Asertywność przy kawie
Jak być asertywnym w biznesie i w życiu!
#034 Prawa osobiste i stawianie granic – ponownie Gościnią podcastu jest Gosia Gabryś
2024-12-26 06:12:00
Z Gosią Gabryś rozmawiamy o prawach osobistych i granicach. Losuję wybrane karty z prawami z opracowanych przez Gosię kart - „Karty do pracy z osobistymi granicami”. Jakie prawa dziś przybliżymy ❓
W trakcie rozmowy powstał nam proces pracy od dania sobie prawa do efektywnego korzystania z niego – zapraszamy do słuchania ❣️
Gosia jest związana od wielu lat z rozwojem osobistym, pracuje po stronie HR i jest coachem. Jest autorką ebooka „Wszystko zaczyna się od poczucia wartości” oraz kart do pracy z prawami i granicami „Karty do pracy z osobistymi granicami”.
#033 Święta? – Nie, dziękuję! – Odmawianie cz.5
2024-12-19 06:28:00
Ze mną się nie napijesz?
#032 Nieproszone rady
2024-12-12 06:00:00
Czasem jest to silniejsze od nas… dajemy rady, o które nie jesteśmy proszeni… Ale też dostajemy rady nieproszone…
I o tym dziś odcinek mojego podcastu Asertywność przy kawie
#031 Pewność siebie nabywasz w działaniu – Gość odcinka Tomek Janiak, Master Action Learning Coach
2024-12-05 06:55:00
Dzisiejszym Gościem jest Tomek Janiak - Master Action Learning Coach, prowadzący Szkołę Action Learing, zajmujący się bezpieczeństwem psychologicznym. Tomek certyfikuje team coachów w tych dwóch obszarach.
Rozmawiamy na ile postawa asertywna wspiera coaching grupowy metodą Action Learning, jak zadawać pytania, aby nie były agresywne, uległe bądź manipulacyjne oraz co wspiera budowanie pewności siebie.
#030 Niemoc MOC Przemoc i lekcje od koni – Gościni odcinka Agata Wiatrowska
2024-11-28 06:00:00
Dziś odcinek wyjątkowy – po pierwsze ze względu na Gościnię – Agatę Wiatrowską, po drugie jest to odcinek, który wyemituję w obu podcatach: Asertywności przy kawie
#029 Asertywna odmowa w 4 krokach. Odmawianie cz3
2024-11-21 06:00:00
Jeśli dajesz sobie prawo do odmowy i chcesz odmawiać w sposób asertywny to koniecznie posłuchaj tego odcinka. A następnie zacznij wdrażać odmowę w 4 krokach. Napisz w komentarzu jak Ci idzie, a ja mocno trzymam kciuki za Twoje sukcesy
#028 Nie każde NIE to nie asertywne. Odmawianie cz2
2024-11-14 16:40:00
Wracam do czterech postaw związanych z dawaniem bądź nie szacunku sobie i innym… I tak jak zachować możemy się na 4 sposoby – agresywnie, manipulacyjnie, ulegle i asertywnie – tak też odmówić możemy na 4 sposoby…
Jak rozróżnić te sposoby ❓ W najnowszym odcinku podcastu Asertywność przy kawie
#027 Odmówić czy nie odmówić? Odmawianie cz.1
2024-11-07 06:00:00
Danie sobie prawa do odmowy... Lekko się o tym mówi i pisze… Nawet kiedy mówię o korzystaniu z tego prawa, to mi łatwo wychodzi…
Ale dać sobie to prawo z niego korzystać lub świadomie nie korzystać – to rzecz wielka!!!
#026 Lek na choroby organizacji – Gość odcinka Maciej Sasin
2024-10-31 06:00:00
Dziś z Maciejem Sasinem - konsultantem rozwoju firm, twórcą aplikacji Ask Mentor
#025 Asertywny FEEDBACK? TAK! To działa! - Gościni odcinka Izabela Sulima
2024-10-24 06:00:00
Dziś z Izabelą Sulimą – trenerką, coachem, pracującą od wielu lat w działach HR – rozmawiamy o asertywnym feedbacku (udzielaniu informacji zawrotnej). Czy asertywność służy udzielaniu informacji zwrotnej czy wręcz jest jego podstawą ❓A może nie jest konieczna ❓ Iza dzieli się przykładami jak intencja, z którą udzielamy feedbacku wpływa na jego jakość…