:: ::

Jak odpuścić?

Dlaczego sobie dowalamy?

Jakie są niewspierające przekonania?


Spróbujmy dokończyć zdania

Jestem...

Muszę....

Powinnam....

Bycie mamą/tatą to…

Rodzicielstwo to…

A później każde z tych zdań rozkładamy na czynniki pierwsze.

Skąd wiesz, że tak jest?

Kto Ci to powiedział?

Kto jeszcze tak uważa?

Czy inni też tak uważają? (Kto dokładnie?)

Dlaczego tak uważają?

Czego nie robisz przez swoje przekonania?

Co robisz przez/dzięki swoim przekonaniom?


Spotkajmy się w social mediach:

Mamologia/Ola: ⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/mamologia⁠⁠⁠

Piotrek ⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/piotr.iwacz⁠⁠⁠

Rodzicologia ⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/rodzicologia/⁠⁠


Jest to odcinek podkastu:
Rodzicologia

Zderzamy perspektywę mamy psycholożki i spojrzenie taty nie psychologa na rodzicielskie wyzwania.

✳️Poświęć nam trzy sekundy zaobserwuj i oceń nasz podcast, to pomaga nam dotrzeć do innych słuchaczy. Dziękujemy!

Spotkajmy się w social mediach:
Ola: https://www.instagram.com/mamologia
Piotrek https://www.instagram.com/piotr.iwacz

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie