Szkoła Mistrzów

SZKOŁA MISTRZÓW - EDUKACJA • NAUKA • SPORT

Podkast tworzony przez społeczność akademicką Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. W podkaście gośćmi są wybitni sportowcy, naukowcy, członkowie sztabów szkoleniowych i medycznych pracujący z czołowymi sportowcami oraz pracownicy Katowickiej AWF.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 10197 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Szkoła Mistrzów - #10 dr hab. Michał Krzysztofik, prof. AWF
2023-11-04 11:01:17

Gościem 10 odcinka podcastu jest dr hab. Michał Krzysztofik, Profesor w Katedrze Teorii i Praktyki Sportu AWF w Katowicach, V-ce mistrz Polski w kulturystyce, laureat stypendium Ministra dla młodych naukowców, zdobywca Śląskiej Nagrody Naukowej, specjalista w zakresie treningu siły i mocy mięśniowej. W odcinku rozmawiamy o początkach Michała w sporcie i nauce, o tym jakie cechy powienien posiadać naukowiec, co robić, aby kolejne stopnie naukowe zdobywać w krótkim czasie oraz jak skutecznie budować swój dorobek naukowy. Jednak głównym tematem naszej rozmowy jest trening z wykorzystaniem okluzji mięśniowej, jego wady i zalety, zagrożenia z nim związane oraz możliwości zastosowania wśród sportowców i nie tylko. Profil Michała : Researchgate - https://www.researchgate.net/profile/Michal-Krzysztofik ______________ W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
Gościem 10 odcinka podcastu jest dr hab. Michał Krzysztofik, Profesor w Katedrze Teorii i Praktyki Sportu AWF w Katowicach, V-ce mistrz Polski w kulturystyce, laureat stypendium Ministra dla młodych naukowców, zdobywca Śląskiej Nagrody Naukowej, specjalista w zakresie treningu siły i mocy mięśniowej.

W odcinku rozmawiamy o początkach Michała w sporcie i nauce, o tym jakie cechy powienien posiadać naukowiec, co robić, aby kolejne stopnie naukowe zdobywać w krótkim czasie oraz jak skutecznie budować swój dorobek naukowy. Jednak głównym tematem naszej rozmowy jest trening z wykorzystaniem okluzji mięśniowej, jego wady i zalety, zagrożenia z nim związane oraz możliwości zastosowania wśród sportowców i nie tylko.

Profil Michała :
Researchgate - https://www.researchgate.net/profile/Michal-Krzysztofik



______________
W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Szkoła Mistrzów - #9 dr Mariola Gepfert
2023-10-06 07:00:03

Gościem 9 odcinka podcastu jest dr Mariola Gepfert, adiunkt naukowo-dydaktyczny Katedry Teorii i Praktyki Sportu AWF w Katowicach, trenerka przygotowania motorycznego aktualnych Mistrzyń Polski w piłce nożnej kobiet, czyli klubu GKS Katowice. Ponadto trenerka pracująca indywidualnie z narciarzami alpejskimi oraz tenisistami. W odcinku rozmawiamy o specyfice pracy z kobietami, nowych metodach treningowych, monitoringu piłkarek nożnych oraz różnicach w treningu indywidualnym w porównaniu do grupy zawodników. Ponadto Mariola dzieli się swoimi doświadczeniami z przeprowadzonych badań oraz opowiada o projektach na przyszłość. Profile Marioli w mediach społecznościowych: Instagram - https://www.instagram.com/m_gepfert/ Researchgate - https://www.researchgate.net/profile/Mariola-Gepfert-2 ______________ W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
Gościem 9 odcinka podcastu jest dr Mariola Gepfert, adiunkt naukowo-dydaktyczny Katedry Teorii i Praktyki Sportu AWF w Katowicach, trenerka przygotowania motorycznego aktualnych Mistrzyń Polski w piłce nożnej kobiet, czyli klubu GKS Katowice. Ponadto trenerka pracująca indywidualnie z narciarzami alpejskimi oraz tenisistami.

W odcinku rozmawiamy o specyfice pracy z kobietami, nowych metodach treningowych, monitoringu piłkarek nożnych oraz różnicach w treningu indywidualnym w porównaniu do grupy zawodników. Ponadto Mariola dzieli się swoimi doświadczeniami z przeprowadzonych badań oraz opowiada o projektach na przyszłość.

Profile Marioli w mediach społecznościowych:
Instagram - https://www.instagram.com/m_gepfert/
Researchgate - https://www.researchgate.net/profile/Mariola-Gepfert-2



______________
W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Szkoła Mistrzów - #8 Martyna Swatowska-Wenglarczyk
2023-09-22 06:00:02

Gościem 8 odcinka podcastu jest Martyna Swatowska-Wenglarczyk - polska szpadzistka, tegoroczna Mistrzyni Świata, medalistka Mistrzostw Świata i Igrzysk Europejskich, a także letniej Uniwersjady. Martyna jest absolwentką naszej AWF na kierunku fizjoterapia, a aktualnie pracuje nad swoją pracą doktorską. Z Martyną rozmawiamy na temat jej kariery zawodniczej, sukcesów i porażek, jak praca z trenrem, który jednecześnie jest jej mężem wpływa na ich prywatne relacje, jak mentalnie przygotowuje się do zawodów, a także o jej pracy jako fizjoterapeutka oraz na temat badań, których zwieńczeniem będzie oborna pracy doktorskiej. Profile Martyny w mediach społecznościowych: Instagram - https://www.instagram.com/martynaass/ Facebook - https://www.facebook.com/p/Martyna-Swatowska-Wenglarczyk-100058613123876/ ______________ W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
Gościem 8 odcinka podcastu jest Martyna Swatowska-Wenglarczyk - polska szpadzistka, tegoroczna Mistrzyni Świata, medalistka Mistrzostw Świata i Igrzysk Europejskich, a także letniej Uniwersjady. Martyna jest absolwentką naszej AWF na kierunku fizjoterapia, a aktualnie pracuje nad swoją pracą doktorską.

Z Martyną rozmawiamy na temat jej kariery zawodniczej, sukcesów i porażek, jak praca z trenrem, który jednecześnie jest jej mężem wpływa na ich prywatne relacje, jak mentalnie przygotowuje się do zawodów, a także o jej pracy jako fizjoterapeutka oraz na temat badań, których zwieńczeniem będzie oborna pracy doktorskiej.

Profile Martyny w mediach społecznościowych:
Instagram - https://www.instagram.com/martynaass/
Facebook - https://www.facebook.com/p/Martyna-Swatowska-Wenglarczyk-100058613123876/



______________
W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Szkoła Mistrzów - #7 Wojciech Głyk
2023-09-08 06:00:02

Gościem 7 odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest Wojciech Głyk - były pływak, członek kadry narodowej w pływaniu, a obecnie doktorant na Katowickiej AWF. Na codzień jest trenerem pływania, trenując m.in. tegorocznego rekordzistę oraz Mistrza Świata w zimowym pływaniu, Marcina Szarpaka, który jest studentem naszej AWF. Ponadto Wojtek zajmuje się przygotowaniem psychomotorycznym kierowców rajdowych startujących m.in w WRC, F3, F4 oraz Rajdzie Dakar. Z Wojtkiem rozmawiamy na temat jego pracy z kierowcami rajdowymi, specyfice ich przygotowania psychomotorycznego w zależności od charakterystyki wyścigu oraz doświadczenia kierowcy. Profile Wojtka w mediach społecznościowych: Instagram - https://www.instagram.com/wojtek.glyk/ Facebook - https://www.facebook.com/wojciech.glyk ______________ W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
Gościem 7 odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest Wojciech Głyk - były pływak, członek kadry narodowej w pływaniu, a obecnie doktorant na Katowickiej AWF. Na codzień jest trenerem pływania, trenując m.in. tegorocznego rekordzistę oraz Mistrza Świata w zimowym pływaniu, Marcina Szarpaka, który jest studentem naszej AWF. Ponadto Wojtek zajmuje się przygotowaniem psychomotorycznym kierowców rajdowych startujących m.in w WRC, F3, F4 oraz Rajdzie Dakar.

Z Wojtkiem rozmawiamy na temat jego pracy z kierowcami rajdowymi, specyfice ich przygotowania psychomotorycznego w zależności od charakterystyki wyścigu oraz doświadczenia kierowcy.

Profile Wojtka w mediach społecznościowych:
Instagram - https://www.instagram.com/wojtek.glyk/
Facebook - https://www.facebook.com/wojciech.glyk



______________
W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Szkoła Mistrzów - #6 Łukasz Szczypka
2023-07-14 06:00:04

Gościem 6 odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest Łukasz Szczypka, trener AZS AWF Mickiewicz Romus Katowice, którym wywalczył awans do 1 Ligi koszykówki, pracownik pracowni badań czynnościowych człowieka AWF Katowice. Z Łukaszem rozmawiamy o całym sezonie koszykarskim klubu, z którym wywalczył awans do 1 ligi. Profile Łukasza w mediach społecznościowych: Instagram - https://www.instagram.com/szczypa7/ Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100048275888048 ______________ W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
Gościem 6 odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest Łukasz Szczypka, trener AZS AWF Mickiewicz Romus Katowice, którym wywalczył awans do 1 Ligi koszykówki, pracownik pracowni badań czynnościowych człowieka AWF Katowice.

Z Łukaszem rozmawiamy o całym sezonie koszykarskim klubu, z którym wywalczył awans do 1 ligi.

Profile Łukasza w mediach społecznościowych:
Instagram - https://www.instagram.com/szczypa7/
Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100048275888048



______________
W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Szkoła Mistrzów - #5 dr Wojciech Sadowski
2023-07-03 12:36:16

Gościem 5 odcinka podcastu jest dr Wojciech Sadowski - adiunkt w Katedrze Sportów Indywidualnych, w Zakładzie Pływania i Ratownictwa Wodnego, trener w sekcji pływania AZS AWF Katowice. Członek sztabu trenerskiego na MŚ w Pływaniu w 2016 i 2017 r., trener finalisty ME w plywaniu oraz medalistów mistrzostw Polski w pływaniu i ratownictwie wodnym. Jego zainteresowania naukowe obejmują analizy kinematyczne w pływaniu, a także budowanie siły i mocy u pływaków. Z Wojtkiem rozmawiamy m.in. na temat nowych przepisów w pływaniu, dotyczących stylu grzbietowego i tego czy mogą one znacząco wpłynąć na poprawę wyników. Profile Wojtka w mediach społecznościowych: Researchgate — https://www.researchgate.net/profile/Wojciech-Sadowski Email — w.sadowski@awf.katowice.pl ______________ W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
Gościem 5 odcinka podcastu jest dr Wojciech Sadowski - adiunkt w Katedrze Sportów Indywidualnych, w Zakładzie Pływania i Ratownictwa Wodnego, trener w sekcji pływania AZS AWF Katowice. Członek sztabu trenerskiego na MŚ w Pływaniu w 2016 i 2017 r., trener finalisty ME w plywaniu oraz medalistów mistrzostw Polski w pływaniu i ratownictwie wodnym. Jego zainteresowania naukowe obejmują analizy kinematyczne w pływaniu, a także budowanie siły i mocy u pływaków.

Z Wojtkiem rozmawiamy m.in. na temat nowych przepisów w pływaniu, dotyczących stylu grzbietowego i tego czy mogą one znacząco wpłynąć na poprawę wyników.

Profile Wojtka w mediach społecznościowych:



______________
W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Szkoła Mistrzów - #4 Jakub Jarosz
2023-06-16 14:17:52

Gościem czwartego odcinka jest Jakub Jarosz — asystent trenera przygotowania motorycznego, który niedawno wraz z drużyną Ruchu Chorzów wywalczył awans do ekstraklasy, pracownik Katedry Teorii i Praktyki Sportu AWF Katowice, którego główne zainteresowania naukowe związane są z treningiem oporowym. Z Kubą rozmawiam na temat przygotowania motorycznego piłkarzy, jego działalności naukowej i przełożenia wyników badań na pracę z zawodnikami. W tym odcinku dowiesz się, jak wyglądają treningi zawodników Ruchu Chorzów, jak wygląda współpraca pomiędzy członkami sztabu szkoleniowego oraz kto "trzyma" szatnię Ruchu. Profile Kuby w mediach społecznościowych: Researchgate — https://www.researchgate.net/profile/Jakub-Jarosz Instagram — https://www.instagram.com/kuuba.jarosz/ ______________ W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
Gościem czwartego odcinka jest Jakub Jarosz — asystent trenera przygotowania motorycznego, który niedawno wraz z drużyną Ruchu Chorzów wywalczył awans do ekstraklasy, pracownik Katedry Teorii i Praktyki Sportu AWF Katowice, którego główne zainteresowania naukowe związane są z treningiem oporowym.

Z Kubą rozmawiam na temat przygotowania motorycznego piłkarzy, jego działalności naukowej i przełożenia wyników badań na pracę z zawodnikami. W tym odcinku dowiesz się, jak wyglądają treningi zawodników Ruchu Chorzów, jak wygląda współpraca pomiędzy członkami sztabu szkoleniowego oraz kto "trzyma" szatnię Ruchu.

Profile Kuby w mediach społecznościowych:
  • Researchgate — https://www.researchgate.net/profile/Jakub-Jarosz
  • Instagram — https://www.instagram.com/kuuba.jarosz/



______________
W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Szkoła Mistrzów - #3 Eliza Gaweł
2023-06-02 06:00:02

W 3 odcinku rozmawiamy z Elizą Gaweł reprezentantką Polski w karate olimpijskim WKF i jednocześnie najbardziej utytułowaną polską zawodniczką w dyscyplinie kata indywidualne. W swoim dorobku medalowym posiada 19 tytułów Mistrzyni Polski, brązowy medal Mistrzostw Świata i cztery medale Mistrzostw Europy. Jest również pierwszą i jak dotąd jedyną Polką, która zdobyła medal na ME federacji olimpijskiej WKF w kata. Ponadto Eliza jest doktorantką na naszej uczelni AWF Katowice w Zakładzie Adaptowanej Aktywności Fizycznej. Z Elizą romzawiamy m.in. na temat: początków w sporcie zawodowym badań, którymi zajmuje się na uczelni zarządzania stresem w dniu startu i podczas wystąpień publicznych łączenia sportu wyczonowego z nauką planach na przyszłość Śledź Elizę w mediach społecznościowych: https://www.instagram.com/elisegawel_karate/ https://www.facebook.com/Eliza.Gawel.fanpage ______________ W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
W 3 odcinku rozmawiamy z Elizą Gaweł reprezentantką Polski w karate olimpijskim WKF i jednocześnie najbardziej utytułowaną polską zawodniczką w dyscyplinie kata indywidualne. W swoim dorobku medalowym posiada 19 tytułów Mistrzyni Polski, brązowy medal Mistrzostw Świata i cztery medale Mistrzostw Europy. Jest również pierwszą i jak dotąd jedyną Polką, która zdobyła medal na ME federacji olimpijskiej WKF w kata. Ponadto Eliza jest doktorantką na naszej uczelni AWF Katowice w Zakładzie Adaptowanej Aktywności Fizycznej.

Z Elizą romzawiamy m.in. na temat:
  • początków w sporcie zawodowym
  • badań, którymi zajmuje się na uczelni
  • zarządzania stresem w dniu startu i podczas wystąpień publicznych
  • łączenia sportu wyczonowego z nauką
  • planach na przyszłość
Śledź Elizę w mediach społecznościowych:
https://www.instagram.com/elisegawel_karate/
https://www.facebook.com/Eliza.Gawel.fanpage



______________
W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Szkoła Mistrzów - #2 dr hab. Artur Gołaś, prof. AWF
2023-05-19 06:00:03

Gościem drugiego odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest dr hab. Artur Gołas, prof. AWF - Prezes Polskiego Towarzystwa Usprawniania Motorycznego, kierownik Zakładu Teorii Sportu Katowickiej AWF, trener przygotowania siłowego w AZS AWF Katowice, trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem w piłce nożnej na poziomie Ekstraklasy, a także pracujący z zawodnikami sportów walki, specjalista w zakresie struktury wewnętrznej ruchu, procesu identyfikacji potencjału fizycznego zawodnika oraz treningu siły mięśniowej. Z Profesorem Gołasiem rozmawiamy o wzorcach ruchu. Z tego odcinka dowiesz się: Jak nauczyć się odpowiedniej aktywacji poszczególnych grup mięśniowych? Jak możemy sklasyfikować wzorce ruchu wraz z przykładami podstawowych ćwiczeń? Kiedy powinno się rozpocząć naukę wzorców ruchowych? W jaki sposób możemy zmierzyć asymetrię w sile mięśniowej? Jak planować trening, aby wyrównać dysproporcje? Czy możliwa jest zmiana wzorca ruchu? Jak planować i przeprowadzać redefinicję wzorca ruchu? Jak wykorzystać nowoczesną technologię, dostępną dla każdego, do nauki prawidłowegow wykonywania ćwiczeń? i wiele więcej ______________ W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
Gościem drugiego odcinka podcastu Szkoła Mistrzów jest dr hab. Artur Gołas, prof. AWF - Prezes Polskiego Towarzystwa Usprawniania Motorycznego, kierownik Zakładu Teorii Sportu Katowickiej AWF, trener przygotowania siłowego w AZS AWF Katowice, trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem w piłce nożnej na poziomie Ekstraklasy, a także pracujący z zawodnikami sportów walki, specjalista w zakresie struktury wewnętrznej ruchu, procesu identyfikacji potencjału fizycznego zawodnika oraz treningu siły mięśniowej.

Z Profesorem Gołasiem rozmawiamy o wzorcach ruchu. Z tego odcinka dowiesz się:
  • Jak nauczyć się odpowiedniej aktywacji poszczególnych grup mięśniowych?
  • Jak możemy sklasyfikować wzorce ruchu wraz z przykładami podstawowych ćwiczeń?
  • Kiedy powinno się rozpocząć naukę wzorców ruchowych?
  • W jaki sposób możemy zmierzyć asymetrię w sile mięśniowej?
  • Jak planować trening, aby wyrównać dysproporcje?
  • Czy możliwa jest zmiana wzorca ruchu?
  • Jak planować i przeprowadzać redefinicję wzorca ruchu?
  • Jak wykorzystać nowoczesną technologię, dostępną dla każdego, do nauki prawidłowegow wykonywania ćwiczeń?
  • i wiele więcej

______________
W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Szkoła Mistrzów - #1 Jakub Majerski
2023-05-05 06:00:01

Pierwszym gościem podcastu Szkoła Mistrzów jest Jakub Majerski. Kuba jest pływakiem reprezentującym barwy AZS AWF Katowice, podczas ostatnich IO w Tokio zajął 5 miejsce na 100 m stylem motylkowym ustanawiając nowy RP. W tym samym roku dwukrotnie stawał na najniższym stopniu podium podczas ME w Kazaniu na krótkim basenie, a w 2022 zdobył brązowy medal ME w Rzymie na basenie 50 metrowym. Z Kubą rozmawiamy o jego początkach w pływaniu, motywacji do codziennych treningów na różnym etapie rozwoju oraz dlaczego nie zdecydował się na wyjazd do Stanów Zjednoczonych. Nie mogłem przejść obojętnie obok jego świetnego występu podczas IO w Tokio, gdzie do medalu zabrakło Kubie 18 setnych sekundy. Pytam o odczucia jakie towarzyszyły mu podczas wszystkich startów na tym dystansie w trakcie IO, dlaczego preferuje pływanie na bocznych torach z dala od faworytów oraz w jakich elementach pływania widzi u siebie największe możliwości poprawy. Z odcinka dowiesz się również jak udaje się Kubie łączyć sport z nauką oraz jak spędza czas wolny. Na koniec zapytałem Kubę czym zajmowałby się, gdyby nie był pływakiem. Zainteresowany? To zapraszam do rozmowy. ______________ W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov
Pierwszym gościem podcastu Szkoła Mistrzów jest Jakub Majerski. Kuba jest pływakiem reprezentującym barwy AZS AWF Katowice, podczas ostatnich IO w Tokio zajął 5 miejsce na 100 m stylem motylkowym ustanawiając nowy RP. W tym samym roku dwukrotnie stawał na najniższym stopniu podium podczas ME w Kazaniu na krótkim basenie, a w 2022 zdobył brązowy medal ME w Rzymie na basenie 50 metrowym. Z Kubą rozmawiamy o jego początkach w pływaniu, motywacji do codziennych treningów na różnym etapie rozwoju oraz dlaczego nie zdecydował się na wyjazd do Stanów Zjednoczonych. Nie mogłem przejść obojętnie obok jego świetnego występu podczas IO w Tokio, gdzie do medalu zabrakło Kubie 18 setnych sekundy. Pytam o odczucia jakie towarzyszyły mu podczas wszystkich startów na tym dystansie w trakcie IO, dlaczego preferuje pływanie na bocznych torach z dala od faworytów oraz w jakich elementach pływania widzi u siebie największe możliwości poprawy. Z odcinka dowiesz się również jak udaje się Kubie łączyć sport z nauką oraz jak spędza czas wolny. Na koniec zapytałem Kubę czym zajmowałby się, gdyby nie był pływakiem. Zainteresowany? To zapraszam do rozmowy.


______________
W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie