Podcast o psychologii
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania.
• Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego?
• Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
• Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe?
W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w relacjach, jak komunikować się lepiej z innymi ludźmi, jak poczuć się lepiej w roli mamy i co zrobić, gdy przeżywasz kryzys w życiu. Psychologia jest kopalnią inspiracji, wykorzystajmy ją jak najlepiej.
Piramida cnót małżeńskich
2020-03-18 07:00:00
Weź udział w bezpłatnym wyzwaniu psychologicznym o relacjach: https://edytazajac.pl/mocne-relacje/ Dołącz do 10-tygodniowego kursu Wyznaczanie granic w relacjach https://edytazajac.pl/wyznaczanie-granic-w-relacjach/
Weź udział w bezpłatnym wyzwaniu psychologicznym o relacjach:
https://edytazajac.pl/mocne-relacje/
Dołącz do 10-tygodniowego kursu Wyznaczanie granic w relacjach
Zmień swój język!
2020-03-11 07:00:00
W jaki sposób mówisz o sobie? W jaki sposób mówisz do siebie? Jakie słowa pojawiają się w Twojej głowie, gdy zmagasz się z kryzysem, upadasz, ponosisz porażkę? Jakie słowa przychodzą Ci na myśl, gdy osiągasz sukces i realizujesz plany? Magia kryje się w słowach. W słowach kryje się czasem koszmar. Półroczny kurs Budowanie Pewności Siebie https://edytazajac.pl/budowanie-pewnosci-siebie/
W jaki sposób mówisz o sobie?
W jaki sposób mówisz do siebie?
Jakie słowa pojawiają się w Twojej głowie, gdy zmagasz się z kryzysem, upadasz, ponosisz porażkę?
Jakie słowa przychodzą Ci na myśl, gdy osiągasz sukces i realizujesz plany?
Magia kryje się w słowach. W słowach kryje się czasem koszmar.
Półroczny kurs Budowanie Pewności Siebie
Musturbacja. Jak z tym skończyć?
2020-03-04 10:35:23
Pobierz kartę pracy do walki z musturbacją: www.edytazajac.pl/musturbacja Daj znać, co sądzisz o dzisiejszym podcaście - najlepsze rozmowy zwykle toczą się na instagramie. Czekam z niecierpliwością na komentarze, screeny ekranu i wiadomości: www.instagram.com/edytazajac
Pobierz kartę pracy do walki z musturbacją:
Daj znać, co sądzisz o dzisiejszym podcaście - najlepsze rozmowy zwykle toczą się na instagramie. Czekam z niecierpliwością na komentarze, screeny ekranu i wiadomości:
Powiedz tak i zobacz zmianę
2020-02-26 07:00:00
O wychodzeniu ze swojego bezpiecznego pudełka, ze strefy komfortu czytałam setki razy. To przypomina trochę walkę z samym sobą. Z jednej strony może rzeczywiście chcesz w swoim życiu sukcesu/spełnienia marzeń/samorealizacji. Chcesz się rozwijać i działać w wielu sferach tak, jak zawsze sobie wyobrażałeś. A jednak... trudno zacząć. Potem - trudno kontynuować. Kiedy myślę o sukcesie, od razu nasuwa mi się pytanie, które tkwi w mojej głowie od kilku tygodni. Czy jest w Twoim życiu coś, czemu możesz już powiedzieć "tak"?
O wychodzeniu ze swojego bezpiecznego pudełka, ze strefy komfortu czytałam setki razy. To przypomina trochę walkę z samym sobą. Z jednej strony może rzeczywiście chcesz w swoim życiu sukcesu/spełnienia marzeń/samorealizacji. Chcesz się rozwijać i działać w wielu sferach tak, jak zawsze sobie wyobrażałeś. A jednak... trudno zacząć. Potem - trudno kontynuować. Kiedy myślę o sukcesie, od razu nasuwa mi się pytanie, które tkwi w mojej głowie od kilku tygodni.
Czy jest w Twoim życiu coś, czemu możesz już powiedzieć "tak"?
5 największych bzdur o psychologach
2020-02-19 07:00:00
Zajrzyj do mnie na instagram, gdzie już wkrótce pojawi się kolejny odcinek wieczoru filmowego z psychologią w tle: https://www.instagram.com/edytazajac/ A na blogu masa psychologii https://edytazajac.pl/
Zajrzyj do mnie na instagram, gdzie już wkrótce pojawi się kolejny odcinek wieczoru filmowego z psychologią w tle:
https://www.instagram.com/edytazajac/
A na blogu masa psychologii