Aga Rogala
Związek powinien być ładowarką do baterii, zwłaszcza dla rodziców, ale przecież nie tylko dla nich. Jaki związek? Wystarczająco dobry. Trwały. Jak się komunikować, by móc się dogadać? Jak rozumieć i zaspokajać wzajemnie swoje potrzeby, bez pretensji i nadinterpretacji? Ten podcast ma za zadanie pomóc ci tworzyć związek, który nie jest idealny ale właśnie dlatego jest dobry dla Was obojga, nieidealnych.
Na podstawie wiedzy i doświadczenia pracy z parami.
kontakt@agarogala.pl
Odc.74 "Czy zawsze ja muszę zaczynać? – O animatorach trudnych rozmów w związku”
2024-12-20 09:35:31
Pogadajmy o sytuacji, która pojawia się w wielu związkach: jedna osoba czuje się odpowiedzialna za inicjowanie trudnych rozmów lub podejmowanie tematów, które nie są łatwe. „Czy zawsze ja muszę zaczynać?” – to pytanie, które może wywoływać frustrację, poczucie samotności i nierównowagi w relacji.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
#zwiazek #terapiapar #kryzyswzwiazku #trudnerozmowy
GRA DIALOGOWA DLA PAR "UMÓWIENI- pamiętaj o kodzie "agarogala" KLIK!
Pogadajmy o sytuacji, która pojawia się w wielu związkach: jedna osoba czuje się odpowiedzialna za inicjowanie trudnych rozmów lub podejmowanie tematów, które nie są łatwe. „Czy zawsze ja muszę zaczynać?” – to pytanie, które może wywoływać frustrację, poczucie samotności i nierównowagi w relacji.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
#zwiazek #terapiapar #kryzyswzwiazku #trudnerozmowy GRA DIALOGOWA DLA PAR "UMÓWIENI- pamiętaj o kodzie "agarogala" KLIK!
Odc.73 "Wybaczanie krok po kroku: Jak uzdrowić relację po zranieniu?"
2024-12-06 06:54:00
Co jest potrzebne, żeby wreszcie zostawić przeszłość za sobą? Jak wybaczyć, gdy ciągle boli? Jak rozmawiać, gdy druga strona zamknęła już temat?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Co jest potrzebne, żeby wreszcie zostawić przeszłość za sobą? Jak wybaczyć, gdy ciągle boli? Jak rozmawiać, gdy druga strona zamknęła już temat?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.72 "Chcesz popracować nad związkiem?"
2024-11-23 15:27:21
Trochę jak sesja terapeutyczna. Poprowadzę Cię/Was przez odpowiedź na jedno pytanie. Wasz związek na pewno zyska na tym ćwiczeniu!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Trochę jak sesja terapeutyczna. Poprowadzę Cię/Was przez odpowiedź na jedno pytanie. Wasz związek na pewno zyska na tym ćwiczeniu!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.71 "Strata, ból i odbudowa: Etapy przezwyciężania kryzysu."
2024-11-04 05:54:59
Zaprzeczanie, gniew, targowanie się, smutek, akceptacja... brzmi znajomo? Radzenie sobie ze stratą, zdradą, kryzysem w związku bardzo mi przypomina jedną z koncepcji dotyczącą żałoby. Pięć etapów, droga do przebycia. A co na końcu? Ty decydujesz!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Zaprzeczanie, gniew, targowanie się, smutek, akceptacja... brzmi znajomo? Radzenie sobie ze stratą, zdradą, kryzysem w związku bardzo mi przypomina jedną z koncepcji dotyczącą żałoby. Pięć etapów, droga do przebycia. A co na końcu? Ty decydujesz!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.70 "Potrzeby A pragnienia w związku. Jak je odróżniać?"
2024-10-21 08:22:31
Czym różnią się potrzeby od pragnień i dlaczego dla związku ważne jest, by znać to rozróżnienie? Jak zaspokajać w związku potrzeby i pragnienia?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Czym różnią się potrzeby od pragnień i dlaczego dla związku ważne jest, by znać to rozróżnienie? Jak zaspokajać w związku potrzeby i pragnienia?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.69 "Związek i nieodcięta pępowina."
2024-10-04 06:30:00
Po czym poznać, że mąż lub żona ma nieodciętą pępowinę? Jak to wpływa na związek? Jak wesprzeć taką osobę i jakie kroki trzeba podjąć, by zacząć wreszcie żyć po swojemu?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Po czym poznać, że mąż lub żona ma nieodciętą pępowinę? Jak to wpływa na związek? Jak wesprzeć taką osobę i jakie kroki trzeba podjąć, by zacząć wreszcie żyć po swojemu?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.68 "Jemu/jej nic we mnie nie pasuje!"
2024-09-20 16:52:46
Totalna krytyka. Tak o tym mówią cierpiący mężowie i żony, partnerzy. "Po co mam się starać, skoro i tak nie dowiozę?". Czemu tak się dzieje? Jaki to ma wpływ na związek? Co z tym zrobić i czym to się skończy, jeśli nic się nie zmieni..
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Totalna krytyka. Tak o tym mówią cierpiący mężowie i żony, partnerzy. "Po co mam się starać, skoro i tak nie dowiozę?". Czemu tak się dzieje? Jaki to ma wpływ na związek? Co z tym zrobić i czym to się skończy, jeśli nic się nie zmieni..
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.67 "Czy oboje musimy się rozwijać?"
2024-09-06 09:45:59
"Jeśli oboje sienie rozwijamy, to się nie uda"- zdanie, które krąży w internetach. Powód do zmartwień? Powód do wyrzutów?... czy to w ogóle jest powód do czegokolwiek? Czy oboje musimy ciągle przeć do przodu? Posłuchaj!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
"Jeśli oboje sienie rozwijamy, to się nie uda"- zdanie, które krąży w internetach. Powód do zmartwień? Powód do wyrzutów?... czy to w ogóle jest powód do czegokolwiek? Czy oboje musimy ciągle przeć do przodu? Posłuchaj!
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.66 "Prawo do odpoczynku, gdy jesteście rodzicami."
2024-08-06 07:09:49
Odpoczynek a czas wolny... i "kto się teraz zajmuje dzieckiem?" Oraz coś o podziale obowiązków, zarabianiu na dom vs opiece nad dziećmi i tym podobne punkty sporne w związkach, w których jesteśmy rodzicami.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odpoczynek a czas wolny... i "kto się teraz zajmuje dzieckiem?" Oraz coś o podziale obowiązków, zarabianiu na dom vs opiece nad dziećmi i tym podobne punkty sporne w związkach, w których jesteśmy rodzicami.
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Odc.65 "Związek versus przyjaźń damsko-męska."
2024-07-19 20:25:37
Czy, a jeśli tak, to gdzie jest problem, jeśli żona/partnerka przyjaźni się z innym mężczyzną? Albo mąż lub parter przyjaźni się z kobietą, z którą nie jest w związku? Czy rozpoznasz czerwone lampki?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.
Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)
Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100
maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania.
Zapisz się na NEWSLETTER , który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/
Czy, a jeśli tak, to gdzie jest problem, jeśli żona/partnerka przyjaźni się z innym mężczyzną? Albo mąż lub parter przyjaźni się z kobietą, z którą nie jest w związku? Czy rozpoznasz czerwone lampki?
Aga Rogala Plus to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków. Zostań moim Patronem na https://patronite.pl/agarogala i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :) Moja książka "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania. Zapisz się na NEWSLETTER, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!
Pozostańmy w kontakcie!
INSTAGRAM pełen wartościowych rolek https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/
FACEBOOK https://www.facebook.com/agarogalapl/