Pełnia Życia w rodzinie
Ten podkast jest skierowany do przedsiębiorców, którzy czują się rozdarci pomiędzy życiem rodzinnym, a prowadzeniem biznesu.
Jeśli chcesz:
- budować nierozerwalną, pełną intymności i pasji relację małżeńską,
- stawać się dla swoich dzieci liderem, za którym one chcą podążać i od którego się uczyć,
- wyzwalać się od nacisków i oczekiwań innych ludzi, pozostając sobą i realizując swoje marzenia i plany,
i jednocześnie realizować w świecie swoją misję przedsiębiorcy,
ten podkast jest właśnie dla Ciebie!
Czy i kiedy walczyć o swoje prawa w relacjach?
2020-08-28 06:00:00
W ostatnim czasie nagrałam odcinki podcastu, które mówiły o tym, co robić, kiedy małżonek nie akceptuje Twojej pracy lub nie zgadza się z czymś, co chcesz zrobić.
Zasada wahadła (opowiem Ci o niej w innym odcinku ;) mówi, że w naturalny sposób wiele osób po wysłuchaniu tych treści będzie przekonanych: "Aha, czyli mam prawo robić to, co i jak chcę. Mam prawo walczyć o swoje w relacji."
Dlatego dzisiaj odpowiem na te przekonania, aby pomóc Ci zobaczyć bardziej pełny obraz tych sytuacji.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak łączyć ze sobą prowadzenie firmy oraz życie rodzinne, pobierz moje bezpłatne nagrania "Rodzina vs firma. Jak łączyć kwitnące życie rodzinne z dobrze prosperującą firmą, bez wyrzutów sumienia, pracy po nocach i poczucia rozdarcia pomiędzy dwoma światami?" https://www.domowezawirowania.pl/zaskakujacy-poradnik/
W ostatnim czasie nagrałam odcinki podcastu, które mówiły o tym, co robić, kiedy małżonek nie akceptuje Twojej pracy lub nie zgadza się z czymś, co chcesz zrobić.
Zasada wahadła (opowiem Ci o niej w innym odcinku ;) mówi, że w naturalny sposób wiele osób po wysłuchaniu tych treści będzie przekonanych: "Aha, czyli mam prawo robić to, co i jak chcę. Mam prawo walczyć o swoje w relacji."
Dlatego dzisiaj odpowiem na te przekonania, aby pomóc Ci zobaczyć bardziej pełny obraz tych sytuacji.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak łączyć ze sobą prowadzenie firmy oraz życie rodzinne, pobierz moje bezpłatne nagrania "Rodzina vs firma. Jak łączyć kwitnące życie rodzinne z dobrze prosperującą firmą, bez wyrzutów sumienia, pracy po nocach i poczucia rozdarcia pomiędzy dwoma światami?" https://www.domowezawirowania.pl/zaskakujacy-poradnik/
Czy można mieć w życiu wszystko (i super małżeństwo, i super rodzicielstwo i super firmę)?
2020-08-25 06:00:00
Czy można mieć w życiu wszystko: i być dobrą mamą/ dobrym tatą, i dobrą żoną / dobrym mężem i prowadzić fajnie działającą firmę?
Czy to nie za wysokie oczekiwania? Czy nie zbyt obciążające?
Nie raz czytałam w internecie komentarze pełne frustracji: "Ludzie oczekują od kobiet, że będę idealną żoną, matką, kochanką, kucharką i nie wiem, kim jeszcze. A tak się nie da! Mam dość takiego życia!" Ten sam schemat wkracza też w życie mężczyzn...
W takim razie o co tutaj chodzi? Czy można mieć to wszystko, czy nie? A jeśli tak, w jakim sensie? Jak do tego podejść, żeby nie zajechać samego siebie?
A jeśli chcesz dowiedzieć się, jak łączyć ze sobą prowadzenie firmy oraz życie rodzinne, pobierz moje bezpłatne nagrania "Rodzina vs firma. Jak łączyć kwitnące życie rodzinne z dobrze prosperującą firmą, bez wyrzutów sumienia, pracy po nocach i poczucia rozdarcia pomiędzy dwoma światami?" https://www.domowezawirowania.pl/zaskakujacy-poradnik/
Czy można mieć w życiu wszystko: i być dobrą mamą/ dobrym tatą, i dobrą żoną / dobrym mężem i prowadzić fajnie działającą firmę?
Czy to nie za wysokie oczekiwania? Czy nie zbyt obciążające?
Nie raz czytałam w internecie komentarze pełne frustracji: "Ludzie oczekują od kobiet, że będę idealną żoną, matką, kochanką, kucharką i nie wiem, kim jeszcze. A tak się nie da! Mam dość takiego życia!" Ten sam schemat wkracza też w życie mężczyzn...
W takim razie o co tutaj chodzi? Czy można mieć to wszystko, czy nie? A jeśli tak, w jakim sensie? Jak do tego podejść, żeby nie zajechać samego siebie?
A jeśli chcesz dowiedzieć się, jak łączyć ze sobą prowadzenie firmy oraz życie rodzinne, pobierz moje bezpłatne nagrania "Rodzina vs firma. Jak łączyć kwitnące życie rodzinne z dobrze prosperującą firmą, bez wyrzutów sumienia, pracy po nocach i poczucia rozdarcia pomiędzy dwoma światami?" https://www.domowezawirowania.pl/zaskakujacy-poradnik/
Co robić, kiedy małżonek nie akceptuje Twojej pracy?
2020-08-21 06:00:00
"Czemu ty tyle czasu poświęcasz na tę pracę? Gdzie miejsce na nas, na dzieci?"
"Po co chcesz to rozwijać, przecież to tylko hobby, nie da się na tym dobrze zarobić?"
"Tyle siedzisz w tym telefonie i komputerze, a niewiele z tego wynika... Daj sobie spokój."
Niejeden przedsiębiorca usłyszał takie lub podobne słowa od swojego współmałżonka.
Niechęć do pracy może przybierać różne formy. I przejawia się w różnych słowach. Za dużo pracy, to bez sensu, za dużo czasu to zajmuje, ciągle tylko o tym myślisz, przecież to tylko hobby, a nie poważny zawód...
Jak sobie radzić, kiedy spotykasz się z taką reakcją na swoją pracę ze strony męza/żony?
A jeśli chcesz dowiedzieć się, jak łączyć ze sobą prowadzenie firmy oraz życie rodzinne, pobierz moje bezpłatne nagrania "Rodzina vs firma. Jak łączyć kwitnące życie rodzinne z dobrze prosperującą firmą, bez wyrzutów sumienia, pracy po nocach i poczucia rozdarcia pomiędzy dwoma światami?" https://www.domowezawirowania.pl/zaskakujacy-poradnik/
"Czemu ty tyle czasu poświęcasz na tę pracę? Gdzie miejsce na nas, na dzieci?"
"Po co chcesz to rozwijać, przecież to tylko hobby, nie da się na tym dobrze zarobić?"
"Tyle siedzisz w tym telefonie i komputerze, a niewiele z tego wynika... Daj sobie spokój."
Niejeden przedsiębiorca usłyszał takie lub podobne słowa od swojego współmałżonka.
Niechęć do pracy może przybierać różne formy. I przejawia się w różnych słowach. Za dużo pracy, to bez sensu, za dużo czasu to zajmuje, ciągle tylko o tym myślisz, przecież to tylko hobby, a nie poważny zawód...
Jak sobie radzić, kiedy spotykasz się z taką reakcją na swoją pracę ze strony męza/żony?
A jeśli chcesz dowiedzieć się, jak łączyć ze sobą prowadzenie firmy oraz życie rodzinne, pobierz moje bezpłatne nagrania "Rodzina vs firma. Jak łączyć kwitnące życie rodzinne z dobrze prosperującą firmą, bez wyrzutów sumienia, pracy po nocach i poczucia rozdarcia pomiędzy dwoma światami?" https://www.domowezawirowania.pl/zaskakujacy-poradnik/
Uproszczenia, które niszczą relacje
2020-08-18 06:00:00
W książce "Nieplanowane" Abby Johnson opisała swoją drogę od dyrektorki kliniki aborcyjnej do obrończyni życia dzieci nienarodzonych. We wstępie do książki napisała o tym, że przez wiele lat żyła na styku dwóch różnych sposobów myślenia o aborcji - najpierw po jednej stronie "barykady", później po drugiej. I po jednej stronie spotkała ludzi pełnych współczucia, ciepła i otwartości na innych, i po drugiej. I po jednej stronie spotkała ludzi pełnych zawiści, niechęci i osądzania, i po drugiej. Podsumowuje to słowami: jesteśmy dużo bardziej do siebie podobni, niż zwykle chcemy myśleć.
Zapraszam Cię do refleksji o uproszczeniach, przez które patrzymy na świat i ludzi wokół nas. Jak łatwo wpadamy w myślenie, że jesteśmy "my" i "oni"? Jaki to ma wpływ na nasze relacje?
Jeśli chcesz więcej narzędzi do pracy nad sobą, dołącz do wyzwania “Zatrute Myśli”: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
W książce "Nieplanowane" Abby Johnson opisała swoją drogę od dyrektorki kliniki aborcyjnej do obrończyni życia dzieci nienarodzonych. We wstępie do książki napisała o tym, że przez wiele lat żyła na styku dwóch różnych sposobów myślenia o aborcji - najpierw po jednej stronie "barykady", później po drugiej. I po jednej stronie spotkała ludzi pełnych współczucia, ciepła i otwartości na innych, i po drugiej. I po jednej stronie spotkała ludzi pełnych zawiści, niechęci i osądzania, i po drugiej. Podsumowuje to słowami: jesteśmy dużo bardziej do siebie podobni, niż zwykle chcemy myśleć.
Zapraszam Cię do refleksji o uproszczeniach, przez które patrzymy na świat i ludzi wokół nas. Jak łatwo wpadamy w myślenie, że jesteśmy "my" i "oni"? Jaki to ma wpływ na nasze relacje?
Jeśli chcesz więcej narzędzi do pracy nad sobą, dołącz do wyzwania “Zatrute Myśli”: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Jakie opowieści snujesz o swoim małżeństwie?
2020-08-11 06:00:00
Dr John Gottman, specjalista ds. relacji znany na całym świecie, w czasie swoich badań dokonał bardzo ciekawego odkrycia.
Małżeństwa, które stały na krawędzi rozwodu (i często później do niego dochodziło) opowiadały o początkach swojej znajomości w bardzo specyficzny sposób. Ten sam schemat powtarzał się u wielu małżeństw. Co ciekawe, opowieści te zmieniły się z upływem czasu - na początku małżeństwa pary opowiadały o swoim pierwszym spotkaniu inaczej, niż robiły to po pewnym czasie, w samym środku kryzysu.
Posłuchaj, jak wielkie znaczenie mają opowieści, które opowiadasz o swoim małżeństwie. Może zdecydujesz się, aby je zmienić?
Jeśli chcesz zdobyć konkretne wskazówki dotyczące budowania relacji małżeńskie i sprawdzić je u siebie, zapraszam do kursu “Małżeński Starter” http://www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter/
Dr John Gottman, specjalista ds. relacji znany na całym świecie, w czasie swoich badań dokonał bardzo ciekawego odkrycia.
Małżeństwa, które stały na krawędzi rozwodu (i często później do niego dochodziło) opowiadały o początkach swojej znajomości w bardzo specyficzny sposób. Ten sam schemat powtarzał się u wielu małżeństw. Co ciekawe, opowieści te zmieniły się z upływem czasu - na początku małżeństwa pary opowiadały o swoim pierwszym spotkaniu inaczej, niż robiły to po pewnym czasie, w samym środku kryzysu.
Posłuchaj, jak wielkie znaczenie mają opowieści, które opowiadasz o swoim małżeństwie. Może zdecydujesz się, aby je zmienić?
Jeśli chcesz zdobyć konkretne wskazówki dotyczące budowania relacji małżeńskie i sprawdzić je u siebie, zapraszam do kursu “Małżeński Starter” http://www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter/
Czym jest asertywna rozmowa budująca fundamenty relacji?
2020-08-07 06:00:00
To było dla nas oczywiste: albo mamy wesele bezalkoholowe, albo nie ma go w ogóle.
Od wielu lat zarówno ja, jak i mój mąż, jesteśmy abstynentami. Do tego członkami Krucjaty Wyzwolenia Człowieka, w której podjęliśmy decyzję, że nie tylko nie będziemy pić alkoholu, ale również nie będziemy nim częstować innych. Stąd bezalkoholowe wesele było dla nas oczywiste.
W tamtej sytuacji rozmowy z innymi członkami rodziny nie dotyczyły tego, czy będzie alkohol, czy nie. Nie zapraszaliśmy nikogo do dyskusji na ten temat - decyzja była już przez nas podjęta i nic nie mogło jej zmienić.
Są takie chwile, w których chcesz określić jasno pewne standardy i oznajmić, jak będziesz działać, nie zapraszając innych do dyskusji na ten temat. Nie potrzebujesz wtedy ich współpracy, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie, bo nie jest to pole do rozważań.
Właśnie o tych sytuacjach mówię w tym odcinku podcastu. Posłuchaj.
A jeśli potrzebujesz wsparcia w pracy ze swoimi zatrutymi myślami, spieszę z pomocą: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
To było dla nas oczywiste: albo mamy wesele bezalkoholowe, albo nie ma go w ogóle.
Od wielu lat zarówno ja, jak i mój mąż, jesteśmy abstynentami. Do tego członkami Krucjaty Wyzwolenia Człowieka, w której podjęliśmy decyzję, że nie tylko nie będziemy pić alkoholu, ale również nie będziemy nim częstować innych. Stąd bezalkoholowe wesele było dla nas oczywiste.
W tamtej sytuacji rozmowy z innymi członkami rodziny nie dotyczyły tego, czy będzie alkohol, czy nie. Nie zapraszaliśmy nikogo do dyskusji na ten temat - decyzja była już przez nas podjęta i nic nie mogło jej zmienić.
Są takie chwile, w których chcesz określić jasno pewne standardy i oznajmić, jak będziesz działać, nie zapraszając innych do dyskusji na ten temat. Nie potrzebujesz wtedy ich współpracy, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie, bo nie jest to pole do rozważań.
Właśnie o tych sytuacjach mówię w tym odcinku podcastu. Posłuchaj.
A jeśli potrzebujesz wsparcia w pracy ze swoimi zatrutymi myślami, spieszę z pomocą: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Kiedy poczułam, że coś zaczęło się psuć
2020-08-04 06:00:00
Miałam poczucie, jakby wszystko wokół mnie zwolniło.
W pracy zadania szły mi znacznie wolniej niż zwykle. Do tego miałam mniej chęci działania. W domu chodziłam podirytowana i z jakimś niesprecyzowanych niepokojem w środku. Do tego mój mąż przeżywał nawrót bólu kręgosłupa, który doskwiera mu dość mocno i w związku z tym on też nie miał za dużo energii w sobie.
Patrzyłam na nasz dom i myślałam: Co tu się w ogóle dzieje? Skąd tyle nieporozumień z dziećmi? Nieprzyjemnych sytuacji? I dlaczego nie chce mi się w ogóle nic robić?!
Zapewne Ty też czasem przeżywasz takie "dołki". Dni, kiedy wszystko idzie wolniej, mniej przyjemnie, z większym trudem. Kiedy masz wrażenie, że gdzieś ulotniła się bliskość w rodzinie. Kiedy dzieci nie chcą wykonywać zadań, które jeszcze niedawno całkiem dobrze im szły.
Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka.
A on stanometrze, który “mierzy” Twój dobrostan mówię w kursie Małżeński Starter. Jeśli chcesz dołączyć, znajdziesz go tutaj: http://www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter/
Miałam poczucie, jakby wszystko wokół mnie zwolniło.
W pracy zadania szły mi znacznie wolniej niż zwykle. Do tego miałam mniej chęci działania. W domu chodziłam podirytowana i z jakimś niesprecyzowanych niepokojem w środku. Do tego mój mąż przeżywał nawrót bólu kręgosłupa, który doskwiera mu dość mocno i w związku z tym on też nie miał za dużo energii w sobie.
Patrzyłam na nasz dom i myślałam: Co tu się w ogóle dzieje? Skąd tyle nieporozumień z dziećmi? Nieprzyjemnych sytuacji? I dlaczego nie chce mi się w ogóle nic robić?!
Zapewne Ty też czasem przeżywasz takie "dołki". Dni, kiedy wszystko idzie wolniej, mniej przyjemnie, z większym trudem. Kiedy masz wrażenie, że gdzieś ulotniła się bliskość w rodzinie. Kiedy dzieci nie chcą wykonywać zadań, które jeszcze niedawno całkiem dobrze im szły.
Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka.
A on stanometrze, który “mierzy” Twój dobrostan mówię w kursie Małżeński Starter. Jeśli chcesz dołączyć, znajdziesz go tutaj: http://www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter/
Czego nauczył mnie wytatuowany kucharz?
2020-07-31 06:00:00
Jakiś czas temu trafiłam na Facebooku na fanpage pod nazwą "Nat’s what I reckon".
W jednym z filmów zobaczyłam wytatuowanego mężczyznę z długimi włosami i z kolczykiem w nosie i ustach w zwykłej kuchni (a nie “idealnie urządzonej”, jak to zazwyczaj bywa w programach kulinarnych), który, przeklinając jak szewc, pokazywał, jak przyrządzić jakieś danie.
Piszę o tych szczegółach nie dlatego, że uważam, że coś jest z nimi nie tak. Raczej dlatego, że wszystkie programy kulinarne, które widziałam do tej pory, wyglądały inaczej. I to video, na które natknęłam się przypadkiem, wybiło mnie z pewnego rytmu, w którym nawet nie wiedziałam, że jestem.
To mnie skłoniło do refleksji. O moim życiu i biznesie.
W tym odcinku dzielę się tym, czego nauczył mnie ten wyjątkowy (bo inny niż wszyscy, których dotąd widziałam) kucharz.
A jeśli potrzebujesz wsparcia w pracy ze swoimi zatrutymi myślami, spieszę z pomocą: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Jakiś czas temu trafiłam na Facebooku na fanpage pod nazwą "Nat’s what I reckon".
W jednym z filmów zobaczyłam wytatuowanego mężczyznę z długimi włosami i z kolczykiem w nosie i ustach w zwykłej kuchni (a nie “idealnie urządzonej”, jak to zazwyczaj bywa w programach kulinarnych), który, przeklinając jak szewc, pokazywał, jak przyrządzić jakieś danie.
Piszę o tych szczegółach nie dlatego, że uważam, że coś jest z nimi nie tak. Raczej dlatego, że wszystkie programy kulinarne, które widziałam do tej pory, wyglądały inaczej. I to video, na które natknęłam się przypadkiem, wybiło mnie z pewnego rytmu, w którym nawet nie wiedziałam, że jestem.
To mnie skłoniło do refleksji. O moim życiu i biznesie.
W tym odcinku dzielę się tym, czego nauczył mnie ten wyjątkowy (bo inny niż wszyscy, których dotąd widziałam) kucharz.
A jeśli potrzebujesz wsparcia w pracy ze swoimi zatrutymi myślami, spieszę z pomocą: http://www.domowezawirowania.pl/wyzwanie-zatrute-mysli/
Czy jestem nieomylna w tematyce relacji?
2020-07-28 06:00:00
Tony Robbins to człowiek, który pracował z milionami ludzi na całym świecie, wspierając ich w dokonywaniu zmian. Możesz w internecie obejrzeć film o jego pracy pt. “Nie jestem twoim guru”.
Ten tytuł wydaje mi się znamienny i ważny - jak łatwo nam przychodzi złożyć w rękach drugiego człowieka, choćby najbardziej mądrego, wykształconego czy doświadczonego w jakiejś dziedzinie, pełne zaufanie i odpowiedzialność za to, w jakim kierunku idę.
W tym odcinku chcę Ci opowiedzieć o tym, w jaki sposób podchodzę do moich mentorów i na ile im “ufam”.Tym samym zapraszam do refleksji o tym, w jaki sposób Ty podchodzisz do wiedzy, którą zdobywasz u mnie.
A jeśli chcesz zdobyć konkretne wskazówki dotyczące budowania relacji małżeńskie i sprawdzić je u siebiej, zapraszam do kursu “Małżeński Starter” http://www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter/
Tony Robbins to człowiek, który pracował z milionami ludzi na całym świecie, wspierając ich w dokonywaniu zmian. Możesz w internecie obejrzeć film o jego pracy pt. “Nie jestem twoim guru”.
Ten tytuł wydaje mi się znamienny i ważny - jak łatwo nam przychodzi złożyć w rękach drugiego człowieka, choćby najbardziej mądrego, wykształconego czy doświadczonego w jakiejś dziedzinie, pełne zaufanie i odpowiedzialność za to, w jakim kierunku idę.
W tym odcinku chcę Ci opowiedzieć o tym, w jaki sposób podchodzę do moich mentorów i na ile im “ufam”.Tym samym zapraszam do refleksji o tym, w jaki sposób Ty podchodzisz do wiedzy, którą zdobywasz u mnie.
A jeśli chcesz zdobyć konkretne wskazówki dotyczące budowania relacji małżeńskie i sprawdzić je u siebiej, zapraszam do kursu “Małżeński Starter” http://www.domowezawirowania.pl/malzenski-starter/
Czy każdą relację da się odmienić?
2020-07-24 06:00:00
Jedna osoba może odmienić dynamikę relacji. Każdej relacji
Może słyszałeś to zdanie ode mnie wiele razy. I może masz co do tego wątpliwości.
No bo niby jak to, przecież nie zawsze ta druga strona chce, nie zawsze umie, co może zdziałać wtedy jedna osoba?
W tym odcinku chcę nieco rozjaśnić to stwierdzenie, pokazując, co ono tak naprawdę oznacza i jak może wyglądać w niektórych sytuacjach. Jjeśli wyobrażasz sobie, że to oznacza, że każdą relację w naszym życiu doprowadzimy do stanu ogromnej bliskości, pełnego zrozumienia, otwartości i najgłębszej przyjaźni - posłuchaj.
I, jak zawsze, zachęcam Cię do udziału w jednym z moich kursów - Królowa czy Farmerka to kurs dla kobiet, które chcą odkryć lepiej swoje własne piękno i pokazać je światu: www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka
Jedna osoba może odmienić dynamikę relacji. Każdej relacji
Może słyszałeś to zdanie ode mnie wiele razy. I może masz co do tego wątpliwości.
No bo niby jak to, przecież nie zawsze ta druga strona chce, nie zawsze umie, co może zdziałać wtedy jedna osoba?
W tym odcinku chcę nieco rozjaśnić to stwierdzenie, pokazując, co ono tak naprawdę oznacza i jak może wyglądać w niektórych sytuacjach. Jjeśli wyobrażasz sobie, że to oznacza, że każdą relację w naszym życiu doprowadzimy do stanu ogromnej bliskości, pełnego zrozumienia, otwartości i najgłębszej przyjaźni - posłuchaj.
I, jak zawsze, zachęcam Cię do udziału w jednym z moich kursów - Królowa czy Farmerka to kurs dla kobiet, które chcą odkryć lepiej swoje własne piękno i pokazać je światu: www.domowezawirowania.pl/krolowa-czy-farmerka