OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)
Przemoc w komunikacji ? Emilia Kulpa-Nowak | Opal w kamerzePrzemoc w komunikacji ? Emilia Kulpa-Nowak | Opal w kamerze
2023-07-06 08:54:25
EMILIA KULPA NOWAK https://emiliakulpanowak.pl
Certyfikowana trenerka NVC, coach, właścicielka podcastu Poziom Miłości, autorka książki "Miłość dzień po dniu" i "Jak budować relacje z dzieckiem?"
NVC nonviolent communication porozumienie współczujące, w skrócie PBP - sposób porozumiewania się opracowany przez Marshalla Rosenberga, który dzięki skupieniu uwagi na pewnych aspektach komunikatu rozmówcy oraz własnego (mianowicie na uczuciach i potrzebach), a także specyficznym formom posługiwania się językiem, pozwala na całkowite wyeliminowanie lub co najmniej ograniczenie możliwości wystąpienia przemocy w dialogu w jakiejkolwiek formie, psychicznej lub fizycznej.
#NVC #komunikacjanienoszącejprzemocy #emocjonalnakomunikacja #zdrowiepsychiczne #psychologia
EMILIA KULPA NOWAK https://emiliakulpanowak.pl Certyfikowana trenerka NVC, coach, właścicielka podcastu Poziom Miłości, autorka książki "Miłość dzień po dniu" i "Jak budować relacje z dzieckiem?" NVC nonviolent communication porozumienie współczujące, w skrócie PBP - sposób porozumiewania się opracowany przez Marshalla Rosenberga, który dzięki skupieniu uwagi na pewnych aspektach komunikatu rozmówcy oraz własnego (mianowicie na uczuciach i potrzebach), a także specyficznym formom posługiwania się językiem, pozwala na całkowite wyeliminowanie lub co najmniej ograniczenie możliwości wystąpienia przemocy w dialogu w jakiejkolwiek formie, psychicznej lub fizycznej. #NVC #komunikacjanienoszącejprzemocy #emocjonalnakomunikacja #zdrowiepsychiczne #psychologia
2023-06-22 20:42:31
Marcin Wąsik- Coach męski, autor książek. Pierwszy w Polsce licencjonowany No more MR. Nice guy coach (Syndrom miłego faceta). Uczy ludzi medytacji i autentycznej duchowości opartej o tysiącletnie przekazy. Jest również właścicielem ośrodka warsztatowego Blis A, znajdującego się nad stawem Posmyk w centrum Lublinieckich lasów. Oprócz tego wiele lat prowadził wraz z bratem firmę developerską na Śląsku.
Rozmawiamy o:
➡️ deficycie szczerych rozmów wśród facetów
➡️ heksagonie szczęścia
➡️ relacjach męsko-męskich i damsko- męskich
➡️ męskości XXI w.i jej dylematach
➡️ poprawie jakości życia u mężczyzn
➡️ męskiej energii kobiet
Po obejrzeniu daj znać jakie są Twoje wnioski
Marcin Wąsik- Coach męski, autor książek. Pierwszy w Polsce licencjonowany No more MR. Nice guy coach (Syndrom miłego faceta). Uczy ludzi medytacji i autentycznej duchowości opartej o tysiącletnie przekazy. Jest również właścicielem ośrodka warsztatowego Blis A, znajdującego się nad stawem Posmyk w centrum Lublinieckich lasów. Oprócz tego wiele lat prowadził wraz z bratem firmę developerską na Śląsku. Rozmawiamy o: ➡️ deficycie szczerych rozmów wśród facetów ➡️ heksagonie szczęścia ➡️ relacjach męsko-męskich i damsko- męskich ➡️ męskości XXI w.i jej dylematach ➡️ poprawie jakości życia u mężczyzn ➡️ męskiej energii kobiet Po obejrzeniu daj znać jakie są Twoje wnioski
2023-06-22 20:38:19
Michał Czaykowski- współwłaściciel i współtwórca Agencji CRO Digispot www.digispot.pl, która zwiększa konwersje w e-commerce. Jak sami o sobie piszą nie tylko są posłusznym wykonawcą, ale przede wszystkim doradca strategicznym i szczerym partnerem, który powie prawda nawet jeśli jest brutalna.
Podnieśli średnio o 47% współczynnik konwersji. W ciagu ostatniego roku (2022) wygenerowali dodatkowe 7 miliony przychodu dla swoich klientów.
Współwłaściciel marketplace z oryginalnymi przedmiotami i meblami vintage patyna.pl
Zapraszam na rozmowę, w której usłyszycie:
➡️O historii Michała i jego trudnych początkach w biznesie.
➡️ jakiego rodzaju błędów dzisiaj unika i jak poradził sobie z bankructwem rodziców?
➡️Jak zwiększyć sprzedaż bez podnoszenia budżetów marketingowych oraz wydobywać potencjał z eCommerce ?
➡️ które elementy mają największe przełożenie na sprzedaż w e-commerce?
00:00 - 01:15 wstęp
01:15 - 07:27 jakie są pierwsze wspomnienia z początku pomagania w biznesie?
07:27 - 10:32 jakiego rodzaju błędów dzisiaj unika i jak poradził sobie z bankructwem rodziców?
10:32 - 15:26 jak wyglądało dzieciństwo sprzed trudnej sytuacji rodzinnej?
15:26 - 18:56 nowe przedsięwzięcia
18:56 - 25:17 jak wyglądało realizowanie planów biznesowych w wieku 19lat?
25:17 - 32:25 z jaką misją otwierał swój biznes?
32:25 - 36:10 architektura relacji z klientem
36:10 - 40:17 źródła pomysłów w tworzeniu procedur
40:17 - 41:48 czym jest CRO?
41:48 - 49:45 które elementy mają największe przełożenie na sprzedaż w e-commerce?
49:45 - 54:50 podejście innych agencji marketingowych
54:50 - 1:01 jak się wybić ze swoim marketplace?
1:01 - 1:03 plany na przyszłość
realizacja: Michał Szwed
#ecommerce #sprzedaż #marketing
Michał Czaykowski- współwłaściciel i współtwórca Agencji CRO Digispot www.digispot.pl, która zwiększa konwersje w e-commerce. Jak sami o sobie piszą nie tylko są posłusznym wykonawcą, ale przede wszystkim doradca strategicznym i szczerym partnerem, który powie prawda nawet jeśli jest brutalna. Podnieśli średnio o 47% współczynnik konwersji. W ciagu ostatniego roku (2022) wygenerowali dodatkowe 7 miliony przychodu dla swoich klientów. Współwłaściciel marketplace z oryginalnymi przedmiotami i meblami vintage patyna.pl Zapraszam na rozmowę, w której usłyszycie: ➡️O historii Michała i jego trudnych początkach w biznesie. ➡️ jakiego rodzaju błędów dzisiaj unika i jak poradził sobie z bankructwem rodziców? ➡️Jak zwiększyć sprzedaż bez podnoszenia budżetów marketingowych oraz wydobywać potencjał z eCommerce ? ➡️ które elementy mają największe przełożenie na sprzedaż w e-commerce? 00:00-01:15 wstęp 01:15- 07:27 jakie są pierwsze wspomnienia z początku pomagania w biznesie? 07:27-10:32 jakiego rodzaju błędów dzisiaj unika i jak poradził sobie z bankructwem rodziców? 10:32-15:26 jak wyglądało dzieciństwo sprzed trudnej sytuacji rodzinnej? 15:26-18:56 nowe przedsięwzięcia 18:56-25:17 jak wyglądało realizowanie planów biznesowych w wieku 19lat? 25:17-32:25 z jaką misją otwierał swój biznes? 32:25-36:10 architektura relacji z klientem 36:10- 40:17 źródła pomysłów w tworzeniu procedur 40:17-41:48 czym jest CRO? 41:48- 49:45 które elementy mają największe przełożenie na sprzedaż w e-commerce? 49:45-54:50 podejście innych agencji marketingowych 54:50-1:01 jak się wybić ze swoim marketplace? 1:01-1:03 plany na przyszłość realizacja: Michał Szwed #ecommerce #sprzedaż #marketing
O piciu alkoholu, uzależnieniu i skutkach odmawiania | Maciej Kramarz
2023-06-22 20:32:45
Maciej Kramarz- terapeuta metody Allena Carr'a, która pomaga wychodzić z uzależnienia od alkoholu
https://allencarr.com.pl
Ten materiał NIE jest negacją alkoholu. Został nagrany po to, aby uświadomić problem wielu osób, dla których alkohol wpływa destrukcyjnie na życie i ich bliskich, a także postrzeganie przez nich świata.
00:00 - 02:10 wstęp
02:10 - 06:09 jak wygląda sprawa ze spożywaniem alkoholu?
06:09 - 11:50 kiedy dochodzi do nadużywania alkoholu?
11:50 - 16:20 odtrącenie z powodu nie picia alkoholu
16:20 - 24:25 jak odmawiać picia?
24:25 - 28:15 czy są jakieś ogólnoprzyjęte normy picia?
28:15 - 32:55 jak rozmawiać z osobą, która ma problem alkoholowy?
32:55 - 36:35 czy alkoholikiem jest się całe życie?
36:35 - 40:00 początki zmagań z alkoholem u Macieja
40:00 - 42:55 substytuty nałogu
42:55 - 46:35 jak uzależniają się kobiety a jak mężczyźni?
46:35 - 50:25 metoda Allena Carra
50:25 - 58:13 czy nałóg picia grozi pokoleniu Z?
58:13 - 1:02 gdzie szukać pomocy?
1:02 - 1:05 jak będzie się zmieniać kultura picia?
#alkohol #psychologia #pomoc #opalwkamerze #allencarrierinstitute
Maciej Kramarz- terapeuta metody Allena Carr'a, która pomaga wychodzić z uzależnienia od alkoholu https://allencarr.com.pl Ten materiał NIE jest negacją alkoholu. Został nagrany po to, aby uświadomić problem wielu osób, dla których alkohol wpływa destrukcyjnie na życie i ich bliskich, a także postrzeganie przez nich świata. 00:00-02:10 wstęp 02:10-06:09 jak wygląda sprawa ze spożywaniem alkoholu? 06:09-11:50 kiedy dochodzi do nadużywania alkoholu? 11:50-16:20 odtrącenie z powodu nie picia alkoholu 16:20- 24:25 jak odmawiać picia? 24:25-28:15 czy są jakieś ogólnoprzyjęte normy picia? 28:15-32:55 jak rozmawiać z osobą, która ma problem alkoholowy? 32:55-36:35 czy alkoholikiem jest się całe życie? 36:35-40:00 początki zmagań z alkoholem u Macieja 40:00- 42:55 substytuty nałogu 42:55-46:35 jak uzależniają się kobiety a jak mężczyźni? 46:35-50:25 metoda Allena Carra 50:25-58:13 czy nałóg picia grozi pokoleniu Z? 58:13-1:02 gdzie szukać pomocy? 1:02-1:05 jak będzie się zmieniać kultura picia? #alkohol #psychologia #pomoc #opalwkamerze #allencarrierinstitute
O komunikacji i okazywaniu emocji w biznesie | Agnieszka Zacher-Łanowska
2023-06-22 20:27:49
Psycholog, trenerka, coach, konsultantka z ponad 20 letnim doświadczeniem w biznesie. Zarządzała zespołem męskim w branży automotive. http://azlpsychologbiznesu.pl
Rozmawiamy o:
-czy rzeczywiście zawsze ryba psuje się od głowy w organizacji?
-jak komunikować się z zespołem, aby wiedział o co nam chodzi ?
-różnicach w prowadzeniu biznesu przez kobiety i mężczyzn
- czy warto pokazywać emocje przed obcymi ludźmi?
- jak technologia pomaga lub przeszkadza w komunikacji?
- o sztuce zaufania w biznesie
00:00 - 01:22 wstęp
01:22 - 06:22 jak wyglądają zdolności komunikacyjne u współczesnych przedsiębiorców?
06:22 - 08:30 jaki rodzaj ćwiczeń stosuje się do nauki poprawnej komunikacji?
08:30 - 14:24 jak zrozumieć własną komunikację?
14:24 - 37:10 czy warto pokazywać emocje?
37:10 - 41:26 czy biznes ma płeć?
41:26 - 45:33 jak technologia pomaga lub przeszkadza w komunikacji?
45:33 - 53:55 sztuka zaufania w biznesie
53:55 - 56:18 zakończenie
#lider #emocje #komunikacja #przywództwo #biznes #zarządzanieprojektami
Psycholog, trenerka, coach, konsultantka z ponad 20 letnim doświadczeniem w biznesie. Zarządzała zespołem męskim w branży automotive. http://azlpsychologbiznesu.pl Rozmawiamy o: -czy rzeczywiście zawsze ryba psuje się od głowy w organizacji? -jak komunikować się z zespołem, aby wiedział o co nam chodzi ? -różnicach w prowadzeniu biznesu przez kobiety i mężczyzn - czy warto pokazywać emocje przed obcymi ludźmi? - jak technologia pomaga lub przeszkadza w komunikacji? - o sztuce zaufania w biznesie 00:00-01:22 wstęp 01:22-06:22 jak wyglądają zdolności komunikacyjne u współczesnych przedsiębiorców? 06:22-08:30 jaki rodzaj ćwiczeń stosuje się do nauki poprawnej komunikacji? 08:30-14:24 jak zrozumieć własną komunikację? 14:24-37:10 czy warto pokazywać emocje? 37:10-41:26 czy biznes ma płeć? 41:26-45:33 jak technologia pomaga lub przeszkadza w komunikacji? 45:33-53:55 sztuka zaufania w biznesie 53:55-56:18 zakończenie #lider #emocje #komunikacja #przywództwo #biznes #zarządzanieprojektami
Czy rzeczywiście trzeba motywować pracownika? Ewa Brach-Pogoda w Opal w kamerze
2023-06-12 21:12:19
Ewa Brach-Pogoda- psycholog, trener, konsultant. Uczy szefów jak rozmawiać z pracownikami.
Rozmawiamy o:
-Czym w ogóle jest motywacja i czy rzeczywiście jest pracownikowi potrzebna?
-Kto jest za nią odpowiedzialny?
-Jak motywować?
-Po czym poznać, że pracownik jest zmotywowany?
-Jak dbać/podtrzymywać motywacje?
-Kwestie finansowe a motywacja do pracy?
#motywacjapracownika #motywacja #przywództwo #praca
Ewa Brach-Pogoda- psycholog, trener, konsultant. Uczy szefów jak rozmawiać z pracownikami. Rozmawiamy o: -Czym w ogóle jest motywacja i czy rzeczywiście jest pracownikowi potrzebna? -Kto jest za nią odpowiedzialny? -Jak motywować? -Po czym poznać, że pracownik jest zmotywowany? -Jak dbać/podtrzymywać motywacje? -Kwestie finansowe a motywacja do pracy? #motywacjapracownika #motywacja #przywództwo #praca
Czy nagrania głosowe są kulturalne i kto podaje pierwszy rękę? | Ewa Brok w Opal w kamerze
2023-06-07 22:41:59
Ewa Brok- trener i wykładowca z zakresu etykiety biznesowej, profesjonalnego wizerunku i savoir-vivre. Autorka interaktywnej książki "Kulturalnie w Social Media" .Wierzy, że dobre, kulturalne nawyki, mogą stać się naszym sprzymierzeńcem, zarówno w świecie realnym, jak i wirtualnym.
Rozmawiamy o:
-dlaczego jest tak mało kultury w relacjach międzyludzkich?
-czy kobieta nadal powinna wyciągać pierwsza rękę na przywitanie
-kiedy rozpoznać czy ktoś jest naturalnie kulturalnym a kiedy jest to wywołane sztucznie?
-jakie są zasady dotyczące wymiany wizytówek i kontaktów biznesowych?
-jak się zachowywać w momencie kiedy nie znamy zasad etykiety w innym kraju?
-jakie zasady obowiązują na after party?
-do której można dzwonić do ludzi?
-czy wiadomości głosowe jako pierwszy kontakt biznesowy to nietakt i okazanie braku szacunku?
Ewa Brok- trener i wykładowca z zakresu etykiety biznesowej, profesjonalnego wizerunku i savoir-vivre. Autorka interaktywnej książki "Kulturalnie w Social Media" .Wierzy, że dobre, kulturalne nawyki, mogą stać się naszym sprzymierzeńcem, zarówno w świecie realnym, jak i wirtualnym. Rozmawiamy o: -dlaczego jest tak mało kultury w relacjach międzyludzkich? -czy kobieta nadal powinna wyciągać pierwsza rękę na przywitanie -kiedy rozpoznać czy ktoś jest naturalnie kulturalnym a kiedy jest to wywołane sztucznie? -jakie są zasady dotyczące wymiany wizytówek i kontaktów biznesowych? -jak się zachowywać w momencie kiedy nie znamy zasad etykiety w innym kraju? -jakie zasady obowiązują na after party? -do której można dzwonić do ludzi? -czy wiadomości głosowe jako pierwszy kontakt biznesowy to nietakt i okazanie braku szacunku?
2023-05-25 14:22:30
Marta Wesołowska- Mamy gadane. Prezenterka radiowa i logopeda. Pomaga ludziom doskonalić ich sposób prezentowania w oparciu o proste techniki, które przynoszą większą pewność siebie w mówieniu https://mamygadane.online
Jak mówić, żeby chcieli nas słuchać? W tym odcinku rozmawiamy o:
➡️ czy każdy z nas może mówić poprawnie?
➡️od czego zacząć, aby sprawdzić swoje uwarunkowania poprawnej mowy?
➡️ jak wygląda proces pracy nad mową?
➡️jak budować markę osobistą wykorzystując pracę nad głosem?
➡️ jak wykonać szybką rozgrzewkę?
Marta Wesołowska- Mamy gadane. Prezenterka radiowa i logopeda. Pomaga ludziom doskonalić ich sposób prezentowania w oparciu o proste techniki, które przynoszą większą pewność siebie w mówieniu https://mamygadane.online Jak mówić, żeby chcieli nas słuchać? W tym odcinku rozmawiamy o: ➡️ czy każdy z nas może mówić poprawnie? ➡️od czego zacząć, aby sprawdzić swoje uwarunkowania poprawnej mowy? ➡️ jak wygląda proces pracy nad mową? ➡️jak budować markę osobistą wykorzystując pracę nad głosem? ➡️ jak wykonać szybką rozgrzewkę?
Czy można kogoś zmienić? | Magdalena Michalak w Opal w kamerze
2023-05-19 13:05:20
Magdalena Michalak- https://magdalena-michalak.pl
Life i family mentor . Prezes i dyrektor generalny umiejetnosci przyszlosci savoir7. Jako ekspert udziela porad dla czytelników magazynu TopAgrar oraz tworzę teksty w dziale psychologia, na zlecenie wydawnictwa PWR. Współpracuję z Polskimi Mediami Specjalistycznymi, a publikowane pozycje znajdują się w najlepszych salonach prasowych - empik czy inmedio. Była odpowiedzialna za tworzenie treści dla magazynu BE w dziale Edukacja/Dziecko/ Rodzina.
W 2021r. została wyróżniona przez portal feszyn.com jako jedna z „7 kobiet które inspirują”. Została także zaproszona do projektu „Kobieta w Biznesie” wraz z 11 pozostałymi uczestniczkami z całego kraju.
Link do asertywnika https://magdalena-michalak.pl/pytania/
Usłyszysz o :
komforcie psychicznym w związku
różnicach intelektualnych z partnerem
00:00 - 05:08 skąd różnice w rozwoju osobistym w związku?
05:08 - 10:00 komunikacja w związku o chęci rozwoju
10:00 - 19:00 chęć rozwoju u swojej połówki
19:00 - 27:30 co zrobić, aby nie doprowadzić do rozstania w wyniku różnic w związku?
27:30 - 42:37 blokady i przekonania oraz ich diagnoza
42:37 - 49:35 czy ludzie się zmieniają?
49:35 - 52:08 zakończenie
#opalwkamerze #rozwój #związki #relacje #psychologia
Magdalena Michalak- https://magdalena-michalak.pl Life i family mentor . Prezes i dyrektor generalny umiejetnosci przyszlosci savoir7. Jako ekspert udziela porad dla czytelników magazynu TopAgrar oraz tworzę teksty w dziale psychologia, na zlecenie wydawnictwa PWR. Współpracuję z Polskimi Mediami Specjalistycznymi, a publikowane pozycje znajdują się w najlepszych salonach prasowych - empik czy inmedio. Była odpowiedzialna za tworzenie treści dla magazynu BE w dziale Edukacja/Dziecko/ Rodzina. W 2021r. została wyróżniona przez portal feszyn.com jako jedna z „7 kobiet które inspirują”. Została także zaproszona do projektu „Kobieta w Biznesie” wraz z 11 pozostałymi uczestniczkami z całego kraju. Link do asertywnika https://magdalena-michalak.pl/pytania/ Usłyszysz o : komforcie psychicznym w związku różnicach intelektualnych z partnerem 00:00-05:08 skąd różnice w rozwoju osobistym w związku? 05:08-10:00 komunikacja w związku o chęci rozwoju 10:00- 19:00 chęć rozwoju u swojej połówki 19:00-27:30 co zrobić, aby nie doprowadzić do rozstania w wyniku różnic w związku? 27:30-42:37 blokady i przekonania oraz ich diagnoza 42:37- 49:35 czy ludzie się zmieniają? 49:35- 52:08 zakończenie #opalwkamerze #rozwój #związki #relacje #psychologia
Rozwój pasji
2022-10-18 11:21:27
Paweł Wierzchoń- właściciel firmy Gym Solutions, pomysłodawca i założyciel marki Gimnastyka Warszawa. Trener gimnastyki, edukator, człowiek który posiada ponadprzeciętną sprawność ruchową i zdrowie.Sport go wyciągnął ze środowiska patologicznego. Jest jednym z nielicznych w Polsce amatorów, którzy uzyskali tytuł trenera nie będąc nigdy czynnym zawodnikiem tej dyscypliny. Współpracuje z sekcją gimnastyczną Legii Warszawa jako trener wspierający. Jest sędzią krajowym polskiego związku gimnastycznego. Pionier wielu inicjatyw dla dzieci i dorosłych.
Paweł Wierzchoń- właściciel firmy Gym Solutions, pomysłodawca i założyciel marki Gimnastyka Warszawa. Trener gimnastyki, edukator, człowiek który posiada ponadprzeciętną sprawność ruchową i zdrowie.Sport go wyciągnął ze środowiska patologicznego. Jest jednym z nielicznych w Polsce amatorów, którzy uzyskali tytuł trenera nie będąc nigdy czynnym zawodnikiem tej dyscypliny. Współpracuje z sekcją gimnastyczną Legii Warszawa jako trener wspierający. Jest sędzią krajowym polskiego związku gimnastycznego. Pionier wielu inicjatyw dla dzieci i dorosłych.