::
::
Dopóki nie odzyskasz kontroli nad swoim ciałem, zyciem, nie nauczyć sie relaksować, odpoczywać, nie nie otoczysz swojego wewnętrznego dziecka troskliwą opieką, to będzie wpływać na twoje życie, pozostawiając niekorzystne ślady i wprowadzając chaos W tym odcinku zastanowimy się nad: * jak nasze ciało reaguje na potrzeby wewnętrznego dziecka? * dlaczego to takie ważne i jakie konsekwencje mogą na nas spaść, jeśli zlekceważymy potrzeby z nim związane? * Czy odpoczywanie to taka prosta sprawa? * Czy można nauczyć się prawdziwie relaksować? Jak to zrobić? Czy jest to proste zadanie? * Czy powinniśmy hamować wszystkie sygnały ze strony naszego wewnętrznego dziecka? * Dlaczego tak naprawdę nie dajemy sobie odpocząć i pozwolić sobie zająć sie naszym ciałem?
Jest to odcinek podkastu:
Jak poczuć się dobrze
Czesc, jestem Klaudia ✨ Masażystka
Na co dzień czytam z ciała jak z otwartej księgi i uzdrawiam, dziś natomiast przychodzę do Was z pytaniem - Jak poczuc się dobrze? Nad tym właśnie bedziemy siebzastanwiac, o tym rozmawiać i to rozkładać na czynniki pierwsze. Będziemy dociekać tematów ciała, self care, ukochania, psychice.. a często tez tych trudnych. Wierzę, ze będę Was prowadzić przez tą ścieżkę, powoli i delikatnie, tak aby każdy poczuł się dobrze. W sobie i ze sobą.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness