OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)


Odcinki od najnowszych:

Na czym polega czuły marketing? I Hania Kieryk w Opal w kamerze
2023-12-06 17:02:25

użo mówi się w ostatnim czasie o emocjach, tak jakby to było coś nowego, a przecież od zawsze nam towarzyszą tylko były one na tyle zagłuszane i zaniedbywane, że zrodziły w nas różnego rodzaju blokady, brak pewności siebie czy depresje. Czy możemy odblokować to wszystko i włączyć w sobie przycisk z napisem "kreator swojego życia"? Dzisiaj będę rozmawiała z nieszablonowym marketingowcem, który marketing tłumaczy na język serca i intuicji, a na co dzień wspiera swoich podopiecznych, aby mogli wydobywać swój potencjał i budzić wewnętrzną moc do działania i kreowania życia, którego pragną pod nazwą "Czuły Marketing".  Jest założycielką projektu UTUBERSI, którego klientem był między innymi Lidl Polska, a misją projektu jest pokazanie dzieciom, jak w bezpieczny i pożyteczny sposób korzystać z YouTube i platform społecznościowych, by służyły im one do rozwijania w bezpieczny sposób swoich pasji i zainteresowań. Hanna Kieryk, bo to o niej mowa podzieli się swoją historią oraz receptą na szczęście i sukces w budowaniu marki osobistej. Hania jest osobą pełną energii, uśmiechu i czułości, dlatego zachęcam do odwiedzenia jej social mediów oraz odsłuchania wywiadu w którym znajdziecie odpowiedzi 

użo mówi się w ostatnim czasie o emocjach, tak jakby to było coś nowego, a przecież od zawsze nam towarzyszą tylko były one na tyle zagłuszane i zaniedbywane, że zrodziły w nas różnego rodzaju blokady, brak pewności siebie czy depresje. Czy możemy odblokować to wszystko i włączyć w sobie przycisk z napisem "kreator swojego życia"? Dzisiaj będę rozmawiała z nieszablonowym marketingowcem, który marketing tłumaczy na język serca i intuicji, a na co dzień wspiera swoich podopiecznych, aby mogli wydobywać swój potencjał i budzić wewnętrzną moc do działania i kreowania życia, którego pragną pod nazwą "Czuły Marketing".  Jest założycielką projektu UTUBERSI, którego klientem był między innymi Lidl Polska, a misją projektu jest pokazanie dzieciom, jak w bezpieczny i pożyteczny sposób korzystać z YouTube i platform społecznościowych, by służyły im one do rozwijania w bezpieczny sposób swoich pasji i zainteresowań. Hanna Kieryk, bo to o niej mowa podzieli się swoją historią oraz receptą na szczęście i sukces w budowaniu marki osobistej. Hania jest osobą pełną energii, uśmiechu i czułości, dlatego zachęcam do odwiedzenia jej social mediów oraz odsłuchania wywiadu w którym znajdziecie odpowiedzi 

Jak przestać bać się skarbówki ? I Monika Mucha w Opal w kamerze
2023-12-06 16:57:57

Czy jest magiczny sposób, żeby przestać bać się "skarbówki"? - Jest! Wystarczy mieć doradcę podatkowego, który będzie optymalizował podatki, wesprze nas podczas rozwoju naszej firmy od pomysłu, aż po zamknięcie, czy sprzedaż, a także pokieruje, tak żebyśmy mogli spać spokojnie, a nasza droga do sukcesu przedsiębiorstwa nie była wyboista

Czy jest magiczny sposób, żeby przestać bać się "skarbówki"? - Jest! Wystarczy mieć doradcę podatkowego, który będzie optymalizował podatki, wesprze nas podczas rozwoju naszej firmy od pomysłu, aż po zamknięcie, czy sprzedaż, a także pokieruje, tak żebyśmy mogli spać spokojnie, a nasza droga do sukcesu przedsiębiorstwa nie była wyboista

Rola Fundacji Rodzinnych w przedsiębiorstwach | Paweł Piotr Nowak w Opal w kamerze
2023-12-06 16:57:02

W obecnych czasach coraz częściej słyszymy o świadomym rodzicielstwie i przed założeniem rodziny wykonujemy badania, dbamy o siebie i staramy się zrobić wszystko, co w naszej mocy by przekazać dziecku to, co najlepsze i zapewnić mu dobry start w przyszłość. Dlaczego zatem, mając przedsiębiorstwo nie myślimy co się stanie w razie nagłego wypadku i czy nasi najbliżsi nie zostaną z "problemem"? Wykupując ubezpieczenie zdrowotne liczymy się, z tym że nie mamy wpływu na zdarzenia losowe, a jednak staramy się zabezpieczyć, dlaczego więc nie robimy tego kompleksowo i nie spisujemy testamentu? Jak ważne jest uregulowanie wszystkich spraw jeszcze za życia i jak zabezpieczyć majątek powie dzisiaj Paweł Piotr Nowak. Jest to druga część wywiadu, dlatego polecam obejrzeć całość

W obecnych czasach coraz częściej słyszymy o świadomym rodzicielstwie i przed założeniem rodziny wykonujemy badania, dbamy o siebie i staramy się zrobić wszystko, co w naszej mocy by przekazać dziecku to, co najlepsze i zapewnić mu dobry start w przyszłość. Dlaczego zatem, mając przedsiębiorstwo nie myślimy co się stanie w razie nagłego wypadku i czy nasi najbliżsi nie zostaną z "problemem"? Wykupując ubezpieczenie zdrowotne liczymy się, z tym że nie mamy wpływu na zdarzenia losowe, a jednak staramy się zabezpieczyć, dlaczego więc nie robimy tego kompleksowo i nie spisujemy testamentu? Jak ważne jest uregulowanie wszystkich spraw jeszcze za życia i jak zabezpieczyć majątek powie dzisiaj Paweł Piotr Nowak. Jest to druga część wywiadu, dlatego polecam obejrzeć całość

Jak ważna jest tożsamość finansowa w życiu? | Dawid Kozioł w Opal w kamerze
2023-11-16 10:22:03

Finanse. Tak ważne w naszym życiu, a zarazem tak zaniedbywane. Często są tematem tabu w domach, brak na ich temat nauki w szkołach - gdzie zatem mamy się nauczyć zarządzania pieniędzmi i wiedzy na ich temat? Jak zbudować w sobie tożsamość finansową? Czy w czasach tak dużego konsumpcjonizmu jesteśmy w stanie zbudować poduszkę finansową? Dzisiejszy gość Dawid Kozioł - przedsiębiorca, doradca gospodarczy oraz ekspert w dziedzinie finansów osobistych odpowie na te pytania i wskaże, czego potrzebujemy, żeby zadbać o swoje finanse. Dawid jest współwłaścicielem kanału YouTube - @Grzegorz Kusz-Agent Specjalny, współzałożycielem projektu Finansowozależni i Metamorfoza Finansowa oraz jest autorem książki "Metamorfoza Finansowa. Zbuduj zdrową tożsamość finansową", gdzie pomaga innym w budowaniu świadomości odnośnie oszczędzania pieniędzy, zarządzania i inwestowania. Facebook: https://tiny.pl/c4vfm LinkedIn: https://tiny.pl/c4vfr Metamorfoza Finansowa: https://tiny.pl/c4vfn  @finansowozalezni5247  : https://tiny.pl/c4vfj Youtube Agent Specjalny: https://tiny.pl/c4vfd Link do zakupu biletu na Konferencji 02.12.2023 "Grzegorz Kusz i Przyjaciele": https://tiny.pl/c4v5m Zobacz, jak wyglądała rozmowa z Dawidem

Finanse. Tak ważne w naszym życiu, a zarazem tak zaniedbywane. Często są tematem tabu w domach, brak na ich temat nauki w szkołach - gdzie zatem mamy się nauczyć zarządzania pieniędzmi i wiedzy na ich temat? Jak zbudować w sobie tożsamość finansową? Czy w czasach tak dużego konsumpcjonizmu jesteśmy w stanie zbudować poduszkę finansową? Dzisiejszy gość Dawid Kozioł - przedsiębiorca, doradca gospodarczy oraz ekspert w dziedzinie finansów osobistych odpowie na te pytania i wskaże, czego potrzebujemy, żeby zadbać o swoje finanse. Dawid jest współwłaścicielem kanału YouTube - @Grzegorz Kusz-Agent Specjalny, współzałożycielem projektu Finansowozależni i Metamorfoza Finansowa oraz jest autorem książki "Metamorfoza Finansowa. Zbuduj zdrową tożsamość finansową", gdzie pomaga innym w budowaniu świadomości odnośnie oszczędzania pieniędzy, zarządzania i inwestowania. Facebook: https://tiny.pl/c4vfm LinkedIn: https://tiny.pl/c4vfr Metamorfoza Finansowa: https://tiny.pl/c4vfn  @finansowozalezni5247  : https://tiny.pl/c4vfj Youtube Agent Specjalny: https://tiny.pl/c4vfd Link do zakupu biletu na Konferencji 02.12.2023 "Grzegorz Kusz i Przyjaciele": https://tiny.pl/c4v5m Zobacz, jak wyglądała rozmowa z Dawidem

Jak dieta może wpłynąć na jakość naszego życia? | Iwona Wierzbicka w Opal w kamerze
2023-11-16 10:17:16

Sztuczna inteligencja znajdzie odpowiedzi na wszystkie nasze pytania i przedstawi kilkanaście różnych diet mogących poprawić jakość naszego życia, ale jak wśród tych wszystkich propozycji wybrać tą, która będzie nam służyła? Czemu przedsiębiorcy potrafią pracować dniami i nocami, poświęcać swoje zdrowie i życie rodzinne, a nie potrafią wyjść poza strefę komfortu i idą na łatwiznę oczekując spektakularnych efektów? Czy żyjąc w ciągłym stresie, nie dbając o odpowiednią ilość snu, żywiąc się "śmieciowym jedzeniem" jesteśmy w stanie za zarobione pieniądze kupić sobie zdrowie? Na wszystkie te pytania odpowie Iwona Wierzbicka, która zmieniła swoje życie w wieku 35 lat i dziś szkoli ludzi poprzez social media, pokazując swój styl życia, będąc na diecie Carnivora oraz pokazuje jak poukładać biznes usługowy, żeby mieć czas dla siebie i korzystać z życia, wychodząc poza swoją strefę komfortu. Iwona jest dietetykiem klinicznym, zielarką, fitoterapeutką, trenerem fitness, a od 2008 roku prowadzi własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. Jest zwolenniczką diety intuicyjnej, i to dzięki niej kobiety zmieniają swoje życie na lepsze. Instagram Iwony: https://tiny.pl/c46js Facebook: https://tiny.pl/c46j6 Kanał na YouTube: https://tiny.pl/c46jb Strona internetowa Ajwendieta: https://tiny.pl/c46j5 Zobacz, jak wyglądała cała rozmowa

Sztuczna inteligencja znajdzie odpowiedzi na wszystkie nasze pytania i przedstawi kilkanaście różnych diet mogących poprawić jakość naszego życia, ale jak wśród tych wszystkich propozycji wybrać tą, która będzie nam służyła? Czemu przedsiębiorcy potrafią pracować dniami i nocami, poświęcać swoje zdrowie i życie rodzinne, a nie potrafią wyjść poza strefę komfortu i idą na łatwiznę oczekując spektakularnych efektów? Czy żyjąc w ciągłym stresie, nie dbając o odpowiednią ilość snu, żywiąc się "śmieciowym jedzeniem" jesteśmy w stanie za zarobione pieniądze kupić sobie zdrowie? Na wszystkie te pytania odpowie Iwona Wierzbicka, która zmieniła swoje życie w wieku 35 lat i dziś szkoli ludzi poprzez social media, pokazując swój styl życia, będąc na diecie Carnivora oraz pokazuje jak poukładać biznes usługowy, żeby mieć czas dla siebie i korzystać z życia, wychodząc poza swoją strefę komfortu. Iwona jest dietetykiem klinicznym, zielarką, fitoterapeutką, trenerem fitness, a od 2008 roku prowadzi własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. Jest zwolenniczką diety intuicyjnej, i to dzięki niej kobiety zmieniają swoje życie na lepsze. Instagram Iwony: https://tiny.pl/c46js Facebook: https://tiny.pl/c46j6 Kanał na YouTube: https://tiny.pl/c46jb Strona internetowa Ajwendieta: https://tiny.pl/c46j5 Zobacz, jak wyglądała cała rozmowa

Jak wychować dziecko na sukcesora?| Paweł Piotr Nowak w Opal w kamerze
2023-11-10 15:29:00

Czy można zaprogramować w dziecku chęć do kroczenia po naszych śladach? Czy to, co zapewniło nam dostatek może być też źródłem dobrobytu dla naszych dzieci, czy wnuków? Czasy i podejście do prowadzenia firmy się zmieniają jednak jeśli od małego przekażemy wzorce i wpoimy wartości, którymi się kierujemy jesteśmy w stanie wychować następcę. Świadomość przedsiębiorców na temat sukcesji jest dość niska jednak dzisiejszy gość Paweł Piotr Nowak - Prezes Krajowej Izby Doradców Sukcesyjnej KIDS, autor książek, pomysłodawca i założyciel nurtu naukowego biologii sukcesji oraz najlepszy doradca finansowy i sukcesyjny w Polsce o najwyższym wolumenie doradczym stara się uświadamiać przedsiębiorców, jak ważne jest wczesne myślenie o sukcesji by była ona udana. LinkedIn: https://tiny.pl/c4d6z Facebook: https://tiny.pl/c4dbd Link do książki "Biologika sukcesji": https://tiny.pl/c4dv2 www.krajowaizbads.pl Temat jest tak rozległy, a potrzeba uświadomienia tak duża, że wywiad będzie podzielony na dwie części. Dzisiaj zostaną poruszone tematy: ➡️ jak zapewnić sukcesję w biznesie? ➡️ od czego zacząć? ➡️ jakie znaczenie ma dziedziczenie w biologii sukcesji? ➡️ czy są różnice między dużymi a małymi przedsiębiorstwami w planowaniu sukcesji? ➡️ jak przygotować dziecko? ➡️ kim jest nestor, a kim sukcesor. ➡️ oraz kto to klient NIP, REGON, PESEL. Zobacz, jak wyglądała pierwsza część rozmowy

Czy można zaprogramować w dziecku chęć do kroczenia po naszych śladach? Czy to, co zapewniło nam dostatek może być też źródłem dobrobytu dla naszych dzieci, czy wnuków? Czasy i podejście do prowadzenia firmy się zmieniają jednak jeśli od małego przekażemy wzorce i wpoimy wartości, którymi się kierujemy jesteśmy w stanie wychować następcę. Świadomość przedsiębiorców na temat sukcesji jest dość niska jednak dzisiejszy gość Paweł Piotr Nowak - Prezes Krajowej Izby Doradców Sukcesyjnej KIDS, autor książek, pomysłodawca i założyciel nurtu naukowego biologii sukcesji oraz najlepszy doradca finansowy i sukcesyjny w Polsce o najwyższym wolumenie doradczym stara się uświadamiać przedsiębiorców, jak ważne jest wczesne myślenie o sukcesji by była ona udana. LinkedIn: https://tiny.pl/c4d6z Facebook: https://tiny.pl/c4dbd Link do książki "Biologika sukcesji": https://tiny.pl/c4dv2 www.krajowaizbads.pl Temat jest tak rozległy, a potrzeba uświadomienia tak duża, że wywiad będzie podzielony na dwie części. Dzisiaj zostaną poruszone tematy: ➡️ jak zapewnić sukcesję w biznesie? ➡️ od czego zacząć? ➡️ jakie znaczenie ma dziedziczenie w biologii sukcesji? ➡️ czy są różnice między dużymi a małymi przedsiębiorstwami w planowaniu sukcesji? ➡️ jak przygotować dziecko? ➡️ kim jest nestor, a kim sukcesor. ➡️ oraz kto to klient NIP, REGON, PESEL. Zobacz, jak wyglądała pierwsza część rozmowy

Jak być NOWOCZESNYM przedsiębiorcą ? Adrian Sajdak w Opal w kamerze
2023-11-04 14:39:50

Dzisiejszym gościem jest @Adrian Sajdak, który podzieli się, jak wyglądały jego początki prowadzenia biznesu, niepowodzenia, błędy, które popełnił po drodze oraz jak to jest w tak młodym wieku prowadzić 11 firm. Zostaną także poruszone takie tematy jak biohacking, odporność psychiczna oraz koncepcja nowoczesnego przedsiębiorcy. Co to wszystko łączy oraz o co chodzi w byciu nowoczesnym przedsiębiorca? - tego dowiesz się po wysłuchaniu wywiadu

Dzisiejszym gościem jest @Adrian Sajdak, który podzieli się, jak wyglądały jego początki prowadzenia biznesu, niepowodzenia, błędy, które popełnił po drodze oraz jak to jest w tak młodym wieku prowadzić 11 firm. Zostaną także poruszone takie tematy jak biohacking, odporność psychiczna oraz koncepcja nowoczesnego przedsiębiorcy. Co to wszystko łączy oraz o co chodzi w byciu nowoczesnym przedsiębiorca? - tego dowiesz się po wysłuchaniu wywiadu

Czy stres i autorefleksja może wpływać na budowanie odporności psychicznej? Jola Bujnowska
2023-11-04 14:35:52

Odporność psychiczna to temat, który w ostatnim czasie jest często poruszany z racji na wagę, jaką wnosi w nasze zdrowie i życie. Jeśli odpowiednio zadbamy o psychikę i będziemy z nią odpowiednio pracować jesteśmy w stanie zapanować nad wszystkim co nas spotka, nawet jeśli będzie to leżało po stronie porażek. Jak zbudować w sobie taką odporność, jak działają osoby mającą tę odporność na wysokim poziomie oraz jak ważna jest autorefleksja w naszym życiu opowie Jolanta Bujnowska, która wspiera w rozwoju i pomaga w realizacji celów. Jest to kobieta z 20 letnim doświadczeniem managerskim w globalnych organizacjach, mentorka, coach, trenerka badań psychometrycznych w zakresie diagnostyki odporności psychicznej oraz profili osobowości. Posiada pięć dyplomów Uczelni Wyższych jest także wykładowczynią na uniwersytecie oraz współpracuje z Fundacją Liderek Biznesu i Siecią Przedsiębiorczych Kobiet. LinkedIn: https: https://tiny.pl/cjldl Strona internetowa Joli: https: https://tiny.pl/cjkwt Sprawdź poniżej, jak dokładnie przebiegała nasza rozmowa

Odporność psychiczna to temat, który w ostatnim czasie jest często poruszany z racji na wagę, jaką wnosi w nasze zdrowie i życie. Jeśli odpowiednio zadbamy o psychikę i będziemy z nią odpowiednio pracować jesteśmy w stanie zapanować nad wszystkim co nas spotka, nawet jeśli będzie to leżało po stronie porażek. Jak zbudować w sobie taką odporność, jak działają osoby mającą tę odporność na wysokim poziomie oraz jak ważna jest autorefleksja w naszym życiu opowie Jolanta Bujnowska, która wspiera w rozwoju i pomaga w realizacji celów. Jest to kobieta z 20 letnim doświadczeniem managerskim w globalnych organizacjach, mentorka, coach, trenerka badań psychometrycznych w zakresie diagnostyki odporności psychicznej oraz profili osobowości. Posiada pięć dyplomów Uczelni Wyższych jest także wykładowczynią na uniwersytecie oraz współpracuje z Fundacją Liderek Biznesu i Siecią Przedsiębiorczych Kobiet. LinkedIn: https: https://tiny.pl/cjldl Strona internetowa Joli: https: https://tiny.pl/cjkwt Sprawdź poniżej, jak dokładnie przebiegała nasza rozmowa

Czy sesja u wróżki może wpłynąć na nasze decyzje? @Agiatis w Opal w kamerze
2023-11-02 15:22:30

Czy nie jest tak, że spotykamy się z błędnymi przekonaniami, bo coś wydaje się nam niemożliwe? Jakie jest nasze podejście do wróżek, tarota i horoskopów? Czy skoro czegoś nie rozumiemy, to znaczy że to nie działa? Ile razy po przeczytaniu w horoskopie czegoś niepokojącego robiliśmy wszystko by tego uniknąć? Zastanówmy się, czy to nie jest tak, że widząc gdzieś horoskop czytamy go próbując dopasować zawarte w nim informacje do swoich obecnych sytuacji życiowych

Czy nie jest tak, że spotykamy się z błędnymi przekonaniami, bo coś wydaje się nam niemożliwe? Jakie jest nasze podejście do wróżek, tarota i horoskopów? Czy skoro czegoś nie rozumiemy, to znaczy że to nie działa? Ile razy po przeczytaniu w horoskopie czegoś niepokojącego robiliśmy wszystko by tego uniknąć? Zastanówmy się, czy to nie jest tak, że widząc gdzieś horoskop czytamy go próbując dopasować zawarte w nim informacje do swoich obecnych sytuacji życiowych

Co się dzieje z ciałem, gdy umysł nie radzi sobie z emocjami? Ola Chołody Pudełko w Opal w kamerze
2023-10-17 22:45:37

❓ Czy to prawda, że wszystko zaczyna się w naszej głowie łącznie z chorobami? ❓ Jak do zdrowia fizycznego ma się komfort psychiczny, zdrowe odżywianie i emocje? ❓ Czemu tak ważne dla utrzymania zdrowia powinno być zachowanie odpowiednich proporcji snu oraz jak to wszystko wpływa na naszą odporność? ❓ Co z tymi wszystkimi pytaniami ma wspólnego totalna biologia i na czym ona polega? Odpowiedzi na te pytania oraz wytłumaczenie, czemu tak bardzo lubimy słodycze udzieli Aleksandra Chołody – Pudełko ekspertka zdrowia korzystająca z wiedzy dietetyki akademickiej, tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktury, dietocoachingu, psychosomatyki i totalnej biologii.  @kobietapenazdrowiabyolacho2559  Strona internetowa Oli: https://tiny.pl/cjp2l Facebook: https://tiny.pl/cjp2k LinkedIn: https://tiny.pl/cjp23 Instagram: https://tiny.pl/cjp8r Sprawdź, jak przebiegała, cała rozmowa z Olą

❓ Czy to prawda, że wszystko zaczyna się w naszej głowie łącznie z chorobami? ❓ Jak do zdrowia fizycznego ma się komfort psychiczny, zdrowe odżywianie i emocje? ❓ Czemu tak ważne dla utrzymania zdrowia powinno być zachowanie odpowiednich proporcji snu oraz jak to wszystko wpływa na naszą odporność? ❓ Co z tymi wszystkimi pytaniami ma wspólnego totalna biologia i na czym ona polega? Odpowiedzi na te pytania oraz wytłumaczenie, czemu tak bardzo lubimy słodycze udzieli Aleksandra Chołody – Pudełko ekspertka zdrowia korzystająca z wiedzy dietetyki akademickiej, tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktury, dietocoachingu, psychosomatyki i totalnej biologii.  @kobietapenazdrowiabyolacho2559  Strona internetowa Oli: https://tiny.pl/cjp2l Facebook: https://tiny.pl/cjp2k LinkedIn: https://tiny.pl/cjp23 Instagram: https://tiny.pl/cjp8r Sprawdź, jak przebiegała, cała rozmowa z Olą

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie