Pomelo Health Podcast
Interesujesz się sportem, zdrowiem i szeroko pojętym wellbeingiem?
To jest podcast dla Ciebie!
W Pomelo Health Podcast zadajemy trudne pytania, przełamujemy stereotypy i sprawdzamy trendy. A to wszystko dlatego, że jesteśmy głodni wiedzy i chcemy przekazywać ją dalej.
Nowe odcinki pojawiają się co tydzień. Nie czekaj, znajdź temat idealny dla Ciebie już teraz!
Prowadząca podcast: Emilia Łosiewicz
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Jak obniżyć cholesterol? Czym jest dobry i zły cholesterol? dr Damian Parol | Odcinek 63
2024-10-31 12:00:03
Czy cholesterol naprawdę jest tak zły, jak mówią?
Czy cholesterol naprawdę jest tak zły, jak mówią?
Hashimoto - objawy, leczenie i dieta | Tadeusz Sowiński | Odcinek 64
2024-10-17 13:44:51
W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w temat Hashimoto , jednej z najczęściej diagnozowanych chorób autoimmunologicznych tarczycy. Odpowiadamy na najważniejsze pytania dotyczące objawów, diagnozy oraz wpływu diety na przebieg choroby. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak rozpoznać i leczyć Hashimoto, ten odcinek jest dla Ciebie! Dowiesz się: Czym jest Hashimoto i jak różni się od niedoczynności tarczycy?
W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w temat Hashimoto, jednej z najczęściej diagnozowanych chorób autoimmunologicznych tarczycy. Odpowiadamy na najważniejsze pytania dotyczące objawów, diagnozy oraz wpływu diety na przebieg choroby.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak rozpoznać i leczyć Hashimoto, ten odcinek jest dla Ciebie!
Dowiesz się:
Czym jest Hashimoto i jak różni się od niedoczynności tarczycy?
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak rozpoznać i leczyć Hashimoto, ten odcinek jest dla Ciebie!
Dowiesz się:
Czym jest Hashimoto i jak różni się od niedoczynności tarczycy?
Czym jest kortyzol i jak go obniżyć? dr Damian Parol | Odcinek 63
2024-10-03 15:00:02
W dzisiejszym odcinku gościmy dr Damiana Parola, który opowiada o kortyzolu , znanym jako hormon stresu. Dowiecie się, jakie objawy mogą świadczyć o podwyższonym poziomie kortyzolu oraz jakie czynniki wpływają na jego produkcję . Dr Damian Parol wyjaśni, jak stres wpływa na kortyzol i jakie są długoterminowe konsekwencje jego nieprawidłowego poziomu. Dowiecie się
W dzisiejszym odcinku gościmy dr Damiana Parola, który opowiada o kortyzolu, znanym jako hormon stresu. Dowiecie się, jakie objawy mogą świadczyć o podwyższonym poziomie kortyzolu oraz jakie czynniki wpływają na jego produkcję.
Dr Damian Parol wyjaśni, jak stres wpływa na kortyzol i jakie są długoterminowe konsekwencje jego nieprawidłowego poziomu.
Dowiecie się
Dr Damian Parol wyjaśni, jak stres wpływa na kortyzol i jakie są długoterminowe konsekwencje jego nieprawidłowego poziomu.
Dowiecie się
Choroby serca: przyczyny, objawy, rodzaje | dr Joanna Bidiuk | Odcinek 62
2024-09-19 09:31:56
Choroby serca to jedno z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych na świecie, dlatego warto wiedzieć, jak je rozpoznać i im zapobiegać. W najnowszym odcinku Pomelo Health Podcast gościmy dr Joannę Bidiuk, specjalistkę w dziedzinie kardiologii, która wyjaśnia, na co zwracać uwagę, aby chronić swoje serce. Dr n. med. Joanna Bidiuk, internista, kardiolog, obesitolog. Entuzjastka łatwostrawnej edukacji medycznej, na swoim Instagramie regularnie wrzuca niewyszukane przepisy na to, jak dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Link: https://www.instagram.com/dr_joanna.bidiuk?igsh=eXBvNWw0c3JiNml1 W tym odcinku dowiesz się:
Choroby serca to jedno z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych na świecie, dlatego warto wiedzieć, jak je rozpoznać i im zapobiegać.
W najnowszym odcinku Pomelo Health Podcast gościmy dr Joannę Bidiuk, specjalistkę w dziedzinie kardiologii, która wyjaśnia, na co zwracać uwagę, aby chronić swoje serce.
Dr n. med. Joanna Bidiuk, internista, kardiolog, obesitolog. Entuzjastka łatwostrawnej edukacji medycznej, na swoim Instagramie regularnie wrzuca niewyszukane przepisy na to, jak dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.
Link: https://www.instagram.com/dr_joanna.bidiuk?igsh=eXBvNWw0c3JiNml1
W tym odcinku dowiesz się:
W najnowszym odcinku Pomelo Health Podcast gościmy dr Joannę Bidiuk, specjalistkę w dziedzinie kardiologii, która wyjaśnia, na co zwracać uwagę, aby chronić swoje serce.
Dr n. med. Joanna Bidiuk, internista, kardiolog, obesitolog. Entuzjastka łatwostrawnej edukacji medycznej, na swoim Instagramie regularnie wrzuca niewyszukane przepisy na to, jak dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.
Link: https://www.instagram.com/dr_joanna.bidiuk?igsh=eXBvNWw0c3JiNml1
W tym odcinku dowiesz się:
Czym jest SIBO? Objawy, leczenie, dieta | Joanna Rojkowicz | Odcinek 61
2024-09-05 09:00:02
W ostatnich latach SIBO, czyli zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego, zyskuje coraz większe zainteresowanie zarówno wśród specjalistów, jak i pacjentów. Ale co dokładnie oznacza ta diagnoza? Jakie są jej objawy i jak można ją skutecznie leczyć? O tym porozmawiamy w tym odcinku! Dowiecie się
W ostatnich latach SIBO, czyli zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego, zyskuje coraz większe zainteresowanie zarówno wśród specjalistów, jak i pacjentów.
Ale co dokładnie oznacza ta diagnoza? Jakie są jej objawy i jak można ją skutecznie leczyć? O tym porozmawiamy w tym odcinku!
Dowiecie się
Ale co dokładnie oznacza ta diagnoza? Jakie są jej objawy i jak można ją skutecznie leczyć? O tym porozmawiamy w tym odcinku!
Dowiecie się
Menopauza - objawy, ile trwa i w jakim wieku występuje? Emilia Pobiedzińska | Odcinek 60
2024-08-22 09:00:02
Menopauza – temat, który dla wielu pozostaje tabu. Dlaczego wciąż boimy się o tym mówić? W dzisiejszym odcinku Pomelo Health Podcast dowiesz się, co tak naprawdę dzieje się w ciele kobiety podczas menopauzy i jak najlepiej przygotować się na ten etap życia. W tym odcinku rozmawiamy z Emilią Pobiedzińską - autorką, aktywistką i edukatorką menopauzalną. Pomaga kobietom uzyskać MOC w Menopauzie. Tematy, które poruszamy:
Menopauza – temat, który dla wielu pozostaje tabu. Dlaczego wciąż boimy się o tym mówić?
W dzisiejszym odcinku Pomelo Health Podcast dowiesz się, co tak naprawdę dzieje się w ciele kobiety podczas menopauzy i jak najlepiej przygotować się na ten etap życia.
W tym odcinku rozmawiamy z Emilią Pobiedzińską - autorką, aktywistką i edukatorką menopauzalną. Pomaga kobietom uzyskać MOC w Menopauzie.
Tematy, które poruszamy:
W dzisiejszym odcinku Pomelo Health Podcast dowiesz się, co tak naprawdę dzieje się w ciele kobiety podczas menopauzy i jak najlepiej przygotować się na ten etap życia.
W tym odcinku rozmawiamy z Emilią Pobiedzińską - autorką, aktywistką i edukatorką menopauzalną. Pomaga kobietom uzyskać MOC w Menopauzie.
Tematy, które poruszamy:
Dieta keto - zasady, przeciwwskazania, co jeść, a czego unikać? Anna Gudan | Odcinek 59
2024-08-08 16:09:32
Czy zastanawialiście się kiedyś, czym jest dieta ketogeniczna i jak może wpłynąć na wasze zdrowie? W tym odcinku dokładnie wyjaśniamy podstawy diety keto i stanu ketozy, omawiamy, dla kogo może być odpowiednia. Dowiesz się:
Czy zastanawialiście się kiedyś, czym jest dieta ketogeniczna i jak może wpłynąć na wasze zdrowie? W tym odcinku dokładnie wyjaśniamy podstawy diety keto i stanu ketozy, omawiamy, dla kogo może być odpowiednia.
Dowiesz się:
Suplementy diety, które działają? Bartłomiej Pomorski | Odcinek 58
2024-07-25 13:32:49
W świecie suplementacji łatwo się pogubić. Co chwilę pojawiają się nowe produkty, a każdy z nich reklamowany jest jako najlepszy. Jak jednak jest naprawdę? Czy wszystkie suplementy są warte uwagi, a ich korzyści faktycznie poparte naukowo? W tym odcinku podcastu pomagamy rozwiać wątpliwości dotyczące najpopularniejszych suplementów i ich wpływu na zdrowie. W tym odcinku dowiesz się:
W świecie suplementacji łatwo się pogubić.
Co chwilę pojawiają się nowe produkty, a każdy z nich reklamowany jest jako najlepszy. Jak jednak jest naprawdę?
Czy wszystkie suplementy są warte uwagi, a ich korzyści faktycznie poparte naukowo?
W tym odcinku podcastu pomagamy rozwiać wątpliwości dotyczące najpopularniejszych suplementów i ich wpływu na zdrowie.
W tym odcinku dowiesz się:
Co chwilę pojawiają się nowe produkty, a każdy z nich reklamowany jest jako najlepszy. Jak jednak jest naprawdę?
Czy wszystkie suplementy są warte uwagi, a ich korzyści faktycznie poparte naukowo?
W tym odcinku podcastu pomagamy rozwiać wątpliwości dotyczące najpopularniejszych suplementów i ich wpływu na zdrowie.
W tym odcinku dowiesz się:
Jak dbać o jelita? Choroby jelit, oczyszczanie jelit, masaż | Anna Mazurczyk Odcinek 57
2024-07-11 09:10:02
Jak dbać o jelita? Choroby jelit, oczyszczanie, masaż Jeśli interesuje Cię, jak dbać o jelita i jak radzić sobie z chorobami jelitowymi, to ten odcinek jest dla Ciebie! Anna Mazurczyk podzieli się ważnymi informacjami na temat oczyszczania jelit, które pomogą Ci zadbać o ich zdrowie! Dowiesz się: Jak przyśpieszyć metabolizm? Jak stres wpływa na jelita? Jak oczyścić jelita? Czym jest zespół jelita drażliwego? Gość: Anna Mazurczyk - Ekspert żywności funkcjonalnej - soku z trawy jęczmiennej i alg, wieloletni praktyk w prowadzeniu ludzi na zielonej drodze do zdrowia. Napisała też książkę "Przebudzenie do zdrowia - Wysokowibracyjne pożywienie". Prowadząca podcast: Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej. Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia. Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty. Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki. IG: https://www.instagram.com/emi.lates/ Pomelo Health Podcast Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów. Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast
Jak dbać o jelita? Choroby jelit, oczyszczanie, masaż
Jeśli interesuje Cię, jak dbać o jelita i jak radzić sobie z chorobami jelitowymi, to ten odcinek jest dla Ciebie!
Anna Mazurczyk podzieli się ważnymi informacjami na temat oczyszczania jelit, które pomogą Ci zadbać o ich zdrowie!
Dowiesz się:
Jak przyśpieszyć metabolizm?
Jak stres wpływa na jelita?
Jak oczyścić jelita?
Czym jest zespół jelita drażliwego?
Gość:
Anna Mazurczyk - Ekspert żywności funkcjonalnej - soku z trawy jęczmiennej i alg, wieloletni praktyk w prowadzeniu ludzi na zielonej drodze do zdrowia.
Napisała też książkę "Przebudzenie do zdrowia - Wysokowibracyjne pożywienie".
Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.
IG: https://www.instagram.com/emi.lates/
Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast
Jeśli interesuje Cię, jak dbać o jelita i jak radzić sobie z chorobami jelitowymi, to ten odcinek jest dla Ciebie!
Anna Mazurczyk podzieli się ważnymi informacjami na temat oczyszczania jelit, które pomogą Ci zadbać o ich zdrowie!
Dowiesz się:
Jak przyśpieszyć metabolizm?
Jak stres wpływa na jelita?
Jak oczyścić jelita?
Czym jest zespół jelita drażliwego?
Gość:
Anna Mazurczyk - Ekspert żywności funkcjonalnej - soku z trawy jęczmiennej i alg, wieloletni praktyk w prowadzeniu ludzi na zielonej drodze do zdrowia.
Napisała też książkę "Przebudzenie do zdrowia - Wysokowibracyjne pożywienie".
Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.
IG: https://www.instagram.com/emi.lates/
Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast
Numerologia - na czym polega? Sprawdź jaką liczbą jesteś! Michał Skibiński | Odcinek 56
2024-06-27 09:00:03
Czym jest numerologia i jak może Ci pomóc? W tym odcinku porozmawiamy o podstawach numerologii, jej praktycznym zastosowaniu i korzyściach, jakie może przynieść w życiu. Dzisiaj Michał podzieli się swoją osobistą historią z numerologią i odpowie na pytanie, czy numerologia rzeczywiście działa? Dowiecie się: Czy numerologia to magia? Co mówią o Tobie liczby? Czym są liczby mistrzowskie? Gość: Michał Skibiński specjalista w ustawieniach numerologicznych indywidualnych i biznesowych. FB: https://www.facebook.com/michalskibinskinumerolog IG: https://www.instagram.com/michal_numerolog?igsh=enpsY3IxcW9lanI4 www.michalskibinski.pl Prowadząca podcast: Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej. Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia. Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty. Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki. IG: https://www.instagram.com/emi.lates/ Pomelo Health Podcast Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem. To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym. Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów. Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast
Czym jest numerologia i jak może Ci pomóc? W tym odcinku porozmawiamy o podstawach numerologii, jej praktycznym zastosowaniu i korzyściach, jakie może przynieść w życiu.
Dzisiaj Michał podzieli się swoją osobistą historią z numerologią i odpowie na pytanie, czy numerologia rzeczywiście działa?
Dowiecie się:
Czy numerologia to magia?
Co mówią o Tobie liczby?
Czym są liczby mistrzowskie?
Gość:
Michał Skibiński specjalista w ustawieniach numerologicznych indywidualnych i biznesowych.
FB: https://www.facebook.com/michalskibinskinumerolog
IG: https://www.instagram.com/michal_numerolog?igsh=enpsY3IxcW9lanI4
www.michalskibinski.pl
Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.
IG: https://www.instagram.com/emi.lates/
Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast
Dzisiaj Michał podzieli się swoją osobistą historią z numerologią i odpowie na pytanie, czy numerologia rzeczywiście działa?
Dowiecie się:
Czy numerologia to magia?
Co mówią o Tobie liczby?
Czym są liczby mistrzowskie?
Gość:
Michał Skibiński specjalista w ustawieniach numerologicznych indywidualnych i biznesowych.
FB: https://www.facebook.com/michalskibinskinumerolog
IG: https://www.instagram.com/michal_numerolog?igsh=enpsY3IxcW9lanI4
www.michalskibinski.pl
Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.
IG: https://www.instagram.com/emi.lates/
Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast