Pozjadane
Pozjadane to przestrzeń tworzona przez dwie dietetyczki - Marię @maria_ojedzeniu i Klaudię @klaudiadietetycznie. Jeśli interesujesz się zdrowym odżywianiem, dietą roślinną i ekologią to załóż słuchawki i zostań z nami.
#22 Żelazo - dlaczego tyle o nie zamieszania?
2022-10-28 08:22:04
Czym różni się żelazo roślinne od zwierzęcego? Co pomaga zwiększyć dostępność żelaza w diecie, a co blokuje jego wchłanianie ? Jak sprawdzić, czy masz niedobory żelaza? Sprawdź w najnowszym odcinku Pozjadane, czy nie popełniasz błędów odpowiadających za rozwój niedoborów !
Czym różni się żelazo roślinne od zwierzęcego? Co pomaga zwiększyć dostępność żelaza w diecie, a co blokuje jego wchłanianie ? Jak sprawdzić, czy masz niedobory żelaza? Sprawdź w najnowszym odcinku Pozjadane, czy nie popełniasz błędów odpowiadających za rozwój niedoborów !
#21 Co wzmocni Twoją odporność lepiej niż witamina C?
2022-10-13 14:46:38
Na samą myśl o sezonie jesiennym dostajesz kataru? Chcesz w naturalny sposób wzmocnić swoją odporność, aby uchronić się przed niekończącym się przeziębieniem? Zastanawiasz się, czy witamina C jest najlepszym wyborem w celu zabezpieczenia się przed chorobą? Tego wszystkiego dowiesz się w dzisiejszym odcinku podcastu!
Na samą myśl o sezonie jesiennym dostajesz kataru? Chcesz w naturalny sposób wzmocnić swoją odporność, aby uchronić się przed niekończącym się przeziębieniem? Zastanawiasz się, czy witamina C jest najlepszym wyborem w celu zabezpieczenia się przed chorobą? Tego wszystkiego dowiesz się w dzisiejszym odcinku podcastu!
#20 Napój czy mleko - o wege neologizmach w języku polskim
2022-09-29 13:24:34
Sojowy rulon, wege dysk czy może bobowina, niemso i aquafabeza? Rozmowa z językoznawczynią Matyldą Sokołowską o tym dlaczego język ma znaczenie, czym tak naprawdę jest kotlet i jaką przyszłość mają w Polsce nazwy wege produktów. Linki, o których wspominamy: http://pelcra.pl/hask_pl/browser?eh=0b4571522caaafa502a9ef5d573db72c http://www.nkjp.uni.lodz.pl/
Sojowy rulon, wege dysk czy może bobowina, niemso i aquafabeza? Rozmowa z językoznawczynią Matyldą Sokołowską o tym dlaczego język ma znaczenie, czym tak naprawdę jest kotlet i jaką przyszłość mają w Polsce nazwy wege produktów.
Linki, o których wspominamy:
http://pelcra.pl/hask_pl/browser?eh=0b4571522caaafa502a9ef5d573db72c
http://www.nkjp.uni.lodz.pl/
Linki, o których wspominamy:
http://pelcra.pl/hask_pl/browser?eh=0b4571522caaafa502a9ef5d573db72c
http://www.nkjp.uni.lodz.pl/
#19 Jak jeść etycznie w XXI wieku - czy potrzebujesz superfoods zza oceanu?
2022-09-09 09:04:36
|Płatna współpraca| Jakie korzyści płyną z jedzenia żywności lokalnej? Czym właściwie jest eko żywność i dlaczego chciałybyśmy jeść jej więcej? Jakie mamy rodzime superfoods? Odpowiedzi na te pytania oraz kilka dietetycznych ciekawostek znajdziesz w tym odcinku podcastu Pozjadane. Odcinek powstał we współpracy ze sklepem Karmnik.org ( https://karmnik.org )
|Płatna współpraca|
Jakie korzyści płyną z jedzenia żywności lokalnej? Czym właściwie jest eko żywność i dlaczego chciałybyśmy jeść jej więcej? Jakie mamy rodzime superfoods? Odpowiedzi na te pytania oraz kilka dietetycznych ciekawostek znajdziesz w tym odcinku podcastu Pozjadane.
Odcinek powstał we współpracy ze sklepem Karmnik.org ( https://karmnik.org )
Jakie korzyści płyną z jedzenia żywności lokalnej? Czym właściwie jest eko żywność i dlaczego chciałybyśmy jeść jej więcej? Jakie mamy rodzime superfoods? Odpowiedzi na te pytania oraz kilka dietetycznych ciekawostek znajdziesz w tym odcinku podcastu Pozjadane.
Odcinek powstał we współpracy ze sklepem Karmnik.org ( https://karmnik.org )
#18 Czy dieta roślinna może poprawić wrażliwość na insulinę?
2022-08-19 10:44:15
Insulinooporność - zaburzenie metaboliczne naszych czasów. To, co jemy i jaki styl życia prowadzimy ma wpływ na wrażliwość tkanek na insulinę. A za jej utratą może czyhać rozwój cukrzycy typu 2. Czy dieta roślinna może być rozwiązaniem w przypadku rozwiniętej insulinooporności? Aby rozwiać wątpliwości, koniecznie przesłuchaj tego odcinka!
Insulinooporność - zaburzenie metaboliczne naszych czasów. To, co jemy i jaki styl życia prowadzimy ma wpływ na wrażliwość tkanek na insulinę. A za jej utratą może czyhać rozwój cukrzycy typu 2. Czy dieta roślinna może być rozwiązaniem w przypadku rozwiniętej insulinooporności? Aby rozwiać wątpliwości, koniecznie przesłuchaj tego odcinka!
#17 (Nie)wege pułapki
2022-08-05 08:30:03
Chleb, mozzarella i wino - brzmi jak wegetariańska kolacja? Niekoniecznie! W dzisiejszym odcinku podcastu przedstawiamy Ci nieoczywiste, na pierwszy rzut oka wegetariańskie produkty, które wcale wegetariańskie nie są.
Chleb, mozzarella i wino - brzmi jak wegetariańska kolacja? Niekoniecznie! W dzisiejszym odcinku podcastu przedstawiamy Ci nieoczywiste, na pierwszy rzut oka wegetariańskie produkty, które wcale wegetariańskie nie są.
#16 Jaka dieta jest najzdrowsza dla zębów - rozmowa z lek. dent. Barbarą Golatowską
2022-07-21 16:56:55
Dlaczego 99% z nas źle myje zęby? Jak jeść żeby zadbać o jamę ustną? Dlaczego kawa, orzechy i ksylitol są korzystne? W tym odcinku Pozjadane lek. dent. Barbara Golatowska zdradza mniej oczywiste fakty dotyczące zębów i dziąseł. Must have dla każdego, kto nie chce leczenia kanałowego i przebarwień.
Dlaczego 99% z nas źle myje zęby? Jak jeść żeby zadbać o jamę ustną? Dlaczego kawa, orzechy i ksylitol są korzystne? W tym odcinku Pozjadane lek. dent. Barbara Golatowska zdradza mniej oczywiste fakty dotyczące zębów i dziąseł. Must have dla każdego, kto nie chce leczenia kanałowego i przebarwień.
#15 Jak nie tracić czasu i pieniędzy na zakupach?
2022-07-08 09:36:31
Zakupy zrobione, pieniądze wydane, otwierasz lodówkę a tam… brak rzeczy do jedzenia. A na końcu lodówki przeterminowany jogurt. Znasz to uczucie? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj odcinka Pozjadane o robieniu zakupów! Znajdziesz w nim praktycznie porady odnośnie niemarnowania jedzenia, planowania zakupów i nie tylko!
Zakupy zrobione, pieniądze wydane, otwierasz lodówkę a tam… brak rzeczy do jedzenia. A na końcu lodówki przeterminowany jogurt. Znasz to uczucie? Jeśli tak to koniecznie przesłuchaj odcinka Pozjadane o robieniu zakupów! Znajdziesz w nim praktycznie porady odnośnie niemarnowania jedzenia, planowania zakupów i nie tylko!
#14 Nawodnienie - jakich błędów nie popełniać ?
2022-06-25 16:28:10
Jakie objawy sugerują, że pijesz za mało? Czy są jakieś zasady picia wody? Co z kawą i herbatą - nawadniają czy wręcz przeciwnie? O tym wszystkim opowiemy Ci w plenerowym odcinku Pozjadane nagrywanym w samym sercu Mazur!
Jakie objawy sugerują, że pijesz za mało? Czy są jakieś zasady picia wody? Co z kawą i herbatą - nawadniają czy wręcz przeciwnie? O tym wszystkim opowiemy Ci w plenerowym odcinku Pozjadane nagrywanym w samym sercu Mazur!
#13 Dlaczego nie jesteśmy konkurencją? Wnioski "po" dietetyce
2022-06-09 15:20:20
Czego poza dietetyczną wiedzą nauczyły nas studia? Dlaczego Maria wstydzi się kupić chipsy, a Klaudia zakrywa przekąski sałatą? Dlaczego wybrałyśmy wspieranie się zamiast rywalizacji? To wszystko w najnowszym odcinku Pozjadane!
Czego poza dietetyczną wiedzą nauczyły nas studia? Dlaczego Maria wstydzi się kupić chipsy, a Klaudia zakrywa przekąski sałatą? Dlaczego wybrałyśmy wspieranie się zamiast rywalizacji? To wszystko w najnowszym odcinku Pozjadane!