Koniec Wszystkich Historii - Medytacje
W oferowanych medytacjach, Nitya Patrycja Pruchnik prowadzi słuchaczy do rozpoznania źródła naszego istnienia. Zaprasza do samodzielnego badania natury świadomości w bieżącym doświadczeniu. Proponuje medytacje wyciszające umysł i relaksujące ciało. W rozmowach z ludźmi zaprasza do kontemplacji pytania: "Kim jestem?", będącego kluczowym elementem wewnętrznego wglądu na drodze samopoznania w tradycji non-duality.
Jak sama mówi: "Odpowiadam na wewnętrzne wołanie poszukujących. Wskazuję jedynie drogowskazy, które zostawili przede mną inni, nakierowane na przebudzenie - poznanie samego siebie."
Zatrzymaj się i poczuj | Medytacja
2021-04-22 17:24:29
"Teraz poczuj przestrzeń w swojej głowie mając zamknięte oczy. Kiedy skupiamy tam uwagę, moglibyśmy zacząć analizować to, co się tam dzieje: 'Czy jest napięta? Czy mnie boli? Czy jest tam swobodnie, czy kłębią się myśli?'. Możemy więc myśleć o tym, jak się czuje nasza głowa, ale możemy to prostu teraz zdjąć i poczuć przestrzeń. To, co tam jest. Nie nazywając, nie zamykając opisem." ~ Nitya
"Teraz poczuj przestrzeń w swojej głowie mając zamknięte oczy. Kiedy skupiamy tam uwagę, moglibyśmy zacząć analizować to, co się tam dzieje: 'Czy jest napięta? Czy mnie boli? Czy jest tam swobodnie, czy kłębią się myśli?'. Możemy więc myśleć o tym, jak się czuje nasza głowa, ale możemy to prostu teraz zdjąć i poczuć przestrzeń. To, co tam jest. Nie nazywając, nie zamykając opisem." ~ Nitya
O Bogu i Absolucie | Medytacja
2021-04-22 16:12:49
"W jaki sposób będę kontemplować samego siebie? W jaki sposób się fajniej i lżej żyje? Czy z bagażem moich historii - tego czego pragnę, chcę, żądam... Czy też w dystansie do tego i poddaniu?" ~ Nitya
"W jaki sposób będę kontemplować samego siebie? W jaki sposób się fajniej i lżej żyje? Czy z bagażem moich historii - tego czego pragnę, chcę, żądam... Czy też w dystansie do tego i poddaniu?" ~ Nitya