Asertywność przy kawie
Jak być asertywnym w biznesie i w życiu!
#040 Książka, którą polecam: Brene Brown - Z wielką odwagą
2025-02-06 06:41:00
Kultowa pozycja dla tych, którzy chcą się rozwijać i pracować nad sobą. „Z wielką odwagą” Brene Brown czytałam i czytam, bo jest to dzieło, które ukazuje swoje wartości za każdym razem gdy po nie sięgam.
O odwadze, wrażliwości, wstydzie, zbrojach, które na siebie zakładamy i sposobach jak je zdejmować. O tym, jak z odwagą i ku odwadze prowadzić dzieci i o tym, żeby być wystarczającą / wystarczającym.
Kultowa pozycja dla tych, którzy chcą się rozwijać i pracować nad sobą. „Z wielką odwagą” Brene Brown czytałam i czytam, bo jest to dzieło, które ukazuje swoje wartości za każdym razem gdy po nie sięgam.
O odwadze, wrażliwości, wstydzie, zbrojach, które na siebie zakładamy i sposobach jak je zdejmować. O tym, jak z odwagą i ku odwadze prowadzić dzieci i o tym, żeby być wystarczającą / wystarczającym.
#039 Asertywność względem siebie - Gościni odcinka Zofia Skrzeczyńska
2025-01-30 06:48:00
Gościnią odcinka jest Zofia Skrzeczyńska – wieloletnia trenerka umiejętności miękkich menedżerów.
Rozmawiamy z Zosią o asertywności do samego siebie, szczególnie kiedy bliżej osobowościowo do preferencji introwertycznych. A jak się ma do tego samoakceptacja?
Gościnią odcinka jest Zofia Skrzeczyńska – wieloletnia trenerka umiejętności miękkich menedżerów.
Rozmawiamy z Zosią o asertywności do samego siebie, szczególnie kiedy bliżej osobowościowo do preferencji introwertycznych. A jak się ma do tego samoakceptacja?
#033 Święta? – Nie, dziękuję! – Odmawianie cz.4
2025-01-23 11:25:30
Ze mną się nie napijesz?
Ze mną się nie napijesz?
#038 Asertywne TAK
2025-01-23 06:13:00
Jeśli godzisz się na czyjąś prośbę, mimo, że nie do końca Ci
z tym po drodze to… kiedy to jest zachowanie uległe? A kiedy asertywny wybór?
Asertywne „TAK” to wyraz Twojej siły i świadomej zgody, a
nie wymuszonej uległości. Jak to poprawnie zakomunikować? Odpowiedź w najnowszym
odcinku Asertywności przy kawie
Jeśli godzisz się na czyjąś prośbę, mimo, że nie do końca Ci z tym po drodze to… kiedy to jest zachowanie uległe? A kiedy asertywny wybór?
Asertywne „TAK” to wyraz Twojej siły i świadomej zgody, a nie wymuszonej uległości. Jak to poprawnie zakomunikować? Odpowiedź w najnowszym odcinku Asertywności przy kawie
#037 Menedżer asertywnie odmawia – Gość odcinka Wojciech Strózik
2025-01-16 06:07:00
Zapraszam na rozmowę z Wojtkiem Strózikiem - menedżerem, liderem, trenerem, mówcą motywacyjnym i podcasterem - Rozwój osobisty dla każdego, Bajkowy Podcast.
Rozmawiamy o tym, kiedy, po co i jak efektywny menedżer może (i powinien) odmawiać, ale też być gotowym na odmowę współpracowników… Wojtek opowiada o swoich
doświadczeniach i „dojrzewaniu” do roli menedżera, delegowania i rozumienia w pełni roli liderskiej.
Zapraszam na rozmowę z Wojtkiem Strózikiem - menedżerem, liderem, trenerem, mówcą motywacyjnym i podcasterem - Rozwój osobisty dla każdego, Bajkowy Podcast.
Rozmawiamy o tym, kiedy, po co i jak efektywny menedżer może (i powinien) odmawiać, ale też być gotowym na odmowę współpracowników… Wojtek opowiada o swoich doświadczeniach i „dojrzewaniu” do roli menedżera, delegowania i rozumienia w pełni roli liderskiej.
#036 Asertywność w środowisku różnorodności i w pracy na odległość – Gościni odcinka Monika Chutnik
2025-01-09 06:29:00
Z Moniką Chutnik rozmawiamy o tym, jak asertywność jest ostrzegana w różnych kulturach (USA, Niemcy, Czechy, kraje skandynawskie, Meksyk, Azja – Korea, Japonia, Indie) i na
ile wspiera pracę na odległość, w wirtualnych, różnorodnych zespołach.
Gościnią odcinka jest Monika Chutnik, coach, trenerka, prowadząca firmę szkoleniową ETTA Go Global. Monika pracuje z międzynarodowymi klientami, którzy prowadzą międzykulturowe, wirtualne zespoły. Monika jest podcasterką – nagrywa podcast w wersji języka polskiego - „O Krok Do Przodu”, w wersji języka angielskiego „A Step Ahead”.
Z Moniką Chutnik rozmawiamy o tym, jak asertywność jest ostrzegana w różnych kulturach (USA, Niemcy, Czechy, kraje skandynawskie, Meksyk, Azja – Korea, Japonia, Indie) i na ile wspiera pracę na odległość, w wirtualnych, różnorodnych zespołach. Gościnią odcinka jest Monika Chutnik, coach, trenerka, prowadząca firmę szkoleniową ETTA Go Global. Monika pracuje z międzynarodowymi klientami, którzy prowadzą międzykulturowe, wirtualne zespoły. Monika jest podcasterką – nagrywa podcast w wersji języka polskiego - „O Krok Do Przodu”, w wersji języka angielskiego „A Step Ahead”.
#035 Wolność bez zawłaszczania cudzej wolności - Gość odcinka Bernard Fruga
2025-01-02 06:00:00
Gościem odcinka jest Bernard Fruga - trener zrządzania, partner FRIS (Style poznawcze), konsultant biznesowy i mentor.
Z Bernardem rozmawiamy o tym, na ile wolność łączy się z asertywnością i co do tego mają podróże na rowerze
Gościem odcinka jest Bernard Fruga - trener zrządzania, partner FRIS (Style poznawcze), konsultant biznesowy i mentor.
Z Bernardem rozmawiamy o tym, na ile wolność łączy się z asertywnością i co do tego mają podróże na rowerze
#034 Prawa osobiste i stawianie granic – ponownie Gościnią podcastu jest Gosia Gabryś
2024-12-26 06:12:00
Z Gosią Gabryś rozmawiamy o prawach osobistych i granicach. Losuję wybrane karty z prawami z opracowanych przez Gosię kart - „Karty do pracy z osobistymi granicami”. Jakie prawa dziś przybliżymy ❓
W trakcie rozmowy powstał nam proces pracy od dania sobie prawa do efektywnego korzystania z niego – zapraszamy do słuchania ❣️
Gosia jest związana od wielu lat z rozwojem osobistym, pracuje po stronie HR i jest coachem. Jest autorką ebooka „Wszystko zaczyna się od poczucia wartości” oraz kart do pracy z prawami i granicami „Karty do pracy z osobistymi granicami”.
Z Gosią Gabryś rozmawiamy o prawach osobistych i granicach. Losuję wybrane karty z prawami z opracowanych przez Gosię kart - „Karty do pracy z osobistymi granicami”. Jakie prawa dziś przybliżymy ❓
W trakcie rozmowy powstał nam proces pracy od dania sobie prawa do efektywnego korzystania z niego – zapraszamy do słuchania ❣️
Gosia jest związana od wielu lat z rozwojem osobistym, pracuje po stronie HR i jest coachem. Jest autorką ebooka „Wszystko zaczyna się od poczucia wartości” oraz kart do pracy z prawami i granicami „Karty do pracy z osobistymi granicami”.
#032 Nieproszone rady
2024-12-12 06:00:00
Czasem jest to silniejsze od nas… dajemy rady, o które nie jesteśmy proszeni… Ale też dostajemy rady nieproszone…
I o tym dziś odcinek mojego podcastu Asertywność przy kawie
Czasem jest to silniejsze od nas… dajemy rady, o które nie jesteśmy proszeni… Ale też dostajemy rady nieproszone…
I o tym dziś odcinek mojego podcastu Asertywność przy kawie
#031 Pewność siebie nabywasz w działaniu – Gość odcinka Tomek Janiak, Master Action Learning Coach
2024-12-05 06:55:00
Dzisiejszym Gościem jest Tomek Janiak - Master Action Learning Coach, prowadzący Szkołę Action Learing, zajmujący się bezpieczeństwem psychologicznym. Tomek
certyfikuje team coachów w tych dwóch obszarach.
Rozmawiamy na ile postawa asertywna wspiera coaching grupowy metodą Action Learning, jak zadawać pytania, aby nie były agresywne, uległe bądź manipulacyjne oraz co wspiera budowanie pewności siebie.
Dzisiejszym Gościem jest Tomek Janiak - Master Action Learning Coach, prowadzący Szkołę Action Learing, zajmujący się bezpieczeństwem psychologicznym. Tomek certyfikuje team coachów w tych dwóch obszarach.
Rozmawiamy na ile postawa asertywna wspiera coaching grupowy metodą Action Learning, jak zadawać pytania, aby nie były agresywne, uległe bądź manipulacyjne oraz co wspiera budowanie pewności siebie.