Podcast Dobra Relacja


Odcinki od najnowszych:

Alfabet Relacji #46 - M jak Motywacja
2021-09-17 20:45:11

Czy jest motywacja zła i dobra? Czy można być za mało zmotywowanym? Co pomaga motywacji, a co ją niszczy? W tym odcinku wspominam o: książce Susan Fowler "Dlaczego motywowanie ludzi nie działa i co w takim razie działa" tekście napisanym przeze mnie na social media - niestety nie potrafiłam do niego dotrzeć :/
Czy jest motywacja zła i dobra? Czy można być za mało zmotywowanym? Co pomaga motywacji, a co ją niszczy?


W tym odcinku wspominam o:
książce Susan Fowler "Dlaczego motywowanie ludzi nie działa i co w takim razie działa"
tekście napisanym przeze mnie na social media - niestety nie potrafiłam do niego dotrzeć :/

Alfabet Relacji #45 - M jak Manipulacja
2021-09-10 21:04:04

Niektórzy twierdzą, że wszyscy manipulujemy. Co to w takim razie znaczy "manipulacja"? Czy dzieci są do niej zdolne - a jeśli tak, to dlaczego? Co możemy zrobić, gdy ktoś usiłuje nami manipulować?
Niektórzy twierdzą, że wszyscy manipulujemy.
Co to w takim razie znaczy "manipulacja"?
Czy dzieci są do niej zdolne - a jeśli tak, to dlaczego?
Co możemy zrobić, gdy ktoś usiłuje nami manipulować?

Alfabet Relacji #44 - M jak Mówiłam ci tysiąc razy!
2021-09-04 16:54:37

Kamieniem może rzucić ten, kto choć raz nie wypowiedział tych lub podobnych w znaczeniu słów. O czyn one tak naprawdę mówią, jak mogą zostać odebrane, i co możemy zrobić w zamian?
Kamieniem może rzucić ten, kto choć raz nie wypowiedział tych lub podobnych w znaczeniu słów.
O czyn one tak naprawdę mówią, jak mogą zostać odebrane, i co możemy zrobić w zamian?

Jak kochać trudne dziecko (WPJO / Sezon 2) #4
2021-08-29 14:57:48

Dziecko, które nie dostrzega, że inni ludzie nie mają ochoty na wchodzenie w kontakt z nim w danym momencie - jak zadbać o granice nagabywanych ludzi oraz wesprzeć samo dziecko? A także pytanie wkraczające w obszar tabu - jak kochać "trudne" dziecko? W tym odcinku wspominam o: Książce Daniela Siegela "Potęga obecności"
Dziecko, które nie dostrzega, że inni ludzie nie mają ochoty na wchodzenie w kontakt z nim w danym momencie - jak zadbać o granice nagabywanych ludzi oraz wesprzeć samo dziecko?
A także pytanie wkraczające w obszar tabu - jak kochać "trudne" dziecko?

W tym odcinku wspominam o:
Książce Daniela Siegela "Potęga obecności"

Alfabet Relacji #43 - Ł jak Łzy
2021-08-21 13:51:35

Co mają wspólnego łzy z rozbieraniem się? Dlaczego tak często trudno nam z naszymi lub czyimiś łzami? Czy płacz jest oznaką nieradzenia sobie z wyzwaniami? Czy łzy mogą być formą manipulacji?
Co mają wspólnego łzy z rozbieraniem się?
Dlaczego tak często trudno nam z naszymi lub czyimiś łzami?
Czy płacz jest oznaką nieradzenia sobie z wyzwaniami?
Czy łzy mogą być formą manipulacji?

Alfabet Relacji #42 - Ł jak Łagodność
2021-08-13 19:52:37

Jesteś dla niej/dla niego zbyt łagodna. Może po prostu czasem trzeba nieco ostrzej. Jak to jest z tą łagodnością? Czy faktycznie wyziera z niej bezradność, a ludzie łagodni są często nieskuteczni? Czy łagodność może przyjść z pomocą naszym relacjom? W tym odcinku wpsominam o: - tekście Gosi Stańczyk https://www.gosiastanczyk.pl/nie-klosz-a-wsparcie-czyli-jak-wspierac-dzieci-w-radzeniu-sobie-z-napieciem/ - teorii poliwagalnej http://neuropsychologia.org/teoria-poliwagalna-proba-ewolucyjnej-odpowiedzi-o
Jesteś dla niej/dla niego zbyt łagodna.
Może po prostu czasem trzeba nieco ostrzej.

Jak to jest z tą łagodnością? Czy faktycznie wyziera z niej bezradność, a ludzie łagodni są często nieskuteczni?
Czy łagodność może przyjść z pomocą naszym relacjom?

W tym odcinku wpsominam o:

- tekście Gosi Stańczyk https://www.gosiastanczyk.pl/nie-klosz-a-wsparcie-czyli-jak-wspierac-dzieci-w-radzeniu-sobie-z-napieciem/
- teorii poliwagalnej http://neuropsychologia.org/teoria-poliwagalna-proba-ewolucyjnej-odpowiedzi-o

Alfabet Relacji #41- Ł jak Łatwość
2021-08-05 23:12:53

Łatwość to jedna z najbardziej niezaspokojonych potrzeb rodziców małych dzieci oraz - w ogólnym ujęciu - potrzeba często niedoceniana, może nawet "wyszydzana". Życie nie jest przecież łatwe i nikt nie powiedział, że będzie. Czy faktycznie? Czy dążenie do ułatwiania sobie różnych spraw to coś niestosownego? Co mogę zrobić, by ułatwić sprawy trudne, i co, gdy czegoś ułatwić się nie da? I dlaczego potrzebna nam równowaga między "łatwym" a "trudnym"? W tym odcinku wspominam o: decyzjach Magdaleny Komsty https://www.wymagajace.pl/jak-zwykle-sniadanie-wplywa-na-moja-zlosc/ książce Esencjalista https://lubimyczytac.pl/ksiazka/274606/esencjalista
Łatwość to jedna z najbardziej niezaspokojonych potrzeb rodziców małych dzieci oraz - w ogólnym ujęciu - potrzeba często niedoceniana, może nawet "wyszydzana". Życie nie jest przecież łatwe i nikt nie powiedział, że będzie.

Czy faktycznie? Czy dążenie do ułatwiania sobie różnych spraw to coś niestosownego?
Co mogę zrobić, by ułatwić sprawy trudne, i co, gdy czegoś ułatwić się nie da?
I dlaczego potrzebna nam równowaga między "łatwym" a "trudnym"?

W tym odcinku wspominam o:

decyzjach Magdaleny Komsty https://www.wymagajace.pl/jak-zwykle-sniadanie-wplywa-na-moja-zlosc/
książce Esencjalista https://lubimyczytac.pl/ksiazka/274606/esencjalista

Jestem głupi i nic mi nie wychodzi (WPJO / Sezon 2) #3
2021-07-30 18:36:56

Jak wspierać dziecko, które nie wierzy w siebie, przewiduje swoją porażkę w najdrobniejszym wyzwaniu, a nawet czuje się niekochane przez rodzica? A także, czy wystarczy być jedyną osobą w otoczeniu dziecka, która wspiera w regulacji emocji, by pomóc mu rozwinąć zdrowe mechanizmy samoregulacji? Oraz o tym, jak żyć, słysząc wielokrotnie w ciągu dnia pytanie "a ciemu?"
Jak wspierać dziecko, które nie wierzy w siebie, przewiduje swoją porażkę w najdrobniejszym wyzwaniu, a nawet czuje się niekochane przez rodzica?
A także, czy wystarczy być jedyną osobą w otoczeniu dziecka, która wspiera w regulacji emocji, by pomóc mu rozwinąć zdrowe mechanizmy samoregulacji?
Oraz o tym, jak żyć, słysząc wielokrotnie w ciągu dnia pytanie "a ciemu?"

Alfabet Relacji #40 - L jak Lekceważenie
2021-07-23 14:10:57

Co tak naprawdę kryje się pod poczuciem bycia lekceważonym i jak możemy zareagować, gdy ktoś w naszym odczuciu nas lekceważy?
Co tak naprawdę kryje się pod poczuciem bycia lekceważonym i jak możemy zareagować, gdy ktoś w naszym odczuciu nas lekceważy?

Alfabet Relacji #39 - L jak Lepiej
2021-07-16 17:29:12

Czy "dobrze" może wystarczyć? Dlaczego dążenie do "lepiej" potrafi zabijać? Czym jest mistrzostwo? Gdzie tkwi pułapka stawiania sobie celów i jak ją obejść? W tym odcinku wspominam o książkach: Kristin Neff "Jak być dobrym dla siebie" Daniel Pink "Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację"
Czy "dobrze" może wystarczyć?
Dlaczego dążenie do "lepiej" potrafi zabijać?
Czym jest mistrzostwo?
Gdzie tkwi pułapka stawiania sobie celów i jak ją obejść?


W tym odcinku wspominam o książkach:
Kristin Neff "Jak być dobrym dla siebie"
Daniel Pink "Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na motywację"

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie