Pełnia Życia w rodzinie
Ten podkast jest skierowany do przedsiębiorców, którzy czują się rozdarci pomiędzy życiem rodzinnym, a prowadzeniem biznesu.
Jeśli chcesz:
- budować nierozerwalną, pełną intymności i pasji relację małżeńską,
- stawać się dla swoich dzieci liderem, za którym one chcą podążać i od którego się uczyć,
- wyzwalać się od nacisków i oczekiwań innych ludzi, pozostając sobą i realizując swoje marzenia i plany,
i jednocześnie realizować w świecie swoją misję przedsiębiorcy,
ten podkast jest właśnie dla Ciebie!
Czy działanie jest lekarstwem na obawy?
2020-06-12 06:00:00
W książce “Magia myślenia na wielką skalę” dr David Schwartz napisał, że działanie jest lekarstwem na lęk.
Na lęk i obawy możemy popatrzeć na wiele różnych sposobów. Czy rzeczywiście działanie leczy każdy lęk? Jeśli tak, w jakim sensie? I co to w ogóle znaczy dla Ciebie?
Jeśli borykasz się z obawami, lękami czy strachem, ten odcinek podsunie Ci kilka konkretnych pomysłów, jak sobie z nimi radzić.
A jeśli chcesz popracować głębiej na tematem swoich myśli, dołącz do wyzwania “Zatrute myśli” http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
W książce “Magia myślenia na wielką skalę” dr David Schwartz napisał, że działanie jest lekarstwem na lęk.
Na lęk i obawy możemy popatrzeć na wiele różnych sposobów. Czy rzeczywiście działanie leczy każdy lęk? Jeśli tak, w jakim sensie? I co to w ogóle znaczy dla Ciebie?
Jeśli borykasz się z obawami, lękami czy strachem, ten odcinek podsunie Ci kilka konkretnych pomysłów, jak sobie z nimi radzić.
A jeśli chcesz popracować głębiej na tematem swoich myśli, dołącz do wyzwania “Zatrute myśli” http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Czy moje życie jest usłane różami?
2020-06-09 06:00:00
“Ale ci fajnie, że masz takiego męża…”, “Dlaczego w moim życiu nic się nie układa, a w twoim wszystko tak fajnie idzie?” - takie i inne zdania kierowane do mnie słyszałam lub czytałam nie raz.
Jak to jest: czy moje życie jest łatwiejsze niż życie innych osób? Czy dlatego jestem szczęśliwa, bo wszystko jakoś samo się układa? Czy dlatego moje małżeństwo kwitnie, bo trafiłam na takiego fajnego męża, a inne kobiety mają mniej szczęścia?
W tym odcinku odpowiadam na te pytania, opowiadając Ci o jednej konkretnej sytuacji z ostatnich dni w moim życiu. W jaki sposób radzę sobie z trudnościami, które do mnie przychodzą, że inni wyciągają z tego wnioski, że po prostu wszystko u mnie “fajnie się układa”?
A jeśli chcesz uczyć się, w jaki sposób budować bliską, pełną intymności i współpracy relację małżeńską, dołącz do wyzwania “Małżeński Starter”: http://www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter/
“Ale ci fajnie, że masz takiego męża…”, “Dlaczego w moim życiu nic się nie układa, a w twoim wszystko tak fajnie idzie?” - takie i inne zdania kierowane do mnie słyszałam lub czytałam nie raz.
Jak to jest: czy moje życie jest łatwiejsze niż życie innych osób? Czy dlatego jestem szczęśliwa, bo wszystko jakoś samo się układa? Czy dlatego moje małżeństwo kwitnie, bo trafiłam na takiego fajnego męża, a inne kobiety mają mniej szczęścia?
W tym odcinku odpowiadam na te pytania, opowiadając Ci o jednej konkretnej sytuacji z ostatnich dni w moim życiu. W jaki sposób radzę sobie z trudnościami, które do mnie przychodzą, że inni wyciągają z tego wnioski, że po prostu wszystko u mnie “fajnie się układa”?
A jeśli chcesz uczyć się, w jaki sposób budować bliską, pełną intymności i współpracy relację małżeńską, dołącz do wyzwania “Małżeński Starter”: http://www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter/
Czy emocje drugiej osoby to Twój problem?
2020-06-05 06:00:00
“To nie jest twój problem, jak ktoś czuje się z tym, co powiedziałeś lub zrobiłeś. Jego emocje to jego sprawa, ty nie masz z tym nic wspólnego”.
Zdarzyło Ci się słyszeć takie lub podobne zdanie od kogoś (szczególnie osób zajmujących się rozwojem osobistym)? Jeśli tak - mam dla Ciebie ważna wiadomość.
Emocje innych i są, i nie są Twoim problemem. Bo wszystko zależy od tego, co przez to rozumiemy i jakie wnioski z tego wyciągamy.
Ale jeśli chcesz BUDOWAĆ z innymi relacje, warto precyzyjniej spojrzeć na ten temat. Bo jeśli uznasz po prostu “To nie moja sprawa, nie będę się tym przejmować”, już możesz być na straconej pozycji…
A jeśli chcesz jeszcze lepiej zadbać o siebie, aby wydobywać z siebie (i z innych) to, co najlepsze, dołącz do wyzwania “Królowa czy Farmerka” www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka
“To nie jest twój problem, jak ktoś czuje się z tym, co powiedziałeś lub zrobiłeś. Jego emocje to jego sprawa, ty nie masz z tym nic wspólnego”.
Zdarzyło Ci się słyszeć takie lub podobne zdanie od kogoś (szczególnie osób zajmujących się rozwojem osobistym)? Jeśli tak - mam dla Ciebie ważna wiadomość.
Emocje innych i są, i nie są Twoim problemem. Bo wszystko zależy od tego, co przez to rozumiemy i jakie wnioski z tego wyciągamy.
Ale jeśli chcesz BUDOWAĆ z innymi relacje, warto precyzyjniej spojrzeć na ten temat. Bo jeśli uznasz po prostu “To nie moja sprawa, nie będę się tym przejmować”, już możesz być na straconej pozycji…
A jeśli chcesz jeszcze lepiej zadbać o siebie, aby wydobywać z siebie (i z innych) to, co najlepsze, dołącz do wyzwania “Królowa czy Farmerka” www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka
Czym jest “wymówkoza”...?
2020-06-03 06:00:00
Dr David Schwartz, autor książki “Magia myślenia na wielką skalę” stworzył “jednostkę chorobową” zwaną “wymówkozą”.
W czym się ona objawia? Czy Ty również na nią cierpisz (podobnie jak większość ludzi na świecie…)? I, jeśli tak, jak się z niej leczyć?
O tym wszystkim posłuchasz w tym odcinku podkastu.
A jeśli chcesz popracować głębiej na tematem swoich myśli, dołącz do wyzwania “Zatrute myśli” http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Dr David Schwartz, autor książki “Magia myślenia na wielką skalę” stworzył “jednostkę chorobową” zwaną “wymówkozą”.
W czym się ona objawia? Czy Ty również na nią cierpisz (podobnie jak większość ludzi na świecie…)? I, jeśli tak, jak się z niej leczyć?
O tym wszystkim posłuchasz w tym odcinku podkastu.
A jeśli chcesz popracować głębiej na tematem swoich myśli, dołącz do wyzwania “Zatrute myśli” http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
W co dzieci lubią bawić się z rodzicami (rozmowa z naszym synem)
2020-05-29 06:00:00
“Mamo, mogę coś z tobą nagrać? Lubię ci pomagać w pracy!” - usłyszałam od naszego najstarszego syna.
Widział, jak nagrywam jeden z odcinków podkastu i od razu zapytał, czy mógłby coś nagrać razem ze mną.
Usiedliśmy więc razem, obgadaliśmy temat i oto jest: odcinek, w którym gościem specjalnym jest Franciszek Pieniążek :D
Z góry przepraszam za to, że w czasie nagrania zmienia się nieco głośność - syn skakał po łóżku i cały czas był w ruchu, musiałam za nim podążać z mikrofonem i czasem był zbyt blisko, a czasem zbyt daleko ;)
A jeśli chcesz dowiedzieć się, jak sobie radzić z silnymi emocjami wobec dzieci, pobierz bezpłatny mini-ebook “Jak przestać krzyczeć na dzieci?” www.domowezawirowania.pl/jak-przestac-krzyczec
“Mamo, mogę coś z tobą nagrać? Lubię ci pomagać w pracy!” - usłyszałam od naszego najstarszego syna.
Widział, jak nagrywam jeden z odcinków podkastu i od razu zapytał, czy mógłby coś nagrać razem ze mną.
Usiedliśmy więc razem, obgadaliśmy temat i oto jest: odcinek, w którym gościem specjalnym jest Franciszek Pieniążek :D
Z góry przepraszam za to, że w czasie nagrania zmienia się nieco głośność - syn skakał po łóżku i cały czas był w ruchu, musiałam za nim podążać z mikrofonem i czasem był zbyt blisko, a czasem zbyt daleko ;)
A jeśli chcesz dowiedzieć się, jak sobie radzić z silnymi emocjami wobec dzieci, pobierz bezpłatny mini-ebook “Jak przestać krzyczeć na dzieci?” www.domowezawirowania.pl/jak-przestac-krzyczec
Czy da się pracować z dziećmi u boku
2020-05-26 06:00:00
Aktualne okoliczności zmusiły wiele osób do przeniesienia pracy do domu… Do tego zamknięte szkoły sprawiły, że w tym samym czasie nauka dzieci również trafiła do domu.
Czy da się w ogóle pracować w takich warunkach?!
Na ile ta praca jest efektywna i od czego to zależy?
Czy realne jest to,co wydaje się, że dociera do nas z różnych stron: wychowuj malutkie dzieci i zakładaj firmę, nie ma na to lepszego czasu!
Cóż, nie jest to wszystko takie proste, jak może się wydawać… Warto sobie uświadomić wszystkie ograniczenia, które niesie ze sobą takie rozwiązanie, aby nie wymagać od siebie (i dzieci!) zbyt wiele.
O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku.
A jeśli zależy Ci na tym, aby budować ze swoimi dziećmi bliską, pełną współpracy relację, w której one same stopniowo przejmują odpowiedzialność za poszczególne obszary swojego życia (a nie Ty wszystko robisz zamiast nich), dołącz do programu Rodzicielstwo Pełne Spokoju - fundament www.domowezawirowania.pl/rps
Aktualne okoliczności zmusiły wiele osób do przeniesienia pracy do domu… Do tego zamknięte szkoły sprawiły, że w tym samym czasie nauka dzieci również trafiła do domu.
Czy da się w ogóle pracować w takich warunkach?!
Na ile ta praca jest efektywna i od czego to zależy?
Czy realne jest to,co wydaje się, że dociera do nas z różnych stron: wychowuj malutkie dzieci i zakładaj firmę, nie ma na to lepszego czasu!
Cóż, nie jest to wszystko takie proste, jak może się wydawać… Warto sobie uświadomić wszystkie ograniczenia, które niesie ze sobą takie rozwiązanie, aby nie wymagać od siebie (i dzieci!) zbyt wiele.
O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku.
A jeśli zależy Ci na tym, aby budować ze swoimi dziećmi bliską, pełną współpracy relację, w której one same stopniowo przejmują odpowiedzialność za poszczególne obszary swojego życia (a nie Ty wszystko robisz zamiast nich), dołącz do programu Rodzicielstwo Pełne Spokoju - fundament www.domowezawirowania.pl/rps
Najważniejsze działanie w czasie kryzysu
2020-05-22 11:22:51
“Ja już nie daję rady: dzieci nie chcą odrabiać lekcji, każdego dnia siedzę przy nich, żeby im pomóc, dom zarasta brudem, a gdzie w tym wszystkim jeszcze czas na sklep, który prowadzę? Nie mam już na nic siły...”
Te słowa usłyszałam od jednej z moich klientek, która w aktualnej sytuacji czuje się przeciążona i ma wrażenie, że po prostu nie daje rady wszystkiego ogarnąć.
Co jej odpowiedziałam? Na czym warto się skoncentrować w takiej sytuacji? Posłuchaj dzisiejszego odcinka!
A później dołącz do wyzwania “Królowa czy Farmerka”, które pozwoli Ci wprowadzać w życie to, o czym mówię w dzisiejszym odcinku: www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka
“Ja już nie daję rady: dzieci nie chcą odrabiać lekcji, każdego dnia siedzę przy nich, żeby im pomóc, dom zarasta brudem, a gdzie w tym wszystkim jeszcze czas na sklep, który prowadzę? Nie mam już na nic siły...”
Te słowa usłyszałam od jednej z moich klientek, która w aktualnej sytuacji czuje się przeciążona i ma wrażenie, że po prostu nie daje rady wszystkiego ogarnąć.
Co jej odpowiedziałam? Na czym warto się skoncentrować w takiej sytuacji? Posłuchaj dzisiejszego odcinka!
A później dołącz do wyzwania “Królowa czy Farmerka”, które pozwoli Ci wprowadzać w życie to, o czym mówię w dzisiejszym odcinku: www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka
Dlaczego nie chcę pracować po nocach (ale jednak to robię...)
2020-05-19 06:00:00
Była nieomal 24:00, a ja miałam świadomość, że wciąż jeszcze nie nagrałam filmu, który miałam wysłać do końca tego dnia do firmy, która zaprosiła mnie do współpracy..
W mojej głowie szalała burza myśli: “Jak mogłam do tego dopuścić… To wina mojego męża, mówił, że ogarnie technicznie te sprawy… Jestem taka zmęczona…”
Ostatnio bardzo rzadko przeżywam takie sytuacje. Ale całkiem niedawno mi się to zdarzyło. Jak do tego doszło? Co zrobiłam w obliczu faktu, że była północ, a ja byłam w lesie, jeśli chodzi o zadanie, które miałam wykonać.Jakie wnioski wyciągnęłam z tej sytuacji? Jakie narzędzie pomogło mi sobie z tym poradzić i wyciągnąć lekcję na przyszłość?
O tym wszystkim opowiadam w tym odcinku podkastu.
A jeśli chcesz pracować ze swoimi myślami, ale w tego typu podbramkowych sytuacjach nie pozwolić zatrutym myślom przejąć kontroli, dołącz do kursu: Zatrute Myśli: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Była nieomal 24:00, a ja miałam świadomość, że wciąż jeszcze nie nagrałam filmu, który miałam wysłać do końca tego dnia do firmy, która zaprosiła mnie do współpracy..
W mojej głowie szalała burza myśli: “Jak mogłam do tego dopuścić… To wina mojego męża, mówił, że ogarnie technicznie te sprawy… Jestem taka zmęczona…”
Ostatnio bardzo rzadko przeżywam takie sytuacje. Ale całkiem niedawno mi się to zdarzyło. Jak do tego doszło? Co zrobiłam w obliczu faktu, że była północ, a ja byłam w lesie, jeśli chodzi o zadanie, które miałam wykonać.Jakie wnioski wyciągnęłam z tej sytuacji? Jakie narzędzie pomogło mi sobie z tym poradzić i wyciągnąć lekcję na przyszłość?
O tym wszystkim opowiadam w tym odcinku podkastu.
A jeśli chcesz pracować ze swoimi myślami, ale w tego typu podbramkowych sytuacjach nie pozwolić zatrutym myślom przejąć kontroli, dołącz do kursu: Zatrute Myśli: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Jak przejść od intelektualnego uczenia się do życia tymi umiejętnościami?
2020-05-08 06:00:00
Pomysły same w sobie są bezwartościowe, jeśli ich nie realizujemy.
Wiedza, którą masz o budowaniu relacji (lub budowaniu biznesu) jest bezwartościowa, jeśli jej nie wprowadzasz w życie! Jak zacząć to zmieniać i dlaczego jest to tak ważne?
O tym usłyszysz w dzisiejszym odcinku.
Jeśli chcesz więcej narzędzi do pracy nad sobą, dołącz do wyzwania “Zatrute Myśli”: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Pomysły same w sobie są bezwartościowe, jeśli ich nie realizujemy.
Wiedza, którą masz o budowaniu relacji (lub budowaniu biznesu) jest bezwartościowa, jeśli jej nie wprowadzasz w życie! Jak zacząć to zmieniać i dlaczego jest to tak ważne?
O tym usłyszysz w dzisiejszym odcinku.
Jeśli chcesz więcej narzędzi do pracy nad sobą, dołącz do wyzwania “Zatrute Myśli”: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Dlaczego czasem trzeba się zatrzymać
2020-05-05 06:00:00
Był czas, kiedy wydawało mi się, że muszę pomóc każdej osobie wokół mnie. Odpisać na każda wiadomość, którą do mnie kierujecie, szczegółowo opisując, co w takiej sytuacji zrobić. Non stop robić jakieś nowe kursy, żeby dostarczać Wam narzędzi do działania.
Że nie mogę przestać działać, bo... świat się inaczej zawali.
Ale czy ja jestem filarem tego świata i kiedy ja się zatrzymam, świat zatrzyma się razem ze mną?
Do czego prowadzi takie myślenie? I dlaczego uznałam, że chcę się nauczyć zatrzymywać i NIE ROBIĆ NIC?
O tym usłyszycie w dzisiejszym odcinku.
Jeśli chcesz więcej narzędzi do pracy nad sobą, dołącz do wyzwania “Zatrute Myśli”: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Był czas, kiedy wydawało mi się, że muszę pomóc każdej osobie wokół mnie. Odpisać na każda wiadomość, którą do mnie kierujecie, szczegółowo opisując, co w takiej sytuacji zrobić. Non stop robić jakieś nowe kursy, żeby dostarczać Wam narzędzi do działania.
Że nie mogę przestać działać, bo... świat się inaczej zawali.
Ale czy ja jestem filarem tego świata i kiedy ja się zatrzymam, świat zatrzyma się razem ze mną?
Do czego prowadzi takie myślenie? I dlaczego uznałam, że chcę się nauczyć zatrzymywać i NIE ROBIĆ NIC?
O tym usłyszycie w dzisiejszym odcinku.
Jeśli chcesz więcej narzędzi do pracy nad sobą, dołącz do wyzwania “Zatrute Myśli”: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/