Podcast o psychologii
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania.
• Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego?
• Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
• Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe?
W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w relacjach, jak komunikować się lepiej z innymi ludźmi, jak poczuć się lepiej w roli mamy i co zrobić, gdy przeżywasz kryzys w życiu. Psychologia jest kopalnią inspiracji, wykorzystajmy ją jak najlepiej.
Jak stać się lepszym rodzicem?
2020-05-17 06:00:00
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców: https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/ Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych: https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/ Chcesz popracować nad emocjami dziecka? https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców:
https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/
Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych:
https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/
Chcesz popracować nad emocjami dziecka?
https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Co zniszczy Twoje macierzyństwo? Akt drugi
2020-05-15 07:00:00
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców: https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/ Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych: https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/ Chcesz popracować nad emocjami dziecka? https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców:
https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/
Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych:
https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/
Chcesz popracować nad emocjami dziecka?
https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Co zniszczy Twoje macierzyństwo? Akt pierwszy
2020-05-13 06:00:00
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców: https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/ Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych: https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/ Chcesz popracować nad emocjami dziecka? https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców:
https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/
Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych:
https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/
Chcesz popracować nad emocjami dziecka?
https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Jak przestać się porównywać do innych rodziców?
2020-05-11 06:00:00
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców: https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/ Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych: https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/ Chcesz popracować nad emocjami dziecka? https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców:
https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/
Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych:
https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/
Chcesz popracować nad emocjami dziecka?
https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Zmiana w życiu dziecka - co robić?
2020-05-09 06:00:00
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców: https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/ Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych: https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/ Chcesz popracować nad emocjami dziecka? https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców:
https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/
Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych:
https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/
Chcesz popracować nad emocjami dziecka?
https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Jak poradzić sobie ze zmianą i nie zwariować?
2020-04-22 07:00:00
Pomyśl o tej właśnie zmianie. Dzieje się, jest w Twoim życiu i z pewnością jej nie cofniesz. Musisz zacząć podejmować decyzje inne niż dotychczas. Musisz pozwolić zmianie na to, aby zadomowiła się w Twoim życiu. Pojawia się jednak podstawowe pytanie: jak poradzić sobie ze zmianą i nie zwariować, ale cieszyć się nią? Oto kilka moich niezawodnych sposobów. Dołącz do kursu Stań się najlepszą wersją siebie https://edytazajac.pl/stan-sie-najlepsza-wersja-siebie/
Pomyśl o tej właśnie zmianie. Dzieje się, jest w Twoim życiu i z pewnością jej nie cofniesz. Musisz zacząć podejmować decyzje inne niż dotychczas. Musisz pozwolić zmianie na to, aby zadomowiła się w Twoim życiu. Pojawia się jednak podstawowe pytanie: jak poradzić sobie ze zmianą i nie zwariować, ale cieszyć się nią? Oto kilka moich niezawodnych sposobów.
Dołącz do kursu Stań się najlepszą wersją siebie
Czy ktoś Cię wykorzystuje?
2020-04-15 17:32:18
Podobno im więcej dajemy innym ludziom, tym więcej od nich otrzymujemy. Dzięki dawaniu, otwieramy się na otrzymywanie, rozumiemy lepiej zasadę wzajemności, może nawet oczekujemy, że inni ludzie będą dla nas lepsi. Pięknie to brzmi, prawda? Już biegnę w podskokach, aby obdarować kolejną osobę. Dam trochę zaangażowania, coś tam zrobię za darmo, będę chodzącą akcją charytatywną. W domu też daję z siebie wszystko - każdy kąt błyszczy, wyczerpanemu ukochanemu przyniosę w zębach pantofle, podstawię pod nos obiad z 3 dań i schłodzone, dobre piwo. Dam z siebie wiele w pracy, będę nawet wyręczać innych ludzi, czemu nie - jak szaleć to szaleć.
Podobno im więcej dajemy innym ludziom, tym więcej od nich otrzymujemy. Dzięki dawaniu, otwieramy się na otrzymywanie, rozumiemy lepiej zasadę wzajemności, może nawet oczekujemy, że inni ludzie będą dla nas lepsi. Pięknie to brzmi, prawda? Już biegnę w podskokach, aby obdarować kolejną osobę. Dam trochę zaangażowania, coś tam zrobię za darmo, będę chodzącą akcją charytatywną. W domu też daję z siebie wszystko - każdy kąt błyszczy, wyczerpanemu ukochanemu przyniosę w zębach pantofle, podstawię pod nos obiad z 3 dań i schłodzone, dobre piwo. Dam z siebie wiele w pracy, będę nawet wyręczać innych ludzi, czemu nie - jak szaleć to szaleć.
Siła w odpoczynku
2020-04-08 07:00:00
Trwa wyzwanie Dziennik Rozwojowy - popracuj z 30 pytaniami rozwojowymi w kwietniu. https://edytazajac.pl/wyzwanie-dziennik-rozwojowy/
Trwa wyzwanie Dziennik Rozwojowy - popracuj z 30 pytaniami rozwojowymi w kwietniu.
Cztery pory roku w relacjach
2020-04-01 07:00:00
Możesz wziąć udział w darmowym, 5-dniowym wyzwaniu Mocne Relacje - zapisy są możliwe: https://edytazajac.pl/mocne-relacje/ A może 10-tygodniowy kurs "Wyznaczanie granic w relacjach" okaże się dla Ciebie wsparciem? https://edytazajac.pl/wyznaczanie-granic-w-relacjach/
Możesz wziąć udział w darmowym, 5-dniowym wyzwaniu Mocne Relacje - zapisy są możliwe:
https://edytazajac.pl/mocne-relacje/
A może 10-tygodniowy kurs "Wyznaczanie granic w relacjach" okaże się dla Ciebie wsparciem?
Czy będzie źle?
2020-03-25 07:00:00
Półroczny, mocno psychologiczny kurs Stań się najlepszą wersją siebie startuje już wkrótce - zapisy są już możliwe: https://edytazajac.pl/stan-sie-najlepsza-wersja-siebie/ Instagram: www.instagram.com/edytazajac
Półroczny, mocno psychologiczny kurs Stań się najlepszą wersją siebie startuje już wkrótce - zapisy są już możliwe:
https://edytazajac.pl/stan-sie-najlepsza-wersja-siebie/
Instagram: www.instagram.com/edytazajac