Rozmowy w dresie
Rozmowy na mniej i bardziej istotne tematy. Dla kobiet i nie tylko! Bez tabu, krępacji, z dużą dozą humoru i emocji! Podcast jak rozmowy na kanapie u kumpeli. Prowadzi Ania Kolasinska - w dresie!
Przebodźcowany mózg!
2024-05-25 08:35:42
Dzisiaj rozmawiam z Justyną Żejmo, autorką książki "Spokojny mózg" o tym jak poradzić sobie ze stresem, w tym przytłaczającym obecnie świecie.
Partnerem odcinka jest Primabiotic - kod wdresie20, daje Wam 20% zniżki do 31.05.
W tym odcinku odpowiemy na pytania:
- jakie funkcje pełni mózg?
- jakie są konsekwencje przewlekłego stresu?
- czym różni się stres ostry od przewlekłego?
- czy stres zawsze jest zły?
- dlaczego zebry nie mają wrzodów?
- czego potrzebuje nasz mózg do optymalnego funkcjonowania?
- jak poradzić sobie ze stresem i przebodźcowaniem?
Dzisiaj rozmawiam z Justyną Żejmo, autorką książki "Spokojny mózg" o tym jak poradzić sobie ze stresem, w tym przytłaczającym obecnie świecie.
Partnerem odcinka jest Primabiotic - kod wdresie20, daje Wam 20% zniżki do 31.05.
W tym odcinku odpowiemy na pytania:
- jakie funkcje pełni mózg?
- jakie są konsekwencje przewlekłego stresu?
- czym różni się stres ostry od przewlekłego?
- czy stres zawsze jest zły?
- dlaczego zebry nie mają wrzodów?
- czego potrzebuje nasz mózg do optymalnego funkcjonowania?
- jak poradzić sobie ze stresem i przebodźcowaniem?
SEKSUOLOG: kobiety też się masturbują!
2024-05-22 10:26:22
Partnerem odcinka jest Herbapol Wrocław producent suplementu diety - Hemorigen Femina. https://hemorigenfemina.pl/
Dzisiaj rozmawiam z Agatą Loewe o tym czego mężczyźni nie wiedzą o kobietach, ale tak naprawdę o wyzwaniach, z którymi my kobiety zmagamy się na codzień.
Partnerem odcinka jest Herbapol Wrocław producent suplementu diety - Hemorigen Femina. https://hemorigenfemina.pl/
Dzisiaj rozmawiam z Agatą Loewe o tym czego mężczyźni nie wiedzą o kobietach, ale tak naprawdę o wyzwaniach, z którymi my kobiety zmagamy się na codzień.
Cieszę się, że moja mama umarła.
2024-05-18 19:16:28
Rozmowa zainspirowana książka „Cieszę się ze moja mama umarła”. Dzisiaj rozmawiam z Zuzanną Kuhl o tym jaki wpływ na dziecko ma matka, która jest toksyczna?
Co się dzieje, gdy dziecko staje się ratownikiem swojego rodzica lub nawet jego opiekunem? Czym jest parentyfikacja i dlaczego jest tak niebezpieczna dla rozwoju dziecka?
Czy czasami odcięcie się całkowite od matki, jest jedynym sposobem na uratowanie siebie?
Rozmowa zainspirowana książka „Cieszę się ze moja mama umarła”. Dzisiaj rozmawiam z Zuzanną Kuhl o tym jaki wpływ na dziecko ma matka, która jest toksyczna?
Co się dzieje, gdy dziecko staje się ratownikiem swojego rodzica lub nawet jego opiekunem? Czym jest parentyfikacja i dlaczego jest tak niebezpieczna dla rozwoju dziecka?
Czy czasami odcięcie się całkowite od matki, jest jedynym sposobem na uratowanie siebie?
UZALEŻNIONE od dupków! Czyli jak unikać TOKSYCZNYCH partnerów?
2024-05-15 08:33:03
Dzisiaj rozmawiam z Jagoda Bzowy o tym co to jest w ogóle toksyczna relacja, słowo którego ostatnio trochę nadużywamy.
Jak rozpoznać, że umawiamy się z kimś kto jest toksycznym partnerem?
Jak unikać toksycznych relacji i związków?
Jak toksyczny partner będzie zachowywał się w łóżku? I jak wygląda seks z toksycznym partnerem?
Jak zadbać o siebie, żeby stworzyć szczęśliwy związek?
Dzisiaj rozmawiam z Jagoda Bzowy o tym co to jest w ogóle toksyczna relacja, słowo którego ostatnio trochę nadużywamy.
Jak rozpoznać, że umawiamy się z kimś kto jest toksycznym partnerem?
Jak unikać toksycznych relacji i związków?
Jak toksyczny partner będzie zachowywał się w łóżku? I jak wygląda seks z toksycznym partnerem?
Jak zadbać o siebie, żeby stworzyć szczęśliwy związek?
Jak SAMEMU nauczyć się języka?
2024-05-13 20:34:53
Dzisiaj rozmawiam z Arleną Witt - https://www.instagram.com/wittamina/
O tym:
- jak szybko nauczyć się języka obcego?
- czy języka można nauczyć się samodzielnie?
- jak sprawić, żeby mieć bardziej zagraniczny akcent?
- czy można nauczyć się języka w szkole?
- jakie filmy oglądać, żeby podszkolić swój angielski?
- jak szybko uczyć się słówek?
Dzisiaj rozmawiam z Arleną Witt - https://www.instagram.com/wittamina/
O tym:
- jak szybko nauczyć się języka obcego?
- czy języka można nauczyć się samodzielnie?
- jak sprawić, żeby mieć bardziej zagraniczny akcent?
- czy można nauczyć się języka w szkole?
- jakie filmy oglądać, żeby podszkolić swój angielski?
- jak szybko uczyć się słówek?
"NARKOTYK" który uzależnia nawet DZIECI!
2024-05-07 19:23:51
Dzisiaj rozmawiam z Magdaleną Bigaj na temat, higieny cyfrowej i tego jak manipuluje nami technologia czy social media.
Jak poznać czy mamy problem i czy jesteśmy uzależnieni od swojego telefonu lub co gorsza widzimy, że dotyczy to naszych dzieci?
Czy publikowanie zdjęć dzieci w internecie, to na pewno dobry pomysł i jakie to niesie za sobą zagrożenia?
Dzisiaj rozmawiam z Magdaleną Bigaj na temat, higieny cyfrowej i tego jak manipuluje nami technologia czy social media.
Jak poznać czy mamy problem i czy jesteśmy uzależnieni od swojego telefonu lub co gorsza widzimy, że dotyczy to naszych dzieci?
Czy publikowanie zdjęć dzieci w internecie, to na pewno dobry pomysł i jakie to niesie za sobą zagrożenia?
PSYCHOLOG: kiedy ON woli MAMĘ!
2024-05-05 07:36:39
Dzisiaj rozmawiam z Piotrem Mosakiem, o tym jak wejść w związek z maminsynkiem? Jaka jest różnica pomiędzy maminsynkiem i opiekunem mamusi? Jak w takiej sytuacji mieć dobre relacje z teściową i jak się odnaleźć w tym TRÓJKĄCIE? Czy możliwe jest, żeby maminsynek zaczął stawiać granice swoim rodzicom?
Dzisiaj rozmawiam z Piotrem Mosakiem, o tym jak wejść w związek z maminsynkiem? Jaka jest różnica pomiędzy maminsynkiem i opiekunem mamusi? Jak w takiej sytuacji mieć dobre relacje z teściową i jak się odnaleźć w tym TRÓJKĄCIE? Czy możliwe jest, żeby maminsynek zaczął stawiać granice swoim rodzicom?
Martyna Kaczmarek: jak pokochać swoje ciało?
2024-04-27 19:22:25
Dzisiaj rozmawiam z Martyną Kaczmarek o tym jak wyglądała jej droga do akceptacji siebie i do pokochania swojego ciała takim jakie jest. Jak bilanse w szkole i ocena innych wpłynęły na zaburzenia odżywiania i gdzie jest tutaj popełniany błąd w stosunku do dzieci i młodzieży? Czy na pewno musimy kochać siebie? Może sam szacunek będzie zupełnie wystarczający? I jak na jej samoocenę wpłynął program Top Model, a także rozwód?
Dzisiaj rozmawiam z Martyną Kaczmarek o tym jak wyglądała jej droga do akceptacji siebie i do pokochania swojego ciała takim jakie jest. Jak bilanse w szkole i ocena innych wpłynęły na zaburzenia odżywiania i gdzie jest tutaj popełniany błąd w stosunku do dzieci i młodzieży? Czy na pewno musimy kochać siebie? Może sam szacunek będzie zupełnie wystarczający? I jak na jej samoocenę wpłynął program Top Model, a także rozwód?
Sztuka obsługi waginy! Czyli czego pragną kobiety?
2024-04-23 14:09:43
Dzisiaj kontynuacja rozmowy z Andrzejem Gryżewskim o naszej seksualności, tym razem bardziej z perspektywy kobiety.
- czego pragną kobiety w łóżku?
- jak doprowadzić kobietę do orgazmu?
- co z niskim libido i problemami z orgazmem?
- od czego zacząć poznawanie swojej waginy?
- z czym najczęściej zgłaszamy się do seksuologa?
- jak rozmawiać o "tej" części ciała?
- a co z masturbacją kobiet?
Dzisiaj kontynuacja rozmowy z Andrzejem Gryżewskim o naszej seksualności, tym razem bardziej z perspektywy kobiety.
- czego pragną kobiety w łóżku?
- jak doprowadzić kobietę do orgazmu?
- co z niskim libido i problemami z orgazmem?
- od czego zacząć poznawanie swojej waginy?
- z czym najczęściej zgłaszamy się do seksuologa?
- jak rozmawiać o "tej" części ciała?
- a co z masturbacją kobiet?
Marianna Gierszewska: jak traumy prenatalne wpływają na nasze życie?
2024-04-20 18:18:33
Dzisiaj rozmawiam z Marianną Gierszewską, o jej nowej książce Początek wszystkiego. O tym dlaczego tak ważne jest poznanie okoliczności w jakich przyszliśmy na świat?
- jak wyglądała ciąża naszej mamy, ale też okoliczności jej towarzyszące?
- jak wyglądał poród i pierwsze miesiące, lata po naszych narodzinach?
- jak wpłynęło to na nasze dorosłe życie, a nawet później na nasze doświadczenia ciąży i porodu?
Ta książka jest kierowana dla każdego, bo wszyscy mamy swoją historię związaną z przyjściem na świat, ale też duża część z nas jest lub sama będzie kiedyś rodzicem.
Dzisiaj rozmawiam z Marianną Gierszewską, o jej nowej książce Początek wszystkiego. O tym dlaczego tak ważne jest poznanie okoliczności w jakich przyszliśmy na świat?
- jak wyglądała ciąża naszej mamy, ale też okoliczności jej towarzyszące?
- jak wyglądał poród i pierwsze miesiące, lata po naszych narodzinach?
- jak wpłynęło to na nasze dorosłe życie, a nawet później na nasze doświadczenia ciąży i porodu?
Ta książka jest kierowana dla każdego, bo wszyscy mamy swoją historię związaną z przyjściem na świat, ale też duża część z nas jest lub sama będzie kiedyś rodzicem.