Mamy to!
To podcast, który wspiera, normalizuje i edukuje. Rozmowy ze wspaniałymi kobietami, przedstawiają różne oblicza rodzicielstwa i pokazują, że... wszystko mija.
Czasami każdy potrzebuje usłyszeć "ja też tak mam" - jestem pewna, że nie raz słuchając moich rozmów, pomyślisz "ja też tak mam".
Usiądź wygodnie, zaczynamy!
Agata
#19 Cukrzyca ciążowa - jak ją okiełznać?
2023-12-20 10:00:00
Zapraszam Cię do poznania historii Kasi, która w czasie ciąży zmagała się z cukrzycą ciążową.
Kasia opowiedziała jak dowiedziała się o problemie z gospodarką węglowodanów, jak radziła sobie z cukrzycą na co dzień a także o tym co było dla niej najtrudniejsze w ciągu tych 9 miesięcy.
Słuchając tej historii poznasz aplikację Sweet Pregna, która pomogła Kasi prowadzić codzienne notatki, stanowiła bazę wiedzy o cukrzycy ciążowej i jej wpływie na maluszka oraz zbiór prostych przepisów.
Aplikacja Sweet Pregna została stworzona przez Narodowy Fundusz Zdrowia i jest bezpłatna. Mogą z niej korzystać urzytkownicy urządzeń z Android.
Link do aplikacji: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kamsoft.sweetpregnat&pcampaignid=web_share
Miłego odsłuchu!
Zapraszam Cię do poznania historii Kasi, która w czasie ciąży zmagała się z cukrzycą ciążową.
Kasia opowiedziała jak dowiedziała się o problemie z gospodarką węglowodanów, jak radziła sobie z cukrzycą na co dzień a także o tym co było dla niej najtrudniejsze w ciągu tych 9 miesięcy.
Słuchając tej historii poznasz aplikację Sweet Pregna, która pomogła Kasi prowadzić codzienne notatki, stanowiła bazę wiedzy o cukrzycy ciążowej i jej wpływie na maluszka oraz zbiór prostych przepisów.
Aplikacja Sweet Pregna została stworzona przez Narodowy Fundusz Zdrowia i jest bezpłatna. Mogą z niej korzystać urzytkownicy urządzeń z Android.
Link do aplikacji: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kamsoft.sweetpregnat&pcampaignid=web_share
Miłego odsłuchu!
#18 Przytłaczające poczucie odpowiedzialności za dziecko po porodzie - To mnie przeraża!
2023-12-13 10:00:00
Na świecie pojawia się mały człowiek i towarzyszy temu wiele emocji.
Czasami pojawia się ogromna fala miłości i błogości.
Innym razem niepewność, strach i poczucie, że to obcy człowiek którego dopiero poznajszesz i zaczynasz kochać.
Zdarza się też, że narodzinom dziecka towarzyszy ogromny lęk przed odpowiedzialnością za jego zdrowie, życie i bezpieczeństwo.
Często pojawia się również miks tych wszystkich odczuć - pozwol sobie to przeżywać.
Rozmowa z psycholożką Hanną Steinmetz pozwoli Ci zrozumieć skąd biorą sie te wszystkie emocje i jak sobie z nimi radzić.
Miłego odsłuchu!
Na świecie pojawia się mały człowiek i towarzyszy temu wiele emocji.
Czasami pojawia się ogromna fala miłości i błogości.
Innym razem niepewność, strach i poczucie, że to obcy człowiek którego dopiero poznajszesz i zaczynasz kochać.
Zdarza się też, że narodzinom dziecka towarzyszy ogromny lęk przed odpowiedzialnością za jego zdrowie, życie i bezpieczeństwo.
Często pojawia się również miks tych wszystkich odczuć - pozwol sobie to przeżywać.
Rozmowa z psycholożką Hanną Steinmetz pozwoli Ci zrozumieć skąd biorą sie te wszystkie emocje i jak sobie z nimi radzić.
Miłego odsłuchu!
#17 Perspektywa mamy, której dziecko porusza się na wózku inwalidzkim
2023-12-06 10:00:00
Jak myślisz, jakie emocje towarzyszą mamie, która dowiaduje się, że jej dziecko będzie się poruszało na wózku inwalidzkim?
Jest zła? Przerażona? A może wypiera tą myśl?
Poznaj historię Agnieszki, która opowiedziała o tym jak wyglądał jej początek macierzyństwa oraz o tym jak wyglądało dążenie do tego, żeby jej córka była w jak największym stopniu samodzielna.
Miłego słuchania!
Jak myślisz, jakie emocje towarzyszą mamie, która dowiaduje się, że jej dziecko będzie się poruszało na wózku inwalidzkim?
Jest zła? Przerażona? A może wypiera tą myśl?
Poznaj historię Agnieszki, która opowiedziała o tym jak wyglądał jej początek macierzyństwa oraz o tym jak wyglądało dążenie do tego, żeby jej córka była w jak największym stopniu samodzielna.
Miłego słuchania!
#16 Komunikacja Kobieta ciężarna vs Personel medyczny
2023-11-29 10:00:00
Zastanawiałaś/łeś się kiedyś nad tym jaką rolę odgrywa komunikacja pomiędzy pacjentem a personelem medycznym?
Na pewno pacjent czułby się lepiej zaopiekowany.
Basia opowiedziała o tym, co możemy robić, żeby komunikacja z personelem medycznym była łatwiejsza a także podzieliła się swoimi doświadczeniami z doświadczając pobytu na porodówce i w oddziale położniczym.
Jak myślisz, jak ocenia pobyt w szpitalu i komunikację z zespołem medycznym?
Zastanawiałaś/łeś się kiedyś nad tym jaką rolę odgrywa komunikacja pomiędzy pacjentem a personelem medycznym?
Na pewno pacjent czułby się lepiej zaopiekowany.
Basia opowiedziała o tym, co możemy robić, żeby komunikacja z personelem medycznym była łatwiejsza a także podzieliła się swoimi doświadczeniami z doświadczając pobytu na porodówce i w oddziale położniczym.
Jak myślisz, jak ocenia pobyt w szpitalu i komunikację z zespołem medycznym?
#15 Obawa przed indukcją porodu
2023-11-22 10:00:00
Wywoływanie porodu,
balonik,
oksytocyna,
znieczulenie zewnątrz-oponowe,
cesarskie cięcie...
To tylko nieliczne hasła, które pojawiają się w głowach kobiet ciężarnych i bardzo często wywołują niepokój, strach, przerażenie.
Nie ma jednej dobrej rady, dzięki której można sobie z nimi poradzić.
Czy w ogóle można się z nimi oswoić?
Przede wszystkim, można te lęki poznać i zastanowić się dlaczego wydają się takie straszne. W rozmowie, Monika podzieliła się swoimi sposobami na walkę z takimi myślami.
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Moniką Michalczyk: fizjoterapeutką, trenerką pilates, instruktorką jogi oraz założycielką PiYo Movement Therapy przy ulicy Lea w Krakowie.
Monika będąc w 38 tygodniu ciąży, ma przed sobą wizję indukcji porodu, której wcale nie chce doświadczać bo wyobrażała sobie, że poród rozpocznie się naturalnie. Poznaj jej historię, niech będzie informacją i ukojeniem, której wiele kobiet w ciąży potrzebuje.
Miłego słuchania!
Wywoływanie porodu,
balonik,
oksytocyna,
znieczulenie zewnątrz-oponowe,
cesarskie cięcie...
To tylko nieliczne hasła, które pojawiają się w głowach kobiet ciężarnych i bardzo często wywołują niepokój, strach, przerażenie.
Nie ma jednej dobrej rady, dzięki której można sobie z nimi poradzić.
Czy w ogóle można się z nimi oswoić?
Przede wszystkim, można te lęki poznać i zastanowić się dlaczego wydają się takie straszne. W rozmowie, Monika podzieliła się swoimi sposobami na walkę z takimi myślami.
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Moniką Michalczyk: fizjoterapeutką, trenerką pilates, instruktorką jogi oraz założycielką PiYo Movement Therapy przy ulicy Lea w Krakowie.
Monika będąc w 38 tygodniu ciąży, ma przed sobą wizję indukcji porodu, której wcale nie chce doświadczać bo wyobrażała sobie, że poród rozpocznie się naturalnie. Poznaj jej historię, niech będzie informacją i ukojeniem, której wiele kobiet w ciąży potrzebuje.
Miłego słuchania!
#14 Perspektywa mamy dziecka z niepełnosprawnością
2023-11-08 10:00:00
Poruszająca historia rodziny, w której urodziło się dziecko z niepełnosprawnością.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, z jakimi trudnościami muszą się mierzyć rodzice na co dzień.
Zapraszam do wysłuchania
Poruszająca historia rodziny, w której urodziło się dziecko z niepełnosprawnością.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, z jakimi trudnościami muszą się mierzyć rodzice na co dzień.
Zapraszam do wysłuchania
#13 Poród naturalny zakończony cesarskim cięciem może być piękny!
2023-10-25 10:00:00
Często słyszę, że kobiety boją się tego, że poród naturalny może się zakończyć cesarskim cięciem i traktują taką wersję jako najgorsze możliwe rozwiązanie, ponieważ to doświadczenie "jednocześnie" dwóch rodzajów porodu.
Moja rozmówczyni bardzo mnie zaskoczyła, ponieważ dostałam od niej po urodzeniu dziecka wiadomość, w której przeczytałam o tym, że doświadczyła pięknego porodu, który rozpoczął się naturalnie a zakończył cesarskim cięciem.
Byłam bardzo zaskoczona, ponieważ slyszałam już wiele różnych historii ale reakcja Agnieszki na to czego doświadczyła była wyjątkowa.
Zapraszam do rozmowy z Agnieszką Markowską, zawodowo fizjoterapeutką uroginekologiczną a prywatnie mamą Neli.
Miłego słuchania!
Często słyszę, że kobiety boją się tego, że poród naturalny może się zakończyć cesarskim cięciem i traktują taką wersję jako najgorsze możliwe rozwiązanie, ponieważ to doświadczenie "jednocześnie" dwóch rodzajów porodu.
Moja rozmówczyni bardzo mnie zaskoczyła, ponieważ dostałam od niej po urodzeniu dziecka wiadomość, w której przeczytałam o tym, że doświadczyła pięknego porodu, który rozpoczął się naturalnie a zakończył cesarskim cięciem.
Byłam bardzo zaskoczona, ponieważ slyszałam już wiele różnych historii ale reakcja Agnieszki na to czego doświadczyła była wyjątkowa.
Zapraszam do rozmowy z Agnieszką Markowską, zawodowo fizjoterapeutką uroginekologiczną a prywatnie mamą Neli.
Miłego słuchania!
#12 Jak przestrzeń w której żyjemy wpływa na rozwój maluszka?
2023-10-18 10:00:52
Zastanawiałaś/łeś się kiedyś jak przestrzeń, która Cię otacza wpływa na to jak się czujesz?
A może myślałaś/łeś o tym jak architektura oddziałuje na rozwój i poczucie bezpieczeństwa maluszka na każdym etapie jego rozwoju?
Veronika zwróciła mi uwagę na to, że wszystko co nasz otacza ma ogromne znaczenie. Od tego czasu zwracam uwagę na to, w jakim miejscu odpoczywam, w jakich wnętrzach czuję się dobrze oraz na to gdzie wybieram się na spacer.
Warto zastanowić się nad tymi aspektami, szczególnie wtedy, kiedy pokazujemy świat małemu człowiekowi.
Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy :)
Zastanawiałaś/łeś się kiedyś jak przestrzeń, która Cię otacza wpływa na to jak się czujesz?
A może myślałaś/łeś o tym jak architektura oddziałuje na rozwój i poczucie bezpieczeństwa maluszka na każdym etapie jego rozwoju?
Veronika zwróciła mi uwagę na to, że wszystko co nasz otacza ma ogromne znaczenie. Od tego czasu zwracam uwagę na to, w jakim miejscu odpoczywam, w jakich wnętrzach czuję się dobrze oraz na to gdzie wybieram się na spacer.
Warto zastanowić się nad tymi aspektami, szczególnie wtedy, kiedy pokazujemy świat małemu człowiekowi.
Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy :)
#11 Cesarskie cięcie - "Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział?"
2023-10-11 10:00:00
Rozmawiając z kobietami po porodach, wiem, że nie o wszystkich aspektach tych wydarzeń się mówi.
Dlaczego?
Pewnie dlatego, że każdy poród jest inny i nie da się przygotować na każdy możliwy scenariusz. Nie mniej jednak są pewne elementy stałe.
Zapraszam Cię do rozmowy, w której poruszyłyśmy tematykę cesarskiego cięcia. Porozmawiałyśmy o tym, czego nie dowiesz sie z materiałów przygotowujących do porodu.
Małgorzata podzieliła się swoją historią oraz zaznaczyła, czego nie dowiedziała się od koleżanek, które cesarskie cięcie miały już za sobą.
Zapraszam do posłuchania :)
Rozmawiając z kobietami po porodach, wiem, że nie o wszystkich aspektach tych wydarzeń się mówi.
Dlaczego?
Pewnie dlatego, że każdy poród jest inny i nie da się przygotować na każdy możliwy scenariusz. Nie mniej jednak są pewne elementy stałe.
Zapraszam Cię do rozmowy, w której poruszyłyśmy tematykę cesarskiego cięcia. Porozmawiałyśmy o tym, czego nie dowiesz sie z materiałów przygotowujących do porodu.
Małgorzata podzieliła się swoją historią oraz zaznaczyła, czego nie dowiedziała się od koleżanek, które cesarskie cięcie miały już za sobą.
Zapraszam do posłuchania :)
#10 Co warto wiedzieć przed posłaniem dziecka do żłobka?
2023-10-04 10:00:00
Przed Tobą wybór żłobka dla dziecka? Pewnie zastanawiasz się kiedy rozpocząć poszukiwania odpowiedniej placówki. A może masz już jakąś na oku ale masz wątpliwości czy będzie odpowiednia.
Na te pytania odpowiedź znajdziesz w rozmowie z Marleną Chlabicz, ekspertką od żłobków. Marlena to nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej i była dyrektorka żłobka. To jak funkcjonują takie miejsca zna od podszewki i chętnie dzieli się wiedzą na swoim Instagramowym profilu - zlobkowaciotka.
Jeśli jesteś ciekawa/wy na co zwrócić uwagę wybierając żłobek, czy można przygotować dziecko do adaptacji oraz kiedy zrezygnować ze żłobka - ta rozmowa jest dla Ciebie :)
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedz w rozmowie, którą miałam przyjemność odbyć z Marleną.
Zapraszam serdecznie!
Przed Tobą wybór żłobka dla dziecka? Pewnie zastanawiasz się kiedy rozpocząć poszukiwania odpowiedniej placówki. A może masz już jakąś na oku ale masz wątpliwości czy będzie odpowiednia.
Na te pytania odpowiedź znajdziesz w rozmowie z Marleną Chlabicz, ekspertką od żłobków. Marlena to nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej i była dyrektorka żłobka. To jak funkcjonują takie miejsca zna od podszewki i chętnie dzieli się wiedzą na swoim Instagramowym profilu - zlobkowaciotka.
Jeśli jesteś ciekawa/wy na co zwrócić uwagę wybierając żłobek, czy można przygotować dziecko do adaptacji oraz kiedy zrezygnować ze żłobka - ta rozmowa jest dla Ciebie :)
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedz w rozmowie, którą miałam przyjemność odbyć z Marleną.
Zapraszam serdecznie!