Podcast PoCo

Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu mentalnym i które Ty też możesz samodzielnie stosować. Jeśli chcesz podnosić jakość swojego życia nie wywracając go do góry nogami, to jest miejsce dla Ciebie.

Zapraszam na grupę "W 90 dni do zmiany":
https://www.facebook.com/groups/752784985361297
oraz na:
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny
https://www.facebook.com/podcastpoco/

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1297 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

#419 Jak pokonać strach?
2020-08-03 06:05:20

Strach pojawia się w różnych życiowych sytuacjach. Czasami wiesz, czego będziesz się bał a niekiedy nie potrafisz zdefiniować i określić skąd się bierze ten strach. Co możesz z tym zrobić, czy jest z tego jakieś wyjście? Jak możesz sobie radzić z tym strachem? Po więcej zapraszam Cię tutaj: https://ultrazycie.com.pl/ http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Strach pojawia się w różnych życiowych sytuacjach. Czasami wiesz, czego będziesz się bał a niekiedy nie potrafisz zdefiniować i określić skąd się bierze ten strach. Co możesz z tym zrobić, czy jest z tego jakieś wyjście? Jak możesz sobie radzić z tym strachem?

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
https://ultrazycie.com.pl/
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#418 Co jeszcze ma wpływ na Twoją produktywność?
2020-08-02 06:05:06

Planowanie, określanie stopnia ważności zadań jak i aplikacje które określają Twój czas pracy mają bardzo duży wpływ na Twoją produktywność. Nie jest to jednak wszystko. Bardzo ważne jeśli nie najważniejsze jest poznanie samego siebie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: https://ultrazycie.com.pl/ http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Planowanie, określanie stopnia ważności zadań jak i aplikacje które określają Twój czas pracy mają bardzo duży wpływ na Twoją produktywność. Nie jest to jednak wszystko. Bardzo ważne jeśli nie najważniejsze jest poznanie samego siebie.

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
https://ultrazycie.com.pl/
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#417 Co jest ważniejsze: determinacja czy talent?
2020-08-01 06:05:14

Co według Ciebie ma większe znaczenie: determinacja i hart ducha czy talent i odpowiednie warunki. Wiadomo że najlepiej jeśli nie trzeba by było wybierać, ale niestety rzadko bywa tak, że to jest wszystko połączone. Jaka sytuacja jest dla nas lepsza. Co wybrać i kto ma większą szansę na sukces:zdeterminowany czy utalentowany? Po więcej zapraszam Cię tutaj: https://ultrazycie.com.pl/ http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Co według Ciebie ma większe znaczenie: determinacja i hart ducha czy talent i odpowiednie warunki. Wiadomo że najlepiej jeśli nie trzeba by było wybierać, ale niestety rzadko bywa tak, że to jest wszystko połączone. Jaka sytuacja jest dla nas lepsza. Co wybrać i kto ma większą szansę na sukces:zdeterminowany czy utalentowany?

Po więcej zapraszam Cię tutaj:
https://ultrazycie.com.pl/
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#416 Kiedy nie możesz podjąć decyzji...
2020-07-31 13:55:40

Każdego dnia podejmujemy decyzje, te mniejsze i te mogące mieć znaczący wpływ na nasze życie. Kiedy mamy do wyboru dwie opcje to zwykle jest dużo łatwiej podjąć decyzję. Wbrew pozorom więcej wariantów to większy kłopot i problem z podjęciem decyzji. To wcale nie jest ułatwienie a wręcz utrudnienie. Po więcej zapraszam Cię tutaj: https://ultrazycie.com.pl/ http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Każdego dnia podejmujemy decyzje, te mniejsze i te mogące mieć znaczący wpływ na nasze życie. Kiedy mamy do wyboru dwie opcje to zwykle jest dużo łatwiej podjąć decyzję. Wbrew pozorom więcej wariantów to większy kłopot i problem z podjęciem decyzji. To wcale nie jest ułatwienie a wręcz utrudnienie.


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
https://ultrazycie.com.pl/
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#415 Jak efektywnie planować?
2020-07-30 15:30:21

Metoda która opisuje Mike Clayton w swojej książce: Zarządzanie czasem. Jak efektywnie planować i realizować zadania". Planowanie i zarządzanie czasem to odwieczna bolączka wielu z nas. Za efektywnym planowaniem kryje się droga do osiągania zamierzonych celów. Myślę że metoda prezentowana w tej książce pomoże ją odkryć. Po więcej zapraszam Cię tutaj: https://ultrazycie.com.pl/ http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Metoda która opisuje Mike Clayton w swojej książce: Zarządzanie czasem. Jak efektywnie planować i realizować zadania". Planowanie i zarządzanie czasem to odwieczna bolączka wielu z nas. Za efektywnym planowaniem kryje się droga do osiągania zamierzonych celów. Myślę że metoda prezentowana w tej książce pomoże ją odkryć.


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
https://ultrazycie.com.pl/
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#414 Nie lubię tego i właśnie dlatego to zrobię
2020-07-29 08:48:31

Nasze życie nie składa się tylko z przyjemności, z zadań które lubimy wykonywać i cieszymy się kiedy tylko możemy je robić. Bardzo często mamy do wykonania rzeczy które nie sprawiają nam radości i których wręcz nie lubimy. Możemy jednak coś zrobić żeby mimo tej niechęci poradzić sobie z nimi. Po więcej zapraszam Cię tutaj: https://ultrazycie.com.pl/ http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Nasze życie nie składa się tylko z przyjemności, z zadań które lubimy wykonywać i cieszymy się kiedy tylko możemy je robić. Bardzo często mamy do wykonania rzeczy które nie sprawiają nam radości i których wręcz nie lubimy. Możemy jednak coś zrobić żeby mimo tej niechęci poradzić sobie z nimi.


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
https://ultrazycie.com.pl/
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#413 To Do
2020-07-28 15:53:08

Lista To Do może mieć znaczący wpływ na to czy osiągasz zamierzone cele i w jakim tempie. To jak konstruujesz taką listę może mobilizować Cię do działania albo skutecznie powstrzymywać. Jak więc robić listę To Do żeby skutecznie wspierała Cię w wykonywaniu codziennych zadań? Po więcej zapraszam Cię tutaj: https://ultrazycie.com.pl/ http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Lista To Do może mieć znaczący wpływ na to czy osiągasz zamierzone cele i w jakim tempie. To jak konstruujesz taką listę może mobilizować Cię do działania albo skutecznie powstrzymywać. Jak więc robić listę To Do żeby skutecznie wspierała Cię w wykonywaniu codziennych zadań?


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
https://ultrazycie.com.pl/
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#412 Czy warto mieć hobby?
2020-07-27 06:00:03

Hobby wydaje się być przestarzałe. A przynajmniej to określenie. Nie ważne jak to nazwiesz bo warto po prostu mieć zainteresowania, pasje, hobby bo płynie z tego wiele korzyści. Jakie? Dowiesz się z tego odcinka. Po więcej zapraszam Cię tutaj: https://ultrazycie.com.pl/ http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Hobby wydaje się być przestarzałe. A przynajmniej to określenie. Nie ważne jak to nazwiesz bo warto po prostu mieć zainteresowania, pasje, hobby bo płynie z tego wiele korzyści. Jakie? Dowiesz się z tego odcinka.


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
https://ultrazycie.com.pl/
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#411 Jaki sens ma wymówka?
2020-07-26 06:00:14

Każdy chyba choć raz w życiu tłumaczył się z tego co nie zrobił lub zrobił niewłaściwe. Budzi się wtedy niesamowita kreatywność naszego umysłu. Z czego wynika ta potrzeba wyszukiwania wymówek zamiast przyznać się i szukać rozwiązania albo po prostu zabrać się do działania? Po więcej zapraszam Cię tutaj: https://ultrazycie.com.pl/ http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
Każdy chyba choć raz w życiu tłumaczył się z tego co nie zrobił lub zrobił niewłaściwe. Budzi się wtedy niesamowita kreatywność naszego umysłu. Z czego wynika ta potrzeba wyszukiwania wymówek zamiast przyznać się i szukać rozwiązania albo po prostu zabrać się do działania?



Po więcej zapraszam Cię tutaj:
https://ultrazycie.com.pl/
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

#410 Szybko znaczy powoli?
2020-07-25 06:00:11

"Szybko znaczy powoli, ale bez przerw" japońskie przysłowie O co chodzi w tej sentencji? Przecież szybko nie może oznaczać powoli. Jednak jeśli dłużej się nad tym zastanowisz, to w odniesieniu do Twojego celu, do poznania samego siebie ma to sens. Jeśli chcesz wiedzieć jaki to zapraszam Cię do obejrzenia tego odcinka. Po więcej zapraszam Cię tutaj: https://ultrazycie.com.pl/ http://treningzyciaibiznesu.pl/ https://mindwork.pl/ https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/ https://www.facebook.com/podcastpoco/ https://www.facebook.com/mindworkcowork/
"Szybko znaczy powoli, ale bez przerw" japońskie przysłowie

O co chodzi w tej sentencji? Przecież szybko nie może oznaczać powoli. Jednak jeśli dłużej się nad tym zastanowisz, to w odniesieniu do Twojego celu, do poznania samego siebie ma to sens. Jeśli chcesz wiedzieć jaki to zapraszam Cię do obejrzenia tego odcinka.


Po więcej zapraszam Cię tutaj:
https://ultrazycie.com.pl/
http://treningzyciaibiznesu.pl/
https://mindwork.pl/
https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/
https://www.facebook.com/podcastpoco/
https://www.facebook.com/mindworkcowork/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie