Podcast Dobra Relacja
Jak uczyć dzieci granic?
2025-04-04 19:39:47
Co zrobić, żeby pomóc dziecku zadbać o swoje granice, żeby umiało się przeciwstawić, powiedzieć NIE, zamiast być taką sierotką, która wszystkim ustępuje i na wszystko się zgadza? A jak nauczyć dziecko szanowania granic innych ludzi, uwzględniania ich i respektowania, że czegoś nie chcą? W tym odcinku wspominam o webinarze odnośnie granic.
Co zrobić, żeby pomóc dziecku zadbać o swoje granice, żeby umiało się przeciwstawić, powiedzieć NIE, zamiast być taką sierotką, która wszystkim ustępuje i na wszystko się zgadza?
A jak nauczyć dziecko szanowania granic innych ludzi, uwzględniania ich i respektowania, że czegoś nie chcą?
W tym odcinku wspominam o webinarze odnośnie granic.
A jak nauczyć dziecko szanowania granic innych ludzi, uwzględniania ich i respektowania, że czegoś nie chcą?
W tym odcinku wspominam o webinarze odnośnie granic.
Kiedy dziecko się złości
2025-03-21 20:11:21
Temat budzący niepokój i obawy: czy aby moje dziecka radzi sobie ze złością, skoro reaguje tak gwałtownie? Czy pozwalać mu na krzyczenie, trzaskanie drzwiami, silną ekspresję? Jest jedna rzecz, którą powinien zrobić każdy rodzic, aby wesprzeć dziecko w radzeniu sobie ze złością - mówię o niej w tym odcinku. Wspominam w nim też o: Darmowym webinarze "Zacznij się złościć...bezpiecznie" Pakiecie treści "O dziecięcej agresji"
Temat budzący niepokój i obawy: czy aby moje dziecka radzi sobie ze złością, skoro reaguje tak gwałtownie? Czy pozwalać mu na krzyczenie, trzaskanie drzwiami, silną ekspresję?
Jest jedna rzecz, którą powinien zrobić każdy rodzic, aby wesprzeć dziecko w radzeniu sobie ze złością - mówię o niej w tym odcinku.
Wspominam w nim też o:
Darmowym webinarze "Zacznij się złościć...bezpiecznie"
Pakiecie treści "O dziecięcej agresji"
Jest jedna rzecz, którą powinien zrobić każdy rodzic, aby wesprzeć dziecko w radzeniu sobie ze złością - mówię o niej w tym odcinku.
Wspominam w nim też o:
Darmowym webinarze "Zacznij się złościć...bezpiecznie"
Pakiecie treści "O dziecięcej agresji"
Dziecięce porażki
2025-03-07 16:28:06
Jak wspierać dzieci w ich potknięciach, aby nie zniechęcały się, tylko szły z podniesiona głową do przodu? Jak pomóc im przełamywać negatywne opowieści o sobie, gdy popełnią błąd? Jak towarzyszyć konstruktywnie, pokazując światełko w tunelu, ale nie bagatelizując jednocześnie odczuć dziecka i skali wyzwania? W tym odcinku wspominam o: moim pakiecie webinarowym odcinku z Karoliną Ziegart-Sadowską "O wrażliwości i lęku przed odrzuceniem"
- Jak wspierać dzieci w ich potknięciach, aby nie zniechęcały się, tylko szły z podniesiona głową do przodu?
- Jak pomóc im przełamywać negatywne opowieści o sobie, gdy popełnią błąd?
- Jak towarzyszyć konstruktywnie, pokazując światełko w tunelu, ale nie bagatelizując jednocześnie odczuć dziecka i skali wyzwania?
W tym odcinku wspominam o:
moim pakiecie webinarowym
odcinku z Karoliną Ziegart-Sadowską "O wrażliwości i lęku przed odrzuceniem"
Dzieci a ekrany
2025-02-21 15:57:38
Temat wiecznie żywy i budzący silne emocje. Zakazywać, czy zaufać i odpuścić kontrolę? Sprawdzać, reglamentować, czy zostawić wolną rękę? Jak przekonać, jak wytłumaczyć i pomóc zrozumieć (dziecku lub nastolatkowi) zagrożenia, jakie się z tym wiążą? Jak skłonić do dbania o higienę cyfrową? Nie mam gotowych odpowiedzi, bo uważam, że takich nie ma. Mam natomiast kilka myśli, które mogą pomóc poukładać sobie ten temat w głowie. W podcaście wspominam o bezpłatnym webinarze "Jak zrozumieć nastolatka" - tu można się zapisać
Temat wiecznie żywy i budzący silne emocje.
Zakazywać, czy zaufać i odpuścić kontrolę?
Sprawdzać, reglamentować, czy zostawić wolną rękę?
Jak przekonać, jak wytłumaczyć i pomóc zrozumieć (dziecku lub nastolatkowi) zagrożenia, jakie się z tym wiążą?
Jak skłonić do dbania o higienę cyfrową?
Nie mam gotowych odpowiedzi, bo uważam, że takich nie ma. Mam natomiast kilka myśli, które mogą pomóc poukładać sobie ten temat w głowie.
W podcaście wspominam o bezpłatnym webinarze "Jak zrozumieć nastolatka" - tu można się zapisać
Zakazywać, czy zaufać i odpuścić kontrolę?
Sprawdzać, reglamentować, czy zostawić wolną rękę?
Jak przekonać, jak wytłumaczyć i pomóc zrozumieć (dziecku lub nastolatkowi) zagrożenia, jakie się z tym wiążą?
Jak skłonić do dbania o higienę cyfrową?
Nie mam gotowych odpowiedzi, bo uważam, że takich nie ma. Mam natomiast kilka myśli, które mogą pomóc poukładać sobie ten temat w głowie.
W podcaście wspominam o bezpłatnym webinarze "Jak zrozumieć nastolatka" - tu można się zapisać
O wyrzutach sumienia
2025-02-07 19:05:37
Wszyscy je miewamy, choć w różnym stopniu i z różną częstotliwością. Najistotniejszy jest jednak fakt, że wielu z nas nie potrafi pracować z wyrzutami sumienia, aby nie obciążać się kosztami i wykorzystać ich potencjał. Bo wyrzuty sumienia chcą nam służyć, choć robią to nieporadnie. Jak więc skorzystać z ich potencjału, żeby dokonywać zmian, rozwijać się i wzrastać? W odcinku wspominam o: książce Jarka Szulskiego "Nauczyciel z Polski" moim pakiecie webinarowym "Rodzicielskie wyrzuty sumienia"
Wszyscy je miewamy, choć w różnym stopniu i z różną częstotliwością.
Najistotniejszy jest jednak fakt, że wielu z nas nie potrafi pracować z wyrzutami sumienia, aby nie obciążać się kosztami i wykorzystać ich potencjał.
Bo wyrzuty sumienia chcą nam służyć, choć robią to nieporadnie.
Jak więc skorzystać z ich potencjału, żeby dokonywać zmian, rozwijać się i wzrastać?
W odcinku wspominam o:
książce Jarka Szulskiego "Nauczyciel z Polski"
moim pakiecie webinarowym "Rodzicielskie wyrzuty sumienia"
Najistotniejszy jest jednak fakt, że wielu z nas nie potrafi pracować z wyrzutami sumienia, aby nie obciążać się kosztami i wykorzystać ich potencjał.
Bo wyrzuty sumienia chcą nam służyć, choć robią to nieporadnie.
Jak więc skorzystać z ich potencjału, żeby dokonywać zmian, rozwijać się i wzrastać?
W odcinku wspominam o:
książce Jarka Szulskiego "Nauczyciel z Polski"
moim pakiecie webinarowym "Rodzicielskie wyrzuty sumienia"
Jak się kłócić, żeby się zbliżyć?
2025-01-17 17:23:18
Niby wiemy, ze konflikty są nieodłączną częścią życia, a ich brak wcale nie świadczy o dobrej relacji. A mimo to, kiedy stajemy twarzą twarz wobec konfliktu, zwłaszcza z ukochaną osobą, mogą odzywać się z nas przekonania i uruchamiać schematy, które nie pozwalają z zaufaniem wchodzić w tę sytuację, tylko kierują nas na tory walki, unikania lub rezygnacji. Jak to zmienić? Od czego zacząć? W tym odcinku wspominam o: darmowym webinarze “5 powodów, dla których nie możemy dogadać się z bliskimi” - zapisz się na listę zainteresowanych odcinku o komunikacyjnym ping-pongu
Niby wiemy, ze konflikty są nieodłączną częścią życia, a ich brak wcale nie świadczy o dobrej relacji. A mimo to, kiedy stajemy twarzą twarz wobec konfliktu, zwłaszcza z ukochaną osobą, mogą odzywać się z nas przekonania i uruchamiać schematy, które nie pozwalają z zaufaniem wchodzić w tę sytuację, tylko kierują nas na tory walki, unikania lub rezygnacji.
Jak to zmienić? Od czego zacząć?
W tym odcinku wspominam o:
Jak to zmienić? Od czego zacząć?
W tym odcinku wspominam o:
- darmowym webinarze “5 powodów, dla których nie możemy dogadać się z bliskimi” - zapisz się na listę zainteresowanych
- odcinku o komunikacyjnym ping-pongu
Jak być dobrym rodzicem?
2025-01-03 15:10:31
Pytanie, które powraca w moich spotkaniach z wieloma rodzicami. Po czym to poznać, że rodzic jest dobry? Jak to określić? Co się na to składa? Bierzemy temat na tapet i analizujemy, o co warto zadbać budując relację z dzieckiem. W tym odcinku wspominam o: moim tekście z bloga.
Pytanie, które powraca w moich spotkaniach z wieloma rodzicami.
Po czym to poznać, że rodzic jest dobry? Jak to określić? Co się na to składa?
Bierzemy temat na tapet i analizujemy, o co warto zadbać budując relację z dzieckiem.
W tym odcinku wspominam o:
moim tekście z bloga.
Po czym to poznać, że rodzic jest dobry? Jak to określić? Co się na to składa?
Bierzemy temat na tapet i analizujemy, o co warto zadbać budując relację z dzieckiem.
W tym odcinku wspominam o:
moim tekście z bloga.
Kilka słów o asertywności
2024-12-13 17:09:56
Modne, wyświechtane słowo o niebagatelnym znaczeniu. Zajmowanie się asertywnością często sprowadzane jest do "formułowania komunikatów". Jak asertywnie powiedzieć, że..? Jak zachować się asertywnie, gdy...? Moim zdaniem szkopuł wcale nie tkwi w słowach, a asertywności wcale nie musimy ćwiczyć w najbardziej obciążających nas relacjach i sytuacjach. Ja uczyłam się jej w szkolnym sekretariacie W tym odcinku wspominam o książkach: Emma Reed Turrell "Po pierwsze ja" Maria Król-Fijewska "Stanowczo, łagodnie, bez lęku"
Modne, wyświechtane słowo o niebagatelnym znaczeniu. Zajmowanie się asertywnością często sprowadzane jest do "formułowania komunikatów".
Jak asertywnie powiedzieć, że..?
Jak zachować się asertywnie, gdy...?
Moim zdaniem szkopuł wcale nie tkwi w słowach, a asertywności wcale nie musimy ćwiczyć w najbardziej obciążających nas relacjach i sytuacjach.
Ja uczyłam się jej w szkolnym sekretariacie
W tym odcinku wspominam o książkach:
Jak asertywnie powiedzieć, że..?
Jak zachować się asertywnie, gdy...?
Moim zdaniem szkopuł wcale nie tkwi w słowach, a asertywności wcale nie musimy ćwiczyć w najbardziej obciążających nas relacjach i sytuacjach.
Ja uczyłam się jej w szkolnym sekretariacie
W tym odcinku wspominam o książkach:
- Emma Reed Turrell "Po pierwsze ja"
- Maria Król-Fijewska "Stanowczo, łagodnie, bez lęku"
Czy ty mnie w ogóle słuchasz?
2024-11-29 18:25:52
Słucham, słucham - ale czy słyszę? Dlaczego tak trudno nam usłyszeć sedno tego, co ktoś mówi? Jakie są pułapki wróżenia z mimiki twarzy i uniesionych brwi rozmówcy? I co zrobić, by w słowach, które słyszymy od bliskich od lat, jesteśmy niemal w stanie przewidzieć kolejne zdanie - by usłyszeć w nich coś nowego, co poruszy nasze serce? I w sumie dlaczego mielibyśmy to robić? Jeśli chcesz więcej o prowadzeniu rozmów, które nie prowadzą do napięć i konfliktów, tu znajdziesz kilka prostych wskazówek.
Słucham, słucham - ale czy słyszę? Dlaczego tak trudno nam usłyszeć sedno tego, co ktoś mówi?
Jeśli chcesz więcej o prowadzeniu rozmów, które nie prowadzą do napięć i konfliktów, tu znajdziesz kilka prostych wskazówek.
- Jakie są pułapki wróżenia z mimiki twarzy i uniesionych brwi rozmówcy?
- I co zrobić, by w słowach, które słyszymy od bliskich od lat, jesteśmy niemal w stanie przewidzieć kolejne zdanie - by usłyszeć w nich coś nowego, co poruszy nasze serce?
- I w sumie dlaczego mielibyśmy to robić?
Jeśli chcesz więcej o prowadzeniu rozmów, które nie prowadzą do napięć i konfliktów, tu znajdziesz kilka prostych wskazówek.
Rodzice i nauczyciele - porozumienie ponad podziałami
2024-11-15 17:18:17
Od lat te dwie grupy łączy ambiwalentna relacja. Niby działają dla dobra dzieci, a jednak sporo w ich wzajemnych stosunkach napięć, nierzadko i pretensji. Jak budować dialog, zwłaszcza gdy chcemy wspólnie zajmować się sprawami, na które patrzymy inaczej?
Od lat te dwie grupy łączy ambiwalentna relacja. Niby działają dla dobra dzieci, a jednak sporo w ich wzajemnych stosunkach napięć, nierzadko i pretensji.
Jak budować dialog, zwłaszcza gdy chcemy wspólnie zajmować się sprawami, na które patrzymy inaczej?
Jak budować dialog, zwłaszcza gdy chcemy wspólnie zajmować się sprawami, na które patrzymy inaczej?