Podcast o psychologii
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania.
• Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego?
• Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
• Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe?
W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w relacjach, jak komunikować się lepiej z innymi ludźmi, jak poczuć się lepiej w roli mamy i co zrobić, gdy przeżywasz kryzys w życiu. Psychologia jest kopalnią inspiracji, wykorzystajmy ją jak najlepiej.
Piramida cnót małżeńskich
2020-03-18 07:00:00
Weź udział w bezpłatnym wyzwaniu psychologicznym o relacjach: https://edytazajac.pl/mocne-relacje/ Dołącz do 10-tygodniowego kursu Wyznaczanie granic w relacjach https://edytazajac.pl/wyznaczanie-granic-w-relacjach/
Weź udział w bezpłatnym wyzwaniu psychologicznym o relacjach:
https://edytazajac.pl/mocne-relacje/
Dołącz do 10-tygodniowego kursu Wyznaczanie granic w relacjach
Zmień swój język!
2020-03-11 07:00:00
W jaki sposób mówisz o sobie? W jaki sposób mówisz do siebie? Jakie słowa pojawiają się w Twojej głowie, gdy zmagasz się z kryzysem, upadasz, ponosisz porażkę? Jakie słowa przychodzą Ci na myśl, gdy osiągasz sukces i realizujesz plany? Magia kryje się w słowach. W słowach kryje się czasem koszmar. Półroczny kurs Budowanie Pewności Siebie https://edytazajac.pl/budowanie-pewnosci-siebie/
W jaki sposób mówisz o sobie?
W jaki sposób mówisz do siebie?
Jakie słowa pojawiają się w Twojej głowie, gdy zmagasz się z kryzysem, upadasz, ponosisz porażkę?
Jakie słowa przychodzą Ci na myśl, gdy osiągasz sukces i realizujesz plany?
Magia kryje się w słowach. W słowach kryje się czasem koszmar.
Półroczny kurs Budowanie Pewności Siebie
Musturbacja. Jak z tym skończyć?
2020-03-04 10:35:23
Pobierz kartę pracy do walki z musturbacją: www.edytazajac.pl/musturbacja Daj znać, co sądzisz o dzisiejszym podcaście - najlepsze rozmowy zwykle toczą się na instagramie. Czekam z niecierpliwością na komentarze, screeny ekranu i wiadomości: www.instagram.com/edytazajac
Pobierz kartę pracy do walki z musturbacją:
Daj znać, co sądzisz o dzisiejszym podcaście - najlepsze rozmowy zwykle toczą się na instagramie. Czekam z niecierpliwością na komentarze, screeny ekranu i wiadomości:
Powiedz tak i zobacz zmianę
2020-02-26 07:00:00
O wychodzeniu ze swojego bezpiecznego pudełka, ze strefy komfortu czytałam setki razy. To przypomina trochę walkę z samym sobą. Z jednej strony może rzeczywiście chcesz w swoim życiu sukcesu/spełnienia marzeń/samorealizacji. Chcesz się rozwijać i działać w wielu sferach tak, jak zawsze sobie wyobrażałeś. A jednak... trudno zacząć. Potem - trudno kontynuować. Kiedy myślę o sukcesie, od razu nasuwa mi się pytanie, które tkwi w mojej głowie od kilku tygodni. Czy jest w Twoim życiu coś, czemu możesz już powiedzieć "tak"?
O wychodzeniu ze swojego bezpiecznego pudełka, ze strefy komfortu czytałam setki razy. To przypomina trochę walkę z samym sobą. Z jednej strony może rzeczywiście chcesz w swoim życiu sukcesu/spełnienia marzeń/samorealizacji. Chcesz się rozwijać i działać w wielu sferach tak, jak zawsze sobie wyobrażałeś. A jednak... trudno zacząć. Potem - trudno kontynuować. Kiedy myślę o sukcesie, od razu nasuwa mi się pytanie, które tkwi w mojej głowie od kilku tygodni.
Czy jest w Twoim życiu coś, czemu możesz już powiedzieć "tak"?
5 największych bzdur o psychologach
2020-02-19 07:00:00
Zajrzyj do mnie na instagram, gdzie już wkrótce pojawi się kolejny odcinek wieczoru filmowego z psychologią w tle: https://www.instagram.com/edytazajac/ A na blogu masa psychologii https://edytazajac.pl/
Zajrzyj do mnie na instagram, gdzie już wkrótce pojawi się kolejny odcinek wieczoru filmowego z psychologią w tle:
https://www.instagram.com/edytazajac/
A na blogu masa psychologii
Jak odgonić pecha?
2020-02-12 07:00:00
Letnie Warsztaty Psychologiczne tuż tuż! Będziemy pracować nad Treningiem Szczęścia - zapisy już się rozpoczęły! Zapraszam do Warszawy i do Limanowej. https://edytazajac.pl/letnie-warsztaty-psychologiczne/
Letnie Warsztaty Psychologiczne tuż tuż! Będziemy pracować nad Treningiem Szczęścia - zapisy już się rozpoczęły! Zapraszam do Warszawy i do Limanowej.
Jak rozwijać się duchowo?
2020-02-05 07:00:00
Stwórz swoją własną listę przeżyć na miesiąc: https://edytazajac.pl/lista-przezyc/ Weź udział w warsztatach psychologicznych 2020: Zimowe Warsztaty Psychologiczne - 22 lutego https://edytazajac.pl/zimowe-warsztaty-psychologiczne/ Wiosenne Warsztaty Psychologiczne - 25 kwietnia https://edytazajac.pl/wiosenne-warsztaty-psychologiczne/ Letnie Warsztaty Psychologiczne - 4 i 25 lipca https://edytazajac.pl/letnie-warsztaty-psychologiczne/ Jesienne Warsztaty Psychologiczne - 17 października https://edytazajac.pl/jesienne-warsztaty-psychologiczne/
Stwórz swoją własną listę przeżyć na miesiąc:
https://edytazajac.pl/lista-przezyc/
Weź udział w warsztatach psychologicznych 2020:
Zimowe Warsztaty Psychologiczne - 22 lutego
https://edytazajac.pl/zimowe-warsztaty-psychologiczne/
Wiosenne Warsztaty Psychologiczne - 25 kwietnia
https://edytazajac.pl/wiosenne-warsztaty-psychologiczne/
Letnie Warsztaty Psychologiczne - 4 i 25 lipca
https://edytazajac.pl/letnie-warsztaty-psychologiczne/
Jesienne Warsztaty Psychologiczne - 17 października
Czy warto mówić komuś, że jest toksyczny?
2020-01-29 13:56:51
Dołącz do kursu psychologicznego online "Wyznaczanie granic w relacjach". W ciągu 10 tygodni wspólnej pracy zajmiesz się tym, co uniemożliwia Ci prowadzenie bardziej asertywnego życia i sprawia, że tworzenie zdrowych relacji jest niemożliwe. Zajmiemy się granicami w relacjach, porządkowaniem relacji, ustalaniem zasad ich funkcjonowania, toksycznością i tym, kiedy toksyczność jest nie do naprawienia. KURS WYZNACZANIE GRANIC W RELACJACH https://edytazajac.pl/wyznaczanie-granic-w-relacjach/
Dołącz do kursu psychologicznego online "Wyznaczanie granic w relacjach". W ciągu 10 tygodni wspólnej pracy zajmiesz się tym, co uniemożliwia Ci prowadzenie bardziej asertywnego życia i sprawia, że tworzenie zdrowych relacji jest niemożliwe.
Zajmiemy się granicami w relacjach, porządkowaniem relacji, ustalaniem zasad ich funkcjonowania, toksycznością i tym, kiedy toksyczność jest nie do naprawienia.
KURS WYZNACZANIE GRANIC W RELACJACH
Zacznij robić więcej
2020-01-22 19:00:11
Chcesz wielkich zmian w życiu, ale wciąż stajesz oko w oko ze słomianym zapałem? Trudno Ci przejść od snucia marzeń do realizacji planów? Dołącz do kursu psychologicznego online "Projekt Sukces". W ciągu 25 tygodni wspólnej pracy zajmiesz się tym, co staje Ci na drodze do sukcesu. Zajmiemy się relacjami, osobistym rozwojem, budowaniem postawy człowieka sukcesu, wzmacnianiem swojej skuteczności i przede wszystkim DZIAŁANIEM. KURS PROJEKT SUKCES https://edytazajac.pl/projekt-sukces
Chcesz wielkich zmian w życiu, ale wciąż stajesz oko w oko ze słomianym zapałem?
Trudno Ci przejść od snucia marzeń do realizacji planów?
Dołącz do kursu psychologicznego online "Projekt Sukces". W ciągu 25 tygodni wspólnej pracy zajmiesz się tym, co staje Ci na drodze do sukcesu.
Zajmiemy się relacjami, osobistym rozwojem, budowaniem postawy człowieka sukcesu, wzmacnianiem swojej skuteczności i przede wszystkim DZIAŁANIEM.
KURS PROJEKT SUKCES