Aga Rogala
Związek powinien być ładowarką do baterii, zwłaszcza dla rodziców, ale przecież nie tylko dla nich. Jaki związek? Wystarczająco dobry. Trwały. Jak się komunikować, by móc się dogadać? Jak rozumieć i zaspokajać wzajemnie swoje potrzeby, bez pretensji i nadinterpretacji? Ten podcast ma za zadanie pomóc ci tworzyć związek, który nie jest idealny ale właśnie dlatego jest dobry dla Was obojga, nieidealnych.
Na podstawie wiedzy i doświadczenia pracy z parami.
kontakt@agarogala.pl
Odc.50 "Sesja autoterapeutyczna. Nagranie"
2023-12-15 16:48:31
Rozmawiasz czasem ze sobą? Na pewno. Ja też! Odkąd zajmuję się terapią skoncentrowaną na rozwiązaniu, załatwiam ze sobą sprawy w terapeutyczny sposób. Nagrałam dla ciebie taką rozmowę ze sobą. Nieudawaną. Dokładnie tak, jak przebiegła. Chciałam pokazać ci na przykładzie, jak możesz samodzielnie sobie pomóc. Oddaję ci kawałek swojej prywatności, obejdź się z nią łagodnie. Dzięki!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Na nagraniu wspominam, że oglądam serial "The Chosen"
Rozmawiasz czasem ze sobą? Na pewno. Ja też! Odkąd zajmuję się terapią skoncentrowaną na rozwiązaniu, załatwiam ze sobą sprawy w terapeutyczny sposób. Nagrałam dla ciebie taką rozmowę ze sobą. Nieudawaną. Dokładnie tak, jak przebiegła. Chciałam pokazać ci na przykładzie, jak możesz samodzielnie sobie pomóc. Oddaję ci kawałek swojej prywatności, obejdź się z nią łagodnie. Dzięki!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Na nagraniu wspominam, że oglądam serial "The Chosen"
Odc.49 "O partnerstwie w obowiązkach domowych."
2023-12-05 07:38:30
"No to daj mi więcej obowiązków." Z jednej strony chcesz, aby mąż lub żona bardziej zaangażowali się w obowiązki domowe. Z drugiej, coś ci tu zgrzyta, nie czujesz spokoju. Powiem ci, co SŁUSZNIE tu nie gra...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
"No to daj mi więcej obowiązków." Z jednej strony chcesz, aby mąż lub żona bardziej zaangażowali się w obowiązki domowe. Z drugiej, coś ci tu zgrzyta, nie czujesz spokoju. Powiem ci, co SŁUSZNIE tu nie gra...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.48 "Skoro tego nie robi, to znaczy, że..."
2023-11-21 06:30:00
Czyli o zasadzie "jak coś nie jest białe, to jest czarne" w praktyce.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka, o której wspominam to "Miłość nie wystarczy" Aaron T.Beck
Czyli o zasadzie "jak coś nie jest białe, to jest czarne" w praktyce.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka, o której wspominam to "Miłość nie wystarczy" Aaron T.Beck
Odc.47 "Czy wszystkie potrzeby mam zaspokajać w związku?"
2023-11-07 07:00:00
Czy tyle potrzeb to nie za dużo jak na jedno małżeństwo? Przecież są jeszcze inni ludzie, z którymi mogę zaspokajać potrzeby dotyczące relacji. Tak. Ale...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Czy tyle potrzeb to nie za dużo jak na jedno małżeństwo? Przecież są jeszcze inni ludzie, z którymi mogę zaspokajać potrzeby dotyczące relacji. Tak. Ale...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.46 "Gdy on/ona nie liczy się z twoimi uczuciami."
2023-10-18 10:42:23
Informujesz, że gdy on/ona zachowuje się w ten sposób, to czujesz się źle. I nie ma reakcji? Czy to znaczy, że jemu/jej na tobie nie zależy?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Informujesz, że gdy on/ona zachowuje się w ten sposób, to czujesz się źle. I nie ma reakcji? Czy to znaczy, że jemu/jej na tobie nie zależy?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.45 "5 rzeczy, na które czekamy w związku."
2023-09-12 07:00:00
Czasem trzeba to sobie uświadomić, czasem trzeba to uświadomić tej drugiej osobie. W której drużynie jesteś?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Czasem trzeba to sobie uświadomić, czasem trzeba to uświadomić tej drugiej osobie. W której drużynie jesteś?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.44 "Pięć języków miłości."
2023-08-31 18:26:40
Ach, gdybyśmy tylko odczytywali dowody miłości jako... dowody miłości! Niejedno małżeństwo od razu przestałoby mieć część swoich problemów. Którym językiem mówisz Ty, a którym Twoja Najbliższa Osoba?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka pt. "5 języków miłości" Garego Chapmana.
Ach, gdybyśmy tylko odczytywali dowody miłości jako... dowody miłości! Niejedno małżeństwo od razu przestałoby mieć część swoich problemów. Którym językiem mówisz Ty, a którym Twoja Najbliższa Osoba?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka pt. "5 języków miłości" Garego Chapmana.
Odc.43 "Z czym mylą Ci się potrzeby?"
2023-08-09 17:35:13
Dajemy sobie coraz większe prawo do realizowania swoich potrzeb. Oczekujemy w tym zakresie wsparcia w związku. Szkoda, że tak często wcale nie chodzi o potrzeby...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
W odcinku wspominam karty EQdo https://eqdo.pl/ oraz książkę "5 języków miłości" G. Chapman
Dajemy sobie coraz większe prawo do realizowania swoich potrzeb. Oczekujemy w tym zakresie wsparcia w związku. Szkoda, że tak często wcale nie chodzi o potrzeby...
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
W odcinku wspominam karty EQdo https://eqdo.pl/ oraz książkę "5 języków miłości" G. Chapman
Odc. 42 "Kto ma się zmienić na terapii pary?"
2023-07-25 11:39:34
Zazwyczaj jedna osoba zabiega o spotkanie. To ta do zmiany czy ta, która widzi kto powinien się zmienić?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Zazwyczaj jedna osoba zabiega o spotkanie. To ta do zmiany czy ta, która widzi kto powinien się zmienić?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.41 "O czym jest ta kłótnia, do licha?"
2023-07-11 13:01:22
O czym często mówią mi mężczyźni odnośnie do kłótni w ich związkach? Warto wiedzieć!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/ Książka, o której wspominam to "Miłość nie wystarczy. Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie" Aaron T.Beck
O czym często mówią mi mężczyźni odnośnie do kłótni w ich związkach? Warto wiedzieć!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Książka, o której wspominam to "Miłość nie wystarczy. Jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty małżeńskie" Aaron T.Beck