Motoryka człowieka
MOTORYKA CZŁOWIEKA to podcast, w którym rozmawiam ze swoimi gośćmi, którzy są związani ze światem sportu, przygotowaniem motorycznym i psychologią. Ludźmi, którzy mnie inspirują i od których nieustannie zdobywam wiedzę
Kategorie:
Sporty
Sporty
15. Michał Dachowski - fizjoterapia i biznes
2020-09-28 13:20:21
Twórca centrum rehabilitacji Fizjo4Life, które od ponad 6 lat stale rozwija budując zespół wysokiej klasy specjalistów z dziedziny fizjoterapii. Jest absolwentem Wydziału Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie specjalizującym się w rehabilitacji sportowej i urazowej. W codziennej pracy fascynują go trudne i skomplikowane przypadki - odważnie podejmuje się wszelkich wyzwań, jakie stawiają przed nim pacjenci. Michał specjalizuje się w terapii manualnej tkanek miękkich. Stale rozwija swoją wiedzę w zakresie rehabilitacji urazowej, ze szczególnym naciskiem na urazy sportowe. Pozwala mu to na holistyczne podejście do pacjenta i jego dolegliwości. Michał pomaga także pacjentom cierpiącym z powodu przemęczenia w pracy biurowej oraz bólu kręgosłupa i głowy spowodowanego siedzącym trybem życia. W pracy skupia się nie tylko na pomocy pacjentom. Czas poświęca również na szkolenie fizjoterapeutów dzieląc się z nimi swoją wiedzą i bogatym doświadczeniem. Jest wykładowcą FIWE, PEI, PSTM, IFAA, międzynarodowym Master Trenerem Blackroll. Pomysłodawca i współtwórca programu edukacyjnego Blackroll Education, w tym sztandarowego szkolenia Blackroll Trainer. Swoją wiedzą dzieli się także z czytelnikami portali treningbiegacza.pl oraz czasnabieganie.pl. Michał jest praktykiem. Posiada nie tylko wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim bogate doświadczenie w pracy ze sportowcami. Współpracował z zawodnikami takich drużyn jak Matizol Lider Pruszków (koszykówka kobiet na poziomie ekstraklasy), AZS Politechnika Warszawska (I liga koszykówki mężczyzn), Polonia Warszawa (koszykówka mężczyzn na poziomie ekstraklasy) oraz Polonia 2011 Warszawa U-20, z którą zdobył Mistrzostwo Polski.
Twórca centrum rehabilitacji Fizjo4Life, które od ponad 6 lat stale rozwija budując zespół wysokiej klasy specjalistów z dziedziny fizjoterapii. Jest absolwentem Wydziału Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie specjalizującym się w rehabilitacji sportowej i urazowej. W codziennej pracy fascynują go trudne i skomplikowane przypadki - odważnie podejmuje się wszelkich wyzwań, jakie stawiają przed nim pacjenci. Michał specjalizuje się w terapii manualnej tkanek miękkich. Stale rozwija swoją wiedzę w zakresie rehabilitacji urazowej, ze szczególnym naciskiem na urazy sportowe. Pozwala mu to na holistyczne podejście do pacjenta i jego dolegliwości. Michał pomaga także pacjentom cierpiącym z powodu przemęczenia w pracy biurowej oraz bólu kręgosłupa i głowy spowodowanego siedzącym trybem życia.
W pracy skupia się nie tylko na pomocy pacjentom. Czas poświęca również na szkolenie fizjoterapeutów dzieląc się z nimi swoją wiedzą i bogatym doświadczeniem. Jest wykładowcą FIWE, PEI, PSTM, IFAA, międzynarodowym Master Trenerem Blackroll. Pomysłodawca i współtwórca programu edukacyjnego Blackroll Education, w tym sztandarowego szkolenia Blackroll Trainer. Swoją wiedzą dzieli się także z czytelnikami portali treningbiegacza.pl oraz czasnabieganie.pl.
Michał jest praktykiem. Posiada nie tylko wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim bogate doświadczenie w pracy ze sportowcami. Współpracował z zawodnikami takich drużyn jak Matizol Lider Pruszków (koszykówka kobiet na poziomie ekstraklasy), AZS Politechnika Warszawska (I liga koszykówki mężczyzn), Polonia Warszawa (koszykówka mężczyzn na poziomie ekstraklasy) oraz Polonia 2011 Warszawa U-20, z którą zdobył Mistrzostwo Polski.
W pracy skupia się nie tylko na pomocy pacjentom. Czas poświęca również na szkolenie fizjoterapeutów dzieląc się z nimi swoją wiedzą i bogatym doświadczeniem. Jest wykładowcą FIWE, PEI, PSTM, IFAA, międzynarodowym Master Trenerem Blackroll. Pomysłodawca i współtwórca programu edukacyjnego Blackroll Education, w tym sztandarowego szkolenia Blackroll Trainer. Swoją wiedzą dzieli się także z czytelnikami portali treningbiegacza.pl oraz czasnabieganie.pl.
Michał jest praktykiem. Posiada nie tylko wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim bogate doświadczenie w pracy ze sportowcami. Współpracował z zawodnikami takich drużyn jak Matizol Lider Pruszków (koszykówka kobiet na poziomie ekstraklasy), AZS Politechnika Warszawska (I liga koszykówki mężczyzn), Polonia Warszawa (koszykówka mężczyzn na poziomie ekstraklasy) oraz Polonia 2011 Warszawa U-20, z którą zdobył Mistrzostwo Polski.
14. Maciej Bielski - maksymalizacja efektów w pracy ze sportowcami
2019-03-11 18:19:15
Maciej Bielski
- szkoleniowiec Mauricz Training Center
, autor bloga ugot2bestrong
, trener przygotowania motorycznego
oraz autor artykułów w takich czasopismach jak "Body Challenge", "Men's Health" i "Women's Health
" Porozmawiamy o: przygotowaniu motorycznym w drużynie i indywidualnie
, Crossficie i treningu z kettlebells
oraz o programowaniu treningowym.
Maciej Bielski
- szkoleniowiec Mauricz Training Center
, autor bloga ugot2bestrong
, trener przygotowania motorycznego
oraz autor artykułów w takich czasopismach jak "Body Challenge", "Men's Health" i "Women's Health
"
Porozmawiamy o: przygotowaniu motorycznym w drużynie i indywidualnie , Crossficie i treningu z kettlebells oraz o programowaniu treningowym.
Porozmawiamy o: przygotowaniu motorycznym w drużynie i indywidualnie , Crossficie i treningu z kettlebells oraz o programowaniu treningowym.
13. Andżelika Stefańska-Kowalik - trening z kettlebells i metodologia Strongfirst
2019-03-02 22:06:51
Andżelika Stefańska-Kowalik
- Team Leader w StrongFirst. Instruktor StrongFirst SFG2, StrongFirst Lifter, StrongFirst Bodyweight
oraz Instruktor systemu Flexible Steel. Założycielka Centrum Kettlebell Kraków oraz Centrum Sportu i Szkoły Sztuk Walki IRBIS. Jest także medalistką Mistrzostwach Świata Wushu Tradycyjnego.
Andżelika Stefańska-Kowalik
- Team Leader w StrongFirst. Instruktor StrongFirst SFG2, StrongFirst Lifter, StrongFirst Bodyweight
oraz Instruktor systemu Flexible Steel. Założycielka Centrum Kettlebell Kraków oraz Centrum Sportu i Szkoły Sztuk Walki IRBIS. Jest także medalistką Mistrzostwach Świata Wushu Tradycyjnego.
12. Mariusz Wach - przygotowania boksera do walki i rywalizacja o pasy mistrzowskie
2019-02-21 09:00:01
Mariusz Wach - jeden z najlepszych polskich bokserów wagi ciężkiej. W swojej karierze rywalizował o pasy mistrzowskie z takimi osobistościami jak Władimir Kliczko czy Aleksandr Powietkin. Poruszyliśmy tematy przygotowań do najbliższej walki, treningów w USA i zmianach, jakie Mariusz wprowadził do treningów w ostatnich miesiącach.
Mariusz Wach - jeden z najlepszych polskich bokserów wagi ciężkiej. W swojej karierze rywalizował o pasy mistrzowskie z takimi osobistościami jak Władimir Kliczko czy Aleksandr Powietkin. Poruszyliśmy tematy przygotowań do najbliższej walki, treningów w USA i zmianach, jakie Mariusz wprowadził do treningów w ostatnich miesiącach.
11. Ewelina Kobryn - polska mistrzyni WNBA, Euroligi i Eurocup
2019-02-11 19:47:34
Ewelina Kobryn - jedna z najbardziej utytułowanych polskich koszykarek.Jako jedyna z Polek ma w swoim dorobku mistrzostwo WNBA z Phoenix Mercury. Na swoim koncie ma również zwycięstwo w Eurolidze i w EuroCup. Mistrzyni Polski, Rosji, Hiszpanii, reprezentantka Polski i uczestniczka Mistrzostw Europy. Obecnie przygotowująca się do roli mamy. Porozmawiamy o różnicach w koszykówce w Stanach i w Europie, o kluczowych elementach w grze i w treningu koszykówki, a także o pracy z młodzieżą.
Ewelina Kobryn - jedna z najbardziej utytułowanych polskich koszykarek.Jako jedyna z Polek ma w swoim dorobku mistrzostwo WNBA z Phoenix Mercury. Na swoim koncie ma również zwycięstwo w Eurolidze i w EuroCup. Mistrzyni Polski, Rosji, Hiszpanii, reprezentantka Polski i uczestniczka Mistrzostw Europy. Obecnie przygotowująca się do roli mamy. Porozmawiamy o różnicach w koszykówce w Stanach i w Europie, o kluczowych elementach w grze i w treningu koszykówki, a także o pracy z młodzieżą.
10. Karol Basz - Mistrz Świata w kartingu i jego przygotowania do startów
2019-01-24 14:32:40
Karol Basz - jeden z najlepszych polskich kierowców wyścigowych obecnie ścigający się w Lamborghini Super Trofeo Europe, gdzie w pierwszym sezonie został wicemistrzem. W swojej kolekcji ma złoty i srebrny medal Mistrzostw Świata w kartingu.
Karol Basz - jeden z najlepszych polskich kierowców wyścigowych obecnie ścigający się w Lamborghini Super Trofeo Europe, gdzie w pierwszym sezonie został wicemistrzem. W swojej kolekcji ma złoty i srebrny medal Mistrzostw Świata w kartingu.
9. Sebastian Bednarczyk - trening sprintera i aktywność fizyczna przy cukrzycy
2019-01-13 20:17:01
Sebastian Bednarczyk - redaktor naczelny największego portalu lekkoatletycznego w Polsce sprinterzy.com. W przeszłości zawodnik, sprinter (PB 10,62 na 100M i 21,39 na 200M), uczestnik Młodzieżowych Mistrzostw Europy w Ostrawie. Akademicki wicemistrz Polski w biegu na 100m i wicemistrz Polski w sztafecie 4x100m. Obecnie jest trenerem i dzieli się swoją wiedzą pracując z zawodnikami.
Sebastian Bednarczyk - redaktor naczelny największego portalu lekkoatletycznego w Polsce sprinterzy.com. W przeszłości zawodnik, sprinter (PB 10,62 na 100M i 21,39 na 200M), uczestnik Młodzieżowych Mistrzostw Europy w Ostrawie. Akademicki wicemistrz Polski w biegu na 100m i wicemistrz Polski w sztafecie 4x100m. Obecnie jest trenerem i dzieli się swoją wiedzą pracując z zawodnikami.
7. Marek Mroczek - droga od zawodnika do trenera przygotowania motorycznego
2018-12-16 14:44:53
Marek Mroczek - trener przygotowania motorycznego, instruktor fitness i szkoleniowiec. Master trener TRX i systemu GT oraz współwłaściciel studia treningowego OMTC. Porozmawiamy o: szkoleniach z zakresu treningu motorycznego, podejściu do prowadzenia studia treningowego oraz o wartościach, którymi Marek kieruje się w życiu i w pracy.
Marek Mroczek - trener przygotowania motorycznego, instruktor fitness i szkoleniowiec. Master trener TRX i systemu GT oraz współwłaściciel studia treningowego OMTC. Porozmawiamy o: szkoleniach z zakresu treningu motorycznego, podejściu do prowadzenia studia treningowego oraz o wartościach, którymi Marek kieruje się w życiu i w pracy.
6. Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który został Mistrzem Europy
2018-12-09 12:26:49
Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który występuje wraz z przewodnikiem. Złoty i srebrnym medalista Paralekkoatletycznych Mistrzostw Europy z Berlina w biegu na 1500m i 5000m wraz z Krzysztofem Wasilewskim. W swoim dorobku ma również brązowy medal Mistrzostw Świata z Londynu w 2017r., a także reprezentował Polskę na Igrzyskach Paraolimpijskich w Rio. Porozmawiamy o: treningu biegowym osoby niewidzącej, stopniowej utracie wzroku, a także o inspiracjach do działania.
Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który występuje wraz z przewodnikiem. Złoty i srebrnym medalista Paralekkoatletycznych Mistrzostw Europy z Berlina w biegu na 1500m i 5000m wraz z Krzysztofem Wasilewskim. W swoim dorobku ma również brązowy medal Mistrzostw Świata z Londynu w 2017r., a także reprezentował Polskę na Igrzyskach Paraolimpijskich w Rio.
Porozmawiamy o: treningu biegowym osoby niewidzącej, stopniowej utracie wzroku, a także o inspiracjach do działania.
Porozmawiamy o: treningu biegowym osoby niewidzącej, stopniowej utracie wzroku, a także o inspiracjach do działania.
5. Igor Sikorski - wypadek i droga do brązowego medalu Igrzysk Paraolimpijskich w Pjongczangu
2018-12-02 16:25:57
Igor Sikorski - brązowy medalista Igrzysk Paraolimpijskich z Pjongczangu w slalomie gigancie na monoski. Ponadto jest Mistrzem Polski w sitwake, a swoją aktywność uzupełnia także o kolarstwo. W wieku 17 lat uległ wypadkowi, w wyniku którego porusza się na wózku. Porozmawiamy o zmianie podejścia do życia do wypadku, przełamywaniu swoich granic, a także o treningu motorycznym, który uzupełnia jazdę na monoski.
Igor Sikorski - brązowy medalista Igrzysk Paraolimpijskich z Pjongczangu w slalomie gigancie na monoski. Ponadto jest Mistrzem Polski w sitwake, a swoją aktywność uzupełnia także o kolarstwo.
W wieku 17 lat uległ wypadkowi, w wyniku którego porusza się na wózku. Porozmawiamy o zmianie podejścia do życia do wypadku, przełamywaniu swoich granic, a także o treningu motorycznym, który uzupełnia jazdę na monoski.
W wieku 17 lat uległ wypadkowi, w wyniku którego porusza się na wózku. Porozmawiamy o zmianie podejścia do życia do wypadku, przełamywaniu swoich granic, a także o treningu motorycznym, który uzupełnia jazdę na monoski.