Sprawa dla dietetyka PODCAST
Cześć! Nazywam się Aleksandra Miszkiewicz i jestem dietetyczką kliniczną. W tym podcaście przekażę Ci więdzy z zakresu dietetyki, suplementacji i holistycznego podejścia do zdrowia, w sposób maksymalnie przystępny. Prywatnie jestem pacjonatką jazdy konnej i specjalizuje się w szeroko pojętych chorobach tarczycy.
Jestem zwolenniczką całościowego podejścia do do naszego zdrowia i organizmu. Uważam, że każdy problem ma swoje źródło i kluczowe jego znalezienie. Droga do równowagi i zdrowia wcale nie musi być restrykcyjna a podejście 100% albo nic prawie nigdy się nie sprawdzi.
Mam nadzieję, że wspólnie przejdziemy przez wszystkie elementy zdrowotnej układanki.
Zapraszam na moje media społecznościowe:
FB: https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/
Instagram: https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sprawadladietetyka
Newsletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o2r6o2
Moja strona internetowa: www: https://sprawadladietetyka.pl/
A tutaj znajdziesz więcej wiedzy w postaci moich jadłospisów, e- booków, kursów i webinarów: https://sprawadladietetyka.pl/sklep/
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
#10. Jak trenować by nie zaszkodzić tarczycy? Rozmowa z Dominiką Kubacką.
2023-11-10 19:34:56
Masz problemy z tarczycą i boisz się czy treningi siłowe nie nasilą z nią problemów? Coraz częściej pacjentki zgłaszają mi, że chciałyby rozpocząć trening siłowy ale obawiają się czy oby na pewno taki wysiłek jest wskazany… Czy wiesz, że źle zaplanowana aktywność fizyczna nasili Twoje tarczycowe problemy ale ta dobra może pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
Masz problemy z tarczycą i boisz się czy treningi siłowe nie nasilą z nią problemów?
Coraz częściej pacjentki zgłaszają mi, że chciałyby rozpocząć trening siłowy ale obawiają się czy oby na pewno taki wysiłek jest wskazany…
Czy wiesz, że źle zaplanowana aktywność fizyczna nasili Twoje tarczycowe problemy ale ta dobra może pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
Coraz częściej pacjentki zgłaszają mi, że chciałyby rozpocząć trening siłowy ale obawiają się czy oby na pewno taki wysiłek jest wskazany…
Czy wiesz, że źle zaplanowana aktywność fizyczna nasili Twoje tarczycowe problemy ale ta dobra może pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
#9. Insulinooporność kontra choroby tarczycy. Rozmowa z Michaliną Mróz.
2023-11-03 10:00:02
Masz insulinooporność w połączeniu z nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy i wiecznie chce Ci się spać? Coraz częściej te dwie przypadłości występują ze sobą wspólnie i uprzykrzają nasze codzienne życie… Czy wiesz, że insulinopornosć da się pokonać i żyć normalnie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
Masz insulinooporność w połączeniu z nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy i wiecznie chce Ci się spać?
Coraz częściej te dwie przypadłości występują ze sobą wspólnie i uprzykrzają nasze codzienne życie…
Czy wiesz, że insulinopornosć da się pokonać i żyć normalnie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
Coraz częściej te dwie przypadłości występują ze sobą wspólnie i uprzykrzają nasze codzienne życie…
Czy wiesz, że insulinopornosć da się pokonać i żyć normalnie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
#8. Bolesne miesiączki. Jak sobie pomóc? Rozmowa z Kasią Bednarską.
2023-10-27 10:00:03
Masz bolesne miesiączki, ciągle bierzesz leki przecibólowe i myślisz, że taka Twoja uroda? Coraz częściej pacjentki, które do mnie trafiają zmagaja się z Tym problemem i co najgorsze jedynym sugerowanym im rozwiązaniem są tabletki antykoncepcyjne… Czy wiesz, że bolesne miesiączki to nie taka Twoja uroda a tabletki antykoncepcyjne nie rozwiążą przyczynowo Twojego problemu? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
Masz bolesne miesiączki, ciągle bierzesz leki przecibólowe i myślisz, że taka Twoja uroda?
Coraz częściej pacjentki, które do mnie trafiają zmagaja się z Tym problemem i co najgorsze jedynym sugerowanym im rozwiązaniem są tabletki antykoncepcyjne…
Czy wiesz, że bolesne miesiączki to nie taka Twoja uroda a tabletki antykoncepcyjne nie rozwiążą przyczynowo Twojego problemu? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
Coraz częściej pacjentki, które do mnie trafiają zmagaja się z Tym problemem i co najgorsze jedynym sugerowanym im rozwiązaniem są tabletki antykoncepcyjne…
Czy wiesz, że bolesne miesiączki to nie taka Twoja uroda a tabletki antykoncepcyjne nie rozwiążą przyczynowo Twojego problemu? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
#7. Helicobacter pylori. Czy da się wyleczyć go naturalnie? Rozmowa z Marzeną Kawką
2023-10-20 10:00:03
Masz silne problemy z żołądkiem i nie wiesz co się dzieje? W ostatnim czasie obserwuję plagę pacjentów z niskimi poziomami żelaza i jednoczesnymi problemami z żołądkiem… Czy wiesz, że może być to h.pylorii? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
Masz silne problemy z żołądkiem i nie wiesz co się dzieje?
W ostatnim czasie obserwuję plagę pacjentów z niskimi poziomami żelaza i jednoczesnymi problemami z żołądkiem…
Czy wiesz, że może być to h.pylorii? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
W ostatnim czasie obserwuję plagę pacjentów z niskimi poziomami żelaza i jednoczesnymi problemami z żołądkiem…
Czy wiesz, że może być to h.pylorii? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!
#6. Jak przygotować się do ciąży? Rozmowa z Weroniką Kaszubą.
2023-10-13 19:03:14
Masz w najbliższym czasie, w planach sprowadzić na świat nową osobę :)? Temat prawidłowego szykowania do ciąży to dość popularny ale często powielający wiele mitów obszar.... Prawidłowe naszykowanie się do ciąży = znaczne mniejsze ryzyko komplikacji w ciąży !
Masz w najbliższym czasie, w planach sprowadzić na świat nową osobę :)?
Temat prawidłowego szykowania do ciąży to dość popularny ale często powielający wiele mitów obszar....
Prawidłowe naszykowanie się do ciąży = znaczne mniejsze ryzyko komplikacji w ciąży !
Temat prawidłowego szykowania do ciąży to dość popularny ale często powielający wiele mitów obszar....
Prawidłowe naszykowanie się do ciąży = znaczne mniejsze ryzyko komplikacji w ciąży !
#5. American dream czy horror story? Moja wyprawa do Stanów Zjednoczonych.
2023-10-03 20:08:00
Marzy Ci się podróż do Stanow i Amercican Dream? We wrześniu 2023 roku pojechałam na 2 tygodniową wyprawę do Stanów Zjednoczonych. Zwiedziłam Kalifornię i Los Angeles, Florydę i Miami oraz Nevadę i Las Vegas. Chcesz poznac moją perspektywę na temat wyprawy do Stanów? Koniecznie obejrzyj tej odcinek! W odcinku opowiemy Ci o:
Marzy Ci się podróż do Stanow i Amercican Dream?
We wrześniu 2023 roku pojechałam na 2 tygodniową wyprawę do Stanów Zjednoczonych. Zwiedziłam Kalifornię i Los Angeles, Florydę i Miami oraz Nevadę i Las Vegas.
Chcesz poznac moją perspektywę na temat wyprawy do Stanów? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!
W odcinku opowiemy Ci o:
We wrześniu 2023 roku pojechałam na 2 tygodniową wyprawę do Stanów Zjednoczonych. Zwiedziłam Kalifornię i Los Angeles, Florydę i Miami oraz Nevadę i Las Vegas.
Chcesz poznac moją perspektywę na temat wyprawy do Stanów? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!
W odcinku opowiemy Ci o:
#4. Wzdęcia- jak sobie z nimi poradzić? Rozmowa z Katarzyną Szafirską (szafirska.k)
2023-09-10 13:55:25
Masz przewlekłe wzdęcia i Twój brzuch wygląda jak w 8 miesiącu ciąży? W ostatnim czasie utarło się przekonanie, że wiecznie napompowany brzuch to coś całkiem normalnego… Czy wiesz, że wcale nie musi tak być i jedzenie nie powinno sprawiać u Ciebie dyskomfortu? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!
Masz przewlekłe wzdęcia i Twój brzuch wygląda jak w 8 miesiącu ciąży?
W ostatnim czasie utarło się przekonanie, że wiecznie napompowany brzuch to coś całkiem normalnego…
Czy wiesz, że wcale nie musi tak być i jedzenie nie powinno sprawiać u Ciebie dyskomfortu? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!
W ostatnim czasie utarło się przekonanie, że wiecznie napompowany brzuch to coś całkiem normalnego…
Czy wiesz, że wcale nie musi tak być i jedzenie nie powinno sprawiać u Ciebie dyskomfortu? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!
#3. Czy cholesterol jest szkodliwy?
2023-08-25 17:31:04
Uważasz, że im niższy poziom cholesterolu tym lepiej? W XXI wieku utarlo się przekonanie, że cholesterol to winowajca miażdżycy i innych chorób sercowo- naczyniowych.... Gdzie leży prawda? Co jest ważniejsze niz poziom cholesterolu i jak go obniżyć? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!
Uważasz, że im niższy poziom cholesterolu tym lepiej?
W XXI wieku utarlo się przekonanie, że cholesterol to winowajca miażdżycy i innych chorób sercowo- naczyniowych....
Gdzie leży prawda? Co jest ważniejsze niz poziom cholesterolu i jak go obniżyć? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!
W XXI wieku utarlo się przekonanie, że cholesterol to winowajca miażdżycy i innych chorób sercowo- naczyniowych....
Gdzie leży prawda? Co jest ważniejsze niz poziom cholesterolu i jak go obniżyć? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!
#2. Co nas truje? Prawda o żywności i suplementach. Live z Izą Wojciuk
2023-08-11 15:20:25
W dzisiejszym odcinku live, który odbył się na żywo na moim instagramie z właścicielką sklepu Bio Zdrowy i marki Hempking @izabela.wojciuk . - Z Izą podczas live poruszyłyśmy między innymi temat: ✅przyczyn tak powszechnego występowania chorób cywilizacyjnych ✅tego jak czytać składy produktów ✅szkodliwości dodatków w produktach takich jak: mięso, orzechy, żywność przetworzona, nabiał ✅glifosatu ✅szkodliwych dodatkach stosowanych w suplementach ✅tego jak podjeść do swojego zdrowia z umiarem Live z obrazem jest dostępny na moim instagramie: sprawadladietetyka
W dzisiejszym odcinku live, który odbył się na żywo na moim instagramie z właścicielką sklepu Bio Zdrowy i marki Hempking @izabela.wojciuk .
-
Z Izą podczas live poruszyłyśmy między innymi temat:
✅przyczyn tak powszechnego występowania chorób cywilizacyjnych
✅tego jak czytać składy produktów
✅szkodliwości dodatków w produktach takich jak: mięso, orzechy, żywność przetworzona, nabiał
✅glifosatu
✅szkodliwych dodatkach stosowanych w suplementach
✅tego jak podjeść do swojego zdrowia z umiarem
Live z obrazem jest dostępny na moim instagramie: sprawadladietetyka
-
Z Izą podczas live poruszyłyśmy między innymi temat:
✅przyczyn tak powszechnego występowania chorób cywilizacyjnych
✅tego jak czytać składy produktów
✅szkodliwości dodatków w produktach takich jak: mięso, orzechy, żywność przetworzona, nabiał
✅glifosatu
✅szkodliwych dodatkach stosowanych w suplementach
✅tego jak podjeść do swojego zdrowia z umiarem
Live z obrazem jest dostępny na moim instagramie: sprawadladietetyka
#1. Mam pasożyty i przerost grzybiczy. Jak do tego doszłam? Moja historia.
2023-07-26 18:00:03
Uważasz, że temat pasożytów lub grzybów to wymysł i na pewno Cię nie dotyczy? Często słyszę na konsultacjach, że pasożyty to ,,dziwactwo" XXI wieku, że nikt ich nie ma i po co je badać... Masz wieczne wzdęcia, bóle brzucha, problemy z układem oddechowym, wypadają Ci włosy lub Twoje wyniki badań wyglądają dziwnie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!
Uważasz, że temat pasożytów lub grzybów to wymysł i na pewno Cię nie dotyczy?
Często słyszę na konsultacjach, że pasożyty to ,,dziwactwo" XXI wieku, że nikt ich nie ma i po co je badać...
Masz wieczne wzdęcia, bóle brzucha, problemy z układem oddechowym, wypadają Ci włosy lub Twoje wyniki badań wyglądają dziwnie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!
Często słyszę na konsultacjach, że pasożyty to ,,dziwactwo" XXI wieku, że nikt ich nie ma i po co je badać...
Masz wieczne wzdęcia, bóle brzucha, problemy z układem oddechowym, wypadają Ci włosy lub Twoje wyniki badań wyglądają dziwnie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek!