Akademia Kundalini Jogi z Agą
Akademia Jogi Kundalini z Agą to podcast dedykowany miłośniczkom i miłośnikom jogi. Zapraszam Cię do fascynującego świata jogi kundalini, czakr i zdrowego, jogicznego stylu życia. Znajdziesz tu również inspirujące wywiady z zaproszonymi gośćmi.
Wierzę, że ten podcast pomoże Ci odnaleźć harmonię i równowagę w codziennym życiu. Dołącz do mnie, a pokażę Ci, jak dzięki jodze, medytacji i pracy z czakrami stworzyć życie, którego naprawdę chcesz i które pokochasz! Nowy odcinek raz w miesiącu!
Kategorie:
Sporty
Sporty
68 - Siła Kobiecości: Jak Łączyć Piękno, Energię Żeńską i Mądrość | Rozmowa z Sylwią Antoszkiewicz
2024-11-03 09:00:00
W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą i pełną mocy rozmowę z Sylwią Antoszkiewicz – terapeutką stylu, mentorką kobiet i mówczynią motywacyjną.
Sylwia pomaga kobietom odkrywać w sobie odwagę do zmian i czuć się wspaniale z tym, jak wyglądają. Wspiera kobiety w budowaniu pewności siebie i samoświadomości oraz w dążeniu do wymarzonego stylu, który w pełni odzwierciedla ich autentyczność.
W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą i pełną mocy rozmowę z Sylwią Antoszkiewicz – terapeutką stylu, mentorką kobiet i mówczynią motywacyjną.
Sylwia pomaga kobietom odkrywać w sobie odwagę do zmian i czuć się wspaniale z tym, jak wyglądają. Wspiera kobiety w budowaniu pewności siebie i samoświadomości oraz w dążeniu do wymarzonego stylu, który w pełni odzwierciedla ich autentyczność.
67 - Cykle Kobiety: Jak Odnaleźć i Wykorzystać Moc Kobiecych Hormonów? | Rozmowa z Anią Kaczorowską
2024-10-27 09:00:00
W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na wyjątkową rozmowę z Anią Kaczorowską, coachką kobiecego zdrowia i absolwentką szkoły dr Mindy Pelz.
Ania specjalizuje się w holistycznym podejściu do zdrowia kobiet i pomaga lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje kobiecy organizm. Dzisiaj podzieliła się z nami wiedzą, jak żyć w zgodzie z własnym ciałem, wykorzystując naturalne fazy cyklu hormonalnego do wzmacniania swojego zdrowia, energii i samopoczucia To rozmowa pełna inspiracji i praktycznych wskazówek, które każda kobieta może wdrożyć w swoje życie.
Podczas tej rozmowy dowiesz się:
W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na wyjątkową rozmowę z Anią Kaczorowską, coachką kobiecego zdrowia i absolwentką szkoły dr Mindy Pelz.
Ania specjalizuje się w holistycznym podejściu do zdrowia kobiet i pomaga lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje kobiecy organizm. Dzisiaj podzieliła się z nami wiedzą, jak żyć w zgodzie z własnym ciałem, wykorzystując naturalne fazy cyklu hormonalnego do wzmacniania swojego zdrowia, energii i samopoczucia To rozmowa pełna inspiracji i praktycznych wskazówek, które każda kobieta może wdrożyć w swoje życie.
Podczas tej rozmowy dowiesz się:
66 - Od Nauki do Głębokiej Przemiany — Jak Kurs Jogi w Ciąży Zmienił Moje Życie? | Rozmowa z Kasią Podrazą
2024-10-20 09:00:00
W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą rozmowę z Kasią Podrazą.
Kasia jest nauczycielką jogi, która brała udział w poprzedniej edycji Kursu Nauczycielskiego Joga w ciąży. Do kursu dołączyła przede wszystkim dlatego, że chciała zdobyć techniczne umiejętności z zakresu nauczania jogi w ciąży. Wtedy jeszcze nie spodziewała się, jak ogromny wpływ ten kurs będzie miał na całe jej życie! ✨
Posłuchaj opowieści Kasi o jej głębokiej transformacji, o tym, czego doświadczyła na kursie oraz jak wiedza, którą zdobyła, wpłynęła na jej ciążę i życie po porodzie.
W trakcie rozmowy dowiesz się:
W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą rozmowę z Kasią Podrazą.
Kasia jest nauczycielką jogi, która brała udział w poprzedniej edycji Kursu Nauczycielskiego Joga w ciąży. Do kursu dołączyła przede wszystkim dlatego, że chciała zdobyć techniczne umiejętności z zakresu nauczania jogi w ciąży. Wtedy jeszcze nie spodziewała się, jak ogromny wpływ ten kurs będzie miał na całe jej życie! ✨
Posłuchaj opowieści Kasi o jej głębokiej transformacji, o tym, czego doświadczyła na kursie oraz jak wiedza, którą zdobyła, wpłynęła na jej ciążę i życie po porodzie.
W trakcie rozmowy dowiesz się:
65 - Sekret Zdrowia Hormonalnego Mężczyzn | Rozmowa z Bartkiem Czajką
2024-10-15 09:00:00
W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą i pełną wiedzy rozmowę z Bartkiem Czajką – dietetykiem specjalizującym się w zdrowiu mężczyzn, ze szczególnym naciskiem na hormonalne i nerwowe aspekty zdrowia.
Ta rozmowa, pełnia wartościowych informacji, skierowana jest zarówno do mężczyzn, jak i do kobiet. Bartek podzielił się z nami swoim doświadczeniem, które zgromadził przez lata pracy z pacjentami, a jego porady mogą być pomocne dla każdego mężczyzny pragnącego lepiej zrozumieć swoje zdrowie. Jeśli jesteś kobietą, podeślij ten odcinek swojemu partnerowi – to będzie dla niego prawdziwa dawka inspiracji!
W trakcie podcastu rozmawialiśmy m.in. o tym:
W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą i pełną wiedzy rozmowę z Bartkiem Czajką – dietetykiem specjalizującym się w zdrowiu mężczyzn, ze szczególnym naciskiem na hormonalne i nerwowe aspekty zdrowia.
Ta rozmowa, pełnia wartościowych informacji, skierowana jest zarówno do mężczyzn, jak i do kobiet. Bartek podzielił się z nami swoim doświadczeniem, które zgromadził przez lata pracy z pacjentami, a jego porady mogą być pomocne dla każdego mężczyzny pragnącego lepiej zrozumieć swoje zdrowie. Jeśli jesteś kobietą, podeślij ten odcinek swojemu partnerowi – to będzie dla niego prawdziwa dawka inspiracji!
W trakcie podcastu rozmawialiśmy m.in. o tym:
64 - Od Oporu do Uzdrowienia | Moja Transformacja i Narodziny Nowego Ja
2024-10-13 09:00:00
W tym odcinku podcastu dzielę się moją głęboką przemianą – od momentów oporu, aż po odkrycie swojej ścieżki jako nauczycielka jogi w ciąży. To była długa i kręta droga, pełna wyzwań, ale ostatecznie stała się jednym z najpiękniejszych doświadczeń mojego życia.
Sama jestem mamą i doskonale pamiętam swój poród. Wiem, jak ogromne znaczenie ma przygotowanie – zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Kurs nauczycielski jogi w ciąży, w którym brałam udział, zmienił moje życie i sprawił, że przeszłam prawdziwą transformację. Dziś jako nauczycielka pomagam innym w ich podróży. Mam nadzieję, że moja historia przyniesie Ci inspirację
W tym odcinku podcastu dzielę się moją głęboką przemianą – od momentów oporu, aż po odkrycie swojej ścieżki jako nauczycielka jogi w ciąży. To była długa i kręta droga, pełna wyzwań, ale ostatecznie stała się jednym z najpiękniejszych doświadczeń mojego życia.
Sama jestem mamą i doskonale pamiętam swój poród. Wiem, jak ogromne znaczenie ma przygotowanie – zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Kurs nauczycielski jogi w ciąży, w którym brałam udział, zmienił moje życie i sprawił, że przeszłam prawdziwą transformację. Dziś jako nauczycielka pomagam innym w ich podróży. Mam nadzieję, że moja historia przyniesie Ci inspirację
63 - Jak Joga Kundalini Zmienia Życie? | Rozmowa z Anną
2024-09-22 21:00:00
W tym odcinku podcastu zapraszam na inspirującą rozmowę z Anną, członkinią Sat Nam Klubu, z którą poruszam temat praktyki jogi kundalini. Anna praktykuje jogę od dwóch lat i opowie o tym, jak to się właściwie stało, że zaczęła praktykować jogę kundalini i co się wydarzyło, od kiedy zaczęła praktykować.
Posłuchaj naszej rozmowy, a dowiesz się:
W tym odcinku podcastu zapraszam na inspirującą rozmowę z Anną, członkinią Sat Nam Klubu, z którą poruszam temat praktyki jogi kundalini. Anna praktykuje jogę od dwóch lat i opowie o tym, jak to się właściwie stało, że zaczęła praktykować jogę kundalini i co się wydarzyło, od kiedy zaczęła praktykować.
Posłuchaj naszej rozmowy, a dowiesz się:
62 - Dlaczego Hormony Są Takie Ważne? Rozmowa z Kasią – Więcej Niż Hormony
2024-09-08 09:00:00
W tym odcinku podcastu zapraszam na fascynującą rozmowę z ekspertką hormonalną Kasią Wróbel - @wiecejnizhormony o tym, jak kluczową rolę hormony odgrywają w naszym życiu oraz jak możemy wspierać ich równowagę. Na pierwszy rzut oka może wydawać się, że joga i hormony to dwa oddzielne tematy, ale gwarantuję, że po wysłuchaniu tego odcinka odkryjesz, jak blisko są ze sobą powiązane.
Kasia dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowia hormonalnego, a także praktycznymi wskazówkami, jak dbać o równowagę hormonów za pomocą świadomego stylu życia
W tym odcinku podcastu zapraszam na fascynującą rozmowę z ekspertką hormonalną Kasią Wróbel - @wiecejnizhormony o tym, jak kluczową rolę hormony odgrywają w naszym życiu oraz jak możemy wspierać ich równowagę. Na pierwszy rzut oka może wydawać się, że joga i hormony to dwa oddzielne tematy, ale gwarantuję, że po wysłuchaniu tego odcinka odkryjesz, jak blisko są ze sobą powiązane. Kasia dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowia hormonalnego, a także praktycznymi wskazówkami, jak dbać o równowagę hormonów za pomocą świadomego stylu życia
61 - Sztuka Oddychania I Czy oddech ma znaczenie? I Rozmowa z Tomkiem Kocotem
2024-08-04 09:00:00
W tym odcinku podcastu zapraszam Was do fascynującego wywiadu z Tomkiem, doświadczonym instruktorem technik oddechowych.
W rozmowie z Tomkiem zgłębiamy tajniki sztuki oddychania, odkrywając, jakie znaczenie ma świadomy oddech i jak może on zmienić nasze życie.
Podczas tego wywiadu dowiesz się:
Jak ważny jest oddech w naszym codziennym życiu.
Jakie są podstawowe techniki oddechowe i jak mogą one pomóc w radzeniu sobie ze stresem.
Dlaczego jakość oddechu jest tak istotna i jak wpływa na nasze ciało i umysł.
Prosta praktyka, którą możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny, aby poprawić jakość swojego życia.
Niezależnie od tego, czy zastanawiasz się nad swoim oddechem czy oddychasz już świadomie, ten odcinek z pewnością dostarczy Ci cennych wskazówek i inspiracji.
W tym odcinku podcastu zapraszam Was do fascynującego wywiadu z Tomkiem, doświadczonym instruktorem technik oddechowych.
W rozmowie z Tomkiem zgłębiamy tajniki sztuki oddychania, odkrywając, jakie znaczenie ma świadomy oddech i jak może on zmienić nasze życie.
Podczas tego wywiadu dowiesz się:
- Jak ważny jest oddech w naszym codziennym życiu.
- Jakie są podstawowe techniki oddechowe i jak mogą one pomóc w radzeniu sobie ze stresem.
- Dlaczego jakość oddechu jest tak istotna i jak wpływa na nasze ciało i umysł.
- Prosta praktyka, którą możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny, aby poprawić jakość swojego życia.
Niezależnie od tego, czy zastanawiasz się nad swoim oddechem czy oddychasz już świadomie, ten odcinek z pewnością dostarczy Ci cennych wskazówek i inspiracji.
60 - Co biohacking ma wspólnego z jogą?
2024-06-02 09:00:00
W dzisiejszym odcinku opowiem Ci czym jest BIOHACKING i co ma wspólnego z Jogą.
W dzisiejszym odcinku opowiem Ci czym jest BIOHACKING i co ma wspólnego z Jogą.
59 - Dziesięć Niezbędnych Nawyków | Codzienna Rutyna Bez Kompromisów
2024-05-19 09:00:00
W tym podcaście opowiem Ci o 10 niezbędnych nawykach, które stanowią podstawę mojej codziennej rutyny bez kompromisów. Te proste, ale potężne działania pomagają mi zachować równowagę, produktywność i spokój każdego dnia.
Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji do poprawy swojej rutyny, czy chcesz wprowadzić do swojego życia pozytywne zmiany, ten film jest dla Ciebie!
W tym podcaście opowiem Ci o 10 niezbędnych nawykach, które stanowią podstawę mojej codziennej rutyny bez kompromisów. Te proste, ale potężne działania pomagają mi zachować równowagę, produktywność i spokój każdego dnia.
Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji do poprawy swojej rutyny, czy chcesz wprowadzić do swojego życia pozytywne zmiany, ten film jest dla Ciebie!