Pamiętnik Generalisty

Cześć :) Jest to mój cyfrowy pamiętnik. Będę dokumentować swoją drogę, moje przemyślenia, problemy, sytuacje, ciekawe rzeczy oraz wszystko, co uważam za słuszne


Odcinki od najnowszych:

057 - Masz dość wymówek, że nie jesteś gotowy?
2025-01-04 17:00:00

Ten odcinek jest zdecydowanie bardziej osobisty, niż inne pozostałe (no może poza formatem luźnym aka notatki - odcinek 43 Pamiętnika). Opowiedziałem trochę o moich wnioskach z 2024, dlaczego wracam po długiej przerwie, o moich zmaganiach z syndromem oszusta i o tym, jak rozmowa z Gregiem Albrechtem pomogła mi zrozumieć, że nie jestem w tym sam (ale to temat na inny bardziej rozbudowany odcinek). Tak czy inaczej, enjoy!

Ten odcinek jest zdecydowanie bardziej osobisty, niż inne pozostałe (no może poza formatem luźnym aka notatki - odcinek 43 Pamiętnika).


Opowiedziałem trochę o moich wnioskach z 2024, dlaczego wracam po długiej przerwie, o moich zmaganiach z syndromem oszusta i o tym, jak rozmowa z Gregiem Albrechtem pomogła mi zrozumieć, że nie jestem w tym sam (ale to temat na inny bardziej rozbudowany odcinek).


Tak czy inaczej, enjoy!

056 - Jak poradzić sobie z KRYZYSEM w swoim życiu?
2024-04-29 20:20:25

Jak poradzić sobie z kryzysem psychicznym? Dlaczego świadomość kryzysu jest ważna?   Dzisiejszy pamiętnik dotyczy każdego z nas, a nawet jeśli nie to będzie dotyczył prędzej czy później. Kryzysy różnego rodzaju to według mnie nie odłącza część naszego życia i rozwoju.   Ale jak sobie z nimi poradzić? Zebrałem wszystkie moje przemyślenia na ten temat, po ostatnich paru miesiącach i znajdziesz kwintesencje w dzisiejszym odcinku
Jak poradzić sobie z kryzysem psychicznym? Dlaczego świadomość kryzysu jest ważna?
 
Dzisiejszy pamiętnik dotyczy każdego z nas, a nawet jeśli nie to będzie dotyczył prędzej czy później. Kryzysy różnego rodzaju to według mnie nie odłącza część naszego życia i rozwoju.
 
Ale jak sobie z nimi poradzić? Zebrałem wszystkie moje przemyślenia na ten temat, po ostatnich paru miesiącach i znajdziesz kwintesencje w dzisiejszym odcinku

055 - Nie czytaj książek, dopóki nie dowiesz się TYCH TRIKÓW...
2024-04-22 17:15:02

Jak czytać więcej książek, mieć z tego przyjemność i jak najwięcej z nich wyciągnąć?  Gdyby nie książki, to nie byłbym w tym miejscu, w którym jestem obecnie. Z tego powodu postanowiłem podzielić się paroma trickami, jak robić to efektywniej, a przede wszystkim mieć z tego przyjemność.  Jeżeli przesłuchał_ś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik. Robiąc to, pomożesz mi rozwijać ten projekt. Dzięki
Jak czytać więcej książek, mieć z tego przyjemność i jak najwięcej z nich wyciągnąć? 

Gdyby nie książki, to nie byłbym w tym miejscu, w którym jestem obecnie. Z tego powodu postanowiłem podzielić się paroma trickami, jak robić to efektywniej, a przede wszystkim mieć z tego przyjemność. 

Jeżeli przesłuchał_ś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik. Robiąc to, pomożesz mi rozwijać ten projekt. Dzięki

054 - Stres - Zabójca XXI Wieku. Jak sobie z nim poradzić?
2024-04-15 19:08:30

Jak poradzić sobie ze stresem? Jakimi narzędziami nim zarządzać?   Temat, który dotyczy każdego z nas na każdym etapie jego podróży. Niezależnie od momentu, możemy się czymś stresować, niektóre sytuacje potrafią wzbudzić w nas różnego rodzaju lęki. Jak sobie z tym poradzić? Co trzeba wiedzieć o samym stresie? To wszystko w dzisiejszym odcinku
Jak poradzić sobie ze stresem? Jakimi narzędziami nim zarządzać?
 
Temat, który dotyczy każdego z nas na każdym etapie jego podróży. Niezależnie od momentu, możemy się czymś stresować, niektóre sytuacje potrafią wzbudzić w nas różnego rodzaju lęki.

Jak sobie z tym poradzić? Co trzeba wiedzieć o samym stresie? To wszystko w dzisiejszym odcinku

053 - Wypaliłem się...
2024-04-08 19:15:01

Wypaliłem się… Co tutaj dużo pisać
Wypaliłem się…

Co tutaj dużo pisać

052 - Jak przemodelować swój mózg, aby robił ciężkie rzeczy?
2024-04-02 16:58:22

Dlaczego czasami ciężko jest się zabrać za pracę? Czym jest opór?   Dzisiaj troszkę o robieniu ciężkich rzeczy. Czasami możemy zostać przez nie przytłoczeni i jest to całkowicie normalne. Jak w takim razie chociaż trochę ułatwić sobie ich robienie? Od czego zależy, że te rzeczy wydają nam się ciężkie? To wszystko w dzisiejszym pamiętniku :)   Jeżeli przesłuchałeś / przesłuchałaś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik
Dlaczego czasami ciężko jest się zabrać za pracę? Czym jest opór?
 
Dzisiaj troszkę o robieniu ciężkich rzeczy. Czasami możemy zostać przez nie przytłoczeni i jest to całkowicie normalne. Jak w takim razie chociaż trochę ułatwić sobie ich robienie? Od czego zależy, że te rzeczy wydają nam się ciężkie? To wszystko w dzisiejszym pamiętniku :)
 
Jeżeli przesłuchałeś / przesłuchałaś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik

051 - 10 mini-nawyków, które poprawią Twoje ŻYCIE i PRODUKTYWNOŚĆ
2024-03-25 17:30:01

Czy są jakieś łatwe tipy, aby lepiej pracować i lepiej się czuć?   Uważam, że tak! W dzisiejszym odcinku pokaże Ci parę mini-nawyków, które stosuje na co dzień. Potraktuj to jak swego rodzaju inspiracje do wdrożenia tego w swoim codziennym życiu :)   Jeżeli przesłuchałeś / przesłuchałaś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik
Czy są jakieś łatwe tipy, aby lepiej pracować i lepiej się czuć?
 
Uważam, że tak! W dzisiejszym odcinku pokaże Ci parę mini-nawyków, które stosuje na co dzień. Potraktuj to jak swego rodzaju inspiracje do wdrożenia tego w swoim codziennym życiu :)
 
Jeżeli przesłuchałeś / przesłuchałaś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik

050 - Czy ZWODNICZE reguły, rządzą TWOIM życiem? Jak je przełamać?
2024-03-18 16:15:01

Czym są reguły w naszym świecie? Czemu wiele z nich są zwodnicze i niszą nasze życie?   W dzisiejszym odcinku pamiętnika opowiedziałem trochę o jednym z rozdziałów książki "Akt twórczy. Nowy sposób bycia". Książka genialna i co najważniejsze, budzi we mnie bardzo dużo rozkmin.   Książka na ten moment godna polecenia i nie mogę się doczekać, tego co jeszcze w niej znajdę!
Czym są reguły w naszym świecie? Czemu wiele z nich są zwodnicze i niszą nasze życie?
 
W dzisiejszym odcinku pamiętnika opowiedziałem trochę o jednym z rozdziałów książki "Akt twórczy. Nowy sposób bycia". Książka genialna i co najważniejsze, budzi we mnie bardzo dużo rozkmin.
 
Książka na ten moment godna polecenia i nie mogę się doczekać, tego co jeszcze w niej znajdę!

049 - W życiu musisz wybrać to…
2024-03-11 15:52:49

Jak w ciekawy sposób można podejmować decyzje? Dlaczego czasami trzeba ograniczyć emocje i po prostu zrobić to co trzeba zrobić?   W dzisiejszym pamiętniku trochę o egzystencjalnych rozkminach. Niezależnie od tego czy czasami masz takie myśli, czy nie, ja potrzebowałem się tym dzisiaj podzielić, dlatego powstał ten odcinek
Jak w ciekawy sposób można podejmować decyzje? Dlaczego czasami trzeba ograniczyć emocje i po prostu zrobić to co trzeba zrobić?
 
W dzisiejszym pamiętniku trochę o egzystencjalnych rozkminach. Niezależnie od tego czy czasami masz takie myśli, czy nie, ja potrzebowałem się tym dzisiaj podzielić, dlatego powstał ten odcinek

048 - Jak stałem się (NIE)PRODUKTYWNY?
2024-03-04 15:37:27

Czemu proste rozwiązania najczęściej są najlepsze? Jak nie wpaść w pułapkę produktywności i optymalizowania wszystkiego? W dzisiejszym temat bliski mojemu sercu - produktywność. Jednak nie zawsze jest ona taka dobra, jakby się mogło wydawać. W pamiętniku opowiedziałem o 3 moich błędach, które popełniłem w przypadku produktywności i co z nich wyniosłem. Jeżeli znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik
Czemu proste rozwiązania najczęściej są najlepsze? Jak nie wpaść w pułapkę produktywności i optymalizowania wszystkiego?

W dzisiejszym temat bliski mojemu sercu - produktywność. Jednak nie zawsze jest ona taka dobra, jakby się mogło wydawać. W pamiętniku opowiedziałem o 3 moich błędach, które popełniłem w przypadku produktywności i co z nich wyniosłem.

Jeżeli znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie