relacjach rówieśniczych .
Ola chciałaby pomóc swojemu dwunastoletniemu synowi, który doświadcza odrzucenia ze strony bliskich kolegów.
Edyta zaś zastanawia się, jak może pomóc swojej córce znaleźć sobie miejsce w grupie uczniów klasy, do której uczęszcza.
Ola chciałaby pomóc swojemu dwunastoletniemu synowi, który doświadcza odrzucenia ze strony bliskich kolegów.
Edyta zaś zastanawia się, jak może pomóc swojej córce znaleźć sobie miejsce w grupie uczniów klasy, do której uczęszcza.
Nie mów do mnie tym tonem! (WPJO / Sezon 2) #18
2022-08-19 18:56:37
W dzisiejszym zestawieniu dwa maile z pytaniami: Justyna pyta o to, jak reagować, gdy jej nastoletnia córka odzywa się do niej w nieprzyjemny sposób. Dagmara natomiast chciałaby wiedzieć, jak zająć się swoim poczuciem osamotnienia, kiedy mąż przeżywa gorszy dzień i chciałby zostać sam.
W dzisiejszym zestawieniu dwa maile z pytaniami:
Justyna pyta o to, jak reagować, gdy jej nastoletnia córka odzywa się do niej w nieprzyjemny sposób.
Dagmara natomiast chciałaby wiedzieć, jak zająć się swoim poczuciem osamotnienia, kiedy mąż przeżywa gorszy dzień i chciałby zostać sam.
Justyna pyta o to, jak reagować, gdy jej nastoletnia córka odzywa się do niej w nieprzyjemny sposób.
Dagmara natomiast chciałaby wiedzieć, jak zająć się swoim poczuciem osamotnienia, kiedy mąż przeżywa gorszy dzień i chciałby zostać sam.
Wstydzę się, gdy na mnie patrzysz (WPJO / Sezon 2) #17
2022-08-12 15:18:00
Katarzyna zastanawia się, dlaczego jej córka wstydzi się występować przed rodzicami. Weronika natomiast ma wątpliwości, czy pozwalanie małym dzieciom na siłowe rozwiązywanie sytuacji konfliktowych jest bezpieczne i uczy konsekwencji.
Katarzyna zastanawia się, dlaczego jej córka wstydzi się występować przed rodzicami.
Weronika natomiast ma wątpliwości, czy pozwalanie małym dzieciom na siłowe rozwiązywanie sytuacji konfliktowych jest bezpieczne i uczy konsekwencji.
Weronika natomiast ma wątpliwości, czy pozwalanie małym dzieciom na siłowe rozwiązywanie sytuacji konfliktowych jest bezpieczne i uczy konsekwencji.
Gdzie są moje granice? (WPJO / Sezon 2) #16
2022-08-05 17:34:33
W tym odcinku znalazły się dwa pytania: - Agata pyta jak poukładać sobie temat jedzenia słodyczy przez dzieci. - Dagmara natomiast chciałaby umieć pokazać swoje granice w relacji z bliską jej osobą - własną mamą.
W tym odcinku znalazły się dwa pytania:
- Agata pyta jak poukładać sobie temat jedzenia słodyczy przez dzieci.
- Dagmara natomiast chciałaby umieć pokazać swoje granice w relacji z bliską jej osobą - własną mamą.
- Agata pyta jak poukładać sobie temat jedzenia słodyczy przez dzieci.
- Dagmara natomiast chciałaby umieć pokazać swoje granice w relacji z bliską jej osobą - własną mamą.
Jak nauczyć dziecko złościć się inaczej? (WPJO / Sezon 2) #15
2022-07-29 17:11:57
Do lipcowego zestawienia trafiają dwa pytania: Justyna zastanawia się, co może zrobić, aby pokazać swojej czteroletniej córeczce inne sposoby złoszczenia się, niż rzucanie przedmiotami. Dagmara natomiast chciałaby wesprzeć swoje kilkuletnie córeczki w sytuacjach, gdy dziewczynki ze sobą rywalizują.
Do lipcowego zestawienia trafiają dwa pytania:
Justyna zastanawia się, co może zrobić, aby pokazać swojej czteroletniej córeczce inne sposoby złoszczenia się, niż rzucanie przedmiotami.
Dagmara natomiast chciałaby wesprzeć swoje kilkuletnie córeczki w sytuacjach, gdy dziewczynki ze sobą rywalizują.
Justyna zastanawia się, co może zrobić, aby pokazać swojej czteroletniej córeczce inne sposoby złoszczenia się, niż rzucanie przedmiotami.
Dagmara natomiast chciałaby wesprzeć swoje kilkuletnie córeczki w sytuacjach, gdy dziewczynki ze sobą rywalizują.
Alfabet Relacji #80 - Ż jak Żal i Żałoba. Rozmowa z Marianną Lutomską z Fundacji Nagle Sami
2022-07-22 20:11:04
Dlaczego przeżywanie żałoby jest takie ważne? Jak rozmawiać z tymi, którzy doświadczyli straty? Po czym poznać, że ktoś w swoim żalu "utknął" i potrzebuje pomocy? W jaki sposób dzieci przeżywają żałobę? W tym odcinku wspominamy o: książce Joan Didion "Rok magicznego myślenia" książce Tomasza Stawiszyńskiego "Ucieczka od bezradności"
Dlaczego przeżywanie żałoby jest takie ważne?
Jak rozmawiać z tymi, którzy doświadczyli straty?
Po czym poznać, że ktoś w swoim żalu "utknął" i potrzebuje pomocy?
W jaki sposób dzieci przeżywają żałobę?
W tym odcinku wspominamy o:
książce Joan Didion "Rok magicznego myślenia"
książce Tomasza Stawiszyńskiego "Ucieczka od bezradności"
Jak rozmawiać z tymi, którzy doświadczyli straty?
Po czym poznać, że ktoś w swoim żalu "utknął" i potrzebuje pomocy?
W jaki sposób dzieci przeżywają żałobę?
W tym odcinku wspominamy o:
książce Joan Didion "Rok magicznego myślenia"
książce Tomasza Stawiszyńskiego "Ucieczka od bezradności"
Alfabet Relacji #79 - Ż jak Żłobek - rozmowa z Karlą Orban, psycholożką
2022-07-15 16:35:17
Czy żłobek może przeciwdziałać wypaleniu rodzicielskiemu? Jak poznać, czy dziecko ma się w żłobku dobrze? Co zrobić, gdy dziecko gryzie/bije inne dzieci? Na te i kilka innych pytań odpowiada zaproszona do odcinka psycholożka Karla Orban, autorka książki "Żłobek, babcia, niania czy ja sama?"
Czy żłobek może przeciwdziałać wypaleniu rodzicielskiemu?
Jak poznać, czy dziecko ma się w żłobku dobrze?
Co zrobić, gdy dziecko gryzie/bije inne dzieci?
Na te i kilka innych pytań odpowiada zaproszona do odcinka psycholożka Karla Orban, autorka książki "Żłobek, babcia, niania czy ja sama?"
Jak poznać, czy dziecko ma się w żłobku dobrze?
Co zrobić, gdy dziecko gryzie/bije inne dzieci?
Na te i kilka innych pytań odpowiada zaproszona do odcinka psycholożka Karla Orban, autorka książki "Żłobek, babcia, niania czy ja sama?"
Alfabet Relacji #78 - Ż jak Żądania
2022-07-08 20:19:26
O cenie, którą za żądania płacimy. O tym, czym żądanie różni się od prośby i polecenia. A także jak przejść od stawiania żądań do formułowania próśb.
O cenie, którą za żądania płacimy.
O tym, czym żądanie różni się od prośby i polecenia.
A także jak przejść od stawiania żądań do formułowania próśb.
O tym, czym żądanie różni się od prośby i polecenia.
A także jak przejść od stawiania żądań do formułowania próśb.
Alfabet Relacji #77 - Ż jak Życzliwość
2022-07-01 16:56:07
Co sprawia, że życzliwość jest powierzchowna, a nie płynąca z serca? Jak "rozbroić" nieprzyjemną sprzedawczynię? Jak można uodpornić relację na momenty nieżyczliwości? W jaki sposób guma od majtek może wyznaczyć dobry moment pokazania granic? I jak życzliwość ma się do poczucia bezpieczeństwa? W tym odcinku wspominam o: filmie "Teściowie" dr S. Porgesie i teorii poliwagalnej Stevenie Covey'u i Emocjonalnym Koncie Bankowym
Co sprawia, że życzliwość jest powierzchowna, a nie płynąca z serca? Jak "rozbroić" nieprzyjemną sprzedawczynię? Jak można uodpornić relację na momenty nieżyczliwości? W jaki sposób guma od majtek może wyznaczyć dobry moment pokazania granic? I jak życzliwość ma się do poczucia bezpieczeństwa?
W tym odcinku wspominam o:
filmie "Teściowie"
dr S. Porgesie i teorii poliwagalnej
Stevenie Covey'u i Emocjonalnym Koncie Bankowym
W tym odcinku wspominam o:
filmie "Teściowie"
dr S. Porgesie i teorii poliwagalnej
Stevenie Covey'u i Emocjonalnym Koncie Bankowym