Sięgaj po więcej
Witam Cię na stronie podcastu "Sięgaj po więcej".
Nazywam się Malwina Faliszewska i zawodowo zajmuję się obszarem Learning & Development oraz Diversity & Inclusion, wspieram ludzi w rozwoju jako coach i pracuję z liderkami i liderami nad odkrywaniem ich mocnych stron w oparciu o talenty Gallupa, wzmacnianiem i rozwijaniem pewności siebie i inteligencji emocjonalnej.
W moich audycjach posłuchasz treści o rozwoju osobistym i rozwoju kariery, dokonywaniu nieoczywistych wyborów, odwadze do działania i budowaniu pewności siebie.
Zapraszam!
#41 Rozmowa z Karoliną Kędziorą na temat molestowania seksualnego
2022-04-03 22:17:20
Czym jest molestowanie seksualne?
Jak je rozpoznać, jak reagować i jak się przed nim uchronić?
Kiedy żart jest żartem, a kiedy można go uznać za molestowanie?
Jak stawiać granice i wyrażać sprzeciw?
Co jest odpowiedzialnością pracodawcy w zakresie dyskryminacji i molestowania seksualnego?
O tym ważnym temacie rozmawiam z Karoliną Kędziorą , radczynią prawną, prezeską Polskiego Towarzystwa Prawa Antydyskryminacyjnego.
Infolinia wsparcia 739 975 506 dyżury wtorki 16:00 - 18:00, czwartki 10:00 - 12:00.
Zapraszam do odwiedzenia strony na temat bezpłatnego poradnictwa dla kobiet doświadczających molestowania seksualnego i innych form dyskryminacji płciowej w pracy http://ptpa.org.pl/projekty/wsparcie-dla-kobiet-doswiadczajacych-molestowania-seksualnego/
Tutaj znajdziecie informacje o e-learningu PTPA , z którego dochód przeznaczany jest na realizacje celów statutowych organizacji https://ptpa.e-learning.pl/
- Czym jest molestowanie seksualne?
- Jak je rozpoznać, jak reagować i jak się przed nim uchronić?
- Kiedy żart jest żartem, a kiedy można go uznać za molestowanie?
- Jak stawiać granice i wyrażać sprzeciw?
- Co jest odpowiedzialnością pracodawcy w zakresie dyskryminacji i molestowania seksualnego?
O tym ważnym temacie rozmawiam z Karoliną Kędziorą, radczynią prawną, prezeską Polskiego Towarzystwa Prawa Antydyskryminacyjnego.
Infolinia wsparcia 739 975 506 dyżury wtorki 16:00 - 18:00, czwartki 10:00 - 12:00.
Zapraszam do odwiedzenia strony na temat bezpłatnego poradnictwa dla kobiet doświadczających molestowania seksualnego i innych form dyskryminacji płciowej w pracy http://ptpa.org.pl/projekty/wsparcie-dla-kobiet-doswiadczajacych-molestowania-seksualnego/
Tutaj znajdziecie informacje o e-learningu PTPA , z którego dochód przeznaczany jest na realizacje celów statutowych organizacji https://ptpa.e-learning.pl/
#40 Rozmowa z Marią Krawczyńską na temat ESG, zrównoważonego rozwoju i CSR
2022-03-21 06:59:29
Godność, równość, zrównoważony balans energetyczny, czyste środowisko... Co łączy te wszystkie elementy?
Moją gościnią jest Maria Krawczyńska, ekspertka i praktyczka ESG, Dyrektorka Departamentu CSR i Zrównoważonych Finansów w Banku BNP Paribas.
Rozmawiamy o ESG i zrównoważonym rozwoju. Odczarowujemy świat popularnych skrótów, bo choć dużo się mówi o ESG, to nie każdy dobrze wie, co kryje się pod tym hasłem i jaki związek ma ono z bardziej znanym CSR.
Dużo rozmawiamy o odpowiedzialności każdego z nas jako osób indywidualnych, o tym co możemy robić, by zmieniać świat na lepszy.
Dowiecie się także, jak zacząć pracę w obszarze ESG.
Zapraszam do wysłuchania rozmowy, która porusza sprawy ważne dla każdego człowieka.
Godność, równość, zrównoważony balans energetyczny, czyste środowisko... Co łączy te wszystkie elementy?
Moją gościnią jest Maria Krawczyńska, ekspertka i praktyczka ESG, Dyrektorka Departamentu CSR i Zrównoważonych Finansów w Banku BNP Paribas.
Rozmawiamy o ESG i zrównoważonym rozwoju. Odczarowujemy świat popularnych skrótów, bo choć dużo się mówi o ESG, to nie każdy dobrze wie, co kryje się pod tym hasłem i jaki związek ma ono z bardziej znanym CSR.
Dużo rozmawiamy o odpowiedzialności każdego z nas jako osób indywidualnych, o tym co możemy robić, by zmieniać świat na lepszy.
Dowiecie się także, jak zacząć pracę w obszarze ESG.
Zapraszam do wysłuchania rozmowy, która porusza sprawy ważne dla każdego człowieka.
#39 Rozmowa z Dominiką Nawrocką o edukacji finansowej i zarządzaniu pieniędzmi
2022-03-06 16:36:37
Zapraszam Was do rozmowy z Dominiką Nawrocką, ekspertką od kobiecych finansów i edukacji finansowej. Dominika jest autorką dwóch książek "Kobieta i pieniądze" oraz "Ekspertka", założycielką portalu Kobieta i Pieniądze oraz społeczności kobiet, które edukują się w zakresie zarządzania finansami.
Ta rozmowa z pewnością zweryfikuje Wasze podejście do pieniędzy, zwróci uwagę na ważne aspekty zarządzania swoimi zasobami finansowymi.
Dlaczego w ogóle potrzebujemy rozmawiać o kobiecych finansach?
Na co powinnyśmy zwrócić uwagę w naszej relacji z pieniędzmi?
Czym jest edukacja finansowa?
Czym jest budżetowanie, inwestowanie i pomnażanie pieniędzy?
Od czego zacząć, by rozpocząć świadome zarządzanie naszymi środkami i przygotować się na godne życie na emeryturze.
Polecam książki Dominiki "Kobieta i Pieniądze" oraz "Ekspertka" https://kobietaipieniadze.pl/kat-prod/ksiazki/
Zapraszam też na stronę www.kobietaipieniadze.pl gdzie znajdziecie mnóstwo wartościowych treści na temat edukacji finansowej i zarządzania pieniędzmi.
Zapraszam Was do rozmowy z Dominiką Nawrocką, ekspertką od kobiecych finansów i edukacji finansowej. Dominika jest autorką dwóch książek "Kobieta i pieniądze" oraz "Ekspertka", założycielką portalu Kobieta i Pieniądze oraz społeczności kobiet, które edukują się w zakresie zarządzania finansami.
Ta rozmowa z pewnością zweryfikuje Wasze podejście do pieniędzy, zwróci uwagę na ważne aspekty zarządzania swoimi zasobami finansowymi.
- Dlaczego w ogóle potrzebujemy rozmawiać o kobiecych finansach?
- Na co powinnyśmy zwrócić uwagę w naszej relacji z pieniędzmi?
- Czym jest edukacja finansowa?
- Czym jest budżetowanie, inwestowanie i pomnażanie pieniędzy?
- Od czego zacząć, by rozpocząć świadome zarządzanie naszymi środkami i przygotować się na godne życie na emeryturze.
Polecam książki Dominiki "Kobieta i Pieniądze" oraz "Ekspertka" https://kobietaipieniadze.pl/kat-prod/ksiazki/
Zapraszam też na stronę www.kobietaipieniadze.pl gdzie znajdziecie mnóstwo wartościowych treści na temat edukacji finansowej i zarządzania pieniędzmi.
#38 Rozmowa z Joanna Rosiek, pionierką agile HR o metodykach zwinnych i zastosowaniu ich w biznesie
2022-02-20 20:24:43
W tym odcinku przestawiam Wam ekspertkę agile HR, Joannę Rosiek, z którą rozmawiamy o tym co metodyki zwinne wnoszą do HR i do biznesu. Asia na początek dzieli się swoją inspirującą historią zawodową - jest przykładem kobiety, która z odwagą idzie przez życie. Aktywatorka z głową pełną pomysłów, które testuje i sprawdza co działa, a co wymaga zmiany podejścia. Robi to zwinnie i zgodnie z zasadą "walk the talk".
Z tej rozmowy na pewno dowiecie się:
o co chodzi tą zwinnością i czy agile'owo znaczy chaotycznie
co dobrego może przynieść stosowanie agile dla biznesu i dla HR
z czym muszą zmierzyć się liderzy i liderki w tej metodyce i co zyskują
jaka jest rola HR dla biznesu
i na koniec osobiście... jak działać pomimo obaw i budować w sobie odwagę.
Bardzo polecam Wam te rozmowę!
Polecam czytać Joannę na jej profilu na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joannarosiek
Zajrzyj na blog i stronę ROSIEK Solutions: https://rosieksolutions.pl/
W tym odcinku przestawiam Wam ekspertkę agile HR, Joannę Rosiek, z którą rozmawiamy o tym co metodyki zwinne wnoszą do HR i do biznesu. Asia na początek dzieli się swoją inspirującą historią zawodową - jest przykładem kobiety, która z odwagą idzie przez życie. Aktywatorka z głową pełną pomysłów, które testuje i sprawdza co działa, a co wymaga zmiany podejścia. Robi to zwinnie i zgodnie z zasadą "walk the talk".
Z tej rozmowy na pewno dowiecie się:
- o co chodzi tą zwinnością i czy agile'owo znaczy chaotycznie
- co dobrego może przynieść stosowanie agile dla biznesu i dla HR
- z czym muszą zmierzyć się liderzy i liderki w tej metodyce i co zyskują
- jaka jest rola HR dla biznesu
i na koniec osobiście... jak działać pomimo obaw i budować w sobie odwagę.
Bardzo polecam Wam te rozmowę!
Polecam czytać Joannę na jej profilu na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joannarosiek
Zajrzyj na blog i stronę ROSIEK Solutions: https://rosieksolutions.pl/
#37 Rozmowa z Angeliką Chimkowską na temat budowania marki osobistej i działania na LinkedIn
2022-02-06 23:58:11
Tym razem na rocznicę podcastu, zaprosiłam do rozmowy Angelikę Chimkowską, strateżkę Silnych Marek i social sellingu.
Z tej rozmowy dowiecie się m.in.
Czym różni się reputacja od marki osobistej?
Co jest kluczowe, aby skutecznie budować swoją markę w social mediach?
Dlaczego warto zadbać o zaistnienie w świecie online?
Czym są archetypy marki?
Od czego zacząć?
Angelika specjalizuje się w tworzeniu skutecznej komunikacji i sprzedaży wykorzystującej media społecznościowe. Została wymieniona wśród 25 mistrzyń polskiego LinkedIn przez Forbes Woman. Autorka dwóch książek: „Psychologia zmiany w życiu i biznesie” oraz „Silna Marka na Linkedin, czyli social selling w praktyce”
Polecam stronę Angeliki: https://chimkowska.com
Wystąpienie na TedxWarsawWomen: https://www.youtube.com/watch?v=SsakzbaCsKk
Podcast Angeliki: https://open.spotify.com/show/1IOfxidRvYsbrQGEWmEtgP
Tym razem na rocznicę podcastu, zaprosiłam do rozmowy Angelikę Chimkowską, strateżkę Silnych Marek i social sellingu.
Z tej rozmowy dowiecie się m.in.
- Czym różni się reputacja od marki osobistej?
- Co jest kluczowe, aby skutecznie budować swoją markę w social mediach?
- Dlaczego warto zadbać o zaistnienie w świecie online?
- Czym są archetypy marki?
- Od czego zacząć?
Angelika specjalizuje się w tworzeniu skutecznej komunikacji i sprzedaży wykorzystującej media społecznościowe. Została wymieniona wśród 25 mistrzyń polskiego LinkedIn przez Forbes Woman. Autorka dwóch książek: „Psychologia zmiany w życiu i biznesie” oraz „Silna Marka na Linkedin, czyli social selling w praktyce”
Polecam stronę Angeliki: https://chimkowska.com
Wystąpienie na TedxWarsawWomen: https://www.youtube.com/watch?v=SsakzbaCsKk
Podcast Angeliki: https://open.spotify.com/show/1IOfxidRvYsbrQGEWmEtgP
#36 Rozmowa z dr Katarzyną Ciupą na temat technologii blockchain oraz kryptoaktywów
2022-01-24 09:11:16
Tym razem rozmawiam z dr Katarzyną Ciupą, międzynarodową ekspertką w zakresie kryptoaktywów i technologii blockchain.
Czym jest technologia blockchain i na czym polega jej wyjątkowość i niezawodność? Gdzie ma zastosowanie i dlaczego zyskuje tak bardzo na popularności? Czym są kryptowaluty? Czy powinniśmy się ich obawiać i czy są legalne? Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy!
Link do książek Kasi :
https://ksiegarnia.difin.pl/blockchain-wartosc-w-trzech-wymiarach
https://sklep.skwp.pl/Kryptowaluty-w-sprawozdaniu-finansowym-NOWOSC!-_467_2.html
Link do artykulów:
https://bankikredyt.nbp.pl/content/2019/03/BIK_03_2019_04.pdf
https://www.oecd.org/corruption/integrity-forum/academic-papers/Ciupa-Katarzyna-cryptocurrencies.pdf
Link do webinaru: https://msztax.pl/webinar/podatki-i-ksiegowosc-kryptowalut-5-kwestii-praktycznych-o-ktorych-musisz-wiedziec/
Link do szkolenia: https://msztax.pl/webinar/podatki-i-ksiegowosc-kryptowalut/
LinkedIn Katarzyny Ciupy: www.linkedin.com/in/katarzynaciupa
Tym razem rozmawiam z dr Katarzyną Ciupą, międzynarodową ekspertką w zakresie kryptoaktywów i technologii blockchain.
Czym jest technologia blockchain i na czym polega jej wyjątkowość i niezawodność? Gdzie ma zastosowanie i dlaczego zyskuje tak bardzo na popularności? Czym są kryptowaluty? Czy powinniśmy się ich obawiać i czy są legalne? Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy!
Link do książek Kasi :
- https://ksiegarnia.difin.pl/blockchain-wartosc-w-trzech-wymiarach
- https://sklep.skwp.pl/Kryptowaluty-w-sprawozdaniu-finansowym-NOWOSC!-_467_2.html
Link do artykulów:
- https://bankikredyt.nbp.pl/content/2019/03/BIK_03_2019_04.pdf
- https://www.oecd.org/corruption/integrity-forum/academic-papers/Ciupa-Katarzyna-cryptocurrencies.pdf
Link do webinaru: https://msztax.pl/webinar/podatki-i-ksiegowosc-kryptowalut-5-kwestii-praktycznych-o-ktorych-musisz-wiedziec/
Link do szkolenia: https://msztax.pl/webinar/podatki-i-ksiegowosc-kryptowalut/
LinkedIn Katarzyny Ciupy: www.linkedin.com/in/katarzynaciupa
#35 Rozmowa z Joanną Tonkowicz na temat kultury organizacyjnej i projektowania doświadczeń kandydatów i pracowników
2022-01-16 20:11:59
Joanna to ekspertka od projektowania doświadczeń kandydatów i pracowników, partnerka zarządzająca i strateżka Absolvent Consulting. Rozmawiamy o tym, co wpływa na kulturę organizacyjną i dlaczego "kultura zjada strategię na śniadanie" oraz o tym, jak kultura wpływa na doświadczenia pracowników. Na czym polega employer branding i jak może wspierać organizację w pozyskiwaniu i utrzymywaniu najlepszych ludzi. Czy warto inwestować w budowanie kultury przynależności czy może lepiej postawić na innowacyjność i agility?
Zapraszam Was do wysłuchania tej rozmowy!
Joanna to ekspertka od projektowania doświadczeń kandydatów i pracowników, partnerka zarządzająca i strateżka Absolvent Consulting. Rozmawiamy o tym, co wpływa na kulturę organizacyjną i dlaczego "kultura zjada strategię na śniadanie" oraz o tym, jak kultura wpływa na doświadczenia pracowników. Na czym polega employer branding i jak może wspierać organizację w pozyskiwaniu i utrzymywaniu najlepszych ludzi. Czy warto inwestować w budowanie kultury przynależności czy może lepiej postawić na innowacyjność i agility?
Zapraszam Was do wysłuchania tej rozmowy!
#34 Rozmowa z Anią Wibig, założycielką Obiektywnie Najpiękniejsze, o odnalezieniu pasji do fotografowania narodzin
2022-01-03 09:32:23
Nie raz zastanawiacie się pewnie jak odnaleźć swoją pasję i czy zawsze oznacza to porzucenie stabilnej pracy. Otóż nie! Doskonałym przykładem jest bohaterka tego podcastu - Ania Wibig dyrektorka i doradczyni podatkowa w dużej międzynarodowej firmie, mama trzech dziewczynek, która swoją pasję do fotografowania narodzin odnalazła będąc w trzeciej ciąży. Ania jest dowodem na to, że jeśli robisz to co kochasz, możesz odnosić niebywale sukcesy - czego dowodem są liczne międzynarodowe wyróżnienia dla jej zdjęć oraz okładka w Wysokich Obcasach w 2021 roku.
Koniecznie posłuchajcie, bo Ania to prekursorka fotografii z narodzin w Polsce, która inspiruje inne kobiety do pójścia w jej ślady. I to również ta kobieta, która uwiecznia na swoich zdjęciach magię pozostawiając rodzicom i dzieciom niezapomniane chwile na zawsze.
Strona Ani http://obiektywnienajpiekniejsze.pl
Możecie odwiedzić tez Instagram oraz Facebook
Nie raz zastanawiacie się pewnie jak odnaleźć swoją pasję i czy zawsze oznacza to porzucenie stabilnej pracy. Otóż nie! Doskonałym przykładem jest bohaterka tego podcastu - Ania Wibig dyrektorka i doradczyni podatkowa w dużej międzynarodowej firmie, mama trzech dziewczynek, która swoją pasję do fotografowania narodzin odnalazła będąc w trzeciej ciąży. Ania jest dowodem na to, że jeśli robisz to co kochasz, możesz odnosić niebywale sukcesy - czego dowodem są liczne międzynarodowe wyróżnienia dla jej zdjęć oraz okładka w Wysokich Obcasach w 2021 roku.
Koniecznie posłuchajcie, bo Ania to prekursorka fotografii z narodzin w Polsce, która inspiruje inne kobiety do pójścia w jej ślady. I to również ta kobieta, która uwiecznia na swoich zdjęciach magię pozostawiając rodzicom i dzieciom niezapomniane chwile na zawsze.
Strona Ani http://obiektywnienajpiekniejsze.pl
#33 Rozmowa z Anią Karecką o poczuciu własnej wartości
2021-12-30 19:14:00
To już druga rozmowa z Anią Karecką, tym razem o poczuciu własnej wartości. Skąd się bierze i jak objawia się jego brak? Co pozytywnego wnosi niedostateczne poczucie własnej wartości, a co nam odbiera? Oraz jak objawia się wysokie poczucie własnej wartości i jakie ma pozytywne i mniej pozytywne skutki.
To już druga rozmowa z Anią Karecką, tym razem o poczuciu własnej wartości. Skąd się bierze i jak objawia się jego brak? Co pozytywnego wnosi niedostateczne poczucie własnej wartości, a co nam odbiera? Oraz jak objawia się wysokie poczucie własnej wartości i jakie ma pozytywne i mniej pozytywne skutki.
#32 Rozmowa z Zuzanną Ziomecką o mindfulness i korzyściach płynących z bycia uważną osobą
2021-12-20 16:46:50
Tym razem rozmawiam z Zuzą Ziomecka, dziennikarką oraz trenerką mindfulness. Zuza przez wiele lat pracowała jako redaktorka naczelna czołowych magazynów m.in. Aktivista, Exklusiv, Gaga, Przekrój, Newsmavens i WysokieObcasy.pl Założyła Wyspy Spokoju oraz napisała książkę pt. "Wyspa spokoju - Jak mindfunlejss pomaga w trudnych sytuacjach" i z pasją zajmuje się uczeniem i propagowaniem uważności.
Z naszej rozmowy dowiesz się czym tak naprawdę jest mindfulness. Jak prostymi krokami wprowadzić więcej uważności do naszego życia i po co to w ogóle robić? Zuza wymienia wiele korzyści, jakie praktykowanie mindfulness wnosi w naszą codzienność i w jaki sposób wpływa na stan zdrowia psychicznego. Przytacza także dowody na to jak bardzo uważność wspiera liderki i liderów w biznesie.
Zapraszam Was serdecznie. Koniecznie też odwiedźcie stronę Zuzy https://zuzaziomecka.com/
Tym razem rozmawiam z Zuzą Ziomecka, dziennikarką oraz trenerką mindfulness. Zuza przez wiele lat pracowała jako redaktorka naczelna czołowych magazynów m.in. Aktivista, Exklusiv, Gaga, Przekrój, Newsmavens i WysokieObcasy.pl Założyła Wyspy Spokoju oraz napisała książkę pt. "Wyspa spokoju - Jak mindfunlejss pomaga w trudnych sytuacjach" i z pasją zajmuje się uczeniem i propagowaniem uważności.
Z naszej rozmowy dowiesz się czym tak naprawdę jest mindfulness. Jak prostymi krokami wprowadzić więcej uważności do naszego życia i po co to w ogóle robić? Zuza wymienia wiele korzyści, jakie praktykowanie mindfulness wnosi w naszą codzienność i w jaki sposób wpływa na stan zdrowia psychicznego. Przytacza także dowody na to jak bardzo uważność wspiera liderki i liderów w biznesie.
Zapraszam Was serdecznie. Koniecznie też odwiedźcie stronę Zuzy https://zuzaziomecka.com/