Koniec Wszystkich Historii - Medytacje
W oferowanych medytacjach, Nitya Patrycja Pruchnik prowadzi słuchaczy do rozpoznania źródła naszego istnienia. Zaprasza do samodzielnego badania natury świadomości w bieżącym doświadczeniu. Proponuje medytacje wyciszające umysł i relaksujące ciało. W rozmowach z ludźmi zaprasza do kontemplacji pytania: "Kim jestem?", będącego kluczowym elementem wewnętrznego wglądu na drodze samopoznania w tradycji non-duality.
Jak sama mówi: "Odpowiadam na wewnętrzne wołanie poszukujących. Wskazuję jedynie drogowskazy, które zostawili przede mną inni, nakierowane na przebudzenie - poznanie samego siebie."
Badanie Natury Świadomości
2021-12-05 08:49:49
"Nawet ruch "od - do" można spokojnie wyłączyć. Zaproszenie jest tylko by nie przeszkadzać. Nie poruszaj dodatkowo. Cokolwiek by się nie działo, nie reaguj w specjalny sposób. A jeśli coś się dzieje, to po prostu patrz i zwróć uwagę, że już jakaś część Ciebie nie reaguje." ~ Nitya
"Nawet ruch "od - do" można spokojnie wyłączyć. Zaproszenie jest tylko by nie przeszkadzać. Nie poruszaj dodatkowo. Cokolwiek by się nie działo, nie reaguj w specjalny sposób. A jeśli coś się dzieje, to po prostu patrz i zwróć uwagę, że już jakaś część Ciebie nie reaguje." ~ Nitya
Odsłanianie Istoty - Medytacja
2021-11-21 15:57:35
„Cokolwiek będzie pomyślane, będzie na powierzchni. Cokolwiek będzie powiedziane, będzie na powierzchni. Odczute, zobaczone… Natomiast nasze Szczęście, nasz Spokój, nasze Przebudzenie, leży w tym, aby rozpoznawać i powracać do tego przytomnie: „Kim jestem?”, „Skąd?”, „Gdzie?” ~ Nitya
„Cokolwiek będzie pomyślane, będzie na powierzchni. Cokolwiek będzie powiedziane, będzie na powierzchni. Odczute, zobaczone… Natomiast nasze Szczęście, nasz Spokój, nasze Przebudzenie, leży w tym, aby rozpoznawać i powracać do tego przytomnie: „Kim jestem?”, „Skąd?”, „Gdzie?” ~ Nitya
Miękkość Bytu
2021-11-07 18:11:46
"Jak uwalniamy siebie, to uwalniamy wszystkich innych. W uwalnianiu się powaga opada sama. Trzymanie rozpuszcza się… Przestaje mieć sens. Oddzielanie przestaje mieć sens. Chronienie przestaje mieć sens. Chowanie przestaje mieć sens, i uciekanie przestaje mieć sens. Nadmierna dbałość przestaje mieć sens. To ciało wreszcie wchodzi w naturalną harmonię ze wszystkim dookoła." ~ Nitya
"Jak uwalniamy siebie, to uwalniamy wszystkich innych. W uwalnianiu się powaga opada sama. Trzymanie rozpuszcza się… Przestaje mieć sens. Oddzielanie przestaje mieć sens. Chronienie przestaje mieć sens. Chowanie przestaje mieć sens, i uciekanie przestaje mieć sens. Nadmierna dbałość przestaje mieć sens. To ciało wreszcie wchodzi w naturalną harmonię ze wszystkim dookoła." ~ Nitya
Tło Wszelkich Doświadczeń
2021-10-31 17:49:06
"Umysł być może nadal w subtelny sposób działa. Nie przejmuj się tym. Nie obwiniaj się za to. Nie dodawaj. Może sobie być, tak samo jak ten śpiew ptaka..." ~ Nitya
"Umysł być może nadal w subtelny sposób działa. Nie przejmuj się tym. Nie obwiniaj się za to. Nie dodawaj. Może sobie być, tak samo jak ten śpiew ptaka..." ~ Nitya
Poczuj Lekkość Obecności
2021-10-17 11:54:03
"Badając naturę zjawisk i przyglądając się temu, co jest w nas przemijające, intuicyjnie zaczynamy odkrywać to, co jest zawsze. Poprzez widzenie rzeczy przemijających, chwilowych, naturalnie umacnia się w nas poczucie wieczności." ~ Nitya
"Badając naturę zjawisk i przyglądając się temu, co jest w nas przemijające, intuicyjnie zaczynamy odkrywać to, co jest zawsze. Poprzez widzenie rzeczy przemijających, chwilowych, naturalnie umacnia się w nas poczucie wieczności." ~ Nitya
Bycie, Które Wystarcza
2021-09-30 18:49:41
„Jeśli zauważasz, że coś teraz trzymasz, to daj sobie to na wydechu odpuścić…” ~ Nitya
„Jeśli zauważasz, że coś teraz trzymasz, to daj sobie to na wydechu odpuścić…” ~ Nitya
Sprawdzanie Bezpośrednie
2021-09-19 18:44:11
"Czy masz rzeczywiste poczucie oddzielenia? Czy też ono bierze się po prostu z wejścia w myślenie?" ~ Nitya
"Czy masz rzeczywiste poczucie oddzielenia? Czy też ono bierze się po prostu z wejścia w myślenie?" ~ Nitya
Zwycięstwem jest Kapitulacja | Medytacja
2021-07-22 13:01:55
"Możecie sobie zadać pytanie w tej chwili: 'Czy jestem?'. Zwyczajne pytanie: 'Czy jestem teraz?'. Sprawdźcie to pytanie na różne sposoby. Niezależnie od tego co Wasza głowa odpowie ('Tak, jestem' , 'Nie, nie jestem') to Jestem jest i te odpowiedzi słyszy. I o to mi chodzi." ~ Nitya
"Możecie sobie zadać pytanie w tej chwili: 'Czy jestem?'. Zwyczajne pytanie: 'Czy jestem teraz?'. Sprawdźcie to pytanie na różne sposoby. Niezależnie od tego co Wasza głowa odpowie ('Tak, jestem' , 'Nie, nie jestem') to Jestem jest i te odpowiedzi słyszy. I o to mi chodzi." ~ Nitya
Stałość Istnienia | Medytacja
2021-07-15 17:49:52
"Tej stałości nie można uchwycić umysłem, ponieważ się ona dzieje już teraz. Czasem jesteśmy zakłopotani w badaniu siebie. Czujemy, że coś nam gra, ale nie wiemy, o co dokładnie tutaj chodzi. To dlatego, że jesteśmy przyzwyczajeni do rozpoznawania umysłem." ~ Nitya
"Tej stałości nie można uchwycić umysłem, ponieważ się ona dzieje już teraz. Czasem jesteśmy zakłopotani w badaniu siebie. Czujemy, że coś nam gra, ale nie wiemy, o co dokładnie tutaj chodzi. To dlatego, że jesteśmy przyzwyczajeni do rozpoznawania umysłem." ~ Nitya
Niezakłócona Przestrzeń Obecności | Medytacja
2021-06-24 16:57:54
„Kiedy mamy świadomość tego, że wszystko tylko na moment ma swój czas, jest na chwilę… Kiedy głęboko sobie to uświadamiamy, zaczynamy jeszcze głębiej doświadczać tej chwili. Bo wiemy, że jest ona pierwsza i ostatnia, taka.” ~ Nitya
„Kiedy mamy świadomość tego, że wszystko tylko na moment ma swój czas, jest na chwilę… Kiedy głęboko sobie to uświadamiamy, zaczynamy jeszcze głębiej doświadczać tej chwili. Bo wiemy, że jest ona pierwsza i ostatnia, taka.” ~ Nitya