Leadership Podcast
O ludziach, o różnych cechach liderów, którzy mają wizję, wpływ na innych i podejmują odważne decyzje. Rozmawiamy z nimi, aby ośmielić innych do samodzielnego działania, krytycznego i innego myślenia. A wszystko po to, by owiec było mniej.
Znajdziesz tutaj sporą dawkę wiedzy na temat biznesu i psychologii. Możesz je odsłuchać w dowolnej, wygodnej dla siebie formie, również w aplikacjach Google Podcast, Spotify, iTunes czy Podcast Addict dostosowanych do Twojego urządzenia.
Byłam w związku z OPRAWCĄ. Uciekłam dla dziecka. - S4E15
2022-06-15 19:00:03
Ile znasz historii przemocy w rodzinie? Czy wiesz od czego się zaczyna? Najczęściej w takich sytuacjach słyszymy tylko o skutkach, po fakcie, ale czy wiesz, jak taka osoba się zachowuje na początku relacji? Co takie osoby przyciąga? Kiedy relacja staje się toksyczna i przemocowa? Dzisiejszy podcast to rozmowa z Eweliną Kownacką, która jest psychologiem i terapeutą, ale jednocześnie w przeszłości doświadczyła toksycznej relacji, która eskalowała do poziomu przemocy fizycznej i finansowej. Opowie, jak to się stało, że trafiła do toksycznego związku, jak on wyglądał i co jej pomogło uwolnić się z agresywnych rąk toksyka. Dzisiaj Ewelina pomaga ludziom w ich procesach zmiany psychicznej. Jej doświadczenia i wiedza pozwalają wspomagać z niesamowitą mocą i precyzją. Jest jednym z czołowych terapeutów otwierającego się na niedługo naszego Międzynarodowego Centrum Nowoczesnej Psychologii i Terapii - Supporters. Jej historia to niesamowita inspiracja i przykład walki o siebie i rodzinę. Jak wygląda sytuacja w Twoim otoczeniu? Jeśli widzisz podobne zachowania, wyciągnij pomocną dłoń. Osoba znajdująca się w takiej pułapce z pewnością tego potrzebuje. Zapraszamy Cię na nowy odcinek Leadership Podcast.
Ile znasz historii przemocy w rodzinie? Czy wiesz od czego się zaczyna?
Najczęściej w takich sytuacjach słyszymy tylko o skutkach, po fakcie, ale czy wiesz, jak taka osoba się zachowuje na początku relacji? Co takie osoby przyciąga? Kiedy relacja staje się toksyczna i przemocowa?
Dzisiejszy podcast to rozmowa z Eweliną Kownacką, która jest psychologiem i terapeutą, ale jednocześnie w przeszłości doświadczyła toksycznej relacji, która eskalowała do poziomu przemocy fizycznej i finansowej.
Opowie, jak to się stało, że trafiła do toksycznego związku, jak on wyglądał i co jej pomogło uwolnić się z agresywnych rąk toksyka.
Dzisiaj Ewelina pomaga ludziom w ich procesach zmiany psychicznej. Jej doświadczenia i wiedza pozwalają wspomagać z niesamowitą mocą i precyzją. Jest jednym z czołowych terapeutów otwierającego się na niedługo naszego Międzynarodowego Centrum Nowoczesnej Psychologii i Terapii - Supporters.
Jej historia to niesamowita inspiracja i przykład walki o siebie i rodzinę.
Jak wygląda sytuacja w Twoim otoczeniu? Jeśli widzisz podobne zachowania, wyciągnij pomocną dłoń. Osoba znajdująca się w takiej pułapce z pewnością tego potrzebuje.
Zapraszamy Cię na nowy odcinek Leadership Podcast.
Najczęściej w takich sytuacjach słyszymy tylko o skutkach, po fakcie, ale czy wiesz, jak taka osoba się zachowuje na początku relacji? Co takie osoby przyciąga? Kiedy relacja staje się toksyczna i przemocowa?
Dzisiejszy podcast to rozmowa z Eweliną Kownacką, która jest psychologiem i terapeutą, ale jednocześnie w przeszłości doświadczyła toksycznej relacji, która eskalowała do poziomu przemocy fizycznej i finansowej.
Opowie, jak to się stało, że trafiła do toksycznego związku, jak on wyglądał i co jej pomogło uwolnić się z agresywnych rąk toksyka.
Dzisiaj Ewelina pomaga ludziom w ich procesach zmiany psychicznej. Jej doświadczenia i wiedza pozwalają wspomagać z niesamowitą mocą i precyzją. Jest jednym z czołowych terapeutów otwierającego się na niedługo naszego Międzynarodowego Centrum Nowoczesnej Psychologii i Terapii - Supporters.
Jej historia to niesamowita inspiracja i przykład walki o siebie i rodzinę.
Jak wygląda sytuacja w Twoim otoczeniu? Jeśli widzisz podobne zachowania, wyciągnij pomocną dłoń. Osoba znajdująca się w takiej pułapce z pewnością tego potrzebuje.
Zapraszamy Cię na nowy odcinek Leadership Podcast.
Jak przestać przejmować się opinią innych ludzi - Reguły Gry #4
2022-06-08 06:30:02
Czy przejmujesz się opinią innych? Co sam o sobie myślisz? Na jakich podstawach opierasz swoją wartość? Najczęściej nadmiernie przejmujemy się opinią innych, bo sami nie mamy adekwatnej opinii na swój temat. Wtedy jedynym źródłem opinii są czynniki zewnętrzne, co samo w sobie może być dla nas niewspierające. Przecież nie wszyscy życzą nam dobrze, a nawet życząc nam dobrze niekoniecznie potrafią to odpowiednio wyrazić słowami, by nas wesprzeć. Wszyscy doświadczamy krytyki. Jeżeli mamy stabilną opinię na swój temat, zdrowe poczucie własnej wartości, to dbanie o opinię innych na nasz temat staje się zwykłym zarządzaniem ryzykiem. Gorzej, jeśli nie mamy tej opinii. Wtedy staje się to wyniszczającą walką o akceptację, która może doprowadzić do marazmu, a nawet depresji. Wzmocnij siebie w sposób realny. Spójrz na siebie w sposób prawdziwy. Zaktualizuj swoją opinię na swój temat! Jak sobie radzić z niskim poczuciem własnej wartości? Co robić, żeby nie przejmować się opiniami innych i posiadać zdrowe poczucie własnej wartości? Tego wszystkiego dowiesz się w najnowszym odcinku Reguł Gry. Zapraszam Cię do zdrowego świata mentalnego! PS. Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych. Wejdź na: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Czy przejmujesz się opinią innych? Co sam o sobie myślisz? Na jakich podstawach opierasz swoją wartość?
Najczęściej nadmiernie przejmujemy się opinią innych, bo sami nie mamy adekwatnej opinii na swój temat. Wtedy jedynym źródłem opinii są czynniki zewnętrzne, co samo w sobie może być dla nas niewspierające. Przecież nie wszyscy życzą nam dobrze, a nawet życząc nam dobrze niekoniecznie potrafią to odpowiednio wyrazić słowami, by nas wesprzeć.
Wszyscy doświadczamy krytyki. Jeżeli mamy stabilną opinię na swój temat, zdrowe poczucie własnej wartości, to dbanie o opinię innych na nasz temat staje się zwykłym zarządzaniem ryzykiem.
Gorzej, jeśli nie mamy tej opinii. Wtedy staje się to wyniszczającą walką o akceptację, która może doprowadzić do marazmu, a nawet depresji.
Wzmocnij siebie w sposób realny. Spójrz na siebie w sposób prawdziwy. Zaktualizuj swoją opinię na swój temat!
Jak sobie radzić z niskim poczuciem własnej wartości? Co robić, żeby nie przejmować się opiniami innych i posiadać zdrowe poczucie własnej wartości? Tego wszystkiego dowiesz się w najnowszym odcinku Reguł Gry.
Zapraszam Cię do zdrowego świata mentalnego!
PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
Wejdź na:
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Najczęściej nadmiernie przejmujemy się opinią innych, bo sami nie mamy adekwatnej opinii na swój temat. Wtedy jedynym źródłem opinii są czynniki zewnętrzne, co samo w sobie może być dla nas niewspierające. Przecież nie wszyscy życzą nam dobrze, a nawet życząc nam dobrze niekoniecznie potrafią to odpowiednio wyrazić słowami, by nas wesprzeć.
Wszyscy doświadczamy krytyki. Jeżeli mamy stabilną opinię na swój temat, zdrowe poczucie własnej wartości, to dbanie o opinię innych na nasz temat staje się zwykłym zarządzaniem ryzykiem.
Gorzej, jeśli nie mamy tej opinii. Wtedy staje się to wyniszczającą walką o akceptację, która może doprowadzić do marazmu, a nawet depresji.
Wzmocnij siebie w sposób realny. Spójrz na siebie w sposób prawdziwy. Zaktualizuj swoją opinię na swój temat!
Jak sobie radzić z niskim poczuciem własnej wartości? Co robić, żeby nie przejmować się opiniami innych i posiadać zdrowe poczucie własnej wartości? Tego wszystkiego dowiesz się w najnowszym odcinku Reguł Gry.
Zapraszam Cię do zdrowego świata mentalnego!
PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
Wejdź na:
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Kiedy iść do terapeuty, a kiedy do psychiatry - Reguły Gry #3
2022-06-01 05:30:02
Czy wiesz dlaczego psychiatra Ci nie pomoże? Do kogo się zwrócić jeśli potrzebujesz pomocy? Jak określić, że potrzebujesz pomocy specjalisty?Dzisiejszy odcinek Reguł Gry jest właśnie po to, żeby pokazać Ci, do kogo się zwrócić z tym, co przeżywasz. Polski rynek usług związanych ze zdrowiem psychicznym jest zagmatwany. Mamy na nim coachów, terapeutów, mentorów, psychologów i psychiatrów. Każdy z nich potrafi pomóc w inny sposób. Do kogo w takim razie udać się w pierwszej kolejności? Jak znaleźć dobrego dla siebie specjalistę? Ten odcinek pokazuje, jak nasza branża działa. Zyskasz jasność, kogo potrzebujesz i dowiesz się jak wybrać właściwie. Dowiesz się także jakie są rodzaje terapii, jakie są różnice między terapią i coachingiem, co tak naprawdę robi psychiatra i dlaczego niejeden z nich powinien stracić prawo wykonywania zawodu. To kompendium wiedzy, które pozwoli Ci odnaleźć się w tym chaosie i wybrać najlepszą drogę do Twojego procesu zmiany.Zapraszam Cię na 3 odcinek Reguł Gry! PS. Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych. https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Czy wiesz dlaczego psychiatra Ci nie pomoże? Do kogo się zwrócić jeśli potrzebujesz pomocy? Jak określić, że potrzebujesz pomocy specjalisty?Dzisiejszy odcinek Reguł Gry jest właśnie po to, żeby pokazać Ci, do kogo się zwrócić z tym, co przeżywasz.
Polski rynek usług związanych ze zdrowiem psychicznym jest zagmatwany. Mamy na nim coachów, terapeutów, mentorów, psychologów i psychiatrów. Każdy z nich potrafi pomóc w inny sposób.
Do kogo w takim razie udać się w pierwszej kolejności? Jak znaleźć dobrego dla siebie specjalistę?
Ten odcinek pokazuje, jak nasza branża działa. Zyskasz jasność, kogo potrzebujesz i dowiesz się jak wybrać właściwie.
Dowiesz się także jakie są rodzaje terapii, jakie są różnice między terapią i coachingiem, co tak naprawdę robi psychiatra i dlaczego niejeden z nich powinien stracić prawo wykonywania zawodu.
To kompendium wiedzy, które pozwoli Ci odnaleźć się w tym chaosie i wybrać najlepszą drogę do Twojego procesu zmiany.Zapraszam Cię na 3 odcinek Reguł Gry!
PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Polski rynek usług związanych ze zdrowiem psychicznym jest zagmatwany. Mamy na nim coachów, terapeutów, mentorów, psychologów i psychiatrów. Każdy z nich potrafi pomóc w inny sposób.
Do kogo w takim razie udać się w pierwszej kolejności? Jak znaleźć dobrego dla siebie specjalistę?
Ten odcinek pokazuje, jak nasza branża działa. Zyskasz jasność, kogo potrzebujesz i dowiesz się jak wybrać właściwie.
Dowiesz się także jakie są rodzaje terapii, jakie są różnice między terapią i coachingiem, co tak naprawdę robi psychiatra i dlaczego niejeden z nich powinien stracić prawo wykonywania zawodu.
To kompendium wiedzy, które pozwoli Ci odnaleźć się w tym chaosie i wybrać najlepszą drogę do Twojego procesu zmiany.Zapraszam Cię na 3 odcinek Reguł Gry!
PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Jak zmienić pracę na lepszą i się w niej realizować
2022-05-25 06:49:58
Co się stanie, gdy się przebranżowisz? Gdyby wszystkie branże ponownie stały przed Tobą otworem, to jaki byłby Twój wybór? Czy byłby on na pewno taki sam? Przebranżowienie się często wydaje się być czymś strasznym i trudnym. Czy na pewno tak jest? A może jest naturalną konsekwencją naszej wewnętrznej ewolucji i doświadczeń? Osoba aspirująca do bycia liderem, nie zostanie nim w niesprzyjającym środowisku. Nie dostanie szansy na pokazanie swoich najmocniejszych stron. Dlatego, niezależnie od tego, ile czasu poświęciło się na dotychczasową ścieżkę kariery, jeżeli codziennie rano wstajesz i czujesz smutek, wkurzenie, żal, wypalenie, niepokój, czy lęk, to wygląda na to, że czas na zmiany. Czasem wystarczy zmiana miejsca pracy, a czasem problemem jest branża. Może coś się w niej zmieniło? A może to w Tobie coś się zmieniło i Twój dotychczasowy zawód nie jest już tym, czego potrzebujesz? A może nigdy nim nie był? Może przeważył głos rodziny lub tak było „korzystnie”? Dzisiaj rozmawiamy z Wojtkiem o jego przebranżowieniu, o zmianie którą czuł, że musi w życiu dokonać. Przekonamy się, dlaczego poniosło go w stronę coachingu, jak odkrył to, co daje mu energię i dlaczego akurat Szkoła Doradców była tym miejscem, które mu na to pozwoliło. Wojtek w momencie nagrywania tego odcinka jest również od 1,5 miesiąca współpracownikiem Instytutu Liderów Zmian. Jak do tego doszło, że z klienta stał się współpracownikiem? Co było dla niego zaskoczeniem w nowej roli? Jakie przygotowujemy ułatwienia dla osób, które chcą zostać coachem, terapeutą, doradcą? To wszystko znajdziesz w naszym nowym, 15 odcinku Leadership Podcast! PS. Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Co się stanie, gdy się przebranżowisz? Gdyby wszystkie branże ponownie stały przed Tobą otworem, to jaki byłby Twój wybór? Czy byłby on na pewno taki sam?
Przebranżowienie się często wydaje się być czymś strasznym i trudnym. Czy na pewno tak jest? A może jest naturalną konsekwencją naszej wewnętrznej ewolucji i doświadczeń?
Osoba aspirująca do bycia liderem, nie zostanie nim w niesprzyjającym środowisku. Nie dostanie szansy na pokazanie swoich najmocniejszych stron. Dlatego, niezależnie od tego, ile czasu poświęciło się na dotychczasową ścieżkę kariery, jeżeli codziennie rano wstajesz i czujesz smutek, wkurzenie, żal, wypalenie, niepokój, czy lęk, to wygląda na to, że czas na zmiany.
Czasem wystarczy zmiana miejsca pracy, a czasem problemem jest branża. Może coś się w niej zmieniło? A może to w Tobie coś się zmieniło i Twój dotychczasowy zawód nie jest już tym, czego potrzebujesz? A może nigdy nim nie był? Może przeważył głos rodziny lub tak było „korzystnie”?
Dzisiaj rozmawiamy z Wojtkiem o jego przebranżowieniu, o zmianie którą czuł, że musi w życiu dokonać. Przekonamy się, dlaczego poniosło go w stronę coachingu, jak odkrył to, co daje mu energię i dlaczego akurat Szkoła Doradców była tym miejscem, które mu na to pozwoliło.
Wojtek w momencie nagrywania tego odcinka jest również od 1,5 miesiąca współpracownikiem Instytutu Liderów Zmian. Jak do tego doszło, że z klienta stał się współpracownikiem? Co było dla niego zaskoczeniem w nowej roli? Jakie przygotowujemy ułatwienia dla osób, które chcą zostać coachem, terapeutą, doradcą?
To wszystko znajdziesz w naszym nowym, 15 odcinku Leadership Podcast!
PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych:
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Przebranżowienie się często wydaje się być czymś strasznym i trudnym. Czy na pewno tak jest? A może jest naturalną konsekwencją naszej wewnętrznej ewolucji i doświadczeń?
Osoba aspirująca do bycia liderem, nie zostanie nim w niesprzyjającym środowisku. Nie dostanie szansy na pokazanie swoich najmocniejszych stron. Dlatego, niezależnie od tego, ile czasu poświęciło się na dotychczasową ścieżkę kariery, jeżeli codziennie rano wstajesz i czujesz smutek, wkurzenie, żal, wypalenie, niepokój, czy lęk, to wygląda na to, że czas na zmiany.
Czasem wystarczy zmiana miejsca pracy, a czasem problemem jest branża. Może coś się w niej zmieniło? A może to w Tobie coś się zmieniło i Twój dotychczasowy zawód nie jest już tym, czego potrzebujesz? A może nigdy nim nie był? Może przeważył głos rodziny lub tak było „korzystnie”?
Dzisiaj rozmawiamy z Wojtkiem o jego przebranżowieniu, o zmianie którą czuł, że musi w życiu dokonać. Przekonamy się, dlaczego poniosło go w stronę coachingu, jak odkrył to, co daje mu energię i dlaczego akurat Szkoła Doradców była tym miejscem, które mu na to pozwoliło.
Wojtek w momencie nagrywania tego odcinka jest również od 1,5 miesiąca współpracownikiem Instytutu Liderów Zmian. Jak do tego doszło, że z klienta stał się współpracownikiem? Co było dla niego zaskoczeniem w nowej roli? Jakie przygotowujemy ułatwienia dla osób, które chcą zostać coachem, terapeutą, doradcą?
To wszystko znajdziesz w naszym nowym, 15 odcinku Leadership Podcast!
PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych:
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Jak sobie radzić z toksycznymi ludźmi - Reguły gry #2
2022-05-18 07:00:00
Toksyczne osoby w Twoim środowisku będą się pojawiać zawsze, dlatego warto wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić, jak je zrozumieć i co musisz zrobić, żeby nie stać się ich ofiarą! Żeby się bronić przed toksykami, musimy zabezpieczyć swoje luki emocjonalne. To one ciągną nas w objęcia osób, które stają się naszymi katami. Jeśli je zabezpieczysz, to zwiększysz swoją odporność, swoją pewność siebie i postawisz wyraźniej swoje granice. To już są całkiem niezłe zasieki przeciwko toksykom. Jak do tego dodasz umiejętności komunikacyjne, takie jak ripostowanie i szybkie, klarowne wyrażanie swojego zdania, znacząco zmniejszysz szansę na zostanie ofiarą toksycznej relacji. Pamiętaj, że toksyczna relacja nie musi dotyczyć wyłącznie osób, ale także firm. Jeżeli firma coraz więcej od Ciebie wyciąga, a coraz mniej wartości Ci dostarcza, to też jest zaburzona relacja, której jesteś ofiarą. Jak wygląda toksyczna relacja? Jak się przed nią chronić? Jakie kompetencje zdobyć? To wszystko w najnowszym odcinku Reguł Gry! PS. Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Toksyczne osoby w Twoim środowisku będą się pojawiać zawsze, dlatego warto wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić, jak je zrozumieć i co musisz zrobić, żeby nie stać się ich ofiarą!
Żeby się bronić przed toksykami, musimy zabezpieczyć swoje luki emocjonalne. To one ciągną nas w objęcia osób, które stają się naszymi katami. Jeśli je zabezpieczysz, to zwiększysz swoją odporność, swoją pewność siebie i postawisz wyraźniej swoje granice. To już są całkiem niezłe zasieki przeciwko toksykom.
Jak do tego dodasz umiejętności komunikacyjne, takie jak ripostowanie i szybkie, klarowne wyrażanie swojego zdania, znacząco zmniejszysz szansę na zostanie ofiarą toksycznej relacji.
Pamiętaj, że toksyczna relacja nie musi dotyczyć wyłącznie osób, ale także firm. Jeżeli firma coraz więcej od Ciebie wyciąga, a coraz mniej wartości Ci dostarcza, to też jest zaburzona relacja, której jesteś ofiarą.
Jak wygląda toksyczna relacja? Jak się przed nią chronić? Jakie kompetencje zdobyć? To wszystko w najnowszym odcinku Reguł Gry!
PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce.
Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych:
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Żeby się bronić przed toksykami, musimy zabezpieczyć swoje luki emocjonalne. To one ciągną nas w objęcia osób, które stają się naszymi katami. Jeśli je zabezpieczysz, to zwiększysz swoją odporność, swoją pewność siebie i postawisz wyraźniej swoje granice. To już są całkiem niezłe zasieki przeciwko toksykom.
Jak do tego dodasz umiejętności komunikacyjne, takie jak ripostowanie i szybkie, klarowne wyrażanie swojego zdania, znacząco zmniejszysz szansę na zostanie ofiarą toksycznej relacji.
Pamiętaj, że toksyczna relacja nie musi dotyczyć wyłącznie osób, ale także firm. Jeżeli firma coraz więcej od Ciebie wyciąga, a coraz mniej wartości Ci dostarcza, to też jest zaburzona relacja, której jesteś ofiarą.
Jak wygląda toksyczna relacja? Jak się przed nią chronić? Jakie kompetencje zdobyć? To wszystko w najnowszym odcinku Reguł Gry!
PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce.
Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych:
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Zdobył medal olimpijski nie widząc toru! S4E14
2022-05-11 16:50:02
Wyobraź sobie, jak wyglądałby Twój świat bez któregokolwiek ze zmysłów. Co by się działo? Czym je zastąpić? Jak przy tym osiągnąć sukces i zostać liderem? Dzisiejszy odcinek pokazuje nam, jak można przezwyciężać bariery i stawać się lepszym niezależnie od warunków. To właśnie te cechy lidera, te umiejętności adaptacyjne są kluczowe w zmieniającym się otoczeniu. Naszym gościem jest dzisiaj Wojciech Makowski, medalista paraolimpijski z Rio, student Szkoły Doradców, a jednocześnie niezwykle mądry człowiek i zapalony raper. Wojciech stracił wzrok w młodym wieku, ale zdołał osiągnąć niesamowite rzeczy. Jego sportowe doświadczenie jest fascynujące i można czerpać z niego inspirację pełnymi garściami. Ten odcinek to ogromna dawka motywacji, inspiracji i woli walki połączonej z bardzo zdrowym podejściem do świata. Zapraszamy Was na 14. odcinek Leadership Podcast. PS. Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych. Zapisz się: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Wyobraź sobie, jak wyglądałby Twój świat bez któregokolwiek ze zmysłów. Co by się działo? Czym je zastąpić? Jak przy tym osiągnąć sukces i zostać liderem?
Dzisiejszy odcinek pokazuje nam, jak można przezwyciężać bariery i stawać się lepszym niezależnie od warunków. To właśnie te cechy lidera, te umiejętności adaptacyjne są kluczowe w zmieniającym się otoczeniu.
Naszym gościem jest dzisiaj Wojciech Makowski, medalista paraolimpijski z Rio, student Szkoły Doradców, a jednocześnie niezwykle mądry człowiek i zapalony raper. Wojciech stracił wzrok w młodym wieku, ale zdołał osiągnąć niesamowite rzeczy. Jego sportowe doświadczenie jest fascynujące i można czerpać z niego inspirację pełnymi garściami.
Ten odcinek to ogromna dawka motywacji, inspiracji i woli walki połączonej z bardzo zdrowym podejściem do świata. Zapraszamy Was na 14. odcinek Leadership Podcast.
PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
Zapisz się: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Dzisiejszy odcinek pokazuje nam, jak można przezwyciężać bariery i stawać się lepszym niezależnie od warunków. To właśnie te cechy lidera, te umiejętności adaptacyjne są kluczowe w zmieniającym się otoczeniu.
Naszym gościem jest dzisiaj Wojciech Makowski, medalista paraolimpijski z Rio, student Szkoły Doradców, a jednocześnie niezwykle mądry człowiek i zapalony raper. Wojciech stracił wzrok w młodym wieku, ale zdołał osiągnąć niesamowite rzeczy. Jego sportowe doświadczenie jest fascynujące i można czerpać z niego inspirację pełnymi garściami.
Ten odcinek to ogromna dawka motywacji, inspiracji i woli walki połączonej z bardzo zdrowym podejściem do świata. Zapraszamy Was na 14. odcinek Leadership Podcast.
PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
Zapisz się: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
4 źródła pewności siebie - NOWY CYKL - Reguły Gry! S4E13
2022-05-04 06:50:01
Są 4 główne źródła pewności siebie w każdej sytuacji życiowej. Bez ich znajomości i pracy nad nimi w wielu sytuacjach będzie nam brakowało siły wewnętrznej i asertywności. Czym jest poczucie wartości?Jak wzmocnić siebie, aby przestać przejmować się opiniami innych? O tym dziś w pierwszym odcinku nowego cyklu pt. „Reguły gry”. To nowa seria kilkunastominutowych nagrań, które mają dać Ci esencjonalny wgląd w wiedzę i praktykę działania naszego umysłu, mózgu i emocji. Poznaj reguły gry, aby odnaleźć się w grach naszego umysłu i komunikacji międzyludzkiej. Od maja planujemy, aby wywiady pojawiały się na zmianę z Regułami Gry. Zawsze w środy. Do połowy lipca trwać będzie 5 sezon, a od września ruszamy z 6 sezonem. PS. Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych. https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Są 4 główne źródła pewności siebie w każdej sytuacji życiowej. Bez ich znajomości i pracy nad nimi w wielu sytuacjach będzie nam brakowało siły wewnętrznej i asertywności. Czym jest poczucie wartości?Jak wzmocnić siebie, aby przestać przejmować się opiniami innych?
O tym dziś w pierwszym odcinku nowego cyklu pt. „Reguły gry”. To nowa seria kilkunastominutowych nagrań, które mają dać Ci esencjonalny wgląd w wiedzę i praktykę działania naszego umysłu, mózgu i emocji.
Poznaj reguły gry, aby odnaleźć się w grach naszego umysłu i komunikacji międzyludzkiej.
Od maja planujemy, aby wywiady pojawiały się na zmianę z Regułami Gry. Zawsze w środy. Do połowy lipca trwać będzie 5 sezon, a od września ruszamy z 6 sezonem.
PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
O tym dziś w pierwszym odcinku nowego cyklu pt. „Reguły gry”. To nowa seria kilkunastominutowych nagrań, które mają dać Ci esencjonalny wgląd w wiedzę i praktykę działania naszego umysłu, mózgu i emocji.
Poznaj reguły gry, aby odnaleźć się w grach naszego umysłu i komunikacji międzyludzkiej.
Od maja planujemy, aby wywiady pojawiały się na zmianę z Regułami Gry. Zawsze w środy. Do połowy lipca trwać będzie 5 sezon, a od września ruszamy z 6 sezonem.
PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
Ile zarabiają Vega i Smarzowski na swoich hitach? S4E12
2022-04-27 18:00:03
To ile filmy zarobią zależy od bardzo wielu czynników. Jednym z nich jest podejście producenta do współpracy ze wszystkimi na planie i poza nim. Musi łączyć w sobie myślenie strategiczne, psychologiczne i artystyczne. O tym dziś. O kulisach, o podejściu do tworzenia filmów, o liczbach. Czy wiesz co się stanie, jeśli zajrzymy pod spód, pod scenariusz i dostrzeżemy ludzi, którzy są zaangażowani w ten ogromny proces tworzenia dzieła filmowego? Zobaczymy, że film to kuźnia liderów. Liderami muszą być między innymi producenci, kierownicy produkcji, reżyserzy - a to dopiero wierzchołek góry lodowej. Nic dziwnego, to wielomilionowe produkcje, podczas tworzenia których wszystko może pójść nie tak, jak trzeba. Elastyczność, wytyczanie celów, komunikacja, organizacja i rozwiązywanie problemów to chleb powszedni członków ekipy filmowej. Dzisiaj porozmawiamy z Marcinem Wierzchosławskim, głównym producentem Metro Films, który pozwoli nam zajrzeć do świata produkcji filmu, gdzie budżet zwykle jest bardzo napięty, wizja artystyczna kłóci się z możliwościami realizacyjnymi, a zarządzanie niewiadomymi jest na porządku dziennym. W jego dorobku są takie filmy, jak „Kret” w reż. Rafaela Lewandowskiego, „Na granicy” w reż. Wojciecha Kasperskiego czy „Mowa Ptaków” w reż. Xawerego Żuławskiego, a obecnie jest na etapie końcowym produkcji filmu realizowanego przez Agnieszkę Holland. Marcin zdradzi nam, jak wygląda proces nagrywania filmu i jakie cechy trzeba posiadać, żeby się w tym odnaleźć. Dowiemy się też, jak wygląda biznes filmowy w Polsce i ile tak naprawdę zarabiają polscy twórcy. Dzięki niemu otworzymy oczy na te nieoczywiste aspekty produkcji filmowych.
To ile filmy zarobią zależy od bardzo wielu czynników. Jednym z nich jest podejście producenta do współpracy ze wszystkimi na planie i poza nim. Musi łączyć w sobie myślenie strategiczne, psychologiczne i artystyczne.
O tym dziś. O kulisach, o podejściu do tworzenia filmów, o liczbach.
Czy wiesz co się stanie, jeśli zajrzymy pod spód, pod scenariusz i dostrzeżemy ludzi, którzy są zaangażowani w ten ogromny proces tworzenia dzieła filmowego?
Zobaczymy, że film to kuźnia liderów. Liderami muszą być między innymi producenci, kierownicy produkcji, reżyserzy - a to dopiero wierzchołek góry lodowej.
Nic dziwnego, to wielomilionowe produkcje, podczas tworzenia których wszystko może pójść nie tak, jak trzeba. Elastyczność, wytyczanie celów, komunikacja, organizacja i rozwiązywanie problemów to chleb powszedni członków ekipy filmowej.
Dzisiaj porozmawiamy z Marcinem Wierzchosławskim, głównym producentem Metro Films, który pozwoli nam zajrzeć do świata produkcji filmu, gdzie budżet zwykle jest bardzo napięty, wizja artystyczna kłóci się z możliwościami realizacyjnymi, a zarządzanie niewiadomymi jest na porządku dziennym. W jego dorobku są takie filmy, jak „Kret” w reż. Rafaela Lewandowskiego, „Na granicy” w reż. Wojciecha Kasperskiego czy „Mowa Ptaków” w reż. Xawerego Żuławskiego, a obecnie jest na etapie końcowym produkcji filmu realizowanego przez Agnieszkę Holland.
Marcin zdradzi nam, jak wygląda proces nagrywania filmu i jakie cechy trzeba posiadać, żeby się w tym odnaleźć. Dowiemy się też, jak wygląda biznes filmowy w Polsce i ile tak naprawdę zarabiają polscy twórcy. Dzięki niemu otworzymy oczy na te nieoczywiste aspekty produkcji filmowych.
O tym dziś. O kulisach, o podejściu do tworzenia filmów, o liczbach.
Czy wiesz co się stanie, jeśli zajrzymy pod spód, pod scenariusz i dostrzeżemy ludzi, którzy są zaangażowani w ten ogromny proces tworzenia dzieła filmowego?
Zobaczymy, że film to kuźnia liderów. Liderami muszą być między innymi producenci, kierownicy produkcji, reżyserzy - a to dopiero wierzchołek góry lodowej.
Nic dziwnego, to wielomilionowe produkcje, podczas tworzenia których wszystko może pójść nie tak, jak trzeba. Elastyczność, wytyczanie celów, komunikacja, organizacja i rozwiązywanie problemów to chleb powszedni członków ekipy filmowej.
Dzisiaj porozmawiamy z Marcinem Wierzchosławskim, głównym producentem Metro Films, który pozwoli nam zajrzeć do świata produkcji filmu, gdzie budżet zwykle jest bardzo napięty, wizja artystyczna kłóci się z możliwościami realizacyjnymi, a zarządzanie niewiadomymi jest na porządku dziennym. W jego dorobku są takie filmy, jak „Kret” w reż. Rafaela Lewandowskiego, „Na granicy” w reż. Wojciecha Kasperskiego czy „Mowa Ptaków” w reż. Xawerego Żuławskiego, a obecnie jest na etapie końcowym produkcji filmu realizowanego przez Agnieszkę Holland.
Marcin zdradzi nam, jak wygląda proces nagrywania filmu i jakie cechy trzeba posiadać, żeby się w tym odnaleźć. Dowiemy się też, jak wygląda biznes filmowy w Polsce i ile tak naprawdę zarabiają polscy twórcy. Dzięki niemu otworzymy oczy na te nieoczywiste aspekty produkcji filmowych.
Jak będąc introwertykiem spełniać marzenia: założyć firmę i skutecznie prowadzić social media? S4E11
2022-04-20 17:00:03
Co się stanie jeśli introwertyk zabierze się za realizację marzeń? Często najlepsze biznesy rodzą się z potrzeby, nie z samej idei. Zdarza się, że los musi nas popchnąć w sytuację, która zmusza nas do zastanowienia się „co dalej?”. To bardzo ważne dla lidera, by akceptować, że nie każda podjęta ścieżka musi być tą właściwą. Nie wszystkie działania przyniosą rezultat i niekiedy zmuszą nas do przyciśnięcia przycisku „reset” i rozpoczęcia od nowa. Jeszcze ważniejsze jest jednak to, by po drodze poznać siebie. Wtedy nowe plany możemy dostosować do naszych prawdziwych potrzeb, a ich realizacja stanie się dla nas piękną drogą. Tak zrobiła bohaterka naszego dzisiejszego odcinka. Poznajcie Marikę Wrońską – fotografkę rodzinną, która od 7 lat prowadzi biznes z dużymi sukcesami. Marika w sposób umiejętny połączyła swój introwertyzm, potrzeby biznesowe i mindset, co zaowocowało świetnymi realizacjami przy jednoczesnym dbaniu o siebie. Jak znalazła w sobie siłę? Jakie przeciwności musiała pokonać? Co ją wspierało? Jak wyglądała jej droga? To wszystko usłyszysz od niej z pierwszej ręki w najnowszym odcinku Leadership Podcast.
Co się stanie jeśli introwertyk zabierze się za realizację marzeń?
Często najlepsze biznesy rodzą się z potrzeby, nie z samej idei. Zdarza się, że los musi nas popchnąć w sytuację, która zmusza nas do zastanowienia się „co dalej?”. To bardzo ważne dla lidera, by akceptować, że nie każda podjęta ścieżka musi być tą właściwą. Nie wszystkie działania przyniosą rezultat i niekiedy zmuszą nas do przyciśnięcia przycisku „reset” i rozpoczęcia od nowa.
Jeszcze ważniejsze jest jednak to, by po drodze poznać siebie. Wtedy nowe plany możemy dostosować do naszych prawdziwych potrzeb, a ich realizacja stanie się dla nas piękną drogą.
Tak zrobiła bohaterka naszego dzisiejszego odcinka. Poznajcie Marikę Wrońską – fotografkę rodzinną, która od 7 lat prowadzi biznes z dużymi sukcesami. Marika w sposób umiejętny połączyła swój introwertyzm, potrzeby biznesowe i mindset, co zaowocowało świetnymi realizacjami przy jednoczesnym dbaniu o siebie. Jak znalazła w sobie siłę? Jakie przeciwności musiała pokonać? Co ją wspierało? Jak wyglądała jej droga?
To wszystko usłyszysz od niej z pierwszej ręki w najnowszym odcinku Leadership Podcast.
Często najlepsze biznesy rodzą się z potrzeby, nie z samej idei. Zdarza się, że los musi nas popchnąć w sytuację, która zmusza nas do zastanowienia się „co dalej?”. To bardzo ważne dla lidera, by akceptować, że nie każda podjęta ścieżka musi być tą właściwą. Nie wszystkie działania przyniosą rezultat i niekiedy zmuszą nas do przyciśnięcia przycisku „reset” i rozpoczęcia od nowa.
Jeszcze ważniejsze jest jednak to, by po drodze poznać siebie. Wtedy nowe plany możemy dostosować do naszych prawdziwych potrzeb, a ich realizacja stanie się dla nas piękną drogą.
Tak zrobiła bohaterka naszego dzisiejszego odcinka. Poznajcie Marikę Wrońską – fotografkę rodzinną, która od 7 lat prowadzi biznes z dużymi sukcesami. Marika w sposób umiejętny połączyła swój introwertyzm, potrzeby biznesowe i mindset, co zaowocowało świetnymi realizacjami przy jednoczesnym dbaniu o siebie. Jak znalazła w sobie siłę? Jakie przeciwności musiała pokonać? Co ją wspierało? Jak wyglądała jej droga?
To wszystko usłyszysz od niej z pierwszej ręki w najnowszym odcinku Leadership Podcast.
Jak wyjść z etatu i osiągnąć sukces? S4E10
2022-04-13 17:00:03
Wkurza Cię praca na etacie? Masz wrażenie, że Cię ogranicza? Bulgocze w Tobie żyłka przedsiębiorcy? Poznaj historię Kamila Maciejewskiego, który drogę między etatem a własną działalnością przeszedł w obie strony! Kamil jest właścicielem odnoszącej sukcesy firmy E-commerce Revolution. Na automatyzacji procesów sprzedażowych zna się, jak mało kto. Jego droga do sukcesu pełna była meandrów i emocji. To też historia niesamowitych transformacji wewnętrznych i wypracowania wielu skutecznych rozwiązań mentalnych, które mogą Cię zainspirować do odkrycia własnej ścieżki. Rozmawiamy też o relacjach z trudnymi klientami, byciu twarzą firmy, czy obawach, które towarzyszą decyzji o przejściu na działalność gospodarczą. Ten wywiad to gratka dla każdego, komu „bulgocze” przedsiębiorczość i czuje, że ta energia potrzebuje drogi ujścia oraz dla każdego, kto prowadzi firmę i ma przed sobą masę wyzwań i bodźców, którymi chciałby lepiej zarządzać. Zapraszamy Was na nowy odcinek Leadership Podcast
Wkurza Cię praca na etacie? Masz wrażenie, że Cię ogranicza? Bulgocze w Tobie żyłka przedsiębiorcy?
Poznaj historię Kamila Maciejewskiego, który drogę między etatem a własną działalnością przeszedł w obie strony!
Kamil jest właścicielem odnoszącej sukcesy firmy E-commerce Revolution. Na automatyzacji procesów sprzedażowych zna się, jak mało kto. Jego droga do sukcesu pełna była meandrów i emocji. To też historia niesamowitych transformacji wewnętrznych i wypracowania wielu skutecznych rozwiązań mentalnych, które mogą Cię zainspirować do odkrycia własnej ścieżki.
Rozmawiamy też o relacjach z trudnymi klientami, byciu twarzą firmy, czy obawach, które towarzyszą decyzji o przejściu na działalność gospodarczą.
Ten wywiad to gratka dla każdego, komu „bulgocze” przedsiębiorczość i czuje, że ta energia potrzebuje drogi ujścia oraz dla każdego, kto prowadzi firmę i ma przed sobą masę wyzwań i bodźców, którymi chciałby lepiej zarządzać.
Zapraszamy Was na nowy odcinek Leadership Podcast
Poznaj historię Kamila Maciejewskiego, który drogę między etatem a własną działalnością przeszedł w obie strony!
Kamil jest właścicielem odnoszącej sukcesy firmy E-commerce Revolution. Na automatyzacji procesów sprzedażowych zna się, jak mało kto. Jego droga do sukcesu pełna była meandrów i emocji. To też historia niesamowitych transformacji wewnętrznych i wypracowania wielu skutecznych rozwiązań mentalnych, które mogą Cię zainspirować do odkrycia własnej ścieżki.
Rozmawiamy też o relacjach z trudnymi klientami, byciu twarzą firmy, czy obawach, które towarzyszą decyzji o przejściu na działalność gospodarczą.
Ten wywiad to gratka dla każdego, komu „bulgocze” przedsiębiorczość i czuje, że ta energia potrzebuje drogi ujścia oraz dla każdego, kto prowadzi firmę i ma przed sobą masę wyzwań i bodźców, którymi chciałby lepiej zarządzać.
Zapraszamy Was na nowy odcinek Leadership Podcast