Między Parami - Żywiołowe Związki
Podcast dla par, które chcą budować i przywracać lepsze relacje między sobą
Jak poradzić sobie z rozstaniem?
2023-10-18 19:00:00
Nie zawsze wiemy, jak poradzić sobie z rozstaniem. Czasem podejmujemy działania, które przynoszą chwilowe ukojenie, lecz niekoniecznie nam służą. Co zrobić, żeby nie cierpieć po rozstaniu? Jak konstruktywnie sobie z nim poradzić?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, jak poradzić sobie z rozstaniem, jakie kroki podjąć, by sobie pomóc, jakie są etapy po rozstaniu oraz o tym, kiedy i jak zrobić kolejny krok.
—
WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:
Nie zawsze wiemy, jak poradzić sobie z rozstaniem. Czasem podejmujemy działania, które przynoszą chwilowe ukojenie, lecz niekoniecznie nam służą. Co zrobić, żeby nie cierpieć po rozstaniu? Jak konstruktywnie sobie z nim poradzić?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, jak poradzić sobie z rozstaniem, jakie kroki podjąć, by sobie pomóc, jakie są etapy po rozstaniu oraz o tym, kiedy i jak zrobić kolejny krok.
—
WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:
4 najczęstsze błędy po rozstaniu
2023-10-14 07:00:00
Wiele osób wchodzących do mojego gabinetu jest w kiepskim stanie emocjonalnym i pyta mnie, jak poradzić sobie z rozstaniem. Zakończenie związku jest okresem pełnym intensywnych emocji. Po rozstaniu często popełniamy błędy, podejmujemy pochopne działania i irracjonalne decyzje. W tym podcaście przedstawię Ci cztery najczęstsze błędy, które popełniamy po rozstaniu.
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, czego nie powinno się robić po rozstaniu i jakie błędy popełniamy najczęściej po rozstaniu. Posłuchasz więc o:
rozpaczliwej próbie powrotu;
emocjonalnej autodestrukcji;
próbie kontroli ex;
desperackim wchodzeniu w nowe relacje.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jakie są najczęstsze błędy po rozstaniu i jak ich unikać, a także jak poradzić sobie z rozstaniem - zapraszam do słuchania.
—
WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:
Wiele osób wchodzących do mojego gabinetu jest w kiepskim stanie emocjonalnym i pyta mnie, jak poradzić sobie z rozstaniem. Zakończenie związku jest okresem pełnym intensywnych emocji. Po rozstaniu często popełniamy błędy, podejmujemy pochopne działania i irracjonalne decyzje. W tym podcaście przedstawię Ci cztery najczęstsze błędy, które popełniamy po rozstaniu.
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, czego nie powinno się robić po rozstaniu i jakie błędy popełniamy najczęściej po rozstaniu. Posłuchasz więc o:
- rozpaczliwej próbie powrotu;
- emocjonalnej autodestrukcji;
- próbie kontroli ex;
- desperackim wchodzeniu w nowe relacje.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jakie są najczęstsze błędy po rozstaniu i jak ich unikać, a także jak poradzić sobie z rozstaniem - zapraszam do słuchania.
—
WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:
Druga szansa - czy warto ją dawać?
2023-10-11 19:00:00
Czy warto dawać drugą szansę, czy może lepiej tego unikać? Czego można oczekiwać jako osoba skrzywdzona, zanim zdecydujemy się dać drugą szansę? Jak odzyskać drugą osobę, kiedy to my zraniliśmy? I co zrobić, jeśli się nie da…
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym:
jak zranienie wpływa na relację;
co zrobić, gdy dochodzi do rozstania, którego nie chcemy;
na co się nie zgadzać i czego oczekiwać jako osoba skrzywdzona;
co robić, jeśli to Ty kogoś zraniłeś/aś;
dlaczego, mimo porzucenia, nadal pragniemy być w tej relacji.
czy warto dawać drugą szansę i jakie warunki muszą być spełnione.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się, czy i kiedy dać drugą szansę, a kiedy wiadomo, że związek nie ma sensu, zapraszam do słuchania.
—
WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:
Czy warto dawać drugą szansę, czy może lepiej tego unikać? Czego można oczekiwać jako osoba skrzywdzona, zanim zdecydujemy się dać drugą szansę? Jak odzyskać drugą osobę, kiedy to my zraniliśmy? I co zrobić, jeśli się nie da…
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym:
- jak zranienie wpływa na relację;
- co zrobić, gdy dochodzi do rozstania, którego nie chcemy;
- na co się nie zgadzać i czego oczekiwać jako osoba skrzywdzona;
- co robić, jeśli to Ty kogoś zraniłeś/aś;
- dlaczego, mimo porzucenia, nadal pragniemy być w tej relacji.
- czy warto dawać drugą szansę i jakie warunki muszą być spełnione.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się, czy i kiedy dać drugą szansę, a kiedy wiadomo, że związek nie ma sensu, zapraszam do słuchania.
—
WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:
W czym ona jest lepsza ode mnie?
2023-10-07 07:00:00
Kobiety często pytają mnie, jak poradzić sobie z rozstaniem, kiedy on mnie zostawił? Dlaczego z nią robi to, co ze mną zawsze było dla niego problemem? W czym ona jest lepsza ode mnie? Czym zawiniłam, gdzie popełniłam błąd? Dlaczego tak szybko po rozstaniu znalazł pocieszenie w ramionach innej? Dlaczego daje jej to, czego mi nie chciał dać?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym odpowie na postawione wyżej pytania. Dowiesz się o możliwych powodach jego decyzji i o tym, dlaczego te powody nie zawsze dotyczą Ciebie. Jeżeli kiedyś zadałaś sobie pytanie „W czym ona jest lepsza ode mnie?” – zapraszam do wysłuchania odcinka.
—
WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:
Kobiety często pytają mnie, jak poradzić sobie z rozstaniem, kiedy on mnie zostawił? Dlaczego z nią robi to, co ze mną zawsze było dla niego problemem? W czym ona jest lepsza ode mnie? Czym zawiniłam, gdzie popełniłam błąd? Dlaczego tak szybko po rozstaniu znalazł pocieszenie w ramionach innej? Dlaczego daje jej to, czego mi nie chciał dać?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym odpowie na postawione wyżej pytania. Dowiesz się o możliwych powodach jego decyzji i o tym, dlaczego te powody nie zawsze dotyczą Ciebie. Jeżeli kiedyś zadałaś sobie pytanie „W czym ona jest lepsza ode mnie?” – zapraszam do wysłuchania odcinka.
—
WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:
Pan niezdecydowany - piękne początki i trudne rozstania
2023-10-04 19:00:00
Co zrobić i jak poradzić sobie z rozstaniem, kiedy mamy za sobą związek, albo jesteśmy w związku, gdzie on jest w roli pana niezdecydowanego. Kiedy wiadomo, że ten związek nie ma sensu i kiedy nie warto o ten związek walczyć? Co robić, kiedy ON jest niezdecydowany, trudno jest mu się określić?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o niezdecydowanej miłości, panu niezdecydowanym. O relacji pełnej sprzeczności i niewiadomych, a także o tym, jak tę niezdecydowaną miłość rozpoznać.
Dowiesz się także, jak brak JEGO zaangażowania wygląda z perspektywy mężczyzny i kobiety, jak dbać o siebie i jak unikać pułapek, a także o tym, kiedy odejść, a kiedy warto ratować taki związek. Zapraszam do odcinka.
—
WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:
Co zrobić i jak poradzić sobie z rozstaniem, kiedy mamy za sobą związek, albo jesteśmy w związku, gdzie on jest w roli pana niezdecydowanego. Kiedy wiadomo, że ten związek nie ma sensu i kiedy nie warto o ten związek walczyć? Co robić, kiedy ON jest niezdecydowany, trudno jest mu się określić?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o niezdecydowanej miłości, panu niezdecydowanym. O relacji pełnej sprzeczności i niewiadomych, a także o tym, jak tę niezdecydowaną miłość rozpoznać.
Dowiesz się także, jak brak JEGO zaangażowania wygląda z perspektywy mężczyzny i kobiety, jak dbać o siebie i jak unikać pułapek, a także o tym, kiedy odejść, a kiedy warto ratować taki związek. Zapraszam do odcinka.
—
WEBINAR „JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU”:
3 lęki w związku, które prowadzą do kryzysu
2023-09-30 08:00:00
Dlaczego nasze lęki prowadzą do kryzysu w relacji? Jaki wpływ na związek ma to, co z tym lękiem robimy i jakie strategie podejmujemy? Często nieświadomie, w odpowiedzi na własny lęk, podejmujemy działania, które prowadzą do kryzysu w naszej relacji. I mimo iż zdajemy sobie sprawę, że nasze lęki i sposoby radzenia sobie z nimi nie służą nam, nie wiemy, jak sobie z nimi poradzić.
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o 3 głównych lękach, które mogą blokować rozwój relacji bądź prowadzić do jej kryzysu, a nawet do rozstania. Będzie więc o:
lęku przed kłótnią i o tym, jak go pokonać;
lęku przed obwinieniem, jak go pokonać i budować wartościową relację;
lęku przed odrzuceniem, jego źródłach i sposobach radzenia sobie z nim.
—
WEBINAR „JAK POGODZIĆ SIĘ PO KŁÓTNI – PRAKTYCZNE PORADY DLA PAR”:
Dlaczego nasze lęki prowadzą do kryzysu w relacji? Jaki wpływ na związek ma to, co z tym lękiem robimy i jakie strategie podejmujemy? Często nieświadomie, w odpowiedzi na własny lęk, podejmujemy działania, które prowadzą do kryzysu w naszej relacji. I mimo iż zdajemy sobie sprawę, że nasze lęki i sposoby radzenia sobie z nimi nie służą nam, nie wiemy, jak sobie z nimi poradzić.
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o 3 głównych lękach, które mogą blokować rozwój relacji bądź prowadzić do jej kryzysu, a nawet do rozstania. Będzie więc o:
- lęku przed kłótnią i o tym, jak go pokonać;
- lęku przed obwinieniem, jak go pokonać i budować wartościową relację;
- lęku przed odrzuceniem, jego źródłach i sposobach radzenia sobie z nim.
—
WEBINAR „JAK POGODZIĆ SIĘ PO KŁÓTNI – PRAKTYCZNE PORADY DLA PAR”:
Kiedyś byłeś inny/ byłaś inna
2023-09-15 07:00:00
Lęk przed odrzuceniem potrafi zniszczyć najtrwalsze relacje. Czasami czując się odrzuconymi, mamy tendencję do odrzucenia. Także osób, które są nam najbliższe i na których zależy nam najbardziej.
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, w jaki sposób reagujemy, kiedy nie potrafimy postawić granicy partnerowi/partnerce oraz o tym, co dzieje się z nami, kiedy lęk przed odrzuceniem uniemożliwia nam konstruktywną rozmowę. Jak sobie z tym radzić? Zapraszam do słuchania.
—
WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM”:
Lęk przed odrzuceniem potrafi zniszczyć najtrwalsze relacje. Czasami czując się odrzuconymi, mamy tendencję do odrzucenia. Także osób, które są nam najbliższe i na których zależy nam najbardziej. Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, w jaki sposób reagujemy, kiedy nie potrafimy postawić granicy partnerowi/partnerce oraz o tym, co dzieje się z nami, kiedy lęk przed odrzuceniem uniemożliwia nam konstruktywną rozmowę. Jak sobie z tym radzić? Zapraszam do słuchania. — WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM”:
Bombardowanie miłością
2023-09-14 07:00:00
Rzadko kiedy postawę „bombardowanie miłością” kojarzymy z lękiem przed odrzuceniem.
W dzisiejszym odcinku podcastu „Żywiołowe związku” psychoterapeutka Marita Woźny opowie o głębszej psychologicznej dynamice międzyludzkich relacji, aby zgłębić temat bombardowania miłości, i lęku przed odrzuceniem.
Jakie są konsekwencje takiego podejścia dla obu stron zaangażowanych w tę relację? W tym odcinku Marita Woźny mówi o tym:
jak wyznaczać granice, kiedy mamy niespełnione potrzeby, zamiast zalewać, bombardować miłością,
jak się komunikować, aby nie wzbudzać poczucia winy, nie manipulować,
jak rozmawiać, aby uniknąć lęku przed odrzuceniem,
co zamiast bombardowania miłością,
dlaczego niektóre osoby wybierają strategię dawania miłości tylko po to, by być w zamian kochanym?
jakie mogą być konsekwencje takiego zachowania dla relacji partnerskich
jakie kroki można podjąć, aby zrozumieć i przepracować takie wzorce zachowań i poradzić sobie z lękiem przed odrzuceniem i przestać bombardować miłością.
—
Rzadko kiedy postawę „bombardowanie miłością” kojarzymy z lękiem przed odrzuceniem. W dzisiejszym odcinku podcastu „Żywiołowe związku” psychoterapeutka Marita Woźny opowie o głębszej psychologicznej dynamice międzyludzkich relacji, aby zgłębić temat bombardowania miłości, i lęku przed odrzuceniem. Jakie są konsekwencje takiego podejścia dla obu stron zaangażowanych w tę relację? W tym odcinku Marita Woźny mówi o tym:
- jak wyznaczać granice, kiedy mamy niespełnione potrzeby, zamiast zalewać, bombardować miłością,
- jak się komunikować, aby nie wzbudzać poczucia winy, nie manipulować,
- jak rozmawiać, aby uniknąć lęku przed odrzuceniem, co zamiast bombardowania miłością,
- dlaczego niektóre osoby wybierają strategię dawania miłości tylko po to, by być w zamian kochanym?
- jakie mogą być konsekwencje takiego zachowania dla relacji partnerskich
- jakie kroki można podjąć, aby zrozumieć i przepracować takie wzorce zachowań i poradzić sobie z lękiem przed odrzuceniem i przestać bombardować miłością.
—
Kto inwestuje w Twój związek bardziej?
2023-09-13 10:39:54
Istnieją związki, w których jedna osoba odczuwa lęk przed odrzuceniem. Czasem w tych związkach jeden z partnerów inwestuje w związek więcej, niż drugi. Bardziej się stara, bierze na swoje barki więcej, podejmuje działania, by budować dobre, wspólne życie. I ponosi w związku z tym ogromne koszty, zarówno psychiczne, jak i emocjonalne. Jednak wciąż w tym związku trwa. Czy wpływ na to może mieć lęk przed odrzuceniem?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym problemie. Często dotyczy on par w kryzysie. Kryzysie spowodowanym nierównym udziałem obojga partnerów we wspólnym życiu. Z tego odcinka dowiesz się:
- dlaczego mimo starań, coś idzie w związku nie tak,
- dlaczego jeden z partnerów godzi się na ponoszenie większych kosztów związanych rozwojem relacji,
- w jaki sposób lęk przed odrzuceniem może wpływać na tkwienie w tym schemacie.
—
WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM”
Istnieją związki, w których jedna osoba odczuwa lęk przed odrzuceniem. Czasem w tych związkach jeden z partnerów inwestuje w związek więcej, niż drugi. Bardziej się stara, bierze na swoje barki więcej, podejmuje działania, by budować dobre, wspólne życie. I ponosi w związku z tym ogromne koszty, zarówno psychiczne, jak i emocjonalne. Jednak wciąż w tym związku trwa. Czy wpływ na to może mieć lęk przed odrzuceniem? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym problemie. Często dotyczy on par w kryzysie. Kryzysie spowodowanym nierównym udziałem obojga partnerów we wspólnym życiu. Z tego odcinka dowiesz się: - dlaczego mimo starań, coś idzie w związku nie tak, - dlaczego jeden z partnerów godzi się na ponoszenie większych kosztów związanych rozwojem relacji, - w jaki sposób lęk przed odrzuceniem może wpływać na tkwienie w tym schemacie. — WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM”
Dlaczego osoby najbliższe ranią najbardziej?
2023-09-12 07:30:00
Zastanawiasz się czasem, dlaczego najbliższe osoby ranią nas najbardziej? Czy wynika to z ich lub Twojego lęku przed odrzuceniem? Czujesz się bezradny/a wobec raniących słów drugiej osoby? Zastanawiasz się, jakie są powody, dla których osoba, na której najbardziej Ci zależy, zadaje Ci największy ból?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, dlaczego czasami kosztem siebie zabiegamy o uczucie i akceptację drugiej osoby, jakie są dwa powody, dla których tej akceptacji nie dostajemy oraz o tym, jak w niekonstruktywny sposób próbujemy sobie radzić z poczuciem lęku przed odrzuceniem.
—
WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM”:
Zastanawiasz się czasem, dlaczego najbliższe osoby ranią nas najbardziej? Czy wynika to z ich lub Twojego lęku przed odrzuceniem? Czujesz się bezradny/a wobec raniących słów drugiej osoby? Zastanawiasz się, jakie są powody, dla których osoba, na której najbardziej Ci zależy, zadaje Ci największy ból? Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca Cię do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym opowie Ci o tym, dlaczego czasami kosztem siebie zabiegamy o uczucie i akceptację drugiej osoby, jakie są dwa powody, dla których tej akceptacji nie dostajemy oraz o tym, jak w niekonstruktywny sposób próbujemy sobie radzić z poczuciem lęku przed odrzuceniem. — WEBINAR „LĘK PRZED ODRZUCENIEM”: