nic na siłę
Cześć, jestem Ania z IG @nic_na_sile_
Pomogę Ci zrozumieć zachowanie Małego Człowieka!
49 Marudzenie, jęczenie, zawodzenie!
2024-07-22 06:13:06
Jeśli jęczenie i marudzenie Twojego Dziecka wyprowadza Cię z równowagi… witaj w klubie!
Jeśli jęczenie i marudzenie Twojego Dziecka wyprowadza Cię z równowagi… witaj w klubie!
48 Najlepszy sposób na silne emocje Dziecka!
2024-07-14 19:25:08
Wiadomo, że warto spróbować się uspokoić i zobaczyć, co z tego wyjdzie. Może nawet uda się dzięki temu być faktycznie spokojniejszym. Ale tak naprawdę, spokój to robota od środka. Musi wypływać z naszego wnętrza. Musi wynikać z tego, jak patrzymy na zachowanie dziecka, z zaufania, że może się na nas złościć ile chce, że może mieć te impulsywne zachowania i że z naszej strony nie ma żadnego zagrożenia. Że możemy to przyjąć, jak dorośli, którymi chcemy dla niego być. I że emocje mijają.
Ten podcast jest odpowiedzią na wiadomość od Asi, która napisała mi, że czuje się bezradna, gdy jej syn ma 20-minutowe napady silnych emocji.
Przesłuchaj i dowiedz się, co jej radzę!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
Wiadomo, że warto spróbować się uspokoić i zobaczyć, co z tego wyjdzie. Może nawet uda się dzięki temu być faktycznie spokojniejszym. Ale tak naprawdę, spokój to robota od środka. Musi wypływać z naszego wnętrza. Musi wynikać z tego, jak patrzymy na zachowanie dziecka, z zaufania, że może się na nas złościć ile chce, że może mieć te impulsywne zachowania i że z naszej strony nie ma żadnego zagrożenia. Że możemy to przyjąć, jak dorośli, którymi chcemy dla niego być. I że emocje mijają.
Ten podcast jest odpowiedzią na wiadomość od Asi, która napisała mi, że czuje się bezradna, gdy jej syn ma 20-minutowe napady silnych emocji.
Przesłuchaj i dowiedz się, co jej radzę!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
47 Dziecko mnie bije!
2024-07-07 19:37:38
Dziecko, które biją, nie robi tego przeciwko Tobie. Nie nauczyłaś je tego. To nie jest Twoja wina i nic nie mówi to o Tobie jako o rodzicu. Twoje Dziecko jest dobre i próbuje coś ważnego Ci powiedzieć, tylko nie wie jeszcze jak. Bo jest Dzieckiem. I dlatego my, dorośli, z naszymi dojrzałymi mózgami, musimy je wspierać i pokazywać im, jak komunikować się słowami czy innymi działaniami. A jeśli bicie to jedyny sposób, w jaki potrafią wyrazić emocje, np. złość, musimy im pokazać, jak robić to bezpiecznie.
W tym podcaście bardzo szeroko omawiam temat bicia.
1. Dlaczego Dziecko nas bije?
2. Jak inaczej postrzegać to zachowanie.
3. Co, gdy uderza nas niemowlak, 2-latek, a co robić gdy takie zachowanie ma np. 6-latek.
4. Co mamy robić, gdy mimo naszych prób zatrzymana, Dziecko jeszcze bardziej się nakręca i uderza w amoku.
Zapraszam!
Jedno sprostowanie - w podcaście wspominam o tym, że jestem na tak z zamiennikami typu: Dziecko gryzie to gryzak, Dziecko bije to bębenek. Tutaj chodził mi o sytuacje, kiedy bicie się dopiero pojawia i jest eksperymentem.
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
Dziecko, które biją, nie robi tego przeciwko Tobie. Nie nauczyłaś je tego. To nie jest Twoja wina i nic nie mówi to o Tobie jako o rodzicu. Twoje Dziecko jest dobre i próbuje coś ważnego Ci powiedzieć, tylko nie wie jeszcze jak. Bo jest Dzieckiem. I dlatego my, dorośli, z naszymi dojrzałymi mózgami, musimy je wspierać i pokazywać im, jak komunikować się słowami czy innymi działaniami. A jeśli bicie to jedyny sposób, w jaki potrafią wyrazić emocje, np. złość, musimy im pokazać, jak robić to bezpiecznie.
W tym podcaście bardzo szeroko omawiam temat bicia.
1. Dlaczego Dziecko nas bije?
2. Jak inaczej postrzegać to zachowanie.
3. Co, gdy uderza nas niemowlak, 2-latek, a co robić gdy takie zachowanie ma np. 6-latek.
4. Co mamy robić, gdy mimo naszych prób zatrzymana, Dziecko jeszcze bardziej się nakręca i uderza w amoku.
Zapraszam!
Jedno sprostowanie - w podcaście wspominam o tym, że jestem na tak z zamiennikami typu: Dziecko gryzie to gryzak, Dziecko bije to bębenek. Tutaj chodził mi o sytuacje, kiedy bicie się dopiero pojawia i jest eksperymentem.
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
46 Jak zachęcić Dziecko do sprzątania bez kar i nagród?
2024-06-23 12:03:25
"Czy naprawdę muszę się tak produkować, żeby moje Dziecko chciało łaskawie sprzątać? Powinnam go poprosić i tyle.” To normalne, że włącza się nam, naturalna w tego typu sytuacjach, frustracja i zaczynamy wchodzić z Dzieckim w walkę o władzę.
“Posprzątaj na początku farby. W innym wypadku nie pozwolę Ci wziąć kolejnej zabawki”.
IM WIĘCEJ SWOJEJ KONTROLI DODAJESZ, TYM GORSZA STAJE SIĘ TA WALKA.
To jak przeciąganie liny – im mocniej ciągnięcie z obu stron, tym większe tworzycie napięcie. Trzeba puścić tę linę!
Jak to zrobić i jak zachęcić Dziecko do współpracy, aby chciało sprzątać zabawki?
W tym podcaście się tego dowiecie!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
Źródła: Dr Beacky Kennedy, Janet Lansbury, Healthiest Baby.
"Czy naprawdę muszę się tak produkować, żeby moje Dziecko chciało łaskawie sprzątać? Powinnam go poprosić i tyle.” To normalne, że włącza się nam, naturalna w tego typu sytuacjach, frustracja i zaczynamy wchodzić z Dzieckim w walkę o władzę.
“Posprzątaj na początku farby. W innym wypadku nie pozwolę Ci wziąć kolejnej zabawki”.
IM WIĘCEJ SWOJEJ KONTROLI DODAJESZ, TYM GORSZA STAJE SIĘ TA WALKA.
To jak przeciąganie liny – im mocniej ciągnięcie z obu stron, tym większe tworzycie napięcie. Trzeba puścić tę linę!
Jak to zrobić i jak zachęcić Dziecko do współpracy, aby chciało sprzątać zabawki?
W tym podcaście się tego dowiecie!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
Źródła: Dr Beacky Kennedy, Janet Lansbury, Healthiest Baby.
45 O byciu konsekwentnym i autentycznym
2024-06-16 19:24:16
Bo często jest tak, że gdy trafiamy na rodzicielstwo szacunku, przez nasze własne braki w regulowaniu emocji skaczemy z jednej skrajności w druga. Raz jesteśmy pobłażliwi, raz surowi. Co się wtedy dzieje? Nasze bystre Dziecko wyłapuje ten bałagan i wpada w totalną niepewność.
Brak konsekwencji prowadzi do jeszcze większej frustracji w dłuższej perspektywie. Co się dzieje w głowie Dziecka? Ono zaczyna się zastanawiać, co się tym razem stanie: "Jak zareagują tym razem moi rodzice? To jakby intrygujące – co wymyślą?" Dziecko, które czuje się pozostawione w niepewności, nie będzie dobrze współpracowało.
Przesłuchaj koniecznie i dowiedz się, co z tym robić!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
Bo często jest tak, że gdy trafiamy na rodzicielstwo szacunku, przez nasze własne braki w regulowaniu emocji skaczemy z jednej skrajności w druga. Raz jesteśmy pobłażliwi, raz surowi. Co się wtedy dzieje? Nasze bystre Dziecko wyłapuje ten bałagan i wpada w totalną niepewność.
Brak konsekwencji prowadzi do jeszcze większej frustracji w dłuższej perspektywie. Co się dzieje w głowie Dziecka? Ono zaczyna się zastanawiać, co się tym razem stanie: "Jak zareagują tym razem moi rodzice? To jakby intrygujące – co wymyślą?" Dziecko, które czuje się pozostawione w niepewności, nie będzie dobrze współpracowało.
Przesłuchaj koniecznie i dowiedz się, co z tym robić!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
44 Co robić, gdy Dziecko przeklina?
2024-06-12 17:43:13
UWAGA: Podcast zawiera wulgaryzmy!
Twoje Dziecko nauczyło się gdzieś magicznego słowa ku*** czy chu* i zaczyna rzucać nim
na prawo i lewo?
UWAGA: Podcast zawiera wulgaryzmy!
Twoje Dziecko nauczyło się gdzieś magicznego słowa ku*** czy chu* i zaczyna rzucać nim
na prawo i lewo?
43 Co zamiast kar?
2024-06-02 16:33:44
To normalne mieć wątpliwości...
"Czy na pewno dobrze robię wychowując moje Dziecko bez kar? Wszyscy mówią mi, że wejdzie mi na głowę. Że w ten sposób w ogóle nie przygotowuję go do prawdziwego życia. Że będzie leniem i olewaczem. Że niczego nie osiągnie..."
Dlaczego ja uważam, że kary są kiepskim pomysłem?
Posłuchaj tego podcastu i poznaj 3 strategie, które pozwolą Ci wyjść z trybu karania!
To normalne mieć wątpliwości...
"Czy na pewno dobrze robię wychowując moje Dziecko bez kar? Wszyscy mówią mi, że wejdzie mi na głowę. Że w ten sposób w ogóle nie przygotowuję go do prawdziwego życia. Że będzie leniem i olewaczem. Że niczego nie osiągnie..."
Dlaczego ja uważam, że kary są kiepskim pomysłem?
Posłuchaj tego podcastu i poznaj 3 strategie, które pozwolą Ci wyjść z trybu karania!
42 Jak lepiej zadbać o SIEBIE!
2024-05-22 17:05:37
Dbanie o siebie bywa trudne z wielu powodów.
Często już od dzieciństwa wbijano nam do głowy, że nasza wartość polega na zauważaniu i spełnianiu cudzych potrzeb. Nawet kosztem naszych własnych.
W rodzicielstwie łatwo wpaść w tę pułapkę. Przecież Dzieci tyle od nas wymagają!
Co nam przeszkadza w tym dbaniu o siebie? Posłuchaj!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
Inspiracje do podcastu: dr Becky Kennedy, Janet Lansbury, Curious Neurons, The Motherkind Podcasts.
Dbanie o siebie bywa trudne z wielu powodów.
Często już od dzieciństwa wbijano nam do głowy, że nasza wartość polega na zauważaniu i spełnianiu cudzych potrzeb. Nawet kosztem naszych własnych.
W rodzicielstwie łatwo wpaść w tę pułapkę. Przecież Dzieci tyle od nas wymagają!
Co nam przeszkadza w tym dbaniu o siebie? Posłuchaj!
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
Inspiracje do podcastu: dr Becky Kennedy, Janet Lansbury, Curious Neurons, The Motherkind Podcasts.
41 Emocje po przedszkolu
2024-05-12 17:13:01
Powrót po przedszkolu czy żłobku i koniec dnia to stresujący czas. Ani Ty, ani Twoje Dziecko nie jesteście wtedy w najlepszej formie. To normalne! I serio, dzieje się to prawie we wiekszości domach.
Wieczory są szczególnie trudne, gdy w Waszym życiu dzieją się jakieś inne zmiany, na przykład: rozpoczęłaś nową pracę, mieliście przerwę w rutynie Dziecka (powrót do przedszkola po dłuższej chorobie czy feriach) lub pojawiło się rodzeństwo, które zaczyna chodzić i mówić, stając się "zagrożeniem" dla starszego Dziecka.
Wszystkie te stresory dodatkowo potęgują trudność!
Musisz się na to przygotować, by nie czuć, że robisz coś źle lub że z Twoim Dzieckiem jest coś nie tak. Musisz wiedzieć, że to całkowicie NORMALNE, że Dzieci właśnie przy najbliższych odreagowują napięcia!
Jak sobie radzić z silnymi, wieczornymi emocjami?
W tym podcaście omawiam aż 7 sytuacji:
1. Dziecko nie chce, abyś cokolwiek zrobiła dla siebie. Przebrała się, wypiła herbatę, zjadła. Płacze, krzyczy.
2. Dziecko bije młodsze rodzeństwo.
3. Dziecko uderza Ciebie, gryzie czy pluje.
4. Dziecko zmienia zdanie i płacze co chwilę.
5. Dziecko nie współpracuje – nie chce jeść, nie chce założyć piżamy, nie chce myć zębów.
6. Dziecko płacze przy każdym niepowodzeniu, szybko wpada we frustrację.
7. Dziecko rzuca zabawkami.
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
Powrót po przedszkolu czy żłobku i koniec dnia to stresujący czas. Ani Ty, ani Twoje Dziecko nie jesteście wtedy w najlepszej formie. To normalne! I serio, dzieje się to prawie we wiekszości domach.
Wieczory są szczególnie trudne, gdy w Waszym życiu dzieją się jakieś inne zmiany, na przykład: rozpoczęłaś nową pracę, mieliście przerwę w rutynie Dziecka (powrót do przedszkola po dłuższej chorobie czy feriach) lub pojawiło się rodzeństwo, które zaczyna chodzić i mówić, stając się "zagrożeniem" dla starszego Dziecka.
Wszystkie te stresory dodatkowo potęgują trudność!
Musisz się na to przygotować, by nie czuć, że robisz coś źle lub że z Twoim Dzieckiem jest coś nie tak. Musisz wiedzieć, że to całkowicie NORMALNE, że Dzieci właśnie przy najbliższych odreagowują napięcia!
Jak sobie radzić z silnymi, wieczornymi emocjami?
W tym podcaście omawiam aż 7 sytuacji:
1. Dziecko nie chce, abyś cokolwiek zrobiła dla siebie. Przebrała się, wypiła herbatę, zjadła. Płacze, krzyczy.
2. Dziecko bije młodsze rodzeństwo.
3. Dziecko uderza Ciebie, gryzie czy pluje.
4. Dziecko zmienia zdanie i płacze co chwilę.
5. Dziecko nie współpracuje – nie chce jeść, nie chce założyć piżamy, nie chce myć zębów.
6. Dziecko płacze przy każdym niepowodzeniu, szybko wpada we frustrację.
7. Dziecko rzuca zabawkami.
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
40 Jak podróżować z Dzieckiem - poznaj 8 zasad!
2024-04-28 20:28:18
Pamiętaj, że podróżowanie z Dzieckiem nie zawsze będzie wakacyjnym relaksem. Prawopoobnie będzie trudniej niż w domu, gdzie panuje przewidywalna rutyna. Dziecko będzie zdezorientowane i przebodźcowane, bo przecież jego cały plan dnia został z dnia na dzień zaburzony. To normalne, że Dziecko będzie wyrażało swoje niezadowolenie - więcej płakało, marudzilo i wchodziło w impulsy.
Jak to przetrwać?
Przesłuchaj ten podcast i poznaj 8 zasad, które mi się sprawdzają, a które poznałam dzięki Janet Lansbury, promującą rodzicielstwo RIE w Stanach Zjednoczonych.
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile
Pamiętaj, że podróżowanie z Dzieckiem nie zawsze będzie wakacyjnym relaksem. Prawopoobnie będzie trudniej niż w domu, gdzie panuje przewidywalna rutyna. Dziecko będzie zdezorientowane i przebodźcowane, bo przecież jego cały plan dnia został z dnia na dzień zaburzony. To normalne, że Dziecko będzie wyrażało swoje niezadowolenie - więcej płakało, marudzilo i wchodziło w impulsy.
Jak to przetrwać?
Przesłuchaj ten podcast i poznaj 8 zasad, które mi się sprawdzają, a które poznałam dzięki Janet Lansbury, promującą rodzicielstwo RIE w Stanach Zjednoczonych.
Widzimy się też na naszych pozostałych kanałach:
Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_
TikTok: tiktok.com/@nic_na_sile
YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile?si=6sOyN0qavYSNKkXQ
Chcesz wesprzeć nas w tworzeniu treści? Postaw nam kawkę!
https://buycoffee.to/nicnasile